Сэтгэл зүй 2024, Арваннэгдүгээр

Өдөөлт нь аливаа амьд организмын гадны өдөөлтөд үзүүлэх стандарт хариу үйлдэл юм. Дүрмээр бол хамгийн мэдрэмтгий рецепторууд байрладаг цочромтгой эд нь ийм урвалыг хариуцдаг. Тэд өдөөлтийн мөн чанарыг бэхжүүлж, тархинд дохио дамжуулдаг бөгөөд энэ нь түүнд зохих ёсоор хариу үйлдэл үзүүлдэг эсвэл үл тоомсорлодог

Олон эрдэмтэд хувь хүний зан чанарын бүтцийн асуудалд өөрийгөө зориулжээ. Нийтлэлд нийгмийн зан чанарын төрлүүд, тэдгээрийг тодорхойлох аргуудыг тайлбарласан болно

Мэдрэхүйн танин мэдэхүй нь хүний дотоод эрхтэн, мэдрэмжээс хамаардаг танин мэдэхүйн арга юм. Харах, үнэрлэх, амтлах, сонсох, хүрэх нь зөвхөн ертөнц, түүний гадаад талын талаархи анхан шатны мэдлэгийг авчирдаг

Шилдэг байх нь таны ур чадвараар эзэмшиж чадах зүйл юм. Үүнд хүрэхэд шаргуу хөдөлмөр, хичээл зүтгэл тусалдаг. Та илүү төгс хүн болохын тулд бүх авьяас чадвараа ашиглаж, тэсвэр хатуужил, тэвчээрийг харуулах ёстой. Энэ нийтлэлд бид хэд хэдэн асуултыг авч үзэх болно: хэрхэн амжилттай, аз жаргалтай болох вэ? Хэрхэн богино хугацаанд төгс төгөлдөрт хүрэх вэ? Хэрхэн амьдралаас дээд зэргээр авч, олж авсан бүх мэдлэгээ сайн сайхны төлөө ашиглаж сурах вэ?

Хүн төрөлхтөн үхэшгүй мөнхийн асуудалд ихээхэн санаа зовж байна. Бараг орчин үеийн хүн бүр хэрхэн мөнх амьдрахаа мэдэхийг хүсдэг, учир нь хэзээ нэгэн цагт энэ ертөнц бидэнгүйгээр оршин тогтнох болно гэж бид төсөөлж ч чадахгүй. Дундад зууны үед алхимичид мөнхийн залуу нас, амьдралыг өгөх ид шидийн эмчилгээний жор хайж байв. Шинжлэх ухааны сэтгэлгээ хөгжихийн хэрээр геронтологи, биоинженерчлэлийн салбарт гарсан дэвшил нэг л өдөр манай гарагийн оршин суугч бүрийг хянах боломжийг олгоно гэж хүмүүс найдаж эхэлсэн

Бүх хүмүүс аз жаргалтай байхыг хүсдэг, хэн ч гуниглаж, зовохыг хүсдэггүй. Тэгвэл та өдөр бүр амьдралаас хэрхэн таашаал авдаг вэ? Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл анх харахад харагдахаас хамаагүй хялбар байдаг. Бидний хүн нэг бүр аз жаргалтай болох бүх боломжуудтай, зөвхөн үйлдлээр л үлддэг

Та ойр дотныхоо талаар байнга боддог уу? Хүн бүр энэ ойлголтын тодорхойлолтыг өгдөг. Хайртай хүн бол үргэлж дэргэд байж, хүнд хэцүү үед тусалж чаддаг хүн гэж зарим хүмүүс итгэдэг. Бусад нь хайртай хүн, хайртай хүн хоёр нэг л зүйл гэж боддог. Тэгээд ямар нэг хэмжээгээр тийм. Хайр дурлал, хамаатан садны мэдрэмж нь үнэндээ ижил утгатай. Ойр дотны хүн гэж юу вэ? Бид энэ нийтлэлд энэ тухай ярих болно

Эмэгтэй эрэгтэй хүний яриа… Энэ үйл явцаас илүү байгалийн зүйл юу байж болох вэ? Бид сэтгэлийн ханьтайгаа аз жаргалыг олж, хүчирхэг, найрсаг гэр бүлийг бий болгохын тулд төрсөн. Сүй тавьсан залуу бүсгүйг тасралтгүй эрэлхийлэх явцад тэд цэргийн зэвсгийг бүхэлд нь ашигладаг бөгөөд үүний гол зэвсэг нь харилцаа холбоо юм

ASMR гэж юу вэ? Үр нөлөө нь зөвхөн бага хэмжээгээр судлагдсан гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ байгаа мэдээлэл нь энэ үзэгдэл гэж юу болох, ямар давуу болон сул талуудтай болохыг ойлгоход хангалттай юм

"Би эмэгтэйчүүдийг үзэн яддаг" - энэ хэллэгийг нэлээд олон удаа сонсдог. Мөн үүнд маш олон шалтгаан бий. Тэгвэл эрчүүд яагаад эмэгтэйчүүдээс жигшиж эхэлдэг вэ? Энэ тойм нь энэ тухай байх болно

"Би ээжийгээ үзэн яддаг" - энэ хэллэгийг олон эцэг эхчүүд сонссон. Гэхдээ үзэн ядалтын ийм илрэлийн шалтгаан юу вэ? Энэхүү тойм нь хүүхэд, эцэг эхийн хоорондын харилцааны хамгийн чухал шалтгааныг тайлбарлах болно

Шунал гэж юу вэ? Хүн хуримтлагдсан үнэт зүйлсээ өгөөмөр гараар өгөх нь үнэ цэнэтэй юу? Шунал нь муу, харам нь муу гэж үздэг. Мөн бид шуналыг материаллаг болон оюун санааны үнэт зүйлсийг үрэн таран хийх бус хадгаламжаа хамгаалах чадвар гэж нэрлэвэл?

Хүйсийн төлөөлөгчид зөвхөн гадаад үзэмжээрээ бус, ертөнцийг үзэх үзэл, олон зүйлийн талаарх ойлголт ч өөр байдгийг хэн бүхэн эртнээс мэддэг болсон. Даалгаврыг хөнгөвчлөх, хүн бүр бие биенээ ойлгох боломжийг олгохын тулд сэтгэл судлалын шинжлэх ухаан байдаг. Тэрээр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг тусад нь авч үздэг бөгөөд тус бүрийн зан байдлын талаар дэлгэрэнгүй тайлбар өгдөг

Хайр бол амьдрал. Шууд утгаараа ч, бэлгэдлийн хувьд ч. Энэ мэдрэмжийн талаар хичнээн олон үг хэлж, хичнээн олон шүлэг, роман бичсэн бэ! Бид бүгд хайрлаж, хайрлагдахыг хүсдэг, үгүй бол зовж шаналах болно. Гэхдээ хүн өөрийгөө үнэхээр хайрлаж, мөрөөддөг гэж сонсох нь ховор. Гэхдээ яагаад? Эцсийн эцэст, аз жаргалтай (гадаад нөхцөл байдлаас үл хамааран) зөвхөн ийм байж болно. Иймд хайртдаа өөрийгөө хайрлаж сурцгаая, тэгвэл хожим нь энэ мэдрэмжийг бусдад үнэгүй бэлэглэх болно

Extreme гэдэг нь тогтсон хэм хэмжээнээс хэтрэх гэсэн утгатай дүрслэлийн ойлголт юм. Хэт туйлшрал хүний зан араншинд сайн уу? Үгүй бол яагаад болохгүй гэж? Ердийн гэж тооцогддог зүйлийг хэн гаргаж ирсэн бэ? Бид энэ нийтлэлд энэ талаар ярих болно

Том хотуудын оршин суугчид сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал улам бүр нэмэгдсээр байна. Өвлийн улиралд идэвхтэй амьдралын эдгээр дайснуудтай тэмцэх нь ялангуяа хэцүү байдаг. Шинэ өглөө бүр хэн нэгнийг харах хүсэлгүй болж, өдөр тутмын ажил хэрэг бухимдал төрүүлж, орой нь хамгийн хол буланд нуугдаж, уйлахыг хүсдэг. Танил шинж тэмдэг? Нарны идэвхжил багатай үед манай гарагийн нийт оршин суугчдын талаас илүү хувь нь хайхрамжгүй ханддаг болохыг сэтгэл судлаачид тэмдэглэжээ. Хэрхэн хайхрамжгүй байдлаас салж, амьдарч эхлэх вэ? Би ашиглах болно

Оросын сэтгэл судлалын сургуулийн хамгийн тод төлөөлөгчдийн тухай ярих юм бол доктор Курпатовыг нэрлэх нь эргэлзээгүй. Түүний нэр Петр Кащенко, Александр Алексеев болон бусад олон агуу судлаачидтай нэгэн зэрэг тавигдсан

Амьдралын парадокс нь зан чанарын шинж чанар болох үл талархал нь нэлээд түгээмэл байдаг. Гэвч аз нь ийм чанартай хүмүүсээс нүүр буруулж, муу аз нь тэдний хамтрагч болж, сэтгэлд эв найрамдал, амар амгалан байдаггүй. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Хайртай хүмүүсийн хооронд ихэвчлэн симбиотик харилцаа байдаг. Хүүхэд, эх хоёр хүйн холбоотой байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг бөгөөд энэ нь хэт авиан шинжилгээний ачаар тодорхой харагддаг. Хүүхэд эхийн биеэс гарахад хүй тасарсан ч холбоо хэвээр байна. Одоо л эрч хүчтэй болж, биеэр харагдахгүй. Гэсэн хэдий ч үл үзэгдэх нь сул дорой гэсэн үг биш юм. Эх, хүүхдийн хоорондын симбиотик харилцаа гэж юу вэ, түүнээс хэрхэн ангижрах талаар бид цаашид хэлэлцэх болно

Бидний олонхи нь амьдралдаа ядаж нэг удаа "архетип", "баатар архетип", "мэргэн архетип" болон бусад ижил төстэй хэллэгүүдийг сонсож байсан. Гэсэн хэдий ч бид бүгд энэ нь юу болохыг бүрэн ойлгодоггүй. Энэ нийтлэлд бид архетип гэж юу болох, тэдгээр нь юу болох, эцэст нь баатар архетип хэрхэн илэрдэг болохыг олж мэдэхийг хичээх болно

Та амьдралынхаа талаар байнга гомдоллодог ч тэр үед юу ч өөрчлөгддөггүй хүмүүстэй уулзаж байсан уу. Энэ амьдралын философи таныг гайхшруулж байна уу? Та гайхах хэрэггүй. Хүний амьдралд ийм хандлагыг сэтгэл зүйд хоёрдогч ашиг гэж нэрлэдэг. Хүн нэг удаа бүдэрч, зовлонгоос ашиг хүртдэг гэдгийг ухаарсан хойноо дахин дахин бүдэрнэ. Энэ синдромыг нарийвчлан авч үзье

Амиа хорлох бодол нь зөвхөн өсвөр насныханд тохиолддог зүйл биш юм. 25-40 насны гэр бүлтэй, тогтвор суурьшилтай ажилтай эрчүүд амиа хорлодог гэсэн статистик байдаг

Сэтгэл судлалд дүрийг хоёрдмол утгаар тайлбарладаг. Үүнийг даруу байдлаас ялгахад хэцүү байдаг. Тэр "хувь хүн" гэсэн ойлголттой хэтэрхий холбоотой байдаг

Хоопонопоно арга бол эртний Хавайн асуудал шийдвэрлэх урлаг юм. Энэхүү ярвигтай үгийг эх эхээс нь орчуулбал "шалтгааныг сайжруулах" эсвэл "алдаа засах" гэх мэт зүйл гарч ирнэ. Энэ нь хүний толгой дахь бүтэлгүйтсэн хуучин хөтөлбөрүүдийг арчиж, элбэг дэлбэг байдлын урсгалд ороход тусалдаг

Хүний юу хэлж байгааг та хэр олон удаа ойлгохгүй байх вэ? Та өрсөлдөгчийнхөө байр суурийг урьдчилан гаргаж ирснээс болж, одоо ярилцагч таны төлөвлөгөөний дагуу биеэ авч явахгүй байна гэсэн ойлголтод дасч чадахгүй байна. Энэ тохиолдолд хүн бүр нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй, зарим нь сонгон сонсгол хийдэг. Энэ юу вэ, доороос уншина уу

Агуу эрдэмтэн, сэтгэл судлаач Тимоти Лири амьдралдаа сэтгэл хангалуун байсан бөгөөд хүссэн бүхнээ хийсэн гэдэгт итгэдэг байв. Лири бүхэл бүтэн 20-р зууны гайхалтай, тэрслүү үеийг илэрхийлдэг. Түүний амьдралыг "Яагаад болохгүй гэж?" гэсэн сүүлчийн үгээрээ төгс дүрсэлсэн байдаг

Хүмүүс голдуу утга учрыг нь огтхон ч бодолгүй "хуурсан" гэдэг үгийг хэрэглэдэг. Тиймээс асуултыг хамааралтай гэж үзэж болно: "Хуурамч - энэ хэн бэ?". Олон хүмүүс энэ үгийг ашиглан бусдыг үл тоомсорлож, үл тоомсорлодог гэж үздэг

Хүний аливаа зүйлд итгэх итгэлийн мөн чанар юу вэ? Бид өөрсдийн үзэл бодлоо бусдад хүргэхийн тулд юу хийдэг вэ? Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийн эрх мэдэл, үгийнхээ жинд илүү найддаг, эсвэл илүү уян хатан байхыг хичээдэг бөгөөд ятгах янз бүрийн арга хэрэглэдэг. Мэдээжийн хэрэг, хоёр дахь сонголт нь ихэвчлэн илүү сайн үр дүнг өгдөг бөгөөд үүнийг ашиглах нь зөв юм

Хүн байнга нийгэмд байдаг тул өдөр бүр бусад хүмүүстэй харилцах, харилцах шаардлагатай болдог. Энэ бол бидний хүн нэг бүрийн амьдралын гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Эцсийн эцэст, хүний амжилт, түүний нийгмийн байр суурь нь бусад хүмүүстэй хэлэлцээр хийх, тэдэнд хандах хандлагыг олох, тэдэнд нөлөөлөх чадвараас ихээхэн хамаардаг. Үүний зэрэгцээ бид өөрсдөө бусдын нөлөөнд автдаг бөгөөд энэ нь бидний ашиг сонирхолд ихэвчлэн зөрчилддөг

Таны дуртай өнгө таны тухай юу гэж хэлдэг вэ? Өнгөний утга учир, тэдгээрийн сүүдэр нь эрт дээр үеэс нуугдмал мессежийг агуулдаг. Сонгосон өнгө нь хүний зан чанар, түүний зарчим, үнэ цэнэ, айдас, цогцолборыг тодорхойлдог гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг. Өнгөний утга, нөлөөллийн талаар товч дүн шинжилгээ хийцгээе

Бидний сэтгэл санаа байнга өөрчлөгдөж байдаг. Бидний харилцаж буй хүмүүс, нөхцөл байдал болон бусад олон хүчин зүйлс бидэнд нөлөөлдөг. Өсөх, уруудах үе ээлжилдэг. Биологийн хэмнэл гэж нэрлэгддэг хэмнэл байдаг. Ерөнхий утгаараа блюз бол сэтгэлийн бууралт юм. Энэ ойлголтыг сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, уй гашуугаас ялгах хэрэгтэй. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн нарийн ширийн зүйлийг авч үзэхийг хичээцгээе

Юуны өмнө хүний ийм зан чанар нь хурц булангуудыг тэгшитгэхийг огт оролддоггүй, ямар ч тохиолдолд үг хэлэх чадварт илэрхийлэгддэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд ярилцагч нь ийм хүнээс нуугдах арга замыг олох бүрэн ойлгомжтой хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Ирээдүйд ийм хүмүүс нийгмээс бараг бүрэн хөндийрч, шулуун шударга хүн бол нийгмийн нэг төрлийн салангид элемент гэдгийг удирдан чиглүүлдэг

Гар бичмэл хүний тухай юу байдгийг мэддэг хүн цөөхөн. Гэвч үнэн хэрэгтээ гар бичмэлийн шинж тэмдгийг анагаах ухаанд синдромтой адилтгаж болно. Үсгийн хэмжээ, налуу, үзэгний завсарлага, даралт зэрэг нь тухайн хүний зан чанарыг түүний мэддэгээс ч илүү илчилж чаддаг

Мэргэжлийн хэв гажилт гэдэг нь гадны хүчин зүйлс тогтмол хүчтэй дарамт шахалт үзүүлж, хувийн чанар, ойлголтыг устгахад хүргэдэг хүний сэтгэцийн эмгэг юм. Энэ нийтлэлд бид мэргэжлийн хэв гажилтыг үүсгэдэг гол шалтгааныг авч үзэхээс гадна цагдаагийн алба хаагчид, эрүүл мэнд, боловсролын жишээн дээр үндэслэн энэ үзэгдлийг нарийвчлан авч үзэх болно

Нүд бол хүний дотоод ертөнцийн тусгал гэж үздэг. Энэ мэдэгдэлтэй санал нийлэх нь хэцүү байдаг. Мэргэжилтнүүд нүдний өнгө, хүн өөрийгөө хэрхэн илэрхийлэх хоёрын хоорондох сониуч холбоог эртнээс олж мэдсэн

Түүхэн сэтгэл судлал нь өөрийгөө ухамсарлах асуудал, тодорхой цаг үеийн хүмүүсийн хувийн илрэлийн талуудыг авч үздэг шинжлэх ухааны чиглэл юм. Шинжлэх ухааны судалгааны сонирхол нь хувь хүн, нийгэм, түүний янз бүрийн нийгмийн анги, соёлын бүлгүүдийн сэтгэлгээ, хувийн шинж чанар, өөрийгөө ухамсарлахуйн онцлог шинж чанарууд юм

Хүний амьдралдаа ашигладаг хүмүүс, газар, үйл явдал болон бусад зургууд нь зөвхөн үнэхээр байгаа объект, үзэгдэл биш байж болно. Толгойд үзүүлсэн зургуудад хүн оролцож чадахгүй байсан алс холын өнгөрсөн эсвэл гайхалтай ирээдүйн зургуудыг бүтээдэг

Сэтгэлийн хямрал нь хүний сэтгэл санааны байнгын бууралтад өртдөг өвчин юм. Энэ нь хоёр жил үргэлжилсэн тохиолдолд оношийг тавьдаг. Хэрэв та энэ нөхцөл байдлыг эхлүүлбэл шинж тэмдгийг үл тоомсорлож, хүндрэл үүсэх болно

Фоби гэдэг нь өөрийгөө хамгаалахтай холбоогүй, зөвхөн логикгүй, үндэслэлгүй, хүний ухамсарыг эзэмдэж, хэвийн амьдралд саад учруулдаг айдас юм. Энгийн айдсаас ялгаатай нь фоби өвчнийг эмчлэх шаардлагатай

Чи яагаад бууж өгөөд, заримдаа юу ч хийх дургүй, ажилдаа орвол бүх зүйл таны гараас унаж бүтэхгүй байна вэ? Энэ нь сэтгэлийн таагүй байдлаас болж тохиолддог. Гэхдээ энэ байдалд байх нь маш аюултай бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямрал, илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс бид сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хэрхэн сайжруулах талаар нийтлэлд ойлгох болно