Үндсэн хувиргалт: гүйцэтгэх техник

Агуулгын хүснэгт:

Үндсэн хувиргалт: гүйцэтгэх техник
Үндсэн хувиргалт: гүйцэтгэх техник

Видео: Үндсэн хувиргалт: гүйцэтгэх техник

Видео: Үндсэн хувиргалт: гүйцэтгэх техник
Видео: "V" буюу in and out залалтын техник хэрхэн гүйцэтгэх вэ? 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Сүүлийн жилүүдэд мэдрэлийн шугаман програмчлал, хувиргах дасгалжуулалтын хамгийн хүчирхэг техник нь маш түгээмэл болсон - чухал өөрчлөлт, шавхагдашгүй дотоод эх сурвалжийг олж авах. Үүний тусламжтайгаар хүмүүс бага насны хүүхдийн сэтгэлийн шархыг дуусгаж, ухамсартайгаар ухамсарлаж чадахгүй байгаа саад бэрхшээлийг даван туулж чаддаг ч зорилгодоо хүрэхэд нь саад болдог. Энэ нь бас дотроо амар амгалан, эв найрамдлыг олох гайхалтай арга юм. Энэ аргын гол зорилго нь аж ахуйн нэгжийн төлөвтэй нэгдэх явдал юм. Тэдгээрийн нийт тав нь байна. Энэ бол хайр, эв нэгдэл, зөвшөөрөл, оршихуй, амар амгалан юм.

Ерөнхий өгөгдөл

Сэтгэл судлаачид ихэнх тохиолдолд хүний үндсэн төлөв байдалтай холбоо тасарснаас болж сэтгэл зүйн аливаа асуудал үүсдэг гэдгийг эртнээс анхаарч ирсэн. Нэг буюу хэд хэдэн зүйлийг орхигдуулж болох ч энэ нь тохиромжгүй эх сурвалжаас шаардлагатай зүйлийг хүлээн авахыг оролдоход хүргэдэг бөгөөд иймээс эмгэг үүсдэг. Хүн ямар ч үед холболтоо алдаж болно, жишээлбэл, хэрэв тэр болхүүхэд байхдаа эцэг эхийн хүмүүжлийн хор хөнөөлтэй.

хувиргах үндсэн аналогууд
хувиргах үндсэн аналогууд

Ихэвчлэн сублимаци нь тамхи татах, архинд донтох, хэт идэх гэх мэт зүйл болж хувирдаг. Үнэн хэрэгтээ чухал өөрчлөлтийн нууц: эдгээр мужуудын аналогууд ердөө л байдаггүй. Архи, тамхи аль нь ч бидэнд хэрэгтэй мэдрэмжийг өгч чадахгүй, учир нь тэд аль хэдийн бидний дотор байдаг, бид тэдэнтэй холбоо тасарсан. Хэрэв бусад бүх тактикууд нь массын нөлөөллийн зорилгыг баримталдаг бол энд хүний хувийн хэрэгцээнд онцгой анхаарал хандуулдаг. Өөрчлөлт, шаардлагатай төлөвт хүрэх нь тухайн хүн өөрийн чадварын талаар суралцаж, үүний үндсэн дээр зорилго, хэрэгцээгээ тохируулах боломжийг олгодог.

Бүтээлийн түүх

Үндсэн өөрчлөлтийн арга өнгөрсөн зууны далаад онд үүссэн. Тэр Коннира Андреасын тухайн үед алдартай гипно эмчилгээний эмч Милтон Эриксонтой уулзсаны дараа эхэлсэн судалгааны ачаар гарч ирэв. Эхэндээ түүний зорилго нь NLP-ийн ур чадвар эзэмших байсан ч эмчлэгч эмч түүнтэй шууд ажиллахаас татгалзаж, бүлгийн хичээлд хамрагдсанд гайхаж, эдгээр хичээлүүд нь түүнд өөртөө эв зохицлыг олох боломжийг олгосон төдийгүй өөрийгөө ойлгоход тусалсан гэдгийг ойлгов. таних тэмдэг.

мөн чанарыг өөрчлөх арга
мөн чанарыг өөрчлөх арга

Тэр үед л шугаман програмчлалын хүний сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөөг илүү гүнзгий судлахаар шийдсэн юм. Коннира энэ аргыг сайжруулж, шинэ дасгалуудаар баяжуулахын тулд хорин жил зарцуулсан. Түүний хүчин чармайлтын ачаар чухал өөрчлөлт гарсан. NLP. Үүний онцлог нь уг техник нь асуудлыг оновчтой ойлгоход бус харин ухамсаргүй ойлголт, ойлголтод төвлөрдөг явдал юм. Түүний бодлоор ийм байдлаар та асуудлыг шийдэх үр дүнтэй аргыг олж чадна.

Аргын бүтэц

Энэ практикийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох хувь хүний онол ба програмчлалын загваруудыг Андреас NLP-ээс сурсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэхүү мэдээллийн дагуу хүний хувийн шинж чанар нь түүний бүтцэд хэд хэдэн хэсгээс бүрддэг. Мөн заримдаа тэд хоорондоо зөрчилдөж чаддаг.

мөн чанарыг хувиргах техник
мөн чанарыг хувиргах техник

Хэрэв та эдгээр хүмүүсийн хоорондын дотоод харилцан яриаг бий болгосноор энэ зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх арга замыг олж чадвал тухайн хүний доторхи үл нийцэх байдлын анхны шалтгааныг олж чадна. Эмч ярианы хэв маягийг ашигласны ачаар ижил төстэй үр дүнд хүрч чадсан. Мөн чухал өөрчлөлтөд интерактив техник болон бусад аман болон аман бус хэрэгслийг ашигладаг. Өнөөдөр энэхүү тактик нь хүмүүсийн хоорондын зөрчилдөөнийг төгс даван туулж, харилцааны бэрхшээлийг даван туулах боломжийг олгодог. Энэ аргыг хэрэглэсэн хүмүүс сэтгэл зүйн гэмтэл, сэтгэл санааны дарамтаас ангижирдаг.

Өөртөө хүрэх зам

Технологи өөрөө хүний нөөцийн хязгааргүй гэсэн ойлголтоос үүдэлтэй сэрэх хандлага гэж үзэж болно. Энэ нь хүн төрөхдөө энэ ертөнцөд ямар байр суурь эзэлдэг, яагаад энд ирсэн тухай жинхэнэ мэдлэгтэй байдаг гэсэн санаан дээр суурилдаг. Гэвч бодит байдал дээр төрсөн цагаасаа эхлэн хувь хүн гажуудалд өртдөгбидний бодит байдлын үр дагавар, үүний улмаас түүний хувийн шинж чанар нь гажиг болж, жинхэнэ мөн чанар нь олон нийтийн хүрээ, хэвшмэл ойлголтын буулган дор мартагддаг. Гэвч хэрэв хүн өөрийн хандлагаа дотоод мэргэн ухаантай холбож чадвал өөрийгөө өөрчлөхөөс гадна эргэн тойрныхоо ертөнцөд нөлөөлөх чадвартай болно.

Дадлага хийх зорилго, санал хүсэлт

Доктор Андреас ийм байдлаар хүн гүн чухал байдалд хүрдэг гэж үздэг. Одоогийн байдлаар, дадлага, сургалтгүйгээр хүмүүс эдгээр төлөв байдлыг мэддэг бөгөөд тэдгээрийг хайр, дулаан, баяр баясгалан гэж тодорхойлж болно. Түүний бодлоор хүн бүр өөрийн мөн чанартайгаа нэгдэхийг ухамсаргүйгээр эрэлхийлдэг.

чухал өөрчлөлтийн гэрчлэл
чухал өөрчлөлтийн гэрчлэл

Тийм ч учраас тэрээр өөрийн мэдрэмж, хариу үйлдэл, сэтгэл хөдлөлийн байдлаа зөн совингоор ашиглан хүссэн үр дүнд хүрдэг. Энэхүү аргын олон дадлагажигч нарын үзэж байгаагаар нэн чухал өөрчлөлт нь жинхэнэ хүч чадал, хүч чадлыг олж авах боломжийг нээж өгдөг. Түүний тусламжтайгаар та шавхагдашгүй амин чухал энергийн эх үүсвэрийг олж чадна. Үүнийг хийх нь эхлээд харахад тийм ч хэцүү биш юм. Хамгийн гол нь зан чанарын бүх талтай харилцан яриа өрнүүлж, тэдний хэрэгцээ, хэрэгцээг сонсох явдал юм.

Зайлшгүй хувиргах арга

Эхлээд та бэлтгэлээ базааж, зан араншингаа бүх талаас нь харьцахыг хичээх хэрэгтэй. Хэвтэж, суухдаа тухтай газраа сонгоод тайвшрахыг хичээ. Хичнээн их цаг зарцуулсан ч гол нь өнгөрсөн болон ирээдүйн талаарх таны бүх санаа зовнил, санаа зовнил, айдас арилсан гэдгийг санаарай.арын дэвсгэр рүү. Таны дотоод сэтгэлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд юу ч саад болохгүйн тулд нүдээ аниад үүнийг хийх нь дээр. Одоо гол зүйл бол зөвхөн зовхины гэрэл гэгээ, танд ирж буй дуу чимээ, дүрс юм.

чухал өөрчлөлт nlp
чухал өөрчлөлт nlp

Бүрэн тайвширсан тэр мөчид бүх далд би өөрийгөө чамтай нэгдэж, хүсэл, хэрэгцээгээ илэрхийлэхэд урь. Тэд үүнийг дуу чимээ, үнэр, үзэмж гэх мэт зүйлсээр дамжуулан хийж чадна. Тэднийг сонсож, ойлгохыг хичээ. Зарим нь олон жилийн турш суллагдахыг хүлээж байсан бол зарим нь сүүдэрт үлдэж магадгүй тул таны зан чанарын бүх тал нь дуудлагад хариу өгөхгүй гэдэгт бэлэн байх хэрэгтэй. Таны хувьд одоо хийх гол зүйл бол үндсэн өөрчлөлт нь та бүгдэд ашигтай гэдгийг тэдэнд итгүүлэх явдал юм.

Зорилго

Хамгийн эхний ноцтой үр дүн нь таны хувийн зан чанарын зарим тал юу хүсч байгааг сонсож, ойлгох болно. Тэднийг сонссон гэдгээ тэдэнд мэдэгдээрэй. Үүний дараа бүх нүүр царай зорилго, зорилгыг тодорхойлсон үед танд ямар нэгэн дохио өгөхийн тулд далд ухамсараа өдөөхийг хичээ. Зураг, дуу авианаас эхлээд мэдрэмж хүртэл бүх зүйлийг дохио болгон ашиглаж болно.

Үр дүнгийн хэлхээ

Төлөвлөсөн үр дүнд хүрэхийн тулд хувь хүний бүх оролцогчдоос хүсэх шаардлагатай бөгөөд тэд үүнийг хүлээн авснаа мэдэрч, чухал төлөвтөө хүрэх болно. Ирмэгүүд таныг ч гэсэн энэ төлөвийг мэдрэхийг хүсэж байгаа эсэх, хэрэв тийм бол аль нь болохыг шийдээрэй.

үндсэн өөрчлөлт шавхагдашгүй олж авдагдотоод эх сурвалж
үндсэн өөрчлөлт шавхагдашгүй олж авдагдотоод эх сурвалж

Үүнээс өмнө далд ухамсраасаа зан чанарын бүх хэсэг энэ ажлыг даван туулсан гэсэн дохиог авахаа мартуузай. Дараа нь тэднээс төлөв байдлыг төлөвлөсөн үр дүнд нь өөрчлөхийг хүс. Өөрчлөлт амжилттай болсон гэсэн дохиог хүлээнэ үү.

Өсөх хэсэг

Та тэднээс насаа тодорхойлж, таны туршлага, мэдлэгийг олж авах хүсэлтэй эсэхийг асуух хэрэгтэй. Бүх хэсэг нь хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх хүртэл бүү үйлдэл хий. Өөрсдийн өсөлт хөгжилтөд зориулж таны туршлагыг өөрчлөхийг тэдэнд зөвшөөр, ингэснээр тэд насны шинж чанараараа тантай нийцдэг. Дараа нь энерги нь таны эсээр дамжин урсахын тулд бүх хэсгийг биедээ оруулаарай. Хэрэв хэн нэгэн нэгдээгүй бол түүнийг урина уу.

Үндсэн өөрчлөлтийн эцсийн шат

Та өнгөрсөн болон ирээдүйгээ зам мэт төсөөлж, дараа нь өөрийгөө жирэмслэх мөч рүү шилжүүлэх хэрэгтэй. Жирэмслэлтээс эхлээд өнөөг хүртэл таны хэсгүүд тантай хамт байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны зан чанарын бүх тал өнгөрсөн, одоо, ирээдүйтэй нэгдэх үед л энэ үйл явц дуусна.

Дүгнэлт

Үндсэн хувиргалтын техникийг бүрэн эзэмшихийн тулд доктор Андреасын бичсэн номыг унших нь зүйтэй. Техникийн зөвхөн хамгийн чухал цэгүүдийг дээр дурдсан боловч олон нюанс, мөчүүдийг тооцдоггүй.

чухал өөрчлөлт
чухал өөрчлөлт

Хэрэв та өөрийгөө болон амьдралаа өөрчилж, ертөнцийг шинээр харж, төлөвлөгөө, санаагаа хэрэгжүүлэх хязгааргүй боломжийг олж авахыг хүсвэл нейро-шугаман техникпрограмчлал нь өөртэйгөө эв зохицлыг олоход тусална. Хамгийн гол нь өөртөө, өөрийнхөө хүч чадалд итгэж, асуултандаа хариулт авахын тулд төсөөлөл, далд ухамсараа ашиглахаас бүү ай.

Зөвлөмж болгож буй: