Сүнслэг хөгжилд хэрхэн хүрэх вэ - бясалгагчдын туршлага

2025-06-01 07:06

Ортодокс сүмийн дүрмийн дагуу удаан хугацаагаар үргэлжилдэг ердөө дөрөвхөн мацаг барьдаг. Эдгээрээс хоёр нь хатуу байдаг - Их Лент ба Таамаглал. Нөгөө хоёр нь бага хатуу (тэдгээрийг хэрэгжүүлэх явцад загас идэхийг зөвшөөрдөг), эдгээр нь Христийн Мэндэлсний Баяр ба Петровын мацаг барилт юм. Өнөөдөр бид тэдгээрийн сүүлчийнх нь талаар ярих болно

2025-06-01 07:06

Мэргэжлийн зурхайчид ордны тэмдэг нь хүний зан чанар, хувь заяаг бүхэлд нь урьдчилан тодорхойлох чадвартай гэдгийг баталж байна. Тэмдгүүд бүр өөрийн гэсэн сахиустай байдаг бөгөөд энэ нь нэг буюу өөр хагас үнэт эсвэл үнэт чулуу юм. Нумын ордны дор төрсөн эмэгтэйчүүдэд ямар чулуу тохиромжтой, мөн ийм сахиус ямар шинж чанартай болохыг олж мэдэхийг урьж байна

2025-06-01 07:06

Ортодокс сүмээс тогтоосон олон өдрийн дөрвөн өдрийн мацаг барилтын хоёр дахь хамгийн урт нь Христийн Мэндэлсний Баяр юм. Энэ нь Ариун түүхийн хамгийн агуу үйл явдал болох Бурханы Хүү Есүс Христийн дэлхий дээрх хувилгаан дүрд зориулсан баярын өмнөх баяр юм. Үүний хамгийн онцлог шинж чанаруудыг авч үзье

2025-06-01 07:06

Воронежийн сүм хийдүүд нь Оросын өнцөг булан бүрээс төдийгүй ойрын болон алс холын гадаадаас ирсэн мөргөлчдийг өөрийн өвөрмөц онцлогоороо татдаг. Өвөрмөц түүх, ариун рашаан, гайхамшигт дүрс болон бусад олон бунханууд хүмүүсийн зүрх сэтгэлд мартагдашгүй сэтгэгдэл үлдээдэг

2025-06-01 07:06

Хэрэв та аймшгийн киноны шүтэн бишрэгч биш, ойр дотны хүнээ алдсан гэх эмгэнэлт явдал тохиолдоогүй бол зүүдэндээ нас барсан хүн бол таамаглал юм. Гэтэл далд ухамсар яг юунд бидний анхаарлыг татахыг оролдож байна вэ?

Бүжгийн эмчилгээ гэх ойлголт Орост харьцангуй саяхан буюу 25 жилийн өмнө гарч ирсэн. Бидний цаг үед үнэндээ маш олон янзын эмчилгээний аргууд байдаг. Гэхдээ энэ нь магадгүй хамгийн сонирхолтой, үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Эцсийн эцэст энэ нь бүжиг нь янз бүрийн зан үйлийн салшгүй шинж чанар байсан маш алс холын цаг үеэс эхтэй. За, сэдэв нь сонирхолтой бөгөөд том учраас түүнд бага зэрэг анхаарал хандуулах нь зүйтэй юм

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бараг бүх хүмүүс хүүхэд өсгөх асуудалтай тулгардаг. Хүн бүрийн хүүхэд хүмүүжүүлэх арга барил өөр. Тэдний хэлснээр: хэдэн хүн - маш олон санал бодол. Гэсэн хэдий ч энэ асуудлыг сэтгэл судлалд удаан хугацааны турш судалж ирсэн бөгөөд хүүхдийн бүрэн хөгжилд хувь нэмэр оруулах хамгийн тохиромжтой боловсролын аргуудыг хайж байна

Хувь хүний чиг баримжаа гэдэг нь тухайн хүний байнгын шинж чанарыг илтгэдэг сэдлийн тогтолцоог илэрхийлдэг нэр томъёо юм. Үүнд түүний юу хүсч байгаа, юунд тэмүүлж байгаа, дэлхий болон нийгэм хэрхэн ойлгож байгаа, юуны төлөө амьдарч байгаа, юуг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж үзэж байгаа гэх мэт олон зүйл багтана. Хувь хүний чиг баримжаа олгох сэдэв нь зугаатай, олон талт тул одоо түүний хамгийн сонирхолтой, чухал талуудыг авч үзэх болно

Бид өдөр бүр мэдээ авдаг. Тэд бидэнд танил тал, ном, сонины хуудас, гадаад ертөнцөөс ирдэг. Эдгээр мэдээллийн ихэнхийг бид санахыг хүсч байна. Гэхдээ хамгийн чухал мөчид бид өмнө нь сурсан зүйлээ санахгүй байх тохиолдол гардаг. Энэ хүндрэлтэй аль болох бага тулгарахын тулд санах ойг хөгжүүлэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Үүний тулд сэтгэл зүйчид, эрдэмтэд таны тархийг сургаж, санаж сурахад туслах олон арга техникийг бүтээжээ

Хүн ихэвчлэн өөрт нь үл нийцэх үзэгдлүүдтэй тулгардаг тул юу хийх вэ гэдэг асуулт үргэлж тулгардаг: энэ эсвэл тэр дүрмийг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл өөрийн хөгжлийн замыг дагах. Байнгын сонголтоор, дотоод ертөнц ба эргэн тойрон дахь ертөнцийн хоорондох бэрхшээл, зөрчилдөөнийг даван туулж, хувийн шинж чанар ингэж бүрддэг

Жинхэнэ эрчүүд ямар байдаг вэ? Сайхан фрак өмсөж, үнэтэй машин унаж, олон наст коньяк ууж, куба навчин тамхи татаж, хөдөөгийн харшийн пийшингийн дэргэд эргэлддэг сандал дээр найгаж суугаа хүмүүс биш гэж үү? Эсвэл өглөө нь хүүхдээ цэцэрлэгт нь хүргэж өгчихөөд ажил руугаа гүйгээд, орой хүүгээ дагуулаад бэлтгэлд нь хүргэж өгдөг юм уу? Тэд ямар чанаруудтай байх ёстой вэ? Энэ сэдвийг судалж үзье

Хүмүүс бие биедээ гомдох нь зүйн хэрэг. Насанд хүрсэн хойноо санаатайгаар доромжлох нь ховор. Үнэн хэрэгтээ бүх хүмүүс өөр өөр байдаг, хүн бүр бодит байдлын талаархи өөрийн гэсэн ойлголт, түүнд хандах хандлагатай байдаг. Хүмүүс өөр өөр нөхцөлд, өөр өөр гэр бүлд өсч, өөр өөр үнэт зүйлсийг өөртөө суулгаж өгсөн тул янз бүрийн зүйлд гомдох нь үнэхээр логик юм. Гэхдээ ерөнхийдөө бүх гомдол нийтлэг үндэстэй байдаг. Энэ нийтлэлд бид гомдсон эрчүүдийн талаар ярих болно

Эрчүүдийн бардамнал бол эрэгтэй хүний ухамсрын хэсэг бөгөөд цохилт нь түүний өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж, тэргүүлэх чиглэлийг нь бүрмөсөн устгадаг. Хүчтэй сексийн эго санаатай эсвэл санамсаргүй байдлаар гэмтсэн эсэх нь хамаагүй. Гэхдээ ийм нөхцөл байдал байнга давтагдах юм бол энэ нэгдэл удахгүй үхэх тухай өндөр итгэлтэйгээр хэлж чадна. Туршлагатай мэргэжилтнүүд эрэгтэй хүний эго-г гэмтээхгүй байх талаар зөвлөмж өгдөг

Дунд насны хямрал үргэлж гэнэт гарч ирдэг. Та 30 эсвэл 35 нас хүрч, гэнэт сэтгэлийн хямралд орно. Амьдрал дуусч, хөгшрөлт ойрхон байгаа юм шиг санагдаж байгаа тул та өөрчлөлтийг хүсч байна. Эдгээр интрузив бодлуудаас хэрхэн ангижрах вэ? Доор уншина уу

Салах нь өөрөө тааламжгүй. Хайртай зүрхүүд үүрд салах үед уй гашуу, цөхрөлийн хязгаар гэж үгүй. Заримдаа дэлхий бүдгэрч, үүр цайх нь тэнгэрийн хаяаг баяр хөөртэй гэрлээр дахин гэрэлтүүлэхгүй байх шиг санагддаг. Хайртай хүнээ хэрхэн буцааж өгөх тухай асуудлыг шийдэхгүйгээр (жишээлбэл, залбирлаар) амьдрал үргэлжлэх боломжгүй юм. Тиймээс энэ нь мөстэй, найдваргүй цөл хэвээр үлдэх болно. Хариулт байна уу? Үүнийг олж мэдье

Олон охид сэрж мөрөөдөж байсан зүйлээ тайлахын тулд мөрөөдлийн ном руу хурдан гүйдэг. Тэд зүүдэндээ харсан зүйлээсээ их сониуч зан, айдасдаа автдаг. Эцсийн эцэст бид заримдаа бүрэн ойлгомжгүй зүйлийг олж хардаг бөгөөд ямар ч шалтгаангүйгээр харагддаг. Жишээлбэл, та юу гэж бодож байна, яагаад хайртай хүнээ хуурахыг мөрөөддөг вэ? Хажуу тал руугаа явах уу? Эсвэл эсрэгээрээ агуу, жинхэнэ хайр руу? Тиймээс яг одоо битгий хариул! Үүнийг хамтдаа ойлгоцгооё

Үнэнч бус байдлыг даван туулж, гэр бүлийн харилцаагаа хадгалах нь ихэнх хосуудын хийж чадахгүй хэцүү ажил юм. Ихэнх тохиолдолд нөхөр нь адал явдал хайж байх үед асуудал үүсдэг. Эрчүүд яагаад эхнэрээ хуурдаг мөртлөө салдаггүй юм бэ? Энэ тухай өнөөдөр ярилцъя

Хоёрдугаар хагасын зан төлөвт санаа зовж байна уу? Та хоёрын харилцаа улам сийрэгжиж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Харамсалтай нь түүний үнэнч байдалд эргэлзээ төрж байна. Сөрөг бодлоор өөрийгөө бүү тамла. Юу ч байсан үнэнийг олж мэдэхийг хичээсэн нь дээр

Сэтгэл судлаачид эрэгтэй хүний хамгийн хэцүү үе бол 37-43 нас гэж хэлдэг. Үүнийг дунд насны хямрал гэж бас нэрлэдэг. 40 настай эрэгтэй хүний сэтгэл зүй нь олон асуултын хариултыг олоход маш хэцүү байдаг тул тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн судлах сэдэв юм. Энэхүү үхлийн үе нь хүний амьдралын бүхий л салбарт ихээхэн сүйрэл авчрах болно. Энэ тохиолдолд зөвхөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж төдийгүй хувийн амьдрал нь ч бас хохирдог

"Хайр бол хорон муу - чи хайрлах болно, … гэрлэсэн хүн." Ямар ч хэллэг санаанд орж ирдэг, гэхдээ ганц ч эмэгтэй хүн гэрлэсэн эрэгтэйд дурлах нөхцөл байдлаас ангид байдаггүй. Хэрэв "хайр гэнэт ирдэг" бол яах вэ? Эрэгтэй хүн гэрлэсэн эсэхийг яаж мэдэх вэ? Ердийнх шиг маш олон асуулт, бүр илүү олон хариулт байдаг. Бид бүгдийг нь салгах болно

Эхнэрийнхээ ховхорсон байдалтай анх таарвал эр хүн маш их айдаг. Тэр яаж биеэ авч явах, эхнэрээ яаж тайвшруулахаа мэддэггүй. Эмэгтэйчүүд яагаад уурладаг вэ, түүнээс зайлсхийх боломжтой юу?

Сүүлийн үед ямар ч нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд тань туслах туршлагатай сэтгэл зүйчдэд тулгамдсан асуудалтай хандах нь их моод болсон

Таны мэдэж байгаагаар манай гараг дээр эмэгтэй хүн ам эрэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү байдаг. Үүнтэй холбогдуулан сул дорой сексийн олон төлөөлөгчид нэг эрэгтэйг хоёр хуваах ёстой. Түүнээс гадна, энэ нөхцөлд хэн нь илүү азтай болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг: эхнэр эсвэл эзэгтэй. Олон хүн үнэнч эхнэрүүдийг өрөвдөж, нөхөр нь хуурч байвал хэрхэн биеэ авч явахыг хэлдэг. Энэ нийтлэлд бид аз жаргалтай, хайртай эмэгтэй хэвээр үлдэхийн тулд амраг хүн гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн харьцах ёстой талаар ярих болно

Болзох нас, харилцааны үргэлжлэх хугацаа зэргээс үл хамааран бидний хүн нэг бүр дор хаяж нэг удаа: мэдрэмжээ хэрхэн цэгцлэх вэ? Хоёр хүний жижигхэн ертөнцөд санал зөрөлдөөн гарч, хямрал эхэлж, шуурга дэгдэж, хар салхи тэнүүчилж, хар салхи дэгдэж, замд нь таарсан бүхнийг нураана. Бүх гүүр, замууд хамтдаа олон цагийг өнгөрөөсөн. Уур уцаар, дургүйцэл, уур уцаартай үед бидний хүн нэг бүр энэ талбар, хамтрагчаа орхиж, явахыг хүсдэг

Бид зарим үгийг хэлэхдээ жинхэнэ утгыг нь боддоггүй тохиолдол байдаг. Яагаад зарим гэгээнтнүүдийн нэр дээр "хүндэт" гэдэг үгийг нэмсэн бэ? Итгэлд дөнгөж нэгдэж эхэлж буй хүмүүсийн дунд энэ асуулт ихэвчлэн гарч ирдэг. Тиймээс зөв ойлгоцгооё