Амиа хорлох бодол, сэтгэлийн хямрал

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Амиа хорлох сэтгэл гутрал нь удаан үргэлжилсэн стресстэй байдлын үр дүнд үүсдэг сэтгэцийн эмгэг юм. Энэ тохиолдолд тайван тэнцвэр алдагддаг. Энэ нь ямар нэгэн эмгэнэлт үйл явдлын үр дагавар байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд хүн сэтгэлээр унаж, бүх зүйлийг гутранги байдлаар хардаг. Тэрээр баяр хөөртэй үйл явдлуудад сэтгэл хангалуун байхаа больсон, эерэг сэтгэл хөдлөл илэрдэггүй. Хүн найдваргүй, сэтгэл санаагаар зовж шаналах мэдрэмжийг мэдэрч, амьдрал ямар ч хэрэггүй зүйл болохыг ярьж эхэлдэг.

Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг

Энэ бол биеийн ерөнхий өвчин тул сэтгэлийн хямрал нь тус бүрдээ өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг:

1. Хүн идэхээс татгалзаж, нойр муутай, эсрэг хүйстэндээ татагдахгүй байж болно. Нэмж дурдахад, бие махбодийн болон оюуны стрессээс бараг ядарсан, зүрхний булчин эсвэл ходоодны өвдөлтийг мэдэрдэг. Энэ бүхэн нь физиологийн шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байж болно.
2. Сэтгэл санааны хувьд ч гэсэн бүх зүйл жигдрээгүй байна: хүн хүсэлдээ автдаг, цөхрөлд автдаг, үүнээс болж зовж байдаг. Дотоод хурцадмал байдал, сэтгэлийн түгшүүрийн илрэлийг тэмдэглэв. Ийм хүмүүсихэвчлэн тэтгэвэрт гарахыг эрэлхийлдэг, харилцаа холбоогүй байдаг. Тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж огцом буурч, сэтгэлээр унасан, идэвхгүй, ихэвчлэн архи ууж, сэтгэцэд нөлөөт бодис хэрэглэж эхэлдэг.
3. Бодолд ч гэсэн өөрчлөлт гарч байна. Сэтгэн бодох нь огцом удааширч, сэтгэх нь гунигтай болж, хүн энэ байдлаас гарах арга замыг олж хардаггүй, энэ нь амиа хорлох бодолд хүргэдэг.

Тусламж хүсэх

Та амиа хорлох бодолтой хэрхэн харьцахаа шийдэхээсээ өмнө мэргэшсэн тусламж хайх хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүдтэй холбоо барихдаа оношийг тогтоодог - дор хаяж хагас сарын турш жагсаасан шинж тэмдгүүдийн цөөн хэдэн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд сэтгэлийн хямрал. Ихэнхдээ энэ өвчнийг танихад хэцүү байдаг, учир нь хүн хувиа хичээсэн эсвэл хатуу зан чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямралыг эмчлэх шаардлагатай гэдгийг мэдэх хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь амиа хорлох хандлага болж хувирдаг.

Шүүмжлэл байхгүй

Ер нь хүмүүс сэтгэл санаа нь хямарсан үедээ бусдын шүүмжлэлд өртөх вий гэж айдаг тул тусламж авах гэж яардаггүй. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь амьдралын хүндрэлтэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа өнгөрөхөд зайлшгүй арилах ёстой. Энэ нь ялангуяа өсвөр насныхны амиа хорлох бодолтой холбоотой юм. Өвчнийг эрт оношлох боломжгүй гэдэг нь үүнтэй холбоотой.

Энэ асуудал хэнд нөлөөлөх вэ?

Хамгийн түгээмэлЭнэ асуудал том хотод амьдардаг хүмүүст тулгардаг. Хүрээлэн буй орчны таагүй нөхцөл байдал, амьдралын хүндрэлээс болж мэдрэлийн систем нь сэтгэлийн хямралд ордог. Амиа хорлох бодол байгаа нь хийсвэр шинж чанартай невроз өвчтэй хүмүүст тохиолддог. Хэрэв зохих эмчилгээ хийлгээгүй бол энэ нь архаг хэлбэрт шилжинэ, учир нь хүүхэд бага наснаасаа амиа хорлох бодол төрж эхэлдэг.

Мэдээж хүн сэтгэл гутралаас болж үхдэггүй ч удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал нь амиа хорлоход хүргэдэг.

Шалтгаан нь юу байж болох вэ?

Амиа хорлох нь тухайн хүн өөрийгөө устгаж чаддаг зан үйл юм. Энэ нь цочромтгой байдал, харилцах хүсэлгүй болох, нийгмийн идэвхжил буурсан үр дагавар байж болно. Үүний дараа тухайн хүн яг яаж амиа хорлохоо төлөвлөж эхэлдэг үе шат ирдэг. Амиа хорлох төлөвлөгөөний зан үйлийг хэд хэдэн бүлэгт хуваадаг бөгөөд эдгээрээс амиа хорлох бодлын шалтгаанууд хамаардаг.

1. Жинхэнэ амиа хорлох үйлдэл. Үүний зэрэгцээ хүн хэнд ч хэрэггүй, амьдрал огт үнэ цэнэгүй гэсэн бодол төрдөг. Хэрэв хүн амиа хорлохоор шийдсэн бол зан үйл, сэтгэлгээний үйл явцад хэд хэдэн өөрчлөлт гардаг. Төлөвлөгөөг сайтар бодож, бүх жижиг зүйлийг бодож үздэг. Энэ тохиолдолд тухайн хүн хамгийн үр дүнтэй, үр дүнтэй аргыг сонгодог.
2. Амиа хорлох маягийн зан авир нь нотлох шинж чанартай байдаг. Ихэнхдээ хүн амиа хорлохыг хүсдэггүй. Ихэнхдээ яриаЭнэ үйлдлийн аюул заналхийллийн талаар ирдэг. Тэр аврагдах болно гэдгийг нь мэдэж, хэрэг явдал үүсгэхийг оролдож болно. Энэ нь тухайн хүнд ямар нэг ажилд анхаарал хандуулах эсвэл тусламж хэрэгтэй байгаагийн шинж юм.
3. Өлөн далдлах төрлийн амиа хорлох зан үйл. Хэрэв маягт нуугдсан бол тодорхой оролдлого хийхгүй. Амиа хорлох нь зөв биш гэдгийг ухаарсан хүн өөрөө ч мэдэлгүй өөрийгөө аюулд оруулж эхэлдэг. Жишээлбэл, тэрээр цэргийн мөргөлдөөнд оролцдог эсвэл ууланд явдаг, ерөнхийдөө амиа хорлоход хүргэдэг бүх зүйлийг хийдэг. Энэ төрлийн өвчин нь хамгийн аюултай бөгөөд бараг эмчлэх боломжгүй юм.
4. Сэтгэлд нөлөөлөх байдлын зан байдал. Хэрэв хүн ямар нэгэн нөхцөл байдалд өөрийгөө хянаж чадахгүй бол аффектийн төлөв байдал үүсч, тодорхой сөрөг бодол төрж, үүнээс болж амиа хорлох нь ихэвчлэн тохиолддог.

Гэр бүл, найз нөхдийнхөө тусламжийг цаг тухайд нь авах нь амиа хорлох бодолтой хүнийг буруу зүйл хийхээс хамгаалахад тусална.

Би сэтгэлийн хямралыг бие даан даван туулж чадах уу?

Амиа хорлох бодолтой бол яах вэ? Ерөнхийдөө сэтгэлийн хямралыг бие даан даван туулах нь асуудалтай байж болно. Эмнэлгийн туршлагаас харахад сэтгэл гутралын улмаас амиа хорлох тохиолдол олон байдаг. Гэр бүл, хүүхэдгүй ганц бие хүмүүс энэ эрсдэлд илүү өртөмтгий байдаг. Мөн эдгэшгүй өвчин туссан хүмүүс амиа хорлох хандлагатай байдаг.

Хүний сэтгэхүй нь илт болбол сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй.улам бүр амиа хорлох хандлагатай. Хэрэв хүн илүү даруу, чимээгүй болсон бол анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Та түүнтэй илүү олон удаа ярилцаж, хайрынхаа тухай, үхлийн утгагүй байдлын талаар давтан хэлэх хэрэгтэй. Амиа хорлох нь хамгийн зөв шийдэл гэсэн санаа өвчтөнд улайрах хэвээр байгаа бол сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Эмчилгээ үзүүлж байна

Өвчтөн бүр өөр өөрийн гэсэн байдлаар зовж шаналж, эмчилгээг дангаар нь сонгоно. Ихэнхдээ эдгээр нь эм, сэтгэлзүйн эмчилгээний үр нөлөө юм. Өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд хэд хэдэн тайвшруулах эм, антипсихотик эмийг тогтооно.

Амиа хорлох бодлуудаас хэрхэн ангижрахаа мэдэхгүй байгаа хүмүүст тусгай эмчилгээ хийж болно. Эмчилгээний аргууд нь юуны түрүүнд хүнтэй ярилцах ярианы хэсэг юм. Энэ нь эерэг нөлөө үзүүлж, хүн тайвширч, өөрийн туршлагыг ойлгохыг хичээдэг бөгөөд энэ нь амиа хорлох шинж тэмдэг дахин гарахаас сэргийлдэг. Шаардлагатай бол хамаатан садан, хамаатан садангаа харилцан ярианд оролцуулбал бүлгийн эмчилгээгээр сайн үр дүнд хүрэх боломжтой.

Амиа хорлох асуудлын хамгийн сайн шийдэл бол энэ өвчнийг оношлох явдал юм. Хүнд сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлж, ирээдүйд олж авсан мэдлэгээ амьдралын зам дээр байнга гарч ирдэг асуудлуудыг шийдвэрлэхэд ашиглах боломжтой болно.

Гэр бүл, найз нөхөд

Тиймхамаатан садан, найз нөхөд, хүний ийм байдал нь жинхэнэ сорилт болдог. Олон талаараа өвчний үр дагавар нь тэднээс хамаарна. Хүндрэлийн үед ямар нэгэн дэмжлэг үзүүлэхийн тулд тэнд байх нь чухал юм. Ёс суртахууны хувьд ойр дотны хүнээ дэмжих нь онцгой чухал тул хайрынхаа тухай илүү олон удаа ярих нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тэр өөрийгөө энд, энэ ертөнцөд хэрэгтэй гэдгээ мэдэрч, өөр рүү шилжихийг эрэлхийлдэггүй.

Улам олон хүн амиа хорлох синдромд өртөж байна. Магадгүй энэ нь нийгэм дэх тогтворгүй байр суурь, дэлхийн асуудлуудтай холбоотой байх. Ямар ч байсан хий үзэгдэлтэй өвчтэй хүнд туслах нь чухал юм. Үүний тулд ойр дотны хүмүүс хэрэгтэй.

Хэрэв та хүн ямар нэгэн байдлаар холдож, өөртөө ойртож, үхлийн тухай байнга бодож байгааг мэдэрч байвал түүнийг ийм байдалд бүү орхи. Юуны өмнө түүнд тусламж хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та өөрөө даван туулж чадахгүй бол энэ асуудлыг даван туулах чадвартай мэргэжилтнүүдээс тусламж хүс. Хүмүүсийн асуудалтай тулгардаг олон эмнэлгүүд байдаг. Асуудлыг эрт анзаарах тусам эмчилгээг хурдан хийж, үр дүн нь тухайн хүн амиа хорлох тухай бодохоо больж, бүрэн амьдарч эхлэх болно.