Үхэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт бидний хүн нэг бүрийг даван туулах болно гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гагцхүү хэн, яаж нүүр тулах вэ гэдэг л ялгаатай. Зарим нь байгалийн хөгшрөлтийн явцыг даван туулж, зарим нь осол, ноцтой өвчний улмаас нас бардаг эсвэл үйл явдлын зайлшгүй үр дагаврыг бие даан хурдасгах шийдвэр гаргажээ. Гэхдээ эдгээр хүмүүсийг ийм эрс тэс арга хэмжээ авахад юу түлхэж байгаа бөгөөд үүнээс ямар нэгэн байдлаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Шүхэр амиа хорлох нь ихэнхдээ бүтэлгүйтсэн үхэх оролдлоготой андуурдаг зүйл боловч яг энэ буруу ойлголт нь амиа хорлолттой тэмцэхэд тань саад болдог.
Шүхэр амиа хорлох - энэ юу вэ?
Шүхэр амиа хорлох тухай ойлголтыг 1977 онд Норман Крейтман гаргаж ирсэн. Түүний мэдэгдлээс үзвэл, пара-амиа хорлох гэж буй хүн эхлээд амьдралдаа нэг удаа салах ёс гүйцэтгэх зорилго тавьдаггүй. Түүний энэ үйлдэл нь хүний эрүүл мэндэд янз бүрийн гэмтэл учруулах, амиа хорлохыг дуурайлган бусдын анхаарлыг татахуйц үйлдлүүд юм. Дүрмээр бол энэ зан үйлцочмог сэтгэлийн хямралд орсон залуу насны хүмүүсийн дунд ажиглагдсан. Амьдралын тодорхой асуудлуудын довтолгооны дор тэд амьдралдаа үүссэн нөхцөл байдлаас гарах өөр арга замыг олж хараагүй тул өөрийгөө сүйтгэх шинж чанартай үйлдэл хийдэг. Хэдийгээр парасуицид үйлдлүүд нь эхлээд үхэлд хүргэх ёсгүй ч тэдгээрийг дутуу үнэлж болохгүй. Өөртөө болон таны асуудалд анхаарлаа хандуулахыг оролдохын тулд анхаарал ихэвчлэн үүгээр дуусдаг.
Амиа хорлох зан үйлийн шалтгаан
Шүхэр амиа хорлосны дараа эмнэлэгт хэвтсэн өвчтөнүүдтэй хийсэн нэг судалгаагаар хүмүүс ийм үйлдэл хийх шийдвэрийг хүмүүс хийсвэр, богино хугацаанд гаргасан болохыг тогтоожээ. Ихэнхдээ үүний шалтгаан нь тэдний амьдралд чухал байр суурь эзэлдэг хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаанд асуудал гардаг. Стрессийн хүнд мэдрэмжээс аль болох хурдан ангижрах, одоогийн нөхцөл байдлаас зугтах, тухайн үед тохиолдсон цөхрөлийг бусдад харуулах гэсэн сэдэл байв. 20-иос доош насны залуучууд хэн нэгэнд нөлөөлөх замаар голлон сэдэлтэй байсан.
Энэхүү үйлдлийн тодорхой сэдэлд нийгэм сөрөг ханддаг тул пара-амиа хорлох явдал их байдаг гэж нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг. Юунаас болоод зарим өвчтөнүүд өөрсдийн үйлдлээ үхэхийг жинхэнэ хүсэл гэж тунхагладаг, учир нь тэр үед хүмүүсийн тэдэнд хандах хандлага илүү хүлээн зөвшөөрөгдөх болно.
Хүүхэд, өсвөр үеийнхний дундах парасуицид
20 нас хүрээгүй парасуицид зан үйлийн сэдвийг авч үзэхдээ жишээг авна. Бүгд Найрамдах Беларусь Улс. Юуны өмнө өөрийгөө зэрэмдэглэх, өөрийгөө сүйтгэх хандлага эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл байдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Беларусь улсад 2017 оны статистик мэдээллээс харахад 65 пара амиа хорлолт бүртгэгдсэний 10-ыг нь л эрэгтэй үйлдсэн байна.
Хэрвээ та пара-амиа хорлох юм бол юу болох вэ - залуу үеийнхэн ихэвчлэн энэ талаар нухацтай боддоггүй, зүгээр л энэ нь амьдралд тохиолдож буй бэрхшээлээс зайлсхийхэд ямар нэгэн байдлаар туслах болно гэдэгт найдаж байна. Хүчтэй стресс дагалддаг сөрөг сэтгэл хөдлөлөө дарах өөр арга байхгүй тул өсвөр насныхан биеийн янз бүрийн хэсгийг зүсэж, улмаар хурцадмал байдлыг намдааж өгдөг. Заримдаа тэд хэн нэгэн тэднийг аврах болов уу гэж найдан үхлийн аюултай тунгаар хар тамхи хэрэглэдэг.
ДЭМБ-ын мэдээлснээр амиа хорлолт нь өсвөр насныхны нас баралтын хоёрдугаарт ордог. Ихэнхдээ энэ нь үе тэнгийнхэн, багш нар, эцэг эхтэйгээ зөрчилдөөн, хариуцлаггүй хайр, ганцаардал, ирээдүйн айдас зэргээс үүдэлтэй байдаг. Буруугаар ойлгогдохоос айж, бусдад нээлттэй байх чадваргүй байгаа нь тэднийг пара-амиа хорлохоос өөр арга замаар сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд нь саад болдог.
Хүн өөрийгөө сүйтгэх хандлагатайг хэрхэн таних вэ
Хэт хатуу арга хэмжээ авахаар төлөвлөж байгаа хүмүүсийн 80 орчим хувь нь төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийн өмнө хүрээлэн буй орчноосоо ядаж нэг хүнд энэ тухай мэдэгдээрэй. Гэхдээ зарим тохиолдолд энэ мэдээллийг дамжуулах арга замууд нь маш далд байж болох тул хүн бүр өөрсдийнхөө сэтгэлд юу байгааг ойлгох тавилантай байдаггүй. Хүний биед пара-амиа хорлох магадлалтай гол өөрчлөлтүүд нь:
- Хоолны дуршилгүй болох эсвэл хэт их идэх, нойргүйдэх, олон зүйлд хайхрамжгүй хандах, хүсэх гэх мэтээр илэрдэг сэтгэлийн хямрал.
- Холбогдох сэдвүүдийн тухай яриа, өөрөөр хэлбэл амиа хорлолт, үхэл, амьдралын хүнд хэцүү асуудлуудын тухай хэлэлцүүлэг.
- Зарим царайнууд ямар үнэ цэнэгүй, арчаагүй, тодорхой нөхцөл байдлаас гарах гарцаа олж чадахгүй байгаа тухай ярьж эхэлдэг.
- Гар, хөл, ходоод, мөрний хэсэгт бага зэргийн зүсэлт, түлэгдэлт ажиглагдаж болно.
- Заримдаа амиа хорлох агуулгатай уран зохиол, кино, хөгжим сонирхох нь нэмэгддэг.
- Таслах хэлбэрийн илэрхий гэмтэлээс гадна архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх болон өөрт хор хөнөөл учруулах бусад аргууд (унтах, хооллохоос санаатайгаар татгалзах гэх мэт) байдаг.
- Өдөөн өдөөн хатгасан, түрэмгий зан авир (гэмт хэрэг, гэр орноо орхих, бэлгийн харьцаанд орох).
Бүх хүмүүс өөр гэдгийг ойлгох шаардлагатай тул дээрх бүх зүйлийг нэг хүнээс хайх хэрэггүй. Түүнчлэн, пара-амиа хорлох хандлагатай хүн бүр эргэн тойрныхоо хүмүүсийн өмнө асуудлаа илэн далангүй ярихгүй.
Тусламж өгөх
Хэрэв та хүнээс пара-амиа хорлох хандлагатай гэж сэжиглэж байгаа бол зөн совиндоо итгэж, болзошгүй аюулыг илтгэх дохиог үл тоомсорлож болохгүй. Үүний зэрэгцээ түүнийг тэнд шахаж, хүчлэх хэрэггүйсанаа зовоосон эх сурвалжийн талаар ярих. Та туслахад бэлэн байгаа бөгөөд юу ч буруутгахгүй гэдгээ тодорхой хэлээрэй, гэхдээ та түүнд биелүүлж чадахгүй хоосон амлалт өгөх ёсгүй. Хэдийгээр пара-амиа хорлолтын тодорхойлолт нь хүний үхэх санаатай холбоотой огтхон ч биш ч үүнд ханддаг хүмүүс эцсийн дүндээ амиа хорлох хандлагатай байдаг.
Хэрэв хэн нэгэн анх сонссон мэдээллийнхээ цочролын зэргээс үл хамааран тантай хувийн асуудлаа хуваалцахаар шийдсэн бол түүнийг түлхэж болохгүй. Та түүний холбоо барьж зүрхэлсэн анхны бөгөөд сүүлчийн хүн байж магадгүй юм. Түүнийг ярьж, одоогийн найдваргүй байдлын мэдрэмж нь түүнийг үүрд зовоохгүй гэдгийг ойлгоход нь тусал. Өөрийгөө гомдоох тухай илэн далангүй ярих нь амиа хорлох оролдлого хийхэд хүргэхгүй, харин зөвхөн таны сэтгэлийг тайвшруулахад тусална гэдгийг мэдэж аваарай. Хамгийн гол нь пара-амиа хорлох хандлагатай хүнийг шүүмжилж болохгүй, энэ нь зөвхөн түүнтэй холбоо тасрахад л нөлөөлнө. "Хэн нэгэн чамаас дор амьдардаг", "Чи бүх зүйлийг өөрөө хийсэн", "Гэр бүлээ хэрхэн гутаахаа бодоорой" гэсэн хэллэгүүдийг хэлэхээс гадна. Энэ бол биеийн байдал хүнд байгаа хүнд хэлэх сүүлчийн зүйл.
