Юу нь хүнийг аз жаргалтай болгож, өөртэйгөө зохицож амьдрах боломжийг олгодог вэ? Энэ асуултад хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө хариулах байх. Эцсийн эцэст, хүн бүр өөрийн гэсэн мөрөөдөл, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг, гэхдээ хайр бол бидний амьдралын нэг тулгуур багана гэдгийг хүн бүр баталж чадна. Бид нийгмийн хүмүүс учраас дэмжлэг, ойлголт, хайр, чин бишрэлийг олж авахыг хичээдэг. Амьдрал бид хайртай хүмүүстээ тусалж, хэрэгцээг нь хангахын тулд бүтээгдсэн гэдэгт олон хүн итгэдэг. Үнэндээ бид бүгд өвөрмөц, хувь хүн юм. Хүн юуны түрүүнд өөрийгөө үнэлэх ёстой аз жаргалтай амьдралын төлөө бүтээгдсэн! Бүсгүй хүн бүр зүүдэндээ төгс зургийг зурж, "Би хайрлаж, хайрлагдахыг хүсч байна" гэж шившлэг шиг давтдаг нь лавтай!
Ганцаардал: баримт эсвэл хэтрүүлсэн хэвшмэл ойлголт
Олон бүсгүйчүүд амьдралын нөхцөл байдлыг жүжиглэж, бүх зүйлийг бараан өнгөөр хардаг. Өөрсдийгөө бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцуулж, тэд цогцолборыг "олж" эхэлдэгайдсыг олж авах. Эцсийн эцэст хэн нэгэн үргэлж илүү аз жаргалтай, илүү дур булаам мэт санагддаг. Тэгээд үнэхээр тийм гэж үү? Хүнийг танихгүй байж дүгнэж болохгүй. Охин эсрэг хүйстэнтэйгээ ойртох оролдлого хийж эхэлдэг бөгөөд заримдаа тэр үнэхээр бүтэлгүйтдэг. Гэхдээ энэ нь түүнийг сүйрсэн гэсэн үг биш.
Асуудал нь яг тухайн нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг - зорилгодоо хүрэх гэсэн фанат хүсэл, ялагдал хүлээхээс татгалзах нь гүн хямралд хүргэдэг. Утсаа бүү таслаарай, эхлээд өөрийгөө ойлгох хэрэгтэй. Та амьдралаа өөр чиглэлд "урсгах" тулд юу хийхэд бэлэн байна вэ? Та өөртөө хандах хандлагаа өөрчилж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь яаж туслах вэ? Хариулт нь ойлгомжтой - "Би хайрлаж, хайрлагдахыг хүсч байна" гэсэн хэллэг таны хувьд хэзээ ч боломжгүй зорилго байхаа болино!
Өөрийгөө хайрла
Бидний зан чанар нь бидний амьдрал, өөртөө болон бусдад хандах хандлагыг тодорхойлдог мянга мянган хэсгүүдээс бүрддэг. Хэрэв эмэгтэй хүнийг хайрлах зохисгүй гэж хэлсэн бол энэ хэвшмэл ойлголт нь түүний бүх хувь заяанд тусгагдах болно. Сэтгэл судлаачид хайр бол хувь хүний бүрэн бүтэн байдлын сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тусгал гэж хэлдэг. Энэ нь бүх мэдрэмж бидний дотор аль хэдийн бий болсон гэсэн үг юм. Бид зохистой хүнтэй уулзахдаа эхлээд өөрийнхөө төлөө мэдэрч байсан сэтгэл хөдлөлөө түүнтэй хуваалцдаг. Хариулт нь энд байна - хэрэв та өөрийгөө хэзээ ч хайрлаж байгаагүй бол энэ мэдрэмжийг өөр хүнд өгч чадах уу? Мэдээж үгүй! Өөртөө гүн итгэлгүй, “гомдсон” хүн бусдыг өөртөө татаж чадахгүй. Эцсийн эцэст, таны таалагдсан хүн бас итгэж болох эрийг хайж байна. Гэхдээ биширдэггүй хатагтайӨөрөө түүний чанарыг үнэлдэггүй байсан ч түүнийг өөртөө татаж чадах уу? Та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн илэрхийлж сурах хэрэгтэй бөгөөд таны дотор амьдардаг тэр эмзэг, дургүйцсэн хүнийг хайрлах хэрэгтэй. Шинэ болон үл мэдэгдэх зүйлд чөлөөтэй, нээлттэй байхыг өөртөө зөвшөөр. Сэтгэлээ таньж мэд, тэгвэл “Би хайрлаж, хайрлагдахыг хүсч байна” гэсэн хэллэг нь хүсэл тэмүүлэл болон хувирахгүй, харин шинэ аз жаргалтай амьдралд тусах болно.
Дотоод хязгаарлалт
Ихэвчлэн охидууд өөрсдөө ирээдүйн бүтэлгүйтлийг программчилдаг. Тэд хайр, чин бишрэл гэх мэт гайхалтай мэдрэмжинд зохисгүй гэдэгт итгэдэг. Бүсгүйчүүд нөхцөл байдал, муу хувь тавилангийн хохирогч мэт санагдаж эхэлдэг. Ойр дотно харилцааг бий болгох бүртээ тэд сонгосон хүнээ сонгоход зохистой эсэх талаар өөрөөсөө асуулт асуудаг уу? Тэд амжилтанд хүрэх үү, эсвэл дахин бүтэлгүйтэх үү?
Өөртөө хандах хандлагыг мэдэрдэг эрчүүд ийм эмэгтэйчүүдэд татагдаж, тэдэнтэй яг л хохирогчтой харьцаж, харгис хэрцгий үйлдэл, урвалт хийхийг зөвшөөрдөг. Эцсийн эцэст тэр өөрөө ийм нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрсөн бол үүнийг хүртэх ёстой. "Би хайрлагдахыг хүсч байна" гэж өөртөө давтан хэлэхэд та өөрөө үүнд итгэдэггүй. Амьдралд хандах хандлагаа өөрчил, дотроо "охин"-оо өрөвдөхөө боль. Та дахин давтагдашгүй, давтагдашгүй гэдгээрээ бахархаж бай. Зөвхөн ийм зан авир нь таныг эсрэг хүйстэндээ дур булаам болгоно.
Өвдөлтөөс айж, шинэ урам хугарал
Хүн бүр амьдралдаа бүтэлгүйтэж, урам хугарах үе байдаг ч хэн нэгэн нь "босч" урагшилж чаддаг, хэн нэгэн нь өдөр бүр өвдөлтөө тэжээдэг. Амьдралд бүхэл бүтэн жүжиг байдаг, охин байнга байдагхууртагдсан нөхцөл байдлыг дахин тоглодог. Эцэст нь тэр бүх зүйлд өөрийгөө буруутгаж эхэлдэг! Тэрээр салалтын шалтгааныг хайж, хувийн амьдралдаа шинэ эмгэнэлт явдал гарахаас айж эхэлдэг. Энэ байдал нь хатагтайг зүрх сэтгэлдээ шинэ хүн оруулахаас айхад хүргэдэг.
Тэр өөрийгөө өвдөлтөөс хамгаалж байна гэж боддог. Эргэлзээг даван туулж, хүсэл зоригийг дарж, эмэгтэй хүн нэг залуутай болзож эхлэх боломжтой боловч эхний боломжоороо зугтаж, "бүрхүүлдээ" нуугддаг. Та өөртөө: "Би хайртай хүнээ тэнд байгаасай гэж хүсч байна" гэж хэлдэг ч та түүнийг худал хэлсэн эсвэл урвасан гэж буруутгах шалтгааныг хайж байна. Ийм нөхцөлд таныг болон өөрийгөө гомдоосон хүнийг уучлах хэрэгтэй. Уур хилэн, уур хилэнг бүү барь. Таны эргэн тойрон дахь хүмүүс шиг дэлхий төгс биш юм. Тэгэхээр, магадгүй гэрээсээ гарахаа болих уу? Өөртөө урагшлахыг зөвшөөрч, илүү их харилцаж, мэдрэмжээ илэн далангүй илэрхийлж эхлээрэй.
Яарах шаардлагагүй
Олон охид ганцаараа байхаас айдаг. Тэд цорын ганц хүнээ олох цаг зав гарахгүй байхаас айж, түүнийг эсрэг хүйсийн аль ч гишүүнээс харж эхэлдэг. Ийм хийсвэр байдал нь тэдний сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг түрэмгий хэлбэрээр түлхдэг. Түүний уриа нь "Би энд, яг одоо хайрлаж, хайрлагдахыг хүсч байна" гэсэн илэрхийлэл юм. Эмэгтэй хүн ямар ч аргаар хамаагүй эр хүнийг авахыг эрмэлздэг. Хэрэв тэр явбал тэр үүрд ганцаараа үлдэх юм шиг санагдаж байна.
Энэ байдал нь сонгосон нэгийг бүрэн хянахад хүргэдэг. Харилцааны талаар байнга ярих, ямар ч шалтгаанаар хэрүүл маргаан. Мэдээжийн хэрэг, ийм зан авир нь эрчүүдийг няцаадаг, тийм биш юмдуулгавартай байхыг хүсч, "байлдан эзлэхийг" хүсэхгүй байна. Морин цэргүүд та түүний төлөө бүх зүйлийг аль хэдийн шийдсэн гэж бодож байгаа бөгөөд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм. Хүн бүр сонголттой байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, ийм харилцаа тасалдахад хүргэдэг. Хичнээн улиг болсон мэт санагдаж байсан ч нөхцөл байдлаас бүрэн ангижрах, зарим талаараа бусад санаа зовнил руу шилжих шаардлагатай байна. Өөрийгөө бие даасан, бие даасан хүн гэдгээ харуул. Бүсгүйчүүд харилцаанаас бага зэрэг ичимхий байдаг нь эрчүүдийн сэтгэлийг их татдаг.
Чи хайранд бэлэн үү
Заримдаа охин харилцаанд маш их тэмүүлж, сонгосон хүнээ мөрөөдөж, жинхэнэ романтик уулзалтын тухай ярихад өөрийгөө хараахан бэлэн болоогүй гэдгээ ойлгодог нөхцөл байдал үүсдэг. Нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, амьдралаа өөрчилж чадах эсэхээ өөр хүн рүү оруулаарай. Хайртай хүнийхээ төлөө буулт хийж чадах эсэхээ өөрөө сонс. Харилцаа бол хоёр хүний нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэл бөгөөд эв найрамдал, ойлголцолд зөвхөн өдөр тутмын, шаргуу хөдөлмөрөөр л бий болдог. Хэрэв та дотоод сэтгэлийн түгшүүр, айдсаас ангижрахыг хүсэхгүй байгаа бол аз жаргалыг олох хамгийн тохиромжтой харилцааг хэрхэн бий болгох вэ? Тиймээс "Би хайрлаж, хайрлагдахыг хүсч байна" гэсэн шидэт хэллэг амьдралын чухал үнэн болох уу эсвэл миний мөрөөдөлд үлдэх үү гэдгийг өөрөө шийдээрэй.
Хайр, шинэ мэдрэмж рүү тэмүүлэх нь үнэхээр жам ёсны бөгөөд үзэсгэлэнтэй юм. Хайр нь бидэнд аз жаргал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг авчирч, хүрээлэн буй ертөнцтэй эв найрамдалтай байдлыг бий болгож, гайхалтай үйлс рүү түлхэж өгдөг. Тиймээс яагаад өөртөө тусалж, оролдохгүй байна вэайдас, шаардлагагүй айдсыг хаях уу? Идэвхгүй байдал нь юунд ч хүргэдэггүй нь мэдэгдэж байна. Мөрөөдлөө биелүүлээрэй - тэгвэл та зөвхөн мөрөөдөж, оюун ухаандаа: "Би хүсч, хайрлагдахыг хүсч байна" гэж давтах шаардлагагүй болно, чи бодит байдал дээр ийм болно!
