Хүслийг дүрслэх: арга техник, үндсэн зарчим, зөвлөмж

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Та хүслийг дүрслэн харуулах талаар зөндөө сонссон ч хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй юу? Оролдоод үз, үр дүнд нь та гайхах болно. Олон хүмүүс үүнийг тэнэглэл гэж боддог, үүнийг эхлүүлэх нь ч үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэхдээ та өөрийн хүсэл мөрөөдлөө биелүүлж, түүнийгээ биелүүлэхийг орчлон ертөнцөөс гуйсан ядаж нэг тохиолдол таны дурсамжинд байгаа нь гарцаагүй. Тэгээд энэ нь биелсэн. Тиймээс дахин оролдоорой, надад итгээрэй, та харамсахгүй.

Зорилгуудынхаа жагсаалт бичих

Хүсэл хүслээ төсөөлж эхлэхээсээ өмнө тэдэнтэй харьцах хэрэгтэй. Та гайхаж магадгүй, гэхдээ олон хүмүүс юу хүсч байгаагаа мэддэггүй. Тийм ээ, зарим нэг хүсэл байж болох ч тэдгээр нь тодорхой бүрдээгүй эсвэл ерөнхийдөө хийсвэр биш юм. Хэрэв та энэ нь ямар байх ёстойг мэдэхгүй бол та амьдралынхаа хайрыг хэрхэн хайх вэ? Эсвэл та ажлаа солихыг хүсч байна уу? Таны зорилго ямар харагдаж байна вэ? Зүгээр л солих уу? Гэхдээ энэ бол зүүд биш. Та даргын сандал эсвэл цалингаа сайн нэмсэн албан тушаал ахихыг мөрөөдөж болно. Мөн танд зориулсан энгийн байр солихбаяр баясгаланг авчрахгүй нь гарцаагүй.

Тиймээс хэрэв та дүрслэл хийх талаар нухацтай хандаж байгаа бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол бүх хүслээ бичих явдал юм. Бүх зүйл юу гэсэн үг вэ? Энэ нь та энэ асуудалд нухацтай хандаж, хуудсан дээр авахыг хүссэн бүх зүйлээ дахин бичих хэрэгтэй гэсэн үг юм. Үүнд байшин гэх мэт дэлхийн хэмжээний зүйл, шинэ бээлий гэх мэт жижиг зүйл багтах ёстой. Сайн дүр төрх эсвэл эцэг эхтэйгээ халуун дотно харилцаатай байх зэрэг биет бус үнэт зүйлсийг оруулахаа мартуузай.

Гэхдээ санаарай: хүнд хоёр төрлийн хүсэл байдаг, нэг нь өөрийн, нөгөө нь тулгадаг. Тиймээс та нэгийг нөгөөгөөсөө ялгаж сурах хэрэгтэй. Жишээлбэл, танд машин хэрэгтэй эсэх талаар бодож үзээрэй. Найзууд чинь бүгд хувийн унаатай тул та үүнийг эзэмшихийг хүсч байгаа байх? Гэхдээ та хэзээ ч жолоо барих хүсэл эрмэлзэлгүй, хууль эрх зүйд суралцаж байгаагүй. Дүрслэх ийм зорилгууд бие дааж чадахгүй. Тиймээс зорилгоо бичсэний дараа хэн нэгний тулгасан санаа, сайхан амьдралын тухай санаа байгаа эсэхийг ангилах хэрэгтэй.

Хүслийн самбар

Та амьдралдаа авчрахыг хүсч буй зүйлсийнхээ жагсаалттай. Одоо та хүслийн дүрслэлийг эвлүүлэг хийх хэрэгтэй. Энэ юу вэ? Энэ бол таны өөрийн гараар хийх коллаж юм. Хэрэв та зүү урлахад дуртай бол хүслийн самбар нь материаллаг байж болно. Хэрэв цаас хайчилж, наах нь танд харийн зүйл бол та Photoshop дээр зураг хийж, дараа нь компьютерийнхээ дэлгэцийн амраагч дээр тавьж болно.

Хүслийг дүрслэн харуулах самбарыг хэрхэн хийх вэ? Тохирох сайхан зургуудыг олооройтаны зорилго. Хэрэв та машинтай болохыг хүсч байгаа бол өөрийн хүссэн загварынхаа зургийг интернетээс татаж аваарай. Хэрэв та шинэ ажил хийхийг мөрөөддөг бол сонгосон чиглэлээрээ мэргэжлийн амжилтанд хүрсэн мэргэжилтний зургийг хайж олоорой. Одоо эдгээр зургуудыг хайчилж авах хэрэгтэй. Хэрэв та виртуал эвлүүлэг биш материал хийж байгаа бол тэдгээрийг хэвлэх шаардлагатай байж магадгүй.

Хүслийн дүрслэлийг самбар дээр хэрхэн байрлуулах вэ? Эхлээд бид зургуудаа байрлуулж, дараа нь тайлбарыг нэмнэ. Та урам зориг өгөх үг хэллэг эсвэл хүмүүсийн хэлсэн үгийг самбартаа хавсаргаж, сэтгэл санааг тань өргөж болно. Гялалзсан наалт эсвэл наалт нь самбарыг чимэглэхэд тусална. Та инээдтэй царайтай эсвэл одтой самбар дээр хайчилбараа нааж болно, эсвэл зургийн хооронд эмх замбараагүй байдлаар чимэглэлийг байрлуулж болно. Та гартаа байгаа ямар ч материалыг гоёл чимэглэл болгон ашиглаж болно: хясаа, бөмбөлгүүдийг, бөмбөлгүүдийг гэх мэт.

Бясалгал

Хүслийг нүдээр харуулах нь ухамсрын ариусахаас эхэлдэг. Та бясалгал хийдэггүй бөгөөд энэ үйл явцын талаар муу төсөөлөлтэй байна уу? Зүгээр дээ, сурахад хэзээ ч оройтдоггүй. Дүрслэх бясалгал нь ямар нэгэн төвөгтэй сүнслэг дадлага биш юм. Та зүгээр л суугаад амрах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та хааяа гарч ирэх хэт автсан бодлуудаасаа салах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та аяга тавгаа угаагаагүй гэдгээ гэнэт санаж магадгүй юм. Үсэрч, угаалтуур руу гүйх шаардлагагүй. Танд үүнийг хийх цаг байсаар байна.

Хэрхэн зөв дүрслэх вэ? Хүсэл тэмүүллийг дүрслэн харуулах нь тийм ч хэцүү зүйл биш юм. Та тайвширч, сулласны дарааӨдөр тутмын асуудалд та хүссэн объект эсвэл объектыг аль болох тодорхой төсөөлөх хэрэгтэй. Үүнийг гараараа мэдэрч, гадаргуугийн барзгар эсвэл гөлгөр байдлыг мэдэр. Танд аль хэдийн байгаа юм шиг танилцуул. Хэрэв энэ нь машин бол өөрийгөө зам дээр жолоодож байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Онгорхой цонхоор бүхээгт орж ирэх сэвшээ салхи, жолооны хүрдний жигд байдал, дөрөөний уян хатан байдлыг та төсөөлөх хэрэгтэй.

Шидэт дэвтэр

Хүслийг дүрслэх талаар сайн зүйл сонссон уу? Магадгүй хөрш нь танд шинэ хүнсний процессор төсөөлж, 3-р сарын 8-нд нөхөр нь түүнд бэлэглэсэн гэж хэлсэн байх. Тэгээд яг түүний хүссэнээр. Хэдийгээр тэр одоо мөнгө байхгүй, худалдан авалт нь хамгийн төсөв биш гэж хэлдэг байсан. Ийм урам зоригтой үгсийн дараа би ид шидийн нөлөөг өөртөө туршиж үзэхийг хүсч байна.

Хүслийг дүрслэн харуулах хуанли эхлүүлэх. Энэ нь юу болох вэ? Тэмдэглэлийн дэвтэр аваад энгийн зүйл бич. Жишээлбэл, өнөөдөр арванхоёрдугаар сарын 30-ны өдөр, та маргааш, шинийн 1-нд цас орохыг хүсч байна. Тэгээд маргааш ирэхэд та цонхоор харвал цагаан, цагаан байна. Та тэмдэглэлийн дэвтэрээ нээж, баярлалаа гэж бичээрэй. Та энэ мөчид хэнд талархаж байна вэ? Орчлон ертөнц, Бурхан, нууцлаг хүч, энэ нь хамаагүй. Хүссэн хүндээ баярлалаа, гол нь чин сэтгэлээсээ хийх хэрэгтэй.

Анхны хүсэл биелэхэд нөгөө хоёрыг нь бич. Нэн даруй ямар нэг ноцтой зүйлийг битгий бодоорой. Та тааламжтай жижиг зүйлээс эхлэх хэрэгтэй. Цаг бүрд баярлалаа, хүсэл эрмэлзэлийнхээ тоо, нарийн төвөгтэй байдлыг нэмэгдүүлээрэй. Энд юуг ч дэлгэрэнгүй тайлбарлах шаардлагагүй. Санаагаа нэг, дээд тал нь хоёр өгүүлбэрт багтаахыг хичээ.

Бодолхэрэгжүүлсэн

Зорилгууд бичигдсэний дараа тэдгээрийг гаргах хэрэгтэй. Та тэдгээрийг толгойдоо гүйлгэх хэрэгтэй, гэхдээ секунд тутамд биш. Та гутал худалдаж авсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Тиймээ, өнөөдөр энэ нь танд таалагдах болно, маргааш ч гэсэн, маргааш нь гутал өмсөх нь таны анзаарахгүй байх болно. Хүсэл тэмүүлэлтэй адилхан байх ёстой. Та тэдгээрийг санаж байна, танд байгаа, гэхдээ та тэдгээрийг үргэлж толгойдоо байлгах шаардлагагүй. Тэднийг сулла, ингэснээр та шинэ зүйлийг гаргаж авах боломжтой. Энд хүний толгойд эргэлддэг бодлын талаар ерөнхийд нь хэлэх хэрэгтэй. Та сөрөг талаас нь бодож болохгүй. Хэн нэгэнд муу зүйл бүү хүс. Эерэг бодлуудыг бий болгоход оролцох нь дээр. Эерэг сэтгэж, сайнаар төсөөлж, аливаа нөхцөл байдлыг эерэг талаас нь харахыг хичээ. Таны хэтэвч хулгайлагдсан уу? Гэхдээ тэнд мөнгө байхгүй, бүгд таны блоклосон картанд хадгалагдаж байгаа. Шинэ зүйл авах шалтгаан байх болно.

Хүсэл хүслийг дүрслэн харуулах талаархи тойм нь зөвхөн эерэг сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэд энэ ертөнцийг эерэгээр харж, цөхрөлгүй байж сурдаг. Эцсийн эцэст, найдах хүн үргэлж байдаг. Хэрэв та өөрийн хүчээ шавхвал орчлонд найдаж болно. Тэр үргэлж бүх асуудлыг хамгийн сайн аргаар шийдвэрлэх болно.

Итгэлийн цаас

Хүсэл хүсэл тань бүрэлдэн тогтсон үед бодол, хүслийг дүрслэн харуулах боломжтой. Та тэдгээрийг жагсаалтад бичиж, самбар дээрх зургуудыг наасан. Одоо та мөрөөдөл бүрийг нарийвчлан зурах хэрэгтэй. Та гутал хүсч байна уу? Тэднийг дүрсэл. Тэд өндөр өсгийтэй гутал өмсөх ёстой юу, үгүй юу? Магадгүй тэдгээрийг чимэглэсэн байх ёстойтэврэлт. Загварыг арьсан эсвэл илгэнээр авах уу гэдгээ тодорхой зааж өгөхөө мартуузай.

Хүн болгонд, тэр ч байтугай том хүслийг хүртэл хийх ёстой. Жишээлбэл, та байшин авахыг хүсч байна. Та үүнийг нүдээр төсөөлж, бүх зүйлийг цаасан дээр бичих хэрэгтэй. Мөрөөдлийнхөө гэрт орж байгаа юм шиг төсөөлөн бод. Ямар хаалга байх вэ? Та коридорт юу харах вэ? Шүүгээний шүүгээ ямар өнгөтэй байх, шалыг ямар материалаар хийх, байшин хэдэн давхар, хэдэн өрөө байх ёстойг бичихээ мартуузай. Дараа нь хашааны талаар бод. Тэр том болох уу? Эсвэл цэцэрлэг эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн байх болов уу? Танд хэрэгтэй бүх зүйлээ хадгалах гараж эсвэл саравчтай болно.

Мөрөөдлөө хэдий чинээ их дүрсэлнэ төдий чинээ чамд тэр зүүд байгаа гэдэгт итгэх болно. Энэ нь таны хүссэн объект эсвэл сэдвийг таны амьдралын нэг хэсэг болоход тусална.

Script

Хүсэл тэмүүллийг дүрслэн харуулах хэд хэдэн арга техник байдаг. Үүний нэг нь скрипт бичих явдал юм. Та кино үзэх дуртай юу? Гэхдээ түүнийг бүтээхээр нэг биш олон зохиолч ажиллаж байна. Тэгэхээр бидний амьдралыг дээрээс хэн нэгэн бүтээдэг. Гэхдээ та скриптийнхээ бичгийг өөрийн гараар авч болно. Таны амьдралд дургүй зүйл байдаг уу? Залруулна уу.

Та өөрийнхөө хамгийн тохиромжтой өглөөг дүрсэлж эхлэх хэрэгтэй. Дахин хэлэхэд энд бүх зүйлийг нарийвчлан тайлбарлах хэрэгтэй. Хаана сэрэхийг хүсч байгаагаа, ямар орон дээр, таны хажууд хэн хэвтэх, цонхоор ямар харагдахыг бич. Илүү дэлгэрэнгүй байх тусмаа сайн. Одоо ус ууж, фитнесст явсны дараа юу хийхээ бичээрэй. Үүнтэй адилаар үдшийг, дараа нь бүтэн өдрийн турш дүрслэх хэрэгтэй. Дараа нь хамгийн тохиромжтой долоо хоногоо тодорхойл. Дараа нь тухайн сар, дараа нь жилийн хувилбар дээр ажиллана. Дараагийн 5, 10 жилийн амьдралаа алхам алхмаар харах л үлдлээ. Тэтгэвэрт гарснаар юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа бичээрэй. Олон хүмүүс хаашаа ч яваагүй учраас амьдралаа юунд зарцуулснаа ойлгодоггүй.

Скриптээ бичээд хэнд ч бүү үзүүл. Түүнийг хаа нэгтээ нууц газар хэвтүүлээрэй. Жишээ нь, шидэт дэвтэрийн хажууд, хэсэг хугацааны дараа энэ нь биелэх болно, надад итгээрэй. Эхлээд хэсэгчлэн, дараа нь бүхэлд нь. Өөрийн скриптийг үе үе дахин уншаарай, зүгээр л ой санамжаа сэргээх эсвэл өөрчлөгдөж буй амьдралын нөхцөл байдалд тохируулан бага зэрэг засварлах хэрэгтэй.

Өдөр тутмын дасгалууд

Бодол санаагаа хэрхэн зөв хэрэгжүүлэх талаар бодож байна уу? Хүсэл тэмүүллийг дүрслэн харуулах нь өдөр тутмын дасгал шаарддаг. Өдөржин суугаад мөрөөдлөө эргэцүүлэн бодох шаардлагагүй. Өглөө 15 минут, оройн цагаар ижил хэмжээний цаг хангалттай. Гэхдээ өдөр бүр. Үр дүнд хүрэхийн тулд сургалт тогтмол байх ёстой. Эцсийн эцэст, татлага дээр суухын тулд булчингаа сунгах хэрэгтэй. Тэгэхээр энд. Та зөв долгионыг олон удаа тааруулах тусам сайн. Гэхдээ энэ нь ухамсартай хандлага байх ёстой бөгөөд ажлын өдрийн дундуур цагийг хуваарилах ёсгүй. Энэ бол хүслийг дүрслэн харуулах гол нууц юм.

Баталгаажуулалт

Хүслээ хэрхэн зөв хэрэгжүүлэх вэ? Дүрслэл бол сайн зүйл. Тэр хэд хэдэн техниктэй. Тэдгээрийн нэг нь баталгаа юм. Энэ юу вэ? Эдгээр нь хүн өөрийгөө зөв замд оруулж чадах богино эерэг мэдэгдлүүд юм. Тэд яаж дуугарч чадах вэ? Жишээлбэл, хэрэв та алга болсон болөөртөө итгэх итгэл, мөн та компанийн сүнс эсвэл найз нөхдийнхөө дунд удирдагч болохыг хүсч байвал "Би зоригтой, хүчтэй. Би үргэлж амжилтанд хүрч, бүх зүйл дээшилдэг. Хүмүүс намайг хайрладаг, дагахад бэлэн" гэсэн хэллэгийг давтаж болно. би."

Танд хэрэгтэй шинж чанарууд аль хэдийн танд байгаа мэт хэллэгийг хэлэх хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу. Хүсэл тэмүүллийг дүрслэн харуулах тухай ярихад сэдэл өгөх хэллэгүүд нь тэдгээрийг тодорхой, зориудаар уншихад л үр дүнтэй байдаг гэдгийг дурдахгүй байхын аргагүй юм. Хэрэв та навчны дээгүүр нүдээ гүйлгэж, ширээн дээр нуувал амжилтанд хүрэхгүй. Хамгийн хүчирхэг, амжилттай хүмүүст ч гэсэн зөв хандлага хэрэгтэй гэдгийг санаарай, учир нь энэ бол тулааны тал юм.

Болгоомжтой байгаарай

Хүслийн дүрслэлийг самбар, тэмдэглэлийн дэвтэр, эерэг мэдэгдэл хэлбэрээр хэрхэн хийх талаар бид дүн шинжилгээ хийсэн. Одоо та энэ амьдралдаа нээж, үйл ажиллагааныхаа үр шимийг хүлээн авах хэрэгтэй. Нэг хаалга хаагдахад нөгөө хаалга онгойдог гэсэн хачирхалтай хэллэгийг санаж байна уу? Энэ нь үргэлж тохиолддог. Гэхдээ хүмүүс хаалга онгойлгож байгааг анзаарахыг хүсдэггүй. Шинэ бүхэн аймшигтай учраас тэд хаахыг хүсч байна.

Жишээ нь банкинд ажилладаг хүн ойрын хугацаанд албан тушаал ахихгүй. Үдийн цайны цагаар тэрээр сургуулийн найзтайгаа уулздаг бөгөөд тэрээр ажиллахад залуу мэргэжилтэн хэрэгтэй гэж хэлдэг. Гэхдээ банкны ажилтан түүний нэр дэвших нь тохиромжтой гэдэгт эргэлзэх болно. Тиймээс тэр ажлаа солих боломжоос татгалзах болно.

Дүрслэл нь таалагдсан ч, эс хүссэн ч ажилладаг гэдгийг ойлгохыг хичээгээрэй. Хэрэв та өнөөдөр шинэ машин мөрөөдөж байгаа бол маргааш болнохуучиныг нь эвдэх. Тэгээд дараа нь хүссэнээрээ шинэ машин худалдаж авах нь гарцаагүй. Хүсэл тэмүүллийг хэрхэн зөв төсөөлөхийг дээр дурдсан болно. Тиймээс мөрөөдөлдөө хүрэх замд тань гай зовлон тохиолдохгүйн тулд сөрөг бодлуудыг бүү зөвшөөр.

Баярлалаа

Та хүслээ хэрхэн дүрсэлж сурсан, одоо яаж баярлалаа гэж хэлэхээ бодоорой. Орчлон ертөнц, бурхан, үйлийн үрд хэлсэн ч талархал маш чухал. Хэнд байх нь хамаагүй. Хүссэн зүйлээ авсан уу? Та бүхэндээ чин сэтгэлээсээ баярлалаа. Энэ нь залбирал шиг зүйл байж болохгүй. Энэ нь ухамсрыг цэвэрлэхтэй адил байх ёстой. Орчлон ертөнц таныг сонсоод дохио өгвөл та бэлгийг хүлээн авч, гүйлгээ амжилттай болсон талаар түүнд санал хүсэлтээ илгээгээрэй.

Гэхдээ хувь заяаны бүх бэлгийг шууд анзаарах нь нэлээд асуудалтай байдаг. Тиймээс та оройн цагаар энгийн дасгал хийж эхлэх боломжтой. Үүнийг "лаа" гэж нэрлэдэг. Хэрэв та хүүхдийн зусланд явсан бол энэ нь ямар утгатай болохыг та мэднэ. Та лаа асааж, тэр өдөр танд ямар сайхан зүйл тохиолдсоныг санаж эхлэх хэрэгтэй. Таны ямар хүсэл биелж, ямар ахиц дэвшил гаргасан бэ? Энэ өдөр танд авчирсан гэнэтийн бүхний талаар бод. Магадгүй тэд тийм ч таатай байгаагүй байх. Гэхдээ санамсаргүйгээр юу ч тохиолддоггүй гэдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв ямар нэгэн үйл явдал таныг хэвшлээс холдуулсан бол энэ нь юу гэсэн үг болохыг бодож үзээрэй. Энгийн ажиглалт нь талархалтай хослуулсан нь таны дүрслэлд итгэх итгэлийг бэхжүүлж, улмаар таны хүслийг биелүүлэхэд тусалдаг.