Видео: Өөрийгөө гэмтээж арилгах боломжтой юу?
2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25
Муудсан зүйл бий юу? Өнөөдөр энэ ид шидийн ойлголтыг шинжлэх ухааны сэтгэцийн эмч нар хүртэл хүлээн зөвшөөрдөг. Авлига бол ид шидтэнгүүд, эдгээгчдийн үзэж байгаагаар бол шулмын тусламжтайгаар хүнд үзүүлэх сөрөг нөлөө юм.
Эрдэмтэд энэ нэр томьёогоор сөрөг мэдээллийн хор хөнөөлийг хэлж байна. Хохирлыг зөвхөн гадны хүн биш "авчрах" нь сонирхолтой юм. Муу бодол, сөрөг өөрийгөө гипноз, өөрийн хүч чадалд үл итгэх байдал нь хүнийг болон түүний амьдралыг "мууруулах" чадвартай байдаг. Өөрийнхөө сэтгэлийн амар амгаланг хэрхэн хадгалах вэ? Гэмтлийг арилгахын тулд эдгээгчид эсвэл зөн билэгт хандах шаардлагатай юу? Огт үгүй. Та үл итгэгч байсан ч өөр хэн нэгний нөлөөнд автдаг байсан ч хохирлыг өөрөө арилгах боломжтой. Би энэ үйлдлийн хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна. Тэдний нэг нь Бурханд итгэдэг хүмүүст илүү тохиромжтой. Нөгөө нь өөрийн хүч чадалдаа итгэдэг, ид шидийн нөлөөг хүлээн зөвшөөрдөггүй хүмүүст зориулагдсан.
Хохирлыг өөрөө арилгах
Биднийг хачин нүдний хорон муу үйлдэлд өртдөг гэж ярьдагбайнга. Гэмтлийг тохиолдлоор үүсгэж болно: зүрх сэтгэлд хэлсэн үг, хэн нэгний аз жаргалд атаархах. Заримдаа энэ үйлдлийг санаатайгаар хийдэг. Эдгээгчид хандахаасаа өмнө эвдрэлийг өөрөө арилгахыг хичээх хэрэгтэй. Мөн байнгын "урьдчилан сэргийлэх" ажлыг хийх нь илүү дээр юм. муу нүд нь хор хөнөөл учруулахгүй байхаар биеэ авч явах. Хэрэв та Бурханд итгэдэг бол ялзрал, муу нүдийг өөрөө арилгах нь ариун сүмд тогтмол очиж үзэхээс эхлэх ёстой. Хоёр долоо хоногт ядаж нэг удаа гэм буруугаа хүлээх, Лхагва, Баасан гарагт мацаг барих, шашны баярыг тэмдэглэхийг зөвлөж байна.
Хэрэв та муу нүдийг өөртөө мэдэрч байвал шүүр авч, ариун усаар цацаж, босгон дээр хуримтлагдсан хогийг тэмдэглээрэй. Та орон сууцаа ариун усаар шүршиж, нүүрээ угааж, дараа нь захын дотор талд нүүрээ арчиж болно. Та өрөө, ор дэрээ утлагатай утсаар утах боломжтой. Хэрэв эдгээр үйлдлүүд хүчгүй мэт санагдаж байвал өндөгний тусламжтайгаар муудлаа арилгахыг хичээ. Энгийн түүхий өндөг аваад, хойд зүг рүүгээ тухтай сууж, муу нүдийг гөлгөр хөдөлгөөнөөр, залбирал эсвэл тарни уншиж эхлээрэй. Үйлдэл нь ихэвчлэн дөрөвний нэг цаг зарцуулдаг. Гэвч илбэчид болон уламжлалт эмч нар анхааруулж байна: хүчирхэг илбэчин ч гэсэн ганц өндөгний тусламжтайгаар гэмтлийг арилгах боломжгүй.
Авлигыг өөрөө арилгах нь зүгээр л нэг санал бөгөөд эмч нар сайтар шалгаж үзэхэд буруу эсвэл дуусаагүй ажил болж хувирдаг. Тиймээс, хэрэв танд байгаа гэдэгт итгэлтэй байвалгэмтэл, сонирхогчийн үйл ажиллагаа бүү хий, харин эдгээгч рүү оч.
Харин итгэдэггүй хүмүүс яах вэ?
Сөрөг байдлаас салах гайхалтай арга бий. Юуны өмнө өөрөөсөө муу бүхнийг зайлуул. "Би чадахгүй", "Би эргэлзэж байна", "Би амжилтанд хүрэхгүй" гэх мэт сөрөг утгатай үгсийг үүрд март. Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөр. Шантрахаас зайлсхийж, өөртөө шаргуу ажилла. Хүний толгой эерэг, бүтээлч бодолд автсан бол сөрөг мэдээлэл түүнд нөлөөлдөггүй, өөрөөр хэлбэл ийм хүн муу нүд, гэмтлээс айдаггүй болохыг сэтгэцийн тэргүүлэх эмч нар нотолсон.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн эмэгтэй хүнийхээ хувьд өөрийгөө хайрлах, хэрхэн өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх, хэрхэн өөрөөрөө байх вэ: сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө
Эмэгтэй хүний өөрийгөө хайрлах хайр нь юуны түрүүнд өөрийнхөөрөө байх таашаал ханамж, өөрийн өвөрмөц чанар, халуун дулаан энергийг дотроос нь мэдэрч байгаагаар илэрдэг. Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэйчүүд нар шиг, түүний туяа туссан бүхнийг дулаацуулдаг. Гэхдээ яаж өөрийгөө эхнэр, ээж, сайн ажилчин гэхээсээ илүү эмэгтэй хүнийхээ хувьд хайрлах вэ?
Өөрийгөө хайрла - энэ нь юу гэсэн үг вэ? Өөрийгөө хэрхэн хайрлах вэ - сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө
Амьдралд хүн ямар нэгэн гэмшиж, гэмшиж, өөрийгөө гэмшиж, өөрийгөө зэмлэж, нэг үгээр хэлбэл ёс суртахууны хувьд ялзарч, өөрийгөө тарьж эхэлдэг үе байдаг. Ялангуяа үл тоомсорлож буй тохиолдлууд нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, сэтгэл зүйн зогсонги байдалд ордог тул энэ тохиолдолд өөрийгөө хэрхэн хайрлах, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө хайрлах үйл явцыг хаанаас эхлэхийг ойлгох нь маш чухал юм
Өөрийгөө хуурах нь худал бодлуудыг өөртөө санал болгох үйл явц юм. Өөрийгөө хуурах жишээ
Заримдаа та асуудлаас өөрийгөө хааж, бодит байдлаас холдохыг хүсдэг. Өөрийгөө хуурах нь энэ бүхний эсрэг сэтгэл зүйн хамгаалалт юм. Гэхдээ энэ сайн биш. Хуурмаг дэлгэцийн ард нуугдаж буй хүн өөртөө шударга бус, үнэнч бус байдаг. Ийм байдлаар бид айдас, сул талаа нууж чадсан юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь сонголт биш юм
Өөрийгөө илэрхийлэх - энэ юу вэ? Өөрийгөө илэрхийлэх хэлбэр
Бид нийтлэлдээ өөрийгөө илэрхийлэх тухай ярих болно. Энэ бол хэд хэдэн асуудлыг хөндсөн маш сонирхолтой сэдэв юм. Үнэхээр хүмүүс өөрийгөө илэрхийлэх чадвартай байх нь яагаад ийм чухал байдаг вэ? Яагаад үүнийг хэний төлөө, ямар хэлбэрээр хийж байна вэ, яагаад олон хүмүүс хувь хүн гэдгээ дэлхийд харуулахаас татгалзаж, үүнээс болж нэлээд бодитой зовлон амсдаг вэ? Эцсийн эцэст бид "өөрийгөө илэрхийлэх" гэсэн нэр томъёог яг юу гэж ойлгох вэ?
Перов Николай. Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах
Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах нь хүн гэдгээ ухамсарлахад тусалдаг хүний үйл ажиллагаа юм. Тодорхой зорилгодоо хүрч, хүссэн зүйлдээ хүрч, амжилтанд хүрэхийн тулд та өөр дээрээ байнга ажиллах хэрэгтэй. Энэ нь өдөр бүр шинэ мэдлэг олж авах, хэрэгжүүлэх явдал юм. Алдарт блогчин Николай Перов хүмүүст маш их зүйлийг заадаг. Үүнийг нийтлэлд авч үзэх болно
