Сэтгэл зүй 2024, Арваннэгдүгээр
Харизм дээр суурилсан манлайлал нь тийм ч ховор биш юм. Түүх ийм олон жишээг мэддэг. Бусдад нөлөөлөх онцгой чадвар, бие даасан байдал, анхаарал татахуйц шинж чанараараа зэвсэглэсэн харизматик удирдагч олны дунд орж ирдэг
“Бид Даваа гараг хүртэл амьдарна” кинонд 9-р ангийн сурагч Гена Шестопал аз жаргал гэж юу болох тухай эссэгтээ ганцхан өгүүлбэр бичсэн байдаг: “Чамайг ойлгоход л аз жаргал байдаг.” Хэрэв та гэр бүл эсвэл ажил дээрээ харилцан ойлголцолтой бол өөрийгөө азтайд тооцоорой
Ролло Мэй бол өөрийгөө болон энэ дэлхий дээрх үүргээ сайн таньж чадсан агуу сэтгэл зүйч юм. Тэрээр номнуудаараа дамжуулан хүмүүст эрх чөлөө, хайр дурлал, амьдралыг сонгоход нь тусалж, одоо ч тусалж чадсан уу? утга учир, амар амгалан, адал явдлаар дүүрэн
Хүн төрснөөс хойш үхэх хүртлээ айдастай мэдрэмжийг үе үе мэдэрдэг. Хэн нэгэн үүнд их хэмжээгээр, хэн нэгэн нь бага хэмжээгээр захирагддаг, гэхдээ дэлхий дээр юунаас ч айдаггүй хүмүүс байдаггүй. Айдас үүсэх шалтгаан юу вэ, түүнээс хэрхэн ангижрах вэ?
Сэтгэл төрүүлэх гэдэг нь хүнийг үйлдэл рүү түлхэх үйл явц юм. Эрт дээр үеэс хүмүүс хувь хүнийг ямар нэг ажил хийхэд яг юу нөлөөлдөг болохыг ойлгохыг хичээж ирсэн. Яагаад зарим хүмүүс урам зоригтойгоор бизнес эрхэлдэг бол зарим нь зөгийн балны өнхрүүлгээр буйдангаас бууж, хамгийн бага хүчин чармайлт гаргахыг албаддаг. Эдгээр судалгааны үр дүнд сэдлийн онолууд бий болсон
Хүний сэтгэл зүйд асар олон тооны маш чухал үйл явц байдаг. Гэхдээ тэдний нэг чухал зүйл бол сэтгэх явдал юм. Энэ нь юу вэ, ямар төрлүүд байдаг, хэрхэн хөгжсөн бэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе
Ойлголтын төрөл бүр зөвхөн түүнд хамаарах тодорхой хэв маягт суурилдаг. Гэсэн хэдий ч бид ойлголтын ерөнхий зарчмуудыг мартаж болохгүй, мөн чанар нь туйлын чухал юм. Үүнд: бүрэн бүтэн байдал, тогтмол байдал, объектив байдал, бүтэц, утга учир, сонгомол байдал, аперцепц
Бид бүгд нийгэмд амьдарч, олон тооны хүмүүстэй харилцдаг. Энэ харилцаа холбоо үргэлж таатай байдаггүй. Ихэнхдээ хүмүүс хоорондоо зөрчилдөж, үзэл бодлоо хамгаалах эсвэл хүссэн зүйлээ авахыг хичээдэг. Магадгүй энэ нь хэн нэгний хувьд гайхмаар зүйл байж болох ч зөрчилдөөнийг тодорхой зохион байгуулалттай систем болгон төлөөлж болно. Сэтгэл судлал нь судалгаанд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Энэ шинжлэх ухааныг зөрчил судлал гэж нэрлэдэг бөгөөд дээд боловсролын байгууллагууд, түүнчлэн тусгай семинарт заадаг
Стресс гэдэг үг одоо хүн бүрийн амнаас гардаг. Гэсэн хэдий ч. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь бидний амьдралын хурд, хэмнэл аймшигтай хурдацтай нэмэгдэж байгаа энэ үед сэтгэл судлаачдын ярьдаг баяр баясгалантай сайн сайхан, амар амгалан байдалд үлдэх нь бараг боломжгүй юм. Стресс өөрөө бидний хариу үйлдэл, бидний биеийн шинэ нөхцөл байдал, ердийн зүйлээс давсан шинэ нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдэл юм
Бүх хүмүүс гадаад төрхөөрөө, зан араншингаараа ялгаатай байдаг нь нууц биш. Хэрэв бүх зүйл гадаад төрхөөрөө тодорхой эсвэл тодорхой байвал ижил нөхцөл байдалд байгаа хүмүүсийн зан үйлийн ялгаа юу болохыг хүн бүр мэддэггүй. Мэдээжийн хэрэг, үүнд маш олон шалтгаан бий, гэхдээ би хүмүүсийг сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик гэж ангилдаг даруу байдлын хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна
Бүх хүмүүс өөр. Хүн бүр өөрийн гэсэн сонголт, сонирхол, зарчим, ёс суртахууны хэм хэмжээг дагаж мөрддөг. Тиймээс заримдаа хүмүүс нийтлэг хэл олж чадахгүй, үл ойлголцлын улмаас зөрчилдөөн үүсэх нь гайхах зүйл биш юм. Тэд өөр өөр ангилалтай боловч зөрчилдөөн дэх зан үйлийн дүрэм нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг тул ямар ч тохиолдолд үр дүнтэй байдаг
Мөргөлдөөнөөс урьдчилан сэргийлэх арга. Байгууллага, сургууль дахь зөрчилдөөнөөс урьдчилан сэргийлэх
Сургууль гэлтгүй аливаа байгууллагад эрүүл бичил уур амьсгалыг бий болгох, нийтийн үйл ажиллагаанд оролцогчдын хоорондын зөрчилдөөнөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг тасралтгүй явуулах ёстой. Сургуулийн хувьд хүүхдийн боловсролын байгууллагын хувийн бүтэц, түүнд нийгмээс оногдуулсан нийгмийн чиг үүрэг нь энэхүү тодорхой бүтэц дэх зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд онцгой болгоомжтой, тэнцвэртэй хандлагыг шаарддаг
Анхаарлыг бие даасан танин мэдэхүйн үйл явц гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй, учир нь энэ нь өөрөө юуг ч тусгахгүй төдийгүй бие даасан сэтгэцийн үзэгдэл хэлбэрээр оршдоггүй. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлалд анхаарлыг танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны хамгийн чухал элемент гэж үздэг. Энэ нь ямар төрлийн үйл явц, энэ нь юу байж болох, түүний үндсэн чиг үүрэг - эдгээр бүх асуудлыг нийтлэлд авч үзэх болно
Орчин үеийн ертөнцөд манипуляци хийж сурах нь удирдагч бүр маш чухал юм. Гэхдээ хүмүүсийг яаж удирддаг вэ? Мөн үүний тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Үүнийг нийтлэлд авч үзэх болно
Нийгмийн баримжаа гэдэг нь сэтгэл зүйч бүрт тулгардаг ойлголт юм. Энэ нэр томъёог шинжлэх ухааны олон бүтээлээс олж болно. Энэ нийтлэлд бид нийгмийн өвөрмөц байдал гэж юу болох, түүний төрөл, шинж чанарууд юу болохыг ойлгохыг хичээх болно. Энэ нь хүний зан чанарт хэрхэн нөлөөлдөгийг та бас мэдэх болно
Бие даасан шинжлэх ухаан болохын хувьд сэтгэл судлал харьцангуй саяхан хөгжиж эхэлсэн. Гэвч богино хугацаанд буюу зуун гаруйхан хугацаанд маш их амжилтад хүрсэн. Ялангуяа зан үйлийн хандлагыг судалж онол практикт амжилттай хэрэгжүүлсэн. Энэ үзэгдэл юу вэ, энэ нь бидний амьдралд хэрхэн илэрдэг вэ? Зан төлөвийн хандлагыг ямар салбарт хэрэглэх боломжтой, түүний нэмэлт шалгуурууд юу вэ? Бид олох болно
Хүнийг яаж ятгах вэ? Энэ асуултыг өөрийн үзэл бодлыг хэрхэн хамгаалах талаар сурахыг хүсдэг олон хүмүүс асуудаг. Ярилцагчийг ямар нэгэн зүйлд итгүүлэх нь заримдаа маш хэцүү ажил мэт санагдаж болох бөгөөд энэ нь бусад хүчин чармайлттай харьцуулшгүй юм. Үнэн хэрэгтээ хүн бүр тодорхой асуудлаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Түүнд шаардлагатай мэдээллийг хүргэхийн тулд дотоод хүчийг аль болох бодитой болгох шаардлагатай байна. Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?
Дотоод ажиглалт нь ухамсрын өөрийгөө ажиглахад үндэслэсэн сэтгэл судлалын субъектив арга юм. Энэ бол бид шүүлтийг эрэлхийлдэггүй нэг төрлийн дотоод сэтгэлгээ юм. Эндээс л дотогшоо харах нь гэмшихээс ялгаатай. Сэтгэл судлал дахь дотоод сэтгэлгээний ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, түүний тусламжтайгаар л бодит байдлыг байгаагаар нь мэдрэх боломжтой. Энэ бол хүний зан төлөвт бодитой дүн шинжилгээ хийх стандарт, удирдамж юм
Битард бол нийгмийн хувьд хөгжөөгүй, доройтсон, ихэнхдээ эрэгтэй хүн юм. Энэ хүний сэтгэл зүйд цаг хугацааны явцад эргэлт буцалтгүй хазайлт гарч эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, жирийн ялагдагч хараахан битард биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Битард бол ялагдагчийг дагадаг алхам юм. Дүрмээр бол хүн зургаа, арван жил зүгээр л ялагдсаныхаа дараа нийгмийн доройтолд ордог
Сэтгэл зүйд альтер эго гэж нэг зүйл байдаг. Энэ юу вэ? Хүний хоёр дахь далд мөн чанар, хоёр дахь хүн, хүний доторх хүн. Альтер эго нь тодорхой орчинд эсвэл аливаа гадаад, дотоод хүчин зүйлийн нөлөөн дор илэрдэг
Сэтгэл судлалд хоцрогдол гэдэг нь сүүлийн үед "хурдатгал" гэсэн илэрхийллийн эсрэг утгатай нэр томьёо юм
Сэтгэл судлал бол онцгой зүйл байхаа больсон бөгөөд энэ бол бидний амьдралын салшгүй хэсэг юм. Өнөөдөр бага эсвэл бага боловсролтой хүн бүр түүний үндсэн хуулиудыг мэддэг, үүнийг сонирхож, амьдралынхаа хэв маягийг ойлгодог. Номын дэлгүүрүүдийн тавиурууд нь ухамсрын гүнийг ойлгоход суралцах боломжийг бидэнд олгодог янз бүрийн хэвлэлээр дүүрэн байдаг
Хүн бүр амьдралаа сайхан болгохыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр сайн сайхан байдалд хэрхэн хүрэх талаар өөрийн гэсэн санаатай байдаг. Хүмүүсийн харилцан үйлчлэл хаана ч эхэлсэн тэнд худал хуурмаг, заль мэх гардаг
Сэтгэл судлал бол хамгийн залуу шинжлэх ухааны нэг юм. Орчин үеийн ертөнцөд энэ нь идэвхтэй хөгжиж байна. Энэ нь ямар үйлдвэрүүдтэй вэ?
Хүнийг юу хөдөлгөдөг вэ? Юу биднийг тодорхой байдлаар үйлдэл хийхэд хүргэдэг вэ? Юу биднийг амьд гэдгийг мэдрүүлдэг вэ? Эдгээр нь мэдрэмжүүд бөгөөд энэ бол бидний хүсэл тэмүүллийг тодорхойлдог тэргүүлэх хүч юм. Гэсэн хэдий ч хүнийг юу хөдөлгөдөг вэ, учир шалтгаан, хайр дурлал юу вэ гэсэн асуулт нээлттэй хэвээр байна. Орчин үеийн ертөнц хувь хүнээс толгойгоо "асаахыг" шаарддаг. Гэхдээ үүнээс хамгийн чухал нь юу вэ?
Энэхүү нийтлэлд орчин үеийн ертөнц болон өндөр хөгжилтэй орнуудад хүний гүйцэтгэлд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг тайлбарласан болно. Гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах, хөдөлмөрийн хортой нөхцөлд архаг өвчнөөс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар янз бүрийн зөвлөмжийг өгдөг
Ажиглалт нь судалгааны объектыг зорилготой, зориудаар хүлээн авах сэтгэл зүйн арга юм. Нийгмийн шинжлэх ухаанд үүнийг ашиглах нь хамгийн хэцүү байдаг, учир нь судалгааны субьект, объект нь хүн байдаг тул ажиглагчийн субъектив үнэлгээ, түүний хандлага, хандлагыг үр дүнд нэвтрүүлэх боломжтой гэсэн үг юм. Энэ бол байгалийн нөхцөлд хамгийн энгийн бөгөөд түгээмэл хэрэглэгддэг эмпирик аргуудын нэг юм
Бие махбодь нь түгшүүрийн дохиог байнга өгдөг бөгөөд хүн үүний логик тайлбарыг олоход хэцүү байдаг. Ийм үзэгдлийг ойлгомжгүй нөхцөл байдал гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнээс гарах гарц шаардлагатай. Нийтлэл нь асуудлыг шийдэх янз бүрийн санаанууд, мөн нэг эсвэл өөр сонголтыг сонгосон хүмүүсийн санал хүсэлтийг санал болгодог
Альберт Бандурагийн онолын хамгийн онцлог шинж нь бусдын үйлдлийг ажиглан давтах замаар суралцах арга юм. Муугийн тухай философийн ойлголт нь хүний хор хөнөөлтэй зан үйл, түрэмгийлэлтэй холбоотой байдаг
Хүний түрэмгий зан нь цогц судалгаа шаарддаг. Энэхүү нийтлэлд орчин үеийн хүмүүст ийм илрэлийн шалтгаан, хэлбэрийг шинжлэх болно. Мөн ийм зан үйлийн хохирогч болсон тохиолдолд зан үйлийн үндсэн аргуудыг харуулав. Хүүхэд, өсвөр насныхны түрэмгий байдлын асуудлыг тусад нь авч үздэг
Өөрийнхөө элементийг эвгүй байдалд оруулж байна уу? Та бүх амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байна уу? Ажил, бусдад, бүр толинд туссан өөрийнхөө тусгалд бухимдаж байна уу? Ямар нэг зүйлийг өөрчлөхөд хэтэрхий оройтсон, хүлээж аваад урсгалаараа явах нь дээр гэж бодож байна уу? Та буруу. Амьдралаа сайн сайхан болгож өөрчлөх нь бодитой боловч хэн ч таны өмнөөс үүнийг хийхгүй
Статистикийн мэдээгээр, далд сэтгэцийн эмгэгийн жагсаалтад орсон хүн бүрт хэдэн арван фоби байдаггүй. Зарим хүмүүст үнэхээр хор хөнөөлгүй, байгалийн юм шиг санагддаг зүйл нь бусад хүмүүст ноцтой аюул юм. Эдгээр хор хөнөөлгүй мэт санагдах эмгэгүүдийн нэг нь муурнаас айх айдас юм
Хүмүүс авьяастай байсан ч түүнийгээ зориулалтын дагуу ашиглахгүй, ур чадвараа дээшлүүлэхгүй байх нь элбэг. Гэхдээ чадвар бол хүний төрөлхийн шинж чанар гэж битгий бодоорой. Тэд тархины чадавхийг илүү үр дүнтэй ашиглах боломжийг олгодог тул тэдгээрийг хөгжүүлэх боломжтой бөгөөд хөгжүүлэх ёстой. Аналитик чадвартай хүн дэлхийн зорилгод хүрч, өндөрт хүрдэг
Хязгаарлагдмал оновчтой байдлын судалгааны анхдагч нь Герберт Саймон юм. Эрдэмтэн шинжлэх ухаанд үнэхээр үнэлж баршгүй хувь нэмэр оруулж, 1987 онд эдийн засгийн салбарын Нобелийн шагнал хүртжээ. Хязгаарлагдмал оновчтой байдлын тухай ойлголт юу вэ?
Эмэгтэй мөн чанар нь хүчирхэг сексийн төлөөлөгчдийг гайхшруулж, байлдан дагуулдаг. Эрчүүд үзэсгэлэнтэй охидын сэтгэл татам байдлыг эсэргүүцэж чаддаггүй тул энэ мэдэгдэлтэй маргахад хэцүү байдаг. Хамгийн гол нь тэд тодорхой нууцлаг байдал, дүрсний үл ойлгогдох байдалд татагддаг. Логик тайлбарт үл хамаарах зүйл нь янз бүрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн далайг үүсгэдэг. Чамайг яг юу татдагийг ойлгоход хэцүү үед энэ нь илүү их таалагдаж, сэтгэл татам болж эхэлдэг
Амаар бус харилцаа холбоо бол сэтгэл судлалын сонирхолтой салбар юм. Хүн үнэхээр юу бодож байгаагаа тэр бүр хэлдэггүй. Үнэн хаана, худал нь хаана байгааг олж мэдэх нь заримдаа маш хэцүү байдаг. Үүнд дохионы хэл тусалж чадна. Үүнийг нуух нь үнэхээр хэцүү байдаг. Бидний бие минут тутамд маш олон янзын дохио өгдөг. Энэ нийтлэлд бид цайз дахь цээж, хуруугаараа хөндлөн гараа юу гэсэн үг болохыг олж мэдэх болно
Сэтгэл судлал нь шинжлэх ухааны хувьд хүний үйл ажиллагаа, түүнтэй холбоотой механизмын талаарх үзэл бодлын хувьд нэлээд өргөн хүрээтэй юм. Гол ойлголтуудын нэг бол бихевиоризм юм. Тэрээр зөвхөн хүмүүсийн төдийгүй амьтдын зан үйлийн хариу үйлдлийг судалдаг. Энэ нийтлэлд бид бихевиоризмын мөн чанар, түүний үндсэн заалтуудыг ойлгох болно. Мөн энэ чиглэлийн төлөөлөгчидтэй танилцаарай
Чөлөөлөлт дэлхий дээр гарч ирснээс хойш эмэгтэйчүүдийн "юм"-ын зэвсэглэлд гичий зүйл гарч ирсэн. Энэ бол бидний цаг үеийн загварлаг хандлага биш, харин амьдралын хэв маяг, зан чанарын илрэл, зан үйлийн тусгай дүрэм юм. Ийм бүсгүйчүүд илүү хялбар, илүү амжилттай амьдардаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Үнэхээр тийм үү? Тэгээд эмэгтэй гичий ямар шинж чанартай байдаг вэ? Энэ бүхний талаар бид энэ нийтлэлд ярих болно
Хүн доторх, хүмүүс хоорондын болон бүлэг хоорондын зөрчилдөөн нь бүгд сэтгэл судлал, социологийн нэгэн зэрэг хичээл юм. Эдгээр нь хүний дотоод ертөнцөд нөлөөлж, өөрийгөө хөгжүүлэх, хүрээлэн буй ертөнцийг танин мэдэх үйл явцыг удаашруулж, эсвэл эсрэгээр нь хурдасгаж, нийгэмтэй харилцах харилцааг бэхжүүлж, устгадаг. Энэ нийтлэлд бид хүн хоорондын зөрчил, түүний төрөл, шалтгаан, шийдвэрлэх аргуудыг авч үзэх болно
Бүх хүүхдүүд аль болох хурдан насанд хүрсэн болохыг мөрөөддөг. Гэвч удаан хүлээсэн цаг ирэхэд юу болох вэ? Санаа зоволтгүй цаг хугацаа ард хоцорч, өмнө нь эцэс төгсгөлгүй үүрэг хариуцлага, чадвараа сорьж байна. "Хэрэгцээтэй" ба "зайлшгүй" гэсэн үгс үгийн санд үндэслэсэн байдаг. Хүн өөрийнхөө итгэл найдварын малгайн дор, төөрч, алдаж онож байдаг. Сэтгэл судлаачид энэ байдлыг улирлын амьдралын хямрал гэж нэрлэдэг