Хүний хүч чадал бол түүний хамгаалалт төдийгүй аз жаргал, баяр баясгалан, амьдралын утга учрыг олох арга зам юм.
Яагаад нэг хүн төлөвлөгөөгөө амжилттай биелүүлж байхад нөгөөд нь олон саад бэрхшээл тулгардаг вэ? Хэн нэгэн төлөвлөгөөгөө орхих олон шалтгааныг хайж, хэн нэгэн үйлдэл хийж эхэлдэг бөгөөд дараа нь олон шалтаг хайж орхидог. Гэхдээ ямар нэг юмыг тээж байгаад эцэс хүртэл нь авчирдаг хүмүүс бас байдаг.
Хүний хүч чадал бол зорьсон зорилгоо амжилттай хэрэгжүүлэх, дуусгах чухал нөхцөл юм. Хэрэв байгаа бол аливаа ажил амжилттай хэрэгжих болно, эс тэгвээс зарим нэг саад бэрхшээл үргэлж байх болно.
Амьдрах эрч хүч дутагдаж байгаа нь бидний амьдралын чанарт илэрдэг бөгөөд үүнийг ус ч, хоол хүнс ч нөхөж чадахгүй. Мэдрэлийн болон булчингийн хүчүүдийн нэгдэл болох хүний амин чухал хүч нь бидний эв нэгдэлтэй хөгжиж, оршин тогтноход хувь нэмэр оруулдаг.
Хүнд ямар хүч хэрэгтэй вэ?
Аливаа хичээл зүтгэлд биеийн хүч маш чухал. Эрүүл ажиллаж байгаа хүн ихийг хийж чадна.
Биеийн хүчийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ
Ямар ч төрлийн спорт үүнд тусална. Хамгийн гол нь ачаалал их байнатогтмол. Үүнээс гадна зөв хооллолт чухал.
Мэргэжлийн сургуулийн туршлагатай дасгалжуулагчийн удирдлаган дор спортоор хичээллэх нь хамгийн сайн арга юм. Та гэртээ дасгал хийж болно, гэхдээ үүнээс өмнө эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй.
Харамсалтай нь хүний биеийн хүч дангаараа хангалтгүй. Нэмж хэлэхэд, нас ахих тусам бидний чадвар сул болдог.
Дотоод хүч
Хүний дотоод (сүнслэг) хүч нь гадны нөлөөллөөс үл хамааран өөрийн үзэл бодолдоо үнэнч байх, тодорхой үзэл бодлоо хамгаалахад тусалдаг. Ийм хүмүүс шийдэмгий, тууштай, зорилготой байдаг нь зорьсон замаасаа хазайхгүйгээр зорилгодоо хүрэхэд нь тусалдаг.
Хүний дотоод хүч бол түүний эрч хүч (амин чухал энерги, хүсэл зориг, хүч чадал, сэтгэцийн эрч хүч, өөрийгөө хянах чадвар) ба түүнийг удирдах чадварын нэгдэл юм.
Хэрэв та бие махбодийн хүч чадал байгаа эсэхийг шууд тодорхойлж чадвал сүнслэг хүч үргэлж харагддаггүй, энэ нь ихэвчлэн гэнэтийн байдлаар илэрдэг. Дотоод хүч чадалтай хүнд материаллаг бэрхшээл, бие махбодийн сул дорой байдал, нас нь хүссэн зүйлдээ хүрэхэд саад болохгүй.
Дотоод хүчээ алдах гол шалтгаан нь айдас юм. Үүнийг даван туулахын тулд өөртөө итгэлтэй болж, айдас төрүүлдэг зүйлийг хийж сурах хэрэгтэй.
Итгэлийн хүч
Амьдралын энэ эсвэл тэр зорилгодоо хүрэхэд энэ хүч ч мөн адил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Амьдралд итгэх итгэлгүй байх нь хувь хүний өсөлт, хөгжилд саад болж, эв найрамдал, аз жаргалд хүрэхэд саад болдог. Өөрийн чадвардаа итгэлтэй хүн амжилтанд хүрч чаднамаш их.
Айдас, эргэлзээ нь хүссэн зорилгодоо хүрэх замд ноцтой саад тотгор болдог. Маш олон удаа жижиг саад бэрхшээл нь хүнийг төлөвлөгөөгөө орхиход хүргэдэг. Гэхдээ ямар ч байсан үр дүнг хүлээн зөвшөөрч, алдаагаа шинэ туршлага гэж хүлээн зөвшөөрч чаддагийн ачаар хүн зорьсон зорилгодоо хүрэх тууштай хүсэл эрмэлзэлтэй болдог.
Айдас, эргэлзээ бол итгэлгүй байдал, амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүсэлгүй байх, бүх зүйл бүтэхгүй байх вий гэсэн санаа зовсны үр дүн юм. Тиймээс аливаа ажил үйлсэд төлөвлөсөн бүх зүйл биелэх болно гэдэгт итгэх нь маш чухал юм. Олон хүмүүс гэрэлт ирээдүйг удаан хугацаанд мөрөөдөхийг илүүд үздэг боловч үр дүнд нь тодорхойгүй байгаа, мөн түүнчлэн тэд хариуцлага хүлээхийг хүсдэггүйн улмаас зорилгодоо хүрэхийн тулд юу ч хийж зүрхлэхгүй байна. тэдний үйлдэл ба үр дагавар.
Итгэж сурахын тулд өөртөө маш их дотоод ажил хийж, олон саад бэрхшээлийг даван туулж, итгэл үнэмшлээ өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдүүдэд илүү хялбар тул хүссэн зүйлээ амархан авдаг.
Ямар нэгэн зүйлд итгэж, түүнийг бодолдоо оруулснаар бид хүссэн бодит байдлыг бий болгож чаддаг. Энэ нь хүмүүсийн эдгэршгүй өвчнөөс эдгэрэх тохиолдлууд, экстрасенсорын чадварыг тайлбарладаг.
Итгэлийн хүч тухайн хүнд физиологийн тодорхой нөлөө үзүүлдэг нь батлагдсан. Жишээлбэл, плацебо нөлөө, ямар ч идэвхтэй бодис агуулаагүй шахмалууд нь тухайн хүн эдгээх шинж чанартаа итгэлтэй байдаг тул жинхэнэ эмээс илүү үр дүнтэй байдаг. Санаа хүлээж байнаэдгээх, эрүүл мэндийг сэргээхэд тусалдаг физиологийн процессыг эхлүүлдэг.
Бидний бодол юу хийж чадах вэ
Орчин үеийн олон судлаачдын үзэж байгаагаар хүний сэтгэлгээ бол материаллаг үзэгдэл-эрчим хүч юм. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн агшинд бидний толгойд орж ирж буй бодлууд нь хүрээлэн буй орон зайд чичиргээ шидэж, үйл явдлын өрнөлд нөлөөлж болох нь батлагдсан. Өөрөөр хэлбэл, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй бол төлөвлөгөө биелэх магадлал бий. Мөн илүү их үр дүнд хүрэхийн тулд та хүссэн зүйлээ төсөөлж, бодлын хүчийг хэрхэн ашиглаж сурах хэрэгтэй.
Бодлын хүч хэрхэн ажилладаг вэ
Хүний толгойд байнга оршдог бодлууд нь түүний итгэл үнэмшил болж, бидний тархинд дотоод дүр төрхийг бий болгож, мөрөөдлийн объектуудыг бодит болгодог.
Бодол ашиг тусаас гадна хор хөнөөл авчирдаг. Тиймээс өөрийнхөө бодлыг хянаж, бусдад хор хөнөөл учруулахгүй байх хэрэгтэй. Гэмт этгээдийг шийтгэсэн хүний бодлын хүч нь эсрэгээрээ эзэндээ буцаж ирдэг.
Бид сайн зүйлээс илүүг өөртөө татаж чадна. Жишээлбэл, өөртөө эргэлзэх бодол төрж, энэ нь бидний хүч чадалд итгэх итгэлийг нэн даруй сулруулж эхэлмэгц бид ухардаг. Харамсалтай нь хүн сөрөг бодолд итгэх хандлагатай байдаг. Тиймээс бид тэдэнд дөжирч болохгүй, энэ нь биднийг зорьсон зорилгоосоо холдуулж болзошгүй.
Манай хүч хаашаа явж байна?
Харамсалтай нь бид маш их эрч хүчээ дэмий үрж байна. Хүний хүч чадал, түүний энерги нь сөрөг ба эерэг сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд зарцуулагддаг.өөрийгөө дарангуйлах, бусдыг болон өөрийгөө шүүмжлэх.
Шаардлагагүй чатлахад багагүй хүчин чармайлт гаргадаг. Халуухан маргааны дараа бид сэтгэлээр унасанд гайхах зүйл алга. Нэмж хэлэхэд эцэс төгсгөлгүй дотоод яриа хэлэлцээ нь эрчим хүчний дэмий зүйл юм.
Хөдөлгөөний энергийг хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, хүнд ачааллаас үүдэлтэй булчингийн хавчаарууд саатуулдаг. Биеийн хавчаарыг авч хаяснаар бид сэтгэцэд нөлөөлж, зохицож өгдөг.
Та алдсан хүч чадлаа хэрхэн нөхөх вэ?
Хамгийн үр дүнтэй арга бол сайн унтахаас гадна янз бүрийн массаж, дулаан эмчилгээ юм. Энэ нь дотор болон гадна талыг цэвэрлэнэ: хорт бодисыг гадагшлуулж, ядаргаа тайлж, эрч хүч нэмэгдэнэ.
Бие махбодид амрахаас гадна сэтгэлд амрах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь амар амгалан, эв найрамдлыг авчрах болно. Энэ нь хөгжим, бүжиг, алхах, урлаг зэргээр тусалдаг. Аялал, шинэ туршлага маш их хэрэгтэй. Юу танд таашаал авчирч, аз жаргалтай болгож байгааг санаж, түүнд илүү олон удаа хандах нь чухал юм. Мэдлэг, ур чадвар шаардсан зүйл хийж, бүрэн дүүрэн амьдардаг хүн баяр баясгаланг мэдэрдэг.
Үүнээс гадна та ядаргааны эх үүсвэрийг олж тогтоохыг хичээж, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байгаагаа ухамсарлах хэрэгтэй. Ихэнхдээ дотоод хүч дутмаг нь сэтгэлийн хямрал, эсэргүүцэл үүсгэдэг.
Хүчтэй болохын тулд та хүчин чармайлт гаргаж, маш их цаг зарцуулах хэрэгтэй. Энэ нь шууд болно гэж битгий бодоорой, та бүх насаараа өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй.
