Сэтгэл зүй 2024, Арваннэгдүгээр

Зарим хүмүүсийн хувьд бид тав тухтай, өөртөө итгэлтэй байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд бид байнга зөрчилдөөний ирмэг дээр байдаг. Сэтгэл зүйн нийцтэй байдал нь нэлээд олон талт ойлголт юм. Үүнийг анхаарч үзэхгүй бол ажил, хайртай хүмүүсийн харилцаанд сайн үр дүнд хүрэхэд хэцүү байдаг. Сэтгэл зүйн нийцтэй байдал гэж юу вэ, үүнд нөлөөлж болох уу?

Зөн совинтой зан чанар нь дотоод мэдлэг, түүхэн туршлага, шууд бус шинж чанартай байдаг. Энэ нь туршлагаас олж авсан мэдлэг дээр төвлөрдөг. Мэдлэг ба туршлагын хоорондын холбоо нь ихэвчлэн ухамсаргүй байдаг. Рациональ ба сэтгэл хөдлөлийн нийгмийн хэв маяг бас байдаг. Зөн совин гэж хэн бэ? Introvert vs Extrovert - Ялгаа нь юу вэ?

Ёс суртахууны сонголт бол хүний амьдралын чухал элемент юм. Бид өдөр бүр тодорхой үйлдлүүдийг хийхдээ яаж хамгийн сайн ажиллах талаар боддог. Энэ бүхэн нь асар их дотоод хүч чадал, өөртөө асар их хөдөлмөр шаарддаг. Энэхүү нийтлэл нь ерөнхийдөө шийдвэр гаргах асуудалд зориулагдсан бөгөөд хариуцлагатай, сахилга баттай хандлагыг шаарддаг тодорхой асуудлуудыг авч үздэг

Хэрэв хүн худлаа яривал тэр дүрмээр бол юу, хэрхэн хэлж байгаагаа хянаж, сэтгэл хөдлөлөө хянадаг

Хүн бүр эелдэг, үнэнч найз, эхнэр, дарга, хамтран зүтгэгчийг мөрөөддөг. Биш гэж үү? Сайхан сэтгэл, үнэнч шударга зан бол хамгийн түрүүнд өөртэйгөө адилхан байх хэрэгтэй гэдгийг мартаж, бусад хүмүүсээс олохыг хичээдэг чанар юм

Эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэн, ухаалаг байдал эрчүүдийг үргэлж галзууруулдаг. Дуртай бүсгүйгээ ялахын тулд хамгийн дур булаам бакалавр ч гэсэн үзэсгэлэнтэй хүнд янз бүрийн бэлэг бэлэглэж, эр зориг гаргаж чаддаг. Бүсгүйчүүд ямар бэлэг хайрладаг вэ гэж гайхаж буй эрчүүдэд зориулж энэхүү нийтлэлийг бичсэн болно

Орчин үеийн ертөнцөд практик хүмүүс л оршин тогтнож чадна гэсэн үзэл бодол байдаг… Энэ үнэн үү, үгүй юу гэдгийг олж мэдэхийг хичээцгээе, мөн практик байдал гэж юу болохыг олж мэдэцгээе

Хүн бүрийн амьдралд харилцаа нь салалтаар төгсөх үе байдаг. Мөн хуучин найз залуугаа мартах нь үргэлж амархан бөгөөд хурдан байдаггүй

"Оддын өвчин"-ийн хослолыг олон хүн сонссон боловч ихэнхдээ алдартай хүмүүс, шар хэвлэлүүдийн баатрууд, гялгар хэвлэлүүдтэй холбоотой байдаг. Гэхдээ энэ нэр томъёог бидний амьдралд тохиолддог хамгийн энгийн хүмүүст хэрэглэж болно гэдгийг хүн бүр мэддэггүй

Хүн энэ хорвоод үргэлж ганцаараа байдаг. Гэр бүл, үр хүүхэдтэй хүмүүс ч ганцаарддаг. Баримт нь дотоод байдал нь хүрээлэн буй орчноос бага хамааралтай байдаг. Мөн эрэгтэй ганцаардал бол хүний ухамсартай эсвэл ухамсаргүй сонголт юм. Амьдралын хүчтэй итгэл үнэмшилтэй бие даасан хүн хэзээ ч ганцаарддаггүй. Сэтгэцийн доройтлын шалтгаан юу вэ, дарангуйлах мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах талаар доороос уншина уу

Хүмүүсийн харилцааны тансаг байдал нь маргахад бэрх асуудал юм. Олонхи нь хайртай хүмүүсээ хэрхэн гомдоож байгааг анзаардаггүй, тэдний харилцааны сэтгэл ханамжгүй хэрэгцээг анзаардаггүй. Хэзээ ч олон сайхан үг байдаггүйг сэтгэл судлаачид нотолсон. Бидний хүн нэг бүрийг ойлгох хэрэгтэй. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг тул практик дээр үүнийг хийхэд хялбар гэж хэн ч хэлдэггүй

Өрнөдийн сэтгэл судлалын чиглэл нь хувийн шинж чанарыг өөрийн гэсэн үндсэн сэдэв болгон хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь урьдчилж өгсөн зүйл биш, харин зөвхөн хүнд байдаг өөрийгөө танин мэдүүлэх нээлттэй боломж юм

Курт Левин бол амьдралын түүх, ололт амжилт нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой сэтгэл зүйч юм. Энэ бол нийгмийн янз бүрийн бүлгүүдэд үүссэн харилцааг зохицуулахын тулд дэлхийг бага зэрэг эелдэг болгоход сэтгэлээ зориулж байгаа хүн юм. Тэр агуу хүмүүнлэг хүн байсан

Их бага хэмжээгээр гэхдээ олон хүн худлаа ярьдаг. Хэн нэгэн мэдээллийг нуух эсвэл олж авахын тулд төөрөгдүүлдэг, хэн нэгэн нь бусдын ашиг тусын тулд үүнийг альтруист худал эсвэл сайн сайхны худал гэж нэрлэдэг. Бусад нь өөрсдийгөө хуурдаг бол бусдын хувьд худал хэлэх нь амьдралын салшгүй хэсэг болсон. Тэд ямар ч шалтгаангүйгээр үргэлж худлаа ярьдаг. Сэтгэл судлалд худал хуурмагийн хэд хэдэн төрөл байдаг бөгөөд өөр өөр талаас нь ангилдаг

Бүтээлч байдал, өөрийгөө танин мэдэхүйн ассоциатив холболтын боломжууд. Яруу найраг, зар сурталчилгаа, сэтгэл судлал дахь холбоодын нөлөөллийн жишээ

Хүний зан үйлийн хэм хэмжээ, төрлүүд нь орчин үеийн сэтгэл судлалд маш чухал байдаг, учир нь тэдгээр нь хүний нөлөөллийг тусгаж, түүний нийгмийн байр суурийг тодорхойлдог. Энэ бол хүмүүсийн хоорондын харилцаанд илэрхийлэгддэг хувь хүний зан үйлийн эсрэг ойлголт юм. Сэтгэл судлалд нийгмийн зан үйлийн хэд хэдэн төрлүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүрийг нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай байдаг

Дотоод амар амгаланг амгалан тайван байдал гэж үздэг. Сэтгэлийн аз жаргал, сэтгэлийн амар амгалан нь бүх бэрхшээл, бэрхшээлийг цөхрөлгүйгээр даван туулахад тусалдаг. Энэ нь бүх туршлага, санаа зовох зүйл огт байхгүй гэсэн үг биш, зүгээр л хүн асуудлыг тайван, тэнцвэртэй шийдэж чаддаг. Энх тайван бол хүн бүрийн хичээх ёстой хүч юм

Ганцаардал ялангуяа өсвөр насанд хурцаар илэрдэг. Төлөвшсөн хүн өөрийгөө болон бусдад улам бүр шүүмжлэлтэй хандаж, түүний хүлээлт, шаардлага өөрчлөгддөг. Тэгээд асуудал: "Надад найз байхгүй" гэдэг нь улам л өвдөж байна. Өсвөр насныханд ганцаардлыг даван туулахад нь би хэрхэн туслах вэ? Ямар үг олох вэ?

Заримдаа бид өөрсдийнхөө хувьд чухал зүйл болон саяхан болсон үйл явдлуудыг мартдаг. Үүний шалтгаан нь байнгын стресс, орчин үеийн хурдац, амьдралын хэв маяг юм. Гэхдээ эцсийн цэг нь энэ юм. Надад хэлээч, та хэр олон удаа ургийн бичгээ санаж, судалдаг вэ? Бидний олонхи нь бидний үеийнхний хүчийг дутуу үнэлдэг. Энэ нийтлэлийн хүрээнд бид ерөнхий санах ой, ямар чадвартай болох талаар ярих болно

Зарим хүмүүсийг ааш муутай гэдэг. Олон хувь хүнд найдах, тэдэнд ноцтой бизнес даатгах нь ердөө боломжгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн таны өмнө бусдын асуудал үүсгэхээс таашаал авдаг бусармаг хүн байгаа гэсэн үг юм. Тэрээр ухамсрын дуу хоолойг сонсож, сэтгэлийн өндөр хүсэл эрмэлзэлд нийцүүлэн ажиллах чадваргүй байдаг. Үгүй ээ, ийм хувь хүн зөвхөн хувийн ашиг сонирхлын төлөө амьдардаг

Мэдрэмтгий хөгжлийн үе (мөн мэдрэмтгий байдаг) - хүний амьдралын тодорхой сэтгэл зүйн шинж чанар, зан үйлийг төлөвшүүлэх хамгийн таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг үе

Эрүүл мэндийн асуудлын талаар хаа сайгүй ярих моод болжээ: Хэвлэл мэдээлэл, телевиз, боловсролын байгууллагуудад. Олон хүмүүс ийм үнэ цэнийг үнэхээр ойлгож, хүлээн зөвшөөрдөг, гэхдээ энэ үзэл баримтлалд уламжлалт байдлаар юу хөрөнгө оруулалт хийдэг вэ - эрүүл мэнд эсвэл өнөөдөр тэдний хэлснээр хүний эрүүл мэнд үү? Түүний бие махбодийн болон оюун санааны мөн чанар юу вэ? Бид "хувь хүний эрүүл мэнд" гэсэн ойлголтыг ерөнхийд нь зөв тодорхойлж байгаа эсэхийг ойлгох нь зүйтэй

Хэн ч нэг их юм асуудаггүй, хэлсэн үгийг зөв ойлгодог хорвоод амьдрах нь хамаагүй сайхан. Хэн нэгний нийтлэг асуулт яриаг зогсоож, тухайн хүнийг эвгүй байдалд оруулдаг тохиолдол хэр олон тохиолддог вэ. Харин энэ шийдвэрт нэрвэгдсэн хүнд гаднаас нь хэн нэгний өнгөц зөвлөгөө хэрэгтэй гэж үү? Эмпати бол буруугаар ойлгогдохоос айж бүрэн дарах ёсгүй маш чухал чанар юм. Хамгийн гол нь түүний ертөнцийг үзэх үзлийг хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө болон өгүүлэгчийн асуудлыг салгаж сурах явдал юм

Хүн зөв хариултыг хайж олохын тулд олон ном зохиолыг дахин уншиж, найз нөхдөөсөө зөвлөгөө авах шаардлагатай болдог. Гэхдээ энэ нь асуудлыг шийдвэрлэхэд үргэлж тусалдаггүй. Энд нэг техник аврах ажилд ирдэг бөгөөд энэ нь танд даалгаврыг амжилттай даван туулах боломжийг олгодог олон сонголтоос цорын ганц хариултыг олох боломжийг олгодог. Энэ ямар арга вэ? Үүнийг тархины довтолгооны арга гэж нэрлэдэг. Энэ нь юу вэ, үүнийг практикт хэрхэн ашиглах вэ?

Вольфганг Кёлер 1887 оны 1-р сарын 21-нд Эстонид төрсөн. Ирээдүйн сэтгэл судлаачийн аав нь сургуулийн захирал, ээж нь гэрийн ажил эрхэлдэг байв. Хүү таван настай байхдаа эцэг эхийнхээ хамт Германы хойд зүгт нүүж очсон бөгөөд Вольфгангийн бага нас Германд өнгөрч, тэнд сурч эхэлжээ. Тэрээр Тюбинген, Боне, Берлин зэрэг шилдэг их сургуулиудад маш сайн боловсрол эзэмшсэн

Заавал цэргийн алба хаах талаар эрэгтэй хүн бүр мэддэг ч мэргэжлийн сонгон шалгаруулалт нь ирээдүйн офицеруудын хувьд илүү хэцүү шалгуур юм

Темперамент бол хүн бүрийн нэгэн төрлийн зочлох хуудас юм. Энэ шалгуураар хүн зан чанарын шинж чанарыг тодорхойлж, зан чанарыг бүхэлд нь шинжлэх боломжтой. Флегматик хүмүүс гэж хэн бэ? Сэтгэл судлалын салбарын мэргэжилтнүүдийн тэмдэглэснээр флегматик хүмүүс бүх төрлийн даруу байдлын дунд жинхэнэ "алтан дундаж" байдаг. Флегматик хүмүүст холерик хүмүүсийн эерэг энерги, гунигтай хүмүүсийн гутранги байдал зэрэг хэт их идэвхжил байдаггүй

Зарчмын хувьд феминистууд хүйсийн тэгш байдлын талаар хүссэнээрээ эсэргүүцэж болох ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд маш том ялгаа бий. Мөн энэ нь физиологийн ялгаанаас бүрддэггүй, харин ухамсрын түвшинд байдаг. Эмэгтэй хүн хэзээ ч эрэгтэй хүн шиг боддоггүй, харин эсрэгээрээ. Чухамдаа энэ бол орчлон ертөнцийн гоо үзэсгэлэн юм

Энэ нийтлэлээс та Светлана Бронникова гэж хэн бэ, түүний зохиогчийн арга барил юу болох талаар мэдэхээс гадна хэрэглэгчийн сэтгэгдлийг уншиж, зохиогчийн талаар хэрэгтэй мэдээлэл авах болно

Энэ хүн марксизмд чин сэтгэлээсээ итгэдэг байсан ч коммунист намаас хөөгдсөн. Тэрээр авъяаслаг сэтгэл засалч байсан ч сэтгэл судлаачдын холбооноос хасагдсан. Физикийн хуулиудыг үл тоомсорлож, галзуу эмч хүний биед булчингийн бүрхүүлээр холбогддог бүх нийтийн энерги байдаг тухай ярьжээ. Вильгельм Рейх тэрслүү үзэл санааныхаа төлөө үхсэн ч зохих ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй

Өгүүлэлд сэтгэл зүйн шинж чанар болох "стеник" гэсэн ойлголтын утгыг илчилсэн. "Стеник сэтгэл хөдлөл", "стеник хувийн төрөл" гэх мэт ойлголтуудыг мөн хөнддөг. Уншигч стеникийн эсрэг үзэгдлийн талаар мэддэг - астения

"Сайн хүмүүс олон байх ёстой", "Би туранхай, уур уцаартай байснаас махлаг, эелдэг байхыг илүүд үздэг" гэх мэт хэллэгүүдийг бид амьдралдаа байнга сонсдог. Хүний зан чанар, түүний дүр төрх хоёрын хооронд ямар хамааралтай вэ? Астеник, нормостеник, гиперстеник, ямар төрлийн зан чанарыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Өнгөрсөн зуун барууны ертөнцийн орнуудад сэтгэл судлалын жинхэнэ зуун болсон бөгөөд яг энэ үед орчин үеийн сэтгэл судлалын олон сургууль үүсчээ

Милтон Эриксоны нэр мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын салбарт нэлээд олон удаа гардаг. Ухамсрын өөрчлөлтийн чиглэлээр хийсэн олон судалгаан дээр үндэслэсэн түүний ажил нь эмнэлгийн гипнозын гол түлхүүр болсон юм. Гурвалсан мушгиа гэж нэрлэгддэг ховсдох аргыг бүтээсэн нь Америкийн энэ сэтгэл зүйч юм

Нэг алдартай зүйр үг: "Чи толгойноосоо үсэрч чадахгүй" гэж хэлдэг. Үүнийг хэрэгжүүлэх нь бие махбодийн хувьд боломжгүй тул үүнтэй маргахад хэцүү байдаг. Гэхдээ өөрийн "би"-ээс давж гарах нь үнэхээр бодитой, наад зах нь үүнийг трансперсонал сэтгэл зүй гэж хэлдэг

NLP буюу Neuro Linguistic Programming нь хүмүүст болон тэдний далд ухамсарт нөлөөлөх хамгийн хүчирхэг аргуудын нэг юм. Энэ аргыг криминалистаас эхлээд хувийн өсөлт хөгжилт хүртэл маш ноцтой салбарт ашигладаг. Боловсролын сургалтаас гадна NLP-ийн тухай ном судалснаар програмчлалын техникийг эзэмшиж болно. Шилдэг хүмүүсийг өгүүллийн дараа нэрлэх болно

Нулимс гэдэг нь өвдөлт, дургүйцэл, гэнэтийн баяр баясгалан гэх мэт гэмтлийн стресстэй нөхцөл байдалд хяналтгүй физиологийн хариу үйлдлийг хэлдэг. Стресс механикууд аль хэдийн ажиллаж байх үед уйлахаа болих гэж өөрийгөө албадах нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ та туршлагын эрчмийг зохиомлоор бууруулж, ач холбогдлыг нь дарах замаар бодлоо хянаж сурах боломжтой. Тэгэхээр энэ нь бүрэн тохиромжгүй үед нулимсаа барих боломжтой юу, эмгэгийн нулимстай юу хийх вэ?

Сүүлийн жилүүдэд тэгш бус нэгдэл ихэссэн гэдэг. Ялангуяа эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс хамаагүй залуу байх тохиолдол байнга гардаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид түүхийг сөхвөл эртний эзэнт гүрэн, хаант улсуудад ийм зөрчилдөөн байсан гэдгийг харж болно. Эмэгтэйчүүд үргэлж илүү хатуу шаардлага тавьдаг байсан тул хэрэв тэр хөгшин залуу, залуу бол энэ нь үргэлж хүмүүсийн анхаарлыг татдаг

Шаргал үстэй, бор үстэй хүмүүс, brunettes - энэ дэвсгэр дээр гал улаан үстэй, сүүн цагаан арьстай, сэвхтэй хүмүүс эрс ялгардаг. Бүх цаг үед ийм тод, ер бусын дүр төрх нь янз бүрийн өрөөсгөл ойлголт, асуулт, эргэлзээнд бүрхэгдсэн байв. Гэхдээ цорын ганц зүйл бол улаан үстэй хүмүүс өвөрмөц бөгөөд нарны цэнэг, онцгой зан чанар, зан чанартай байдаг

Хүний хүч чадал бол зорьсон зорилгоо амжилттай хэрэгжүүлэх, дуусгах чухал нөхцөл юм. Хэрэв энэ нь байгаа бол аливаа ажил амжилтанд хүрэх болно, эс тэгвээс зарим нэг саад бэрхшээл үргэлж байх болно