Сэтгэл зүй 2024, Арваннэгдүгээр

Өнгө нь хүнд нөлөөлдөг гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Хүн бүр өөрт нь таалагддаг, бас харж чаддаггүй сүүдэртэй байдаг. Өнөөдрийг хүртэл өнгө хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг тухай олон онол, судалгааны бүтээлүүд байдаг. Мөн энэ сэдвээрх бүх санал бодол өөрийн гэсэн үнэн юм. Тиймээс одоо өнгөт эмчилгээний үндсэн заалтуудыг нарийвчлан судалж, зарим сүүдэр нь хүний сэтгэлд хэрхэн нөлөөлдөг талаар ярих нь зүйтэй юм

Мэдрэмж, оюун ухаан нь хүнийг хувьслын хамгийн дээд шат болгосон. Хайр ба нөхөрлөл нь хүмүүсийг нэгтгэж, бүтээлч байдлыг урамшуулж, мөлжлөгт урам зориг өгдөг. Жинхэнэ хайр, жинхэнэ нөхөрлөл бол хүн бүрийн мэдрэхийг хүсдэг нөхцөл байдал юм. Хамгийн гол нь мэдрэмжүүд нь бодитой, харилцан хамааралтай байдаг. Жинхэнэ хайр гэж юу вэ гэж олон хүн гайхдаг. Үүнийг хүсэл тэмүүлэл, хайр, нөхөрлөлтэй хэрхэн андуурч болохгүй вэ? Эдгээр болон бусад асуултын хариулт - энэ нийтлэлд

Дэлхий дээр байдаг олон ойлголтыг хялбархан тодорхойлж болно. Гэхдээ сэтгэлгээ гэж юу болохыг тайлбарлах нь тийм ч хялбар биш юм. Асуудлын нарийн ширийнийг ойлгохын тулд орчин үеийн сэтгэл судлал, байгалийн шинжлэх ухаан болон бусад шинжлэх ухааны салбар дахь сэтгэлгээ, түүний чиг үүрэг, шинж чанаруудын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих хэрэгтэй

Учиртай байх нь маш хэрэгтэй бөгөөд чухал чанар юм. Бидний үед өөр хүмүүс тийм ч олон байдаггүй. Шалтгаан нь сэтгэцийн үйл ажиллагааны хамгийн дээд төрлийг илэрхийлдэг. Эсвэл өөрөөр хэлбэл түүний ачаар хувь хүн сэтгэн бодох, нэгтгэх, дүн шинжилгээ хийх, хийсвэрлэх гэх мэт. Гэхдээ энэ бол зөвхөн сэтгэлийн шинж чанаруудын товч тайлбар юм. Ерөнхийдөө энэ сэдвийг илүү нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай

Бүх хүмүүс өөр, үүний шалтгаан нь зөвхөн гадаад үзэмж биш. Хүний хувийн шинж чанар нь зан чанарыг бүрдүүлдэг зан чанарын багц юм. Хүмүүсийн ямар зан чанарыг эерэг гэж үздэг, орос хүний хувьд ямар шинж чанарууд байдаг вэ - энэ тухай мэдээллийг нийтлэлээс олж болно

Эрт дээр үед сэтгэл судлалын хөгжил эхэлсэн. Сократ сүнсний үхэшгүй байдлын тухай санааг хамгаалсан. Ийнхүү анх удаа энэ бодисын талаархи идеалист ойлголт руу чиглэсэн хөдөлгөөн гарч ирэв

"Олимпийн тайван" гэдэг нь эрт дээр үеэс хэл ярианд хэрэглэгддэг нэлээд түгээмэл хэллэг юм. Утгын хувьд хамгийн ойр, ижил төстэй илэрхийлэл нь "заан шиг тайван байх" байж магадгүй юм. Амьдралдаа тохиолдсон аливаа үйл явдлыг нэр төртэй даван туулж, өөрийгөө бүрэн захирч чаддаг хүн олимпийн тайван байдлыг эзэмшдэг гэж хэлж болно

Энэ өгүүллээс та гэм буруу гэж юу болох, энэ ойлголтын сэтгэл зүйн тайлбар, энэ мэдрэмж бидний хүн нэг бүрийн амьдралд хэрэг болох эсэхийг мэдэх болно

Хүмүүс эрт дээр үеэс зөөлөн хүрэлтээр мэдрэмжээ илэрхийлж хэвшсэн. Үнсэлт нь сэтгэлийн хөдлөлөө илэрхийлэх, стрессийн хор хөнөөлийг багасгах хамгийн сайн арга юм. Тийм ч учраас уйлж байгаа хүн тэвэрч, тэвэрч, тайтгарахыг маш их хүсдэг. Сэтгэл санааны хямралд орсон мөчид түүнд юу юунаас илүү хэрэгтэй. үнсэлт өөр

Нүүрний хувирал нь хүмүүс өөрсдөө чимээгүй байсан ч гэсэн олон сонин мэдээллийг хэлж чадна. Дохио зангаа нь хэн нэгний төрөөс урвах чадвартай байдаг. Хүмүүсийг ажигласнаар та олон сонирхолтой нарийн ширийн зүйлийг мэдэж болно

Асуудлын дор ямар нэгэн саад бэрхшээл, шийдвэрлэх шаардлагатай маргаантай асуудлыг ойлгох нь заншилтай байдаг. Үүнийг терминал эсвэл төлөв гэж ойлгож болохгүй, энэ бол үйлдэл юм. Үүнтэй ижил төстэй эсрэг санааг бий болгосны үр дүнд хувь хүний орчлонд бэрхшээлүүд үүсдэг. Асуудал нь амьд үлдэхийн салшгүй хэсэг юм. Хүн хоёрдмол утгагүй байр суурь эзэлснээр л тэд шийдэгдэнэ

Төсөөлөл гэж юу вэ? Энэ нь бидэнд юу өгч, юуг авч хаядаг вэ? Зүүд зүүдлэх нь ашигтай эсвэл хортой юу? Таны мөрөөдөж буй бүх зүйлийг бодит болгох боломжтой юу? Энэхүү нийтлэл нь маш сонирхолтой асуултуудыг шийдвэрлэхэд тусална

Мэдээж бидний хүн нэг бүр өглөө эрт босох, дасгал хийх, өглөөний тодосгогч шүршүүрт орох, аль болох эрүүл жимс идэх гэх мэт ашигтай зуршилтай болохыг хүсдэг … Танил нөхцөл байдал, тийм биш гэж үү? Өгүүлэлд бид хүсэл зоригийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар танд хэлэх болно

Анхаарлын төвлөрөл гэдэг нь тодорхой нэг сэдэв эсвэл асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар юм. Эхлээд харахад энэ нь маш энгийн зүйл мэт боловч анхаарал татахуйц дор хаяж нэг дасгал хийснээр та эсрэгээрээ гэдэгт итгэлтэй байж болно. Жишээлбэл, нүдээ анихгүйгээр 50 хүртэл тоолж, зөвхөн онооны талаар бодохыг хичээ. Энэ их амархан юм шиг байна

Хүн бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт амьдралын утга учир, өөрийнхөө амьдралд ямар хувь нэмэр оруулах, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн оршин тогтнох талаар бодож эхэлдэг. Бид бүгдээрээ хэрэгтэй, хайртай дотны хүмүүс, хүлээн зөвшөөрөгдөхийг хүсч, нэг юм уу өөр үйл ажиллагаанд оролцохыг хүсдэг

Харилцааны ур чадварын шинэ чиг хандлагын нэг бол идэвхтэй сонсох технологи юм. Үүний мөн чанар нь ярилцагчтай харилцах сайхан сэтгэл, түүнийг ойлгох хүсэлд оршдог. Сонирхол бол идэвхтэй сонсох гол арга техник юм. Технологийн мэдлэг нь ярилцагчийн итгэлийг олж авах, түүнээс дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахад тусална

Буулгалт бол нэлээд төвөгтэй ойлголт юм. Гэсэн хэдий ч үүнгүйгээр томоохон маргааныг шийдвэрлэх нь бараг боломжгүй юм. Амьдралд хүн бүр харилцан буулт хийх боломжтой байх ёстой. Үүнийг нийтлэлд авч үзэх болно

Манай ертөнцөд хүн бүр өөр өөрийн гэсэн онцлогтой. Дэлхийн янз бүрийн улс оронд өөр өөр хэл, өөр соёл, өөр өөр өвчин давамгайлж байна. Гэхдээ олон хувь хүнийг нэгтгэдэг ийм "өвчин" бас байдаг. Жишээлбэл, шударга ёсны мэдрэмж нэмэгдсэн. Үүнийг доор хэлэлцэх болно

Сэтгэлгээ нь логик ба шүүмжлэлтэй, аналитик, бүтээлч, хийсвэр, заримдаа уян хатан байж болно. Эдгээр зүйлийн сүүлчийнх нь хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Эцсийн эцэст, энэ ертөнцөд амьдрах уян хатан оюун ухаантай байх нь хамаагүй хялбар юм. Сэтгэлгээний ийм шинж чанар нь танд ямар ч нөхцөлд дасан зохицох чадварыг олж авах, туйлын тааламжгүй мэт санагдах нөхцөл байдлаас ч ашиг хүртэх боломжийг олгоно

Хүн төрөлхтөн, эрдэмтэд эрт дээр үеэс сэтгэн бодох гэх мэт үзэгдлийг сонирхож ирсэн. Энэ ойлголтын тодорхойлолтыг эртний философичид өгсөн бөгөөд хожим нь дагалдагчид нь сайжруулсан

Хувь хүний ялгаа, тэр дундаа зан авирын өргөлтийг судлах нь тусдаа салбар болох дифференциал сэтгэл судлалын салбар юм. Энэ салбар нь барууны болон дотоодын олон эрдэмтдийн бүтээлүүдэд зориулагдсан болно

Эмпати гэж юу болохыг олон хүн гайхдаг. Энэ нь оршин тогтнох бүх хугацаандаа маш их алдартай болж чадсан. Тиймээс энэ асуудлыг тойрч гарах боломжгүй

Үл тоомсорлохын хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг боломжийн "хайхрамжгүй байдал" гэж үздэг. Энэ хүн өөрийнхөө тухай ямар сэтгэгдэл үлдээхээс үл хамааран ямар ч нөхцөл байдалд хайхрамжгүй үлдэх болно

Бидний ааш араншин жил ирэх тусам өөрчлөгддөггүй, төрөхөөс өмнө тогтдог тул үүнийг судлах нь бидний шууд үүрэг юм. Өөрийгөө ойлгох гэдэг нь бусдыг ойлгож, эерэг долгионд тохируулан амьдралаас таашаал авахыг хэлнэ

"Зоригоо цуглуул" гэсэн үг байдаг. Энэ хэллэг нь хүч чадал, эр зориг, шийдэмгий байдлыг олж авах гэсэн утгатай. Гэсэн хэдий ч энэ үг хүмүүсийн өдөр тутмын амьдралд маш түгээмэл байдаг. Тиймээс энэ нь маш олон утгатай. Хүн бүр энэ хэллэгийг өөр өөрөөр тайлбарлаж болно

Чихрийн шижин нь хүний дотоод шүүрлийн системийн өвчлөлөөр дэлхийд нэгдүгээрт, үхэлд хүргэдэг бусад өвчлөлөөр гуравдугаарт ордог. Эхний хоёр байрлал нь хорт хавдар, зүрх судасны тогтолцооны өвчин юм. Чихрийн шижин өвчний аюул нь хүний бүх дотоод эрхтнүүд, системүүд энэ өвчнөөр өвддөгт оршдог

3 сэтгэлгээний үндсэн төрлийг насны үеээр хүснэгтэд үзүүлэв. Зорилго, зорилт, сэтгэлгээний шинж чанараас хамааран тэдгээрийн шинж чанар болон бусад төрлүүд

Эрик Берн хүмүүсийн бие биетэйгээ харилцах онол, өөрсөддөө болон бусдад хандах хандлагын ачаар сэтгэл засал, сэтгэл судлалын чиглэлээр дэлхий даяар алдартай болсон. Эрик Бернийн гүйлгээний шинжилгээг олон сэтгэл судлаачид судалж, хүн үнэхээр бага наснаасаа тогтсон хувилбарын дагуу амьдардаг гэдэгтэй санал нэгджээ

Хувь хүний нийгэмших үйл явц насан туршдаа үргэлжилдэг. Бидний эргэн тойрон дахь нийгэм байнга эрч хүчтэй байдаг тул хүн шинээр гарч ирж буй шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицохоос өөр аргагүй болдог. Энэ нь аливаа шинэ зүйлийг тасралтгүй өөрчлөх, шинэчлэх, хүлээн зөвшөөрөх нь тухайн хүний нийгэмд дасан зохицох чадварыг тодорхойлдог

Хүүхдийнхээ оюуны түвшинг хэрхэн хурдан, хялбар тодорхойлох вэ? Raven тестийн дагуу таван түвшний оюун ухаан

Амьдралд хар толбо гарч ирвэл яах вэ? Хямралыг хэрхэн даван туулж, бэрхшээлийг даван туулж, цөхрөлгүй байх вэ? Асуудал, бүтэлгүйтлийг хэрхэн даван туулах вэ? Олон сэтгэл судлаачид амьдрал дахь цагаан ба хар судлууд ээлжлэн солигдох нь хэв маягт хамаардаг гэж үздэг. Тиймээс эдгээр хамтлагууд нь сэтгэлийн хямрал, бэрхшээлийн эх үүсвэр биш, харин шинэ бизнесийн эхлэл болохуйц байдлаар хүлээн зөвшөөрөгдөх ёстой

Яагаад амьдрах ёстой гэж асуудаг хүмүүс аав ээжийгээ мартах нь их вэ? Хүүхдүүдийнхээ тухай? Тэд ойр дотны хүмүүстээ авчрах өвдөлтийн талаар хэр олон удаа боддог вэ? Гэхдээ зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог хүн бол хамгийн эго үзэлтэн юм

Бүсгүй хүн эхний алхмыг хийх ёстой юу, хамгийн түрүүнд залуу руу мессеж бичих, санаачлага гаргах ёстой юу, үгүй юу? Энэ тухай нийтлэлээс уншина уу

Оюуны мэдрэмжийн тодорхойлолт нь танин мэдэхүйн үйл явцтай холбоотой бөгөөд тэдгээр нь суралцах эсвэл шинжлэх ухаан, бүтээлч үйл ажиллагааны явцад үүсдэг. Шинжлэх ухаан, технологийн аливаа нээлтийг оюуны мэдрэмж дагалддаг. Үнэнийг хайх үйл явц хүний сэтгэл хөдлөлгүйгээр боломжгүй гэж Владимир Ильич Ленин хүртэл тэмдэглэсэн байдаг. Хүний хүрээлэн буй орчныг судлахад мэдрэхүй үндсэн үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг үгүйсгэх аргагүй юм

Та Стэнфордын шоронгийн туршилтын талаар юу мэдэх вэ? Та нарын олонхи нь түүний тухай ямар нэг зүйл сонссон байх. 1971 онд Стэнфордод 20-р зууны хамгийн алдартай туршилтуудын нэгийг хийсэн нь гайхах зүйл биш юм

Уянгын үг. Бид хайрын туршлагаас холбодог энэ үгийг хэр олон сонсдог вэ! Дууны үг нь гайхалтай мэдрэмжээр гэрэлтсэн нам гүм гуниг, үл мэдэгдэх зүйлийг хүлээсэн сайхан өвдөлт юм! "Уянгын яруу найраг" гэдэг нэр нь Грекийн λυρικός, өөрөөр хэлбэл "лир дууны эгшигт мэдрэмжтэй, дуугаралттай" гэсэн үгнээс гаралтай

Энэ нийтлэлд бүдүүлэг байдал гэж юу болох, бүдүүлэг байгаа нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах, ийм авир гаргасан хүмүүст хэрхэн зөв хандах тухай өгүүлнэ

Амьдралд тулгардаг бэрхшээлүүд хүн бүрийн амьдралд байнга гарч ирдэг ч харамсалтай нь хүн бүр түүнийг хэрхэн даван туулахаа мэддэггүй. Дайсан ганцаараа явах юм уу хэн нэгнийг хамгаалалтад гарахыг хүлээж траншейнд чимээгүй зогсох баатарлаг тулааныг илүүд үзэх хүмүүс байдаг. Ийм байр суурь нь үндсэндээ буруу, асуудалд ингэж хандах хандлагатай тууштай тэмцэх ёстой

Мэдээллийн хэмжээ, мөн чанар асар их болсон шинэ мянганы үед тэдгээрийг хурдан шингээхэд шинэ арга, хөтөлбөр нэн шаардлагатай болсон. Удалгүй ийм хөтөлбөрүүд гарч ирэн "оюун ухааны газрын зураг" гэж нэрлэгддэг байсан бөгөөд тэдгээрийг бүтээгч нь Тони Бузан юм

Бидний амьдралд зөрчилдөөн гарах нь гарцаагүй тул бид харилцааг шинэ түвшинд гаргах боломж болгон философийн үүднээс хандаж сурах хэрэгтэй. Мөн бидний зөвлөгөө танд аливаа зөрчилдөөний нөхцөл байдлаас зохих ёсоор гарахад тусална