Хар судал. Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Амьдралд хар толбо гарч ирвэл яах вэ? Хямралыг хэрхэн даван туулж, бэрхшээлийг даван туулж, цөхрөлгүй байх вэ? Асуудал, бүтэлгүйтлийг хэрхэн даван туулах вэ? Олон сэтгэл судлаачид амьдрал дахь цагаан ба хар судлууд ээлжлэн солигдох нь хэв маягт хамаардаг гэж үздэг. Тиймээс тэднийг сэтгэлийн хямрал, гай зовлонгийн эх үүсвэр биш харин шинэ бизнесийн эхлэл болохуйц байдлаар хүлээж авах ёстой. Амьдралд сайн муу бүх зүйл тохиолддог. Гэхдээ заримдаа муу зүйл хэтэрхий удаан үргэлжилдэг. Тэгсэн чинь энэ хүний амьдралд хар зураастай гэж ярьдаг. Үүний зэрэгцээ сөрөг үйл явдлууд давхарлан давхцаж, асуудлын тоо цасан бөмбөг шиг нэмэгддэг. Хүн цөхрөлд автсан бөгөөд дараа нь тэр энэ байдлаас гарах арга замыг хайж эхэлдэг.

Хар зураасыг хэрхэн даван туулах вэ?

1. Эргэн тойрон дахь ертөнцөд хандах хандлагаа өөрчил. Хэн ч чамд өргүй гэдгийг ойлгоорой. Та бол нөхцөл байдлын эзэн бөгөөд хэрэв хувь тавилан чамд сорилт тулгавал та түүнийг даван туулж чадна.2. Бүх зүйл сайхан болно! Хэрэв та ажлаасаа халагдсан бол та үүнээс ч илүү сайн зүйлийг олох болноөндөр цалин, мундаг дарга, гайхалтай хамт олон! Та зүгээр л хүсэх хэрэгтэй. Энэ бодол таныг үргэлжлүүлэх бөгөөд ярилцлагад та сайхан сэтгэлтэй байх болно, энэ нь танд шинэ ажилд орох нэмэлт боломжийг олгоно. Аливаа асуудал нь тухайн хүнийг аз жаргал, эд баялагт хүргэдэг гэдгийг санаарай.

3. Үргэлж сөрөг бодолтой байдаг хүн асуудал, бэрхшээлийг өөртөө татах чадвартай гэдгийг бүү мартаарай. Түүнээс гадна ийм хүн ихэвчлэн өвддөг, сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хувьд хурдан ядардаг. Тиймээс, хэрэв таны амьдралд хар зураас гарч ирвэл асуудлаас завсарлага аваарай! Ууланд удаан хүлээсэн амралт, хүүхэд төрөх гэх мэт тааламжтай үйл явдлуудыг санаарай. Та бараг тэр даруй илүү сайн мэдрэх болно. Биеийн тамирын дасгал нь хүний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг тул та биеийн тамирын заал эсвэл авирах хананд очиж болно. Хэрэв та хөдөө байгаа бол цэцэрлэг ухаж, бие махбодийн хувьд хүнд ажил хий. Амьдралын хар судал цагаан болж хувирах нь гарцаагүй!4. Үзвэр үйлчилгээний газар - хөгжмийн концерт эсвэл бүжгийн танхимд зориулсан клуб руу яв. Та зүгээр л найзуудаа цуглуулаад ойд зугаалж, хэрэгтэй бүх зүйлээ авахаа санаарай.

5. Зарим сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар хамгийн үр дүнтэй арга бол ямар нэгэн бүтээлч үйл ажиллагаанд оролцох явдал юм. Үнэхээр бүтээлч ажилд оролцдог олон хүмүүс хар судал гэж юу болохыг мэддэггүй. Хүүхэд байхдаа дуртай зүйлээ санаарай - зурах, шавраар баримал хийх, модон дүрс сийлбэрлэх, оёхэсвэл хатгамал … Олон сонголт байж болно. Ямар ч хөгжмийн зэмсгийг эзэмшихийг хичээгээрэй, хэрвээ та удаан хугацаанд суралцахыг хүсэхгүй байгаа бол Африкийн ардын хөгжмийн зэмсэг болох Калимба худалдаж аваарай. Бидний амьдралын замд ямар нэг байдлаар хар өнгөтэй болно. судлууд. Мөн тэднийг даван туулж, сул талаа даван туулж, ашиг орлоготой нөхцөл байдлаас гарах нь бидний мэдэлд байна. Амьдралын нөхцөл байдал, бэрхшээл бүхэн ямар нэг зүйлийг зааж, шинэ туршлага, мэдлэг өгдөг гэдгийг санаарай. Өөрийгөө болон сул талаа даван туулж сур. Эцсийн эцэст ганц л амьдрал байдаг! Хар зураасыг цагаан болгож, тайвширч, сайн үр дүнд хүргэнэ үү.