Хайр бол амьдрал. Шууд утгаараа ч, бэлгэдлийн хувьд ч. Энэ мэдрэмжийн талаар хичнээн олон үг хэлж, хичнээн олон шүлэг, роман бичсэн бэ! Бид бүгд хайрлаж, хайрлагдахыг хүсдэг, үгүй бол зовж шаналах болно. Гэхдээ хүн өөрийгөө үнэхээр хайрлаж, мөрөөддөг гэж сонсох нь ховор. Гэхдээ яагаад? Эцсийн эцэст, аз жаргалтай (гадаад нөхцөл байдлаас үл хамааран) зөвхөн ийм байж болно. Иймд хайрт минь, өөрийгөө хайрлаж сурцгаая, тэгвэл хожим нь энэ мэдрэмжийг бусдад үнэгүй бэлэглэх болно.
Таны өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж бол өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хэрхэн хардаг юм
Таны өдөр хэрхэн эхэлдэг вэ? Та толинд харахад ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Энэ нь зарим хүмүүст хачирхалтай мэт санагдаж болох ч үнэндээ энэ нь маш чухал юм. Та эргэцүүлэн бодохдоо таашаал авч, өглөө нь өөрийгөө ямар байгалийн, үзэсгэлэнтэй, таны өдөр ямар сайхан байх талаар бодож үзээрэй. Эсвэл эсрэгээрээ нойрмог царай, дор хөхөрсөн байхыг хараад бухимддагнүд, илүү будах, гэхдээ тэр ч байтугай өөрийгөө хараад таашаал, баяр баясгаланг мэдрэхгүй. Хэрэв сүүлчийн тайлбар чамаас хасагдсан мэт санагдаж байвал та больж, бодож, өөрийгөө хэрхэн хайрлахаа сурч эхлэх хэрэгтэй, хайрт минь.
Энэхүү дотоод мэдрэмж нь бусад хүмүүс таныг хэрхэн хүлээж авах, өдрийн турш таны сэтгэл санаа ямар байх, бүх зүйл хэрхэн өрнөх, ажлын үр дүн жинхэнэ баяр баясгаланг авчрах эсэхээс ихээхэн хамаардаг. Өөрийгөө хайрладаг хүн жижиг зүйлээс ч гэсэн бүх зүйлээс хэрхэн таашаал авахаа мэддэг, аз жаргалтай байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг тул бусад хүмүүсийг өөртөө татдаг. Та тэр хүн болохыг хүсэж байна уу?
Давуу талыг анзаарч, сул талдаа үнэнч бай
Хамгийн түрүүнд чи цорын ганц, түүн шиг дэлхий дээр байхгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Аливаа бусдаас ялгарах онцлог нь таныг бусдаас ялгаатай, тиймээс онцгой болгодог. Хэрэв та өөр хүнд хайртай бол та түүний олон давуу талыг олж хардаг бөгөөд дутагдлыг зөвхөн дүрсийг дуусгах гэж үздэг бөгөөд үүнгүйгээр тэр аль хэдийн өөр байх болно. Та яагаад өөрт чинь төгс бус мэт санагдаж байгаа бүхнийг устгах гэж оролдоод байгаа юм бэ? Чиний дотор олон сайхан, сайхан сэтгэлтэй, үзэсгэлэнтэй (мөн энэ үнэн) байгааг яагаад анзаардаггүй юм бэ? Хэрэв та өөрийгөө бусдаас дор гэж үзсээр байвал аажмаар бусдад үүнийг итгүүлээрэй. Энэ таны төлөвлөгөөнд байхгүй гэж үү? Дараа нь өөртөө хандах хандлагаа өөрчил. Зарим дасгал, зөвлөмжүүд нь өөрийгөө хэрхэн хайрлаж сурахад тусална - хайртай, өвөрмөц.
Хүслээ биелүүлээрэй! Өөрийн
Бүр үүнийг дүрэм болготанд таашаал авчирдаг зүйлээр өөрийгөө баярлуулах өдөр. Жишээлбэл, удаан хугацааны турш мөрөөдөж байсан бялуу худалдаж аваарай. Энэ нь дүр төрхөд нөлөөлөхгүйн тулд бүтэн автобусанд шахахын оронд тэр өдөр явган алхаарай. Маргааш ажилдаа унт. Хэн ч нэг удаа ажлаасаа халагдахгүй, харин та маш их санасан өглөөний сайхан зүүдэндээ баяртай байх болно. Амралтын өдрүүдээр дэлгүүр хэсч, хамгийн гоё даашинз худалдаж аваарай, учир нь та үүнийг маш их хүсч байсан ч хаана өмсөхөө мэдэхгүй байсан. Энэ бол зохистой зугаа цэнгэлийг бий болгох шалтгаан юм: бүжиглэх, ресторанд оройн хоол идэх эсвэл орой хотоор зугаалах. Чамтай хамт байхыг хүсдэг хүмүүс байх болно, та зүгээр л сайтар ажиглаарай!
Тиймээс өдөр ирэх тусам та өөрийнхөө тухай бодож, хүслээ дагаж, өөртөө таалагдаж сурах болно. Мөн энд хайр дурлалаас холгүй байна. Үүний зэрэгцээ, энэ нь мэдээж харилцан байх болно! Чанга чанга хэлээрэй: "Би өөрийгөө хайрламаар байна!". Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь амар биш боловч зайлшгүй шаардлагатай. Яг одоо арга хэмжээ аваарай.
Өөрийгөө ямар сайн гэдгээ сануул
Дахин нэг зөвлөгөө: жижиг дэвтэр, өдрийн тэмдэглэл шиг зүйл аваарай, та өөрийн эерэг чанар, сайн үйлс, танд хэлсэн магтаал болон бусад хүнд хэцүү үед туслах баяр баясгаланг бичээрэй. энгийн) өөрийгөө хэрхэн хайрлаж сурах, хайрт минь. Хэрэв ямар нэгэн бүтэлгүйтэл, урам хугарал байсан бол ямар ч тохиолдолд өөрийгөө бүү зэмлээрэй! Амьдралд янз бүрийн зүйл байдаг, хамгийн гайхалтай хүмүүс хүртэл муу өдрүүдтэй байдаг. Хамгийн гол нь тэд насан туршдаа байдаггүй. Эцэст ньТа үүнийг зөвшөөрөхгүй, тийм ээ? Өөрийгөө хайрла, дэлхийг хайрла, бусдыг хайрла, хүн бүрийг аз жаргалтай болгох зүйлсийг хий, тэгвэл та хамгийн түрүүнд!
