Харилцааны тухай ойлголт гэж юу вэ?

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Хэдийгээр ноён Дарвин хөдөлмөр хүнийг бүтээдэг гэж маргаж байсан ч бид санал зөрөлдөхийг гуйж байна. Гол нь харилцаа холбоо байсан. Бие биетэйгээ ярилцаж, бодол санаа, санаа, төлөвлөгөөгөө солилцож, бид шинэ мэдлэг олж авч, нийгэмд өөрийгөө ухамсарлаж чадна. Та амжилтанд хүрэхийг хүсч байна уу? Харилцаж сур. Хэрэв та сайхан гэр бүлтэй болохыг хүсч байвал энд байгаа бүх хүнийг ойлгохыг хичээгээрэй.

Хар муур

Гэр бүл салахад эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ ойлгохоо больсон гэдэг. Хэрэв ажлынхаа хамт олон тарвал тэдний дундуур хар муур гүйсэн гэсэн үг. Өөрөөр хэлбэл, бие биедээ дайсагнал, харийн байдал, тэр байтугай дайсагнал нь гэнэт гарч ирэв. Мөн ерөнхийдөө бүрэн мунхаглал ноёрхож байна.

Ойлголт гэж юу вэ? Өнөөдөр энэ бол дэлхийн хамгийн тулгамдсан асуудлын нэг юм. Үүнгүйгээр хувь хүн болон бүхэл бүтэн улс хоорондын харилцааг сайжруулах боломжгүй.

Гэхдээ шинжлэх ухааны тодорхойлолтоор эхэлцгээе. Философид ойлголт гэж юу вэ? Энэ бол шинэ агуулгыг өөртөө шингээж, түүнийг аль хэдийн тогтсон санаа, санааны системд багтаасан бидний сэтгэлгээний ийм түгээмэл үйл ажиллагаа юм. Үнэн хэрэгтээ ярианы ойлголтын үр дүн,зарим мессеж. Үүнд хүний эргэн тойрон, дотоод ертөнцийн талаарх мэдээлэл, төрөл бүрийн мэдлэг орно.

Тиймээс та эхний үгнээс л ойлгохыг хүсвэл өөрийн мэдрэмж, бодлоо тодорхой илэрхийлж сур.

Зөвхөн бусадтай

Бүх амжилт нь гэртээ эсвэл ажил дээрээ сайн харилцаатай байдаг. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг тул тэдэнтэй холбоо тогтоох чадвартай байх нь маш чухал юм. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Мэдээжийн хэрэг, зөн совингоор бидний хүн нэг бүр жишээлбэл дуугүй байх эсвэл өөр нэгнийг дэмжих, түүнд ямар нэгэн байдлаар туслах шаардлагатай үед мэдэрдэг. Үүнийг ойлгох хэрэгтэй.

Ойлголт гэж юу вэ? Тодорхойлолт нь ийм байна. Энэ бол хүний онцгой чанар, бусдын зан үйлийн сэдлийг ойлгох, ухамсарлах чадвар юм. Мөн ярилцагч тань ямар байдалтай байгааг тайлбарлаж, оюун ухаан, зүрх сэтгэлээрээ дамжуулах чадвар.

Хүн бүр бэрхшээл, хүсэл тэмүүллийг нь шууд "хардаг", түүний сэтгэлийг хурдан олж хардаг, өрөвддөг хүмүүстэй таарч байсан байх. Амьдралын туршлага тэдэнд зөв алхамыг хэлж өгдөг. Энэ нь сайн байна.

Гэсэн хэдий ч практик сэтгэл зүйд хэд хэдэн үр дүнтэй аргууд байдаг. Тэдгээрийг эзэмшиж болно. Дараа нь бусадтай харилцах харилцаа тань илүү халуун дулаан, найрсаг, хүчтэй болно. Мөн та бусад сэтгэгчдийн хажууд уулсыг хөдөлгөж болно.

Сэтгэл хөдлөлийн суурь

Хэрэв бид харилцаанд ойлголцол гэж юу болох талаар ярих юм бол та дараах зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй. Харилцааны сэтгэл зүй нь олон янзын асуудлыг хөнддөг: нийгмийн хүрээлэл, сэтгэл хөдлөлийн байдал, өөр хүнд үзүүлэх нөлөө гэх мэт. Энэ бүхэн хамааралтайнасанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан.

Бусадтай харилцах харилцааг илүү зөөлөн, эелдэг болгохын тулд эдгээр хүмүүсийг ойлгох хэрэгтэй. Тэгээд ойлгосноор та тэдэнд хүндэтгэлтэй, хүлээцтэй хандаж эхэлдэг. Энэ нь хариу үйлдэл хийхэд ижил мэдрэмж, үйлдлийг төрүүлдэг.

Та: "Хүний ойлголт гэж юу вэ?" Харилцааны сэтгэл судлалын маш чухал зарчим. Эцсийн эцэст өрөвдөх сэтгэл, эв найрамдал байдаг. Мөн энэ нь харилцах талуудад адилхан тухтай байдаг. Дараа нь хүн бүр ийм хэлхээ холбоог хадгалах сонирхолтой байдаг. Хүн бүр тэднийг үнэлдэг бөгөөд тэднийг алдахгүйн тулд удаан хадгалахыг хичээдэг.

Таны байр суурь

Бодит амьдрал, өдөр бүр ойлголт гэж юу вэ? Энэ бол бидний өвөрмөц зан чанар юм. Бид эргэн тойрныхоо хөршүүд, ажлын хамт олон, тэр байтугай энгийн танилууд, тэр байтугай гэр бүлийн гишүүдээ байгаагаар нь хүлээж авч сурах ёстой. Үүний зэрэгцээ та хэн нэгний зан авирыг огт зөвшөөрөхгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ тэр энд байгаа нь таны хуулбар биш, огт өөр, тиймээс чамаас тэс өөр гэдгийг олж мэдсэн нь дээр. Та түүний үзэл бодол, үг хэллэг, зуршил, хоббитой санал нийлэхгүй байж болно. Таны эрх. Гэхдээ та түүний үнэ цэнийг энгийн байдлаар хүндэтгэх хэрэгтэй. Тэгээд л болоо. Энэ нь та хоёрын хооронд хамгийн сайхан харилцаа тогтооход хангалттай.

Таван түлхүүр

Гэсэн хэдий ч өөр нэг зүйлийг үнэхээр гүн гүнзгий ойлгохын тулд та таван чухал зарчмыг мэдэж, дагах хэрэгтэй.

1. Өөр хүний чадавхийг ойлгох, таних. Төрсөн хүн бүр өөрийн гэсэн чадвар, нөөцтэй байдаг - оюун ухаан, бие бялдар, дотоодын. Заримдаа тэр бүр тэгдэггүйухаардаг. Сургууль нь тэднийг нээхэд тусалсангүй, эцэг эх нь бас санаж байна. Гэхдээ хэрэв та энэ хүнд илүү их, илүү сайн чадвартай гэж бодож, ойртож эхэлбэл энэ бүх чанарууд түүнд илрэх болно. Таны итгэл, тусламжийн гар нь хүмүүст амьдралаа өөрчлөх хэрэгтэй.

2. Та сонсох чадвартай байх ёстой. Бид бүгд маш их харилцдаг боловч ямар нэгэн байдлаар дутуу байдаг. Чи түүнтэй ярьдаг ч тэр сонсохгүй байна. Таны байрлалд биш. Тэр өөрийнхөө тухай боддог. Тэр таны асуудлыг арилгадаг. Туслах гэж оролддоггүй. Хэрэв өөрөөр байсан бол хүмүүсийн хоорондох хаалт нурах байсан.

3. Үнэлгээ өгөх шаардлагагүй. Хэрэв хэн нэгэн хүн бусдыг өөрөөсөө доогуур гэж үзвэл ярилцагч нь түүнд сонирхолгүй болно. Мөн тэр үүнд ноцтой оролцохыг хүсэхгүй байна. Хүмүүс ихэвчлэн танихгүй хүмүүсийг шууд үнэлж эхэлдэг. Тэднийг анхны сэтгэгдэлээр нь дүгнэ. Мөн хагас минут л болно. Дараа нь давамгайлсан үзэл бодлыг өөрчлөхөд маш хэцүү байдаг. Гэхдээ бид тухайн хүнийг ойлгохыг хичээх ёстой. Түүний үзэл бодол, итгэл үнэмшлийг олж мэд. Энэ зам нь жишээлбэл, шинэ ажилтанд анх нуугдаж байсан зүйлийг илчилдэг.

4. Үргэлж шударга, нээлттэй бай. Яагаад дүр эсгэх гэж? Энэ нь зөвхөн таны амьдралыг улам хүндрүүлнэ. Үргэлж үнэнийг хэл. Та энэ хүнд дургүй, харин ч эсрэгээрээ та үнэхээр таалагдсан гэж мэдэгдэв гэж бодъё. Гэхдээ таны нүд, дохио зангаа, өөрөөр хэлбэл аман бус харилцаа холбоо таныг толгойгоор урвах болно. Зөвхөн чин сэтгэлийн мэдрэмж нь бусадтай харилцах утга учрыг өгдөг. Тиймээс өөрийнхөөрөө байхаас бүү ай.

5. Бусдыг илүү сайн болоход нь тусал. Үүний тулд хүнийг чөлөөлөх орчинг бүрдүүлэх шаардлагатай бөгөөдтэр чамтай нуулгүй, илэн далангүй, найрсаг ярилцаж эхэлнэ.

Сайн харилцаанаас илүү зүйл гэж үгүй. Тэд муудсан үед л та үүнийг ойлгодог. Бүх зүйлийг яаж буцааж авах вэ? Энэ их асуудалтай.

Миний гэр бол миний цайз

Зөв тодорхойлолт. Хэрэв гэртээ бүх зүйл сайхан байвал та аз жаргалтай байх болно. Энэ нь зөвхөн нэг нөхцөлд боломжтой - гэр бүлд ойлголцол бий болсон үед.

Тайван орчин, хамаатан садны хайр халамж таны ажил дээрх байр сууринд нөлөөлнө. Та ууртай, гунигтай биш, харин хөгжилтэй, өрөвч сэтгэлтэй, туслахад бэлэн байна. Мөн таны бүтээмж өндөр байна. Ерөнхийдөө амьдрал сайхан байна! Ойлголт гэж юу болох, бидний амьдралд ямар их үүрэг гүйцэтгэх нь мэдээж танд ойлгомжтой боллоо.

Гэрт хэрүүл маргаан гарах нь үнэхээр муу юм. Эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд ч бай, эцэг эх, хүүхдүүдийн хооронд ч бай. Шалтгаан нь адилхан - харилцан ойлголцол, бусдын ашиг сонирхол, санаа зовнилыг хүндэтгэдэггүй.

Хүүхдүүд ганцаараа

Өнөөдрийн амьдрал насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд гэртээ нэг дор дунджаар 2 цагаас илүүгүй хугацаагаар байдаг - мэдээж унтахаас бусад тохиолдолд. Тэд бүр ч бага харилцдаг.

Ажил хийдэг ээжүүд хүү эсвэл охиндоо 30 минут өгөх боломжтой - үүнээс илүүгүй. Дотно яриа өрнүүлэхгүй, хүүхдийн асуудлыг хэлэлцэхгүй. Гэхдээ хүүхдийн зан байдлын талаархи сэтгэгдэл нь дүрмээр бол маш категори юм. Бусад насанд хүрэгчид өөрсдийн асуудалд "живэх" шаардлагагүй гэж үздэг. Энд тэд биечлэн - тийм ээ, тэд ноцтой санаа зовж байна, гэхдээ хүүхдүүдийн хувьд - утгагүй юм. Зөвхөн сүнслэг байдлын хувьд хараагүй хүмүүс л хайртай хүмүүстээ ингэж хандаж чадна. Тэгээд дараа нь хөгшрөхөд тэд гомдоллодогхүүхдүүд тэднийг мартсан байна.

Жинхэнэ амьд харилцаа холбоо бий болно - бүх бүдүүлэг байдал, хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн алга болно. Дараа нь хүн бүр орой гэртээ харих болно, тэнд та зүгээр л зүрх сэтгэлээсээ ярилцах болно.

Зөвшөөрлийн эхлэл

Ойлголтын тухай Спиноза ингэж бичжээ. Мөргөлдөөнийг өдөөхгүй байхыг хэрхэн сурах вэ? Хүн болгон өөр өөр бодолтой, хэнийх нь зөв бэ гэж маргалдаад л хэрүүл эхэлдэг. Энэ бүхэн бидний амьдралд маш муугаар нөлөөлдөг. Хүмүүстэй чадварлаг харилцах чадвар нь сайн нөхцөл байдлыг бий болгоно.

Үүнийг эхнэр, нөхөр хоёрын харилцааны жишээнээс харж болно. Хайр гэж юу вэ? Бие биенээ ойлгох, бууж өгөх хүсэл. Жишээлбэл, нөхөр нь эхнэртэйгээ адилгүй үзэл бодолтой бол тэр даруйдаа түрэмгий зан гаргадаг. Маргаан нь заналхийлж, хэн ч бие биенээ ойлгохыг хүсдэггүй. Өөр итгэл үнэмшилтэй тэрээр өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Буруу ч гэсэн таны өнцгөөс. Гэхдээ эдгээр нь магадгүй зовлон зүдгүүрээр дамжуулан түүний шүүлтүүд юм. Магадгүй, цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр тэдгээрийг өөрчилж, таныхтай ойртох болно.

Гэсэн хэдий ч хүмүүс тууштай, өөрийнхөөрөө зүтгэдэг. Хэдийгээр үзэл бодлын зөрүү нь зөрчилдөөний эхлэл гэдгийг тэд мэддэг байх ёстой. Энэ тохиолдолд тэд ойлголт гэж юу болохыг мэдэхгүй.

Буулгах нь ялах явдал юм

Харилцах чадвар бол бууж өгөх хүсэл юм. Бусдын үзэл бодлыг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Эцсийн эцэст, хэдэн хүн - маш олон санал бодол. Мөн аль нь хамгийн зөв болохыг олж мэдэхийг хичээ. Зүгээр л нөгөөг нь ойлгохыг хичээ. Мөн гэр бүлд зөрчилдөөн үүсэх үндэслэл байхгүй болно.

Өрсөлдөгчдөө санал бодлоо илэрхийлэхийг зөвшөөрөх нь ялагдана гэсэн үг биш харин ч эсрэгээрээ ялна гэсэн үг! Дэлхий сэргэнэ.