Сэтгэл зүй 2024, Арваннэгдүгээр

Уг нийтлэлд цогц сэтгэл судлалын сургуулийг үндэслэгч, чиглэлийн тухай өгүүлдэг - Александр Александрович Пинта сэтгэл судлалын чанарын шинэ хэсэг болох холизмын үндсэн санаа, гүн ухааны мөн чанарыг илчилсэн. Энэхүү нийтлэл нь хүний амьдрал дахь цогц сэтгэл судлалын үүргийг түүний хувь хүний өөрчлөлт, ухамсарыг хөгжүүлэх талаар авч үзэх болно

Энэ нийтлэл нь мэдрэхүй, ойлголт зэрэг сэтгэцийн үйл явцад зориулагдсан болно. Энэ нь эдгээр ойлголтууд, тэдгээрийн нэгдмэл байдал, үндсэн ялгаа, шинж чанар, төрлийг илчлэхээс гадна ойлголтын илрэл, зөрчлийн шинж чанарыг хөнддөг. Төгсгөлд нь авч үзэж буй үйл явцыг илүү сайн ойлгохын тулд практик дасгалыг өгдөг

Хүний бие хүний төлөвшил, төлөвшилд нийгэм маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрхэн гэдгийг олж мэдье. Хүн бол бусад хүмүүстэй харилцахгүйгээр амьдрах боломжгүй амьтан юм

Бид бүгд багаасаа “Хөдөлмөрлөхгүй бол цөөрмөөс загас барьж чадахгүй” гэсэн хэллэгийг насанд хүрэгчид бидэнд нэг бус удаа давтдаг байсан. Гэсэн хэдий ч түүний утга учрыг, дүрмээр бол, бага зэрэг хожуу, өсвөр нас, залуу насандаа хүн амьдралын утга учрыг бодож, өөртөө тодорхой зорилго тавьж, түүндээ хүрэх гэж оролдох үед ойлгогддог

Хүнд өдөр бүр маш олон үйл явдал тохиолддог - баяр баясгалантай, хөгжилтэй, гунигтай, ядаргаатай, таагүй … Харамсалтай нь сүүлийнх нь илүү олон байдаг. Амьдрал ийм л байдаг. Тэгээд ч дэлхий дээр болж буй үйл явдлын мэдээг сонсвол амьдралд сайн, эерэг зүйл ерөөсөө байдаггүй юм шиг санагддаг. "Бүх зүйл муу байна … Маргааш бүр ч дордох болно …" - гутранги үзэлтэн хүндээр санаа алддаг бол өөдрөг үзэлтэн баяртайгаар инээмсэглээд: "Бүх зүйл үргэлж муу байж чадахгүй! Маргааш биднийг таатай зүйл хүлээж байгаа байх."

Хүн бүр нас, хүйс, шашны итгэл үнэмшлээс үл хамааран амьдралынхаа туршид нэг юмуу өөр уруу таталтанд өртөж байсан. Энэ нь юу вэ, тэдний мөн чанар юу вэ, тэд хүнийг хэрхэн заналхийлж байгааг олж мэдэхийг хичээцгээе. Бид уруу таталтыг хэрхэн эсэргүүцэх талаар ярилцах болно

Бидний хүн нэг бүр "зэвшил" гэдэг үгийг олон удаа сонссон байх. Гэхдээ түүний утгыг нухацтай бодож үзсэн хүн бараг байхгүй. Зохистой хүн гэж хэн бэ, түүнд ямар чанарууд байх ёстой талаар ярилцъя

"Ядаргаа" гэдэг үгийн утга - энэ юу вэ? Та энэ тодорхойлолтын талаар бодож байгаагүй байх. Хэдийгээр бага наснаасаа эхлээд хүн бүр амьдралдаа олон удаа бухимдах мэдрэмжийг мэдэрч байсан

Хамгийн хандлага, авъяас, авъяас билэг, суут ухаан нь хүний бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх үе шатууд юм. Эхлээд эдгээр ойлголт бүрийг ойлгож, тодорхойлъё

Тэмдэглэл гэдэг нь латин хэлний "ойлголт" гэсэн үгтэй ижил утгатай. Энэ нь шууд утгаараа хүрээлэн буй ертөнцийн объектуудын мэдрэхүйн мэдлэг, тэдгээрийн дараагийн тусгал гэсэн үг юм. Энэ нь ихэвчлэн "мэдрэмж" гэсэн нэр томъёогоор тодорхойлогддог. Мөн тэд хоорондоо үнэхээр холбоотой байдаг

Эр зориг бол хүнийг хүндлэх ёстой сайхан зан чанарын шинж юм. Эр зоригийн дайсан бол бүтэлгүйтэл, ганцаардал, доромжлол, амжилт, олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айх айдас юм. Мөн онцгой нөхцөл байдалд сэтгэлзүйн байдлаа тэнцвэртэй байлгахын тулд та айдсыг эсэргүүцэх чадвартай байх ёстой

Анхаарал, ажиглалт бол хүн бүрийн амьдралын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэхдээ заримдаа бид хүмүүстэй тааралддаг, эсвэл бид өөрсдөө багаасаа л анхаарал тавиагүй хүмүүс байдаг. Ихэнхдээ ийм хүмүүс эргэн тойрноо хардаг боловч юу ч анзаардаггүй. Энэ бүхэн ажиглах зуршилтай холбоотой. Хэрэв та гэр бүлийн хэн нэгэнд хандаж, гараж нь тус улсад ямар байдгийг нарийвчлан тайлбарлахыг хүсвэл хүмүүс тодорхой мэт санагдах нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэггүйд гайхах болно

Сайхан сэтгэлтэй, тусархуу хүмүүсийг дэлхий нийт хайрладаг. Ийм хүн болохын тулд махан бие дэх сахиусан тэнгэр байх шаардлагагүй, зөвхөн муу үйл хийхгүй байх, зан чанар дээрээ ажиллахыг хичээхэд л хангалттай. Зохистой хүн байх нь юу гэсэн үг вэ гэж олон хүн боддог бөгөөд хүн бүр хариултыг өөрөөсөө хайж байдаг

Сэтгэхүйн төрлүүд, тэдгээрийн онцлог. сэтгэлгээ нь харааны үр дүнтэй эсвэл мэдрэхүйн мотор юм. Харааны үр дүнтэй сэтгэлгээний онцлог. Генетикийн хувьд оюун ухааныг хөгжүүлэх эхний алхам. Анхны зэрлэгүүд болон хүүхдүүдэд харааны үр дүнтэй сэтгэлгээ

Тэр нуруугүй, сул дорой, сул дорой сэтгэлгээтэй, оппортунист, дүрэм журамгүй. Зарчимгүй хүн гэж хэн бэ? Конформист, бусдын үзэл бодлоос хамааралтай, үзэл бодлоо хамгаалах чадваргүй, заримдаа бүр бие дааж боддог

BFB эмчилгээний (био санал хүсэлтийн арга) мөн чанар нь биеийн ургамлын үйл ажиллагааг тусгаж, тэдгээрийг хянах боломжийг олгодог нэмэлт мэдээллийн суваг бий болгох явдал юм. Туршилттай зэрэгцэн физиологийн шинж чанарын хамгийн бага өөрчлөлтийг тусгасан тодорхой төрлийн электрон төхөөрөмжийг бий болгосны дараа л ийм заль мэхийг хийх боломжтой болсон

Дэлхий олон хэмжээст. Хүний зан чанар бас хоёрдмол утгагүй, нэг талыг барьсан биш юм. Гэхдээ бид янз бүрийн сэдэл, бодол санаа, сэдэл, хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа нь энэ бол бүхэл бүтэн нарийн төвөгтэй зүйл биш юм. Хүн нэгэн зэрэг эсрэг тэсрэг мэдрэмжийг мэдрэх нь ховор биш юм. Хоёрдмол утгатай - энэ үг зүгээр л "хос", "хоёр чиглэлтэй" гэсэн утгатай

Үхэл бол өндөр, харанхуй, амьтдаас айдаг хамгийн том айдсуудын нэг юм. Энэ нийтлэлд бид үхлээс айхаа больж, амьдралын өдөр бүрийг хэрхэн таашаал авах талаар танд хэлэх болно

Бид өдөр бүр бусад хүмүүстэй харилцах шаардлагатай болж, маш их сэтгэл хөдлөл, төлөв байдлыг мэдрэхийн зэрэгцээ дараа нь үнэлдэг нөхцөл байдалд өөрсдийгөө олдог - хангалттай эсвэл ухаангүй. Шударга байх нь бас үнэлгээний шалгуур юм. Гэвч харамсалтай нь цөөхөн хүн энэ нэр томъёог ойлгодог. Өнөөдөр бид маш сонирхолтой бөгөөд чухал сэдвийн талаар ярих болно: шударга бус байдал гэж юу вэ?

Үйгүй намрын цэцэрлэгт хүрээлэнгээр ядаргаатай тэнүүчилж, захиалагчтай буруу яриад, гэрээнд гарын үсэг зураагүй гэж өөрийгөө загнаж, одоо шагналыг нь харахгүй. Шинэ хөрш маш тааламжгүй, зөрчилдөөнтэй, бүх зүйл дээр - эрүүл мэнд, жин, унтах гэх мэт асуудалтай болж хувирав. Та вандан сандал дээр хайхрамжгүй инээж буй хосуудыг атаархсан харцаар харж, амьдралаа хэрхэн эдлэхээ ойлгохгүй байна. нөхцөл байдал. Надад итгээрэй, энэ тийм ч муу биш

Энэ хүн 78 настай ч биеийнхээ эрч хүчтэй, оюун санааны тунгалаг байдлаа хадгалсан нэгэн. Анатолий Берестов бол итгэгчдийн дунд нэр хүндтэй, эрх мэдэлтэй хүн бөгөөд өнөөдөр тэрээр олон зуун өвчтэй, тусламж хэрэгтэй хүмүүст тусалсан. Боловсролын хувьд Берестов бол эмч бөгөөд нэг удаа Москвад хүүхдийн невропатологийн ерөнхий эмчээр ажиллаж байсан

Мизогини бол эмэгтэйчүүдийг үзэн ядах, дургүйцэх, үл тоомсорлох, үл тоомсорлох, өрөөсгөл үзэл юм. Дургүйтгэлийн олон түвшин байдаг. Дотроо доромжлол, өрөөсгөл үзэл, үзэн ядалт дотогшоо, өөр рүүгээ чиглэхийг хэлдэг. Энэ нь бидний өдөр тутмын амьдралд бидний эргэн тойронд байдаг бусад эмэгтэйчүүдэд - ээж, охин, найз охин эсвэл хамт ажилладаг хүмүүст ч хамаатай

Юу нь хүнийг аз жаргалтай болгож, өөртэйгөө зохицож амьдрах боломжийг олгодог вэ? Энэ асуултад хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө хариулах байх. Эцсийн эцэст, хүн бүр өөрийн гэсэн мөрөөдөл, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг, гэхдээ хайр бол бидний амьдралын нэг тулгуур багана гэдгийг хүн бүр баталж чадна. Бид бүгд өвөрмөц бөгөөд хувь хүн. Хүн юуны түрүүнд өөрийгөө үнэлэх ёстой аз жаргалтай амьдралын төлөө бүтээгдсэн

Энэ нэр томьёог ихэвчлэн хүний эргэн тойронд болж буй үйл явдлуудад санаа зовдоггүй үеийн байдал гэж нэрлэдэг. хайхрамжгүй хүний сонирхол, хүсэл тэмүүлэл хэтэрхий доогуур, түүнд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү, аливаа үйлдэл нь хэцүү байдаг. Хэрэв хүн хайхрамжгүй байдалд орсон бол тэр бусад хүмүүстэй яриа өрнүүлэх хүсэлгүй, юу ч хийх хүсэл огт байхгүй

Хүсэл тэмүүлэлээс хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуултанд хариулахын өмнө энэ нь юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ үгийн синонимууд нь уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, цөхрөл, сэтгэлийн хямрал юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бол хүн болгонд танил болсон сэтгэлийн хэцүү байдал юм

Хэвшмэл ойлголтын шалтгаан нь хүний тархины үйл ажиллагааны онцлогт оршдог. Өөрөөр хэлбэл, аливаа зүйлийн талаархи тогтвортой санаанууд нь хүмүүст мэдээллийн урсгалыг даван туулахад тусалдаг. Энэ бол гадны өдөөгчийг шүүж, үнэлэх нэгэн төрлийн бэлэн томъёо бөгөөд ямар нэгэн зүйлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ шийдэхэд хялбар болгодог дотоод заавар юм. Өөрөөр хэлбэл, хэвшмэл ойлголт, түүнчлэн өрөөсгөл ойлголт нь тархины хамгаалалтын функцын илрэл бөгөөд энэ эрхтнийг хэт ачааллаас хамгаалдаг

Угсаатны сэтгэл судлал нь соёл, хүний сэтгэхүй хоорондын хамаарлыг судалдаг хөгжиж буй шинжлэх ухаан юм. Энэ салбар бүрэлдэн тогтох шатандаа байгаа тул яг тодорхой тодорхойлолт хараахан гараагүй байна. Энэхүү нийтлэлээс бид энэхүү шинжлэх ухааны чиглэл хэрхэн хөгжсөн, түүнийг судлах сэдэв, арга юу болох талаар олж мэдэх болно

Хүн хоорондын нийгмийн сэтгэл зүй бол маш нарийн шинжлэх ухаан юм. Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн, түүнд захирагддаг үндсэн зарчмууд байдаг, гэхдээ хүн бүр хувь хүн бөгөөд хүрээлэн буй орчны талаархи ойлголт нь хувь хүн гэдгийг бид бүгд сайн мэддэг. Үүнийг олон хүчин зүйл, нэр томьёогоор тайлбарладаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь тэргүүлэх нөлөө юм. Энэ дүгнэлт юу вэ, үүнийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Бид толь бичиг, тайлбарласан жишээнүүдийн тусламжтайгаар үүнийг ойлгох болно

Итгэл бол амьдралын чухал хэсэг. Хэрэв байхгүй бол хэнтэй ч нөхөрлөж болохгүй. Харилцаа холбоо тогтоох боломжгүй. Мөн энэ нийтлэлд бид хүнд хэрхэн итгэх, хүмүүсийг зөвхөн муу төдийгүй сайн сайхныг хэрхэн харж сурах талаар ярих болно

Бекийн сэтгэл гутралын хэмжүүр нь сэтгэл гутралын эмгэгийн ноцтой байдлыг хэмжих хамгийн алдартай сорилуудын нэг юм. Энэ техник нь насанд хүрэгчид болон өсвөр насныханд тохиромжтой тул сургуулийн сэтгэл судлаачийн практикт ихэвчлэн ашиглагддаг. Нэмж дурдахад Бекийн сэтгэл гутралын масштабыг өөрийгөө шалгахад ашиглаж болно

Стресс бол бидний амьдралын салшгүй хэсэг юм. Энэ төлөв байдлын ачаар хүний биеийн сөрөг хүчин зүйлийн эсэргүүцэл буурч зогсохгүй нэмэгдэж болно. Өөр нэг зүйл бол зовлон юм. Энэ байдал нь хүний биед маш хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ үзэгдлийг энэ нийтлэлд авч үзэх болно

Бидний амьдрал бэрхшээлээр дүүрэн. Заримдаа амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд орсон хүмүүс хаана, хэнээс тусламж хүсэхээ мэдэхгүй байна. Үүнгүйгээр ихэвчлэн хүмүүс хоорондын харилцаа, гүн мэдрэмжтэй холбоотой янз бүрийн сэтгэлзүйн асуудлыг шийдвэрлэх боломжгүй байдаг. Ийм нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд яах вэ? Тусламжийг хаанаас хайх вэ? Үнэхээр юу тусалж чадах вэ? Эдгээр болон бусад олон асуултын хариуг одоо олох шаардлагатай байна

Зориг, эр зориг, эр зориг… Зоригтой байх - хүүхдүүдийг сургуулиас нь сургадаг. Гэвч харамсалтай нь, хүн өсөж томрох тусам зоригтой, шийдэмгий болдоггүй. Үүний зэрэгцээ өнөөдөр өөртөө итгэх итгэл, айдасгүй байх нь амжилтанд хүрэх түлхүүрүүдийн нэг юм. Энэхүү нийтлэлд хэрхэн зоригтой болох талаар сэтгэл судлаачдын үндсэн зөвлөмжийг авч үзэх болно

Бүхэл бүтэн орчлон ертөнц хүний дотор амьдардаг бөгөөд үүнийг задлахад үнэхээр хэцүү, ихэнхдээ боломжгүй байдаг. Бид хэн нэгний дотоод ертөнцийг ойлгохгүй байх тохиолдол гардаг бөгөөд энэ нь ядаргаатай юм. Хүмүүс хувь хүмүүс бөгөөд тэд бидэнтэй зэрэгцэн сэтгэж чадахгүй, бодохыг ч хүсэхгүй байгаатай эвлэрэх цаг болжээ. Бид тусгаарлагдсан ертөнцөд биш, нийгэмд амьдардаг гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ нь хүн бүрт хандах хандлагыг олох чадвар нь бидний хэн нэгний олж авч чадах үнэлж баршгүй чадвар юм гэсэн үг юм

Өөртөө итгэлтэй байх нь амар биш ч амжилттай амьдрахад маш чухал юм. Энэ чанарыг өөртөө хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Та залхуугаа хэрхэн ялахаа мэдэхгүй байна уу? Та юу ч хийж чадахгүй, сэтгэлээр унадаг уу? Энэ асуудлыг онцгой гэж бүү бодоорой. Дэлхий даяар сая сая хүмүүс өдөр бүр залхууралтай тэмцдэг бөгөөд тэдний ихэнх нь ялдаг. Тэд хийж чадах юм бол та ч бас чадна. Залхууг хэрхэн ялан дийлэх тухай зөвлөмжийг доороос үзнэ үү

Бидний бүх амьдрал уулзалт, хагацлаар дүүрэн байдаг. Хамаатан садан, найз нөхөд, хот, улс орон, ажил мэргэжил, мэргэжилтэй. Бидний итгэж байсан хүнд урам хугарах нь бидэнд сайн сургамж болно. Эсвэл эдгэдэггүй шархыг нь сэдрээж амьдралыг устгана

Сэтгэл хөдөлгөх хэллэгүүд нь өөрийгөө зөв төсөөлөхөд хувь нэмэр оруулдаг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эдгээр мэдэгдлийг уншсанаар та шинэ гайхалтай амжилтанд хүрэхэд шаардлагатай эрчим хүчээр цэнэглэгдэх нь гарцаагүй. Өдөр бүр урам зориг өгөх хэллэгүүд нь уншигчдад сэтгэлийн амар амгаланг олж, ялалт, амжилтанд хүрэхэд тусална

Хүн бага наснаасаа хөгшрөх хүртэл дуурайх нь хамгийн жам ёсны зүйл. Энэ нь сайн уу, үгүй юу, бид энэ нийтлэлд авч үзэх болно

Интернэт болон хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр "ambidexter" гэдэг үгийг илүү олон удаа олох болсон. Энэ бол тархины баруун, зүүн тархи нь адилхан хөгжсөн хүн юм. Энэ чадвар хаанаас ирснийг олж мэдээрэй