Агуулгын хүснэгт:
- Сөрөг гэж юу вэ
- Та яагаад сөрөг байдлаасаа салах хэрэгтэй вэ
- Сөрөг байдлыг арилгах тарни
- Мантра хэрхэн унших вэ
Видео: Сөрөг гэж юу вэ? Үүнээс салах нь яагаад чухал вэ, үүнийг хийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25
Бараг хүн бүр ийм сөрөг мэдрэмжийг амьдралдаа удаа дараа мэдэрч байсан. Энэ сэтгэл хөдлөлд илүү өртөмтгий хүмүүс байдаг ба тэнцвэрийг нь тайлахад хэцүү хүмүүс байдаг. Яагаад зарим нь сөрөг цэнэгт илүү их хариу үйлдэл үзүүлдэг бол хэн нэгнээс энэ цэнэг нь үсэрч байгаа мэт санагддаг вэ? Сөрөг байдал гэж юу вэ, энэ нь ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? Хамгийн гол нь түүний сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Сөрөг гэж юу вэ
Энэ бол хор хөнөөлтэй энерги тээдэг мэдрэмж.
Сөрөг сэтгэлийг бусдад болон тухайн хүний өөрийнх нь аль алинд нь чиглүүлж болно. Бид ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байх, уурлах, гуниглах, сэтгэл ханамжгүй байх гэх мэт энэ мэдрэмжийг мэдэрдэг. Цочрол нь цочмог, түр зуурын үйлдлээс үүдэлтэй эсвэл архаг хэлбэрээр олон жилийн турш хуримтлагддаг. Гутранги үзэлтэй хүмүүс сөрөг сэтгэл хөдлөлд илүү өртөмтгий байдаг. Харин өөдрөг үзэлтнүүд сөрөг зүйлд өртөх нь бага бөгөөд түүнээс хурдан ангижрах хандлагатай байдаг.
Сөрөг нь дотогшоо чиглэсэн байх нь хамгийн муу зүйл юм. Хүн гаднаасаа сэтгэл хөдлөлөө гадагшлуулж, түүнийгээ мартаж чаддаг. Тэгээд тэр амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байвал, мөнбүтэлгүйтэлд өөрийгөө буруутгаж эхэлдэг - тэр сөрөг энергийг өөрийнхөө эсрэг чиглүүлдэг. Амьдралын таагүй нөхцөл байдлын хүний сэтгэл зүйд үзүүлэх сөрөг нөлөөний яг ийм хэлбэрээс ангижрах хамгийн хэцүү зүйл.
Та яагаад сөрөг байдлаасаа салах хэрэгтэй вэ
Сөрөг гэж юу вэ? Энэ бол бүх амьд биетэд хортой нөлөө үзүүлдэг сүйтгэгч энерги юм. Хэрэв хүн ийм байдалд удаан хугацаагаар амьдарвал түүний бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагаа зовж эхэлдэг. Нойр муудаж, дархлаа сулардаг, хүн янз бүрийн халдварт өвчнөөр өвдөж эхэлдэг, дотоод эрхтэнүүд өвдөж эхэлдэг, мөн байнгын стрессийн үед цусны даралт ихсэх болно.
Сөрөг байдлыг цэвэрлэх нь маш чухал ажил юм. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь ямар бэрхшээлийг авчирч болохыг харгалзан үзэхэд тэдгээрийг цаг тухайд нь арилгах, хэзээ ч хуримтлуулахгүй байх нь маш чухал юм. Бодол санаа, мэдрэмжээ ариусгаснаар бид дотоод зохицолыг олж авдаг бөгөөд энэ нь бидний биеийг зөв ажиллуулахад тусалдаг.
Байгалиас заяасан механизмууд нь асаалттай байдаг нь эрүүл мэндийг олон жилийн турш хадгалахад тусалдаг. Түүнчлэн эерэг сэтгэлгээтэй хүн зөвхөн эерэг мөчүүдэд анхаарлаа хандуулж, бүтэлгүйтлийнхээ тухай боддоггүй тул амьдралын чанар сайжирдаг.
Сөрөг байдлыг арилгах тарни
Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах нэг арга бол тусгай шившлэг хийх явдал юм. Тэднийг тарни гэж нэрлэдэг. Эдгээр ариун бичвэрийг Хинду болон Буддизмд ашигладаг.
Энэ сүсэг бишрэлтэй хүмүүсийн хувьд тарни нь Ортодокс Христэд итгэгчдийн залбиралтай бараг адил юм. Ийм текстийн дуу чимээ бүр гүн гүнзгий утгыг агуулдаг. Тодорхой шившлэг нь дүрмээр бол үнэн зөв хуулбарлахыг шаарддаг. Цэвэрлэх үгс нь үр өгөөжтэй, сөрөг бодлуудаас ангижруулж, эерэгээр тохируулж, хүнийг эв зохицлыг олох боломжийг олгодог. Сөрөг гэж юу вэ? Энэ бол сөрөг энерги юм. Мөн сөрөг энергийг зөвхөн эерэг цэнэгийн тусламжтайгаар саармагжуулдаг бөгөөд тарни нь хүнийг зүгээр л дүүргэдэг. Сөрөг байдлаас ариусахын тулд Шивагийн ариусгах тарни, ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ, Гаятри тарни болон бусад ариун бичвэрүүд байдаг.
Мантра хэрхэн унших вэ
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг өдөр бүр нэг цагийн турш унших хэрэгтэй. Үүний хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө эрт юм. Текст ажиллахын тулд та тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь шившлэг тус болно гэдэгт итгэх хэрэгтэй. Сөрөг зүйл таны биеэс хэрхэн гарч, зөвхөн гэрэл гэгээтэй, сайхан мэдрэмжүүд түүнийг дүүргэж байгааг оюун ухаанаараа төсөөлөх хэрэгтэй.
Сөрөг байдлаас гарах тарни нь түүний хүчинд итгэдэг хүмүүст тустай. Эхний хуралдааны дараа та түүний үр нөлөөг мэдрэх болно. Гэхдээ та зогсоох шаардлагагүй. Бодол санаа тань бүрэн арчигдаж, сэтгэл тань хүссэн амар амгаланг олох хүртэл өдөр бүр дасгал хийх хэрэгтэй.
Энэ аргыг мөн өөрийгөө гипнозтой холбон үзэж болно. Хүн бол санал болгож болох амьтан юм. Мөн та бусдад ч, өөртөө ч маш их урам зориг өгч чадна. Өөр дээрээ ажиллаж байж магадгүйтэр ч байтугай тэдний үзэл бодлыг бүрэн өөрчилдөг. Хамгийн гол нь өөртөө ашигтай, хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөв ажиллах явдал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүслээ биелүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Бидний эргэн тойрон дахь ертөнц бол бидний бодол санаа, үйлдлийн тусгал юм. Хүн бүр амьдралаа илүү сайнаар өөрчлөх чадвартай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та илбэчин байх шаардлагагүй, эргэн тойрныхоо ертөнцөд хандах хандлага, бодол санаагаа өөрчлөхөд хангалттай. Хүслээ биелүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Их Эзэний өмнө гэрлэх эсвэл яагаад сүмд хурим хийх хэрэгтэй вэ?
Эртний Оросын үеэс хойш ямар ч залуу хос ариун сүмд гэрлэх ёстой байсан. Залуус Их Эзэн болон Сүмийн өмнө хариуцлага хүлээж, бүх амьдралынхаа туршид дээрээс илгээсэн эв нэгдлийг хадгалахаа тангараглав
Практик сэтгэл судлалын зөвлөгөө: Хүслийн зурагт хуудас гэж юу вэ, үүнийг хэрхэн хийх вэ
Хүслийн зурагт хуудас дээр хийсвэр дүрсээр ч юм уу, эсвэл бодит зургаар ч бид амьдралын энэ болон дараагийн үе шатанд амьдралаас авахыг хүссэн бүхнээ дүрсэлсэн байдаг. Жишээлбэл, танд хөдөөгийн байшин эсвэл зуслангийн байшин, зуслангийн байшин гэх мэт хэрэгтэй. Эхлээд таны хамгийн тохиромжтой байшин ямар байх ёстойг бодож үзээрэй
Чумодан яагаад мөрөөдөж байна вэ? Яагаад чемоданд юм хийх гэж мөрөөддөг вэ?
Шөнийн хараандаа бид заримдаа маш ер бусын зүйл, үзэгдэл, энгийн бөгөөд танил биетүүдтэй тулгардаг. Жишээлбэл, чемодан ав. Хүн бүр энэ зүйлийг аялал эсвэл аялалтай холбодог. Гэхдээ та түүнийг харсан зүүдээ хэрхэн тайлбарлах ёстой вэ? Замд явах нь үнэ цэнэтэй юу эсвэл утга нь өөр байна уу?
Гестальтист Перлзийн залбирал: яагаад хэрэгтэй вэ, үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ?
Гестальтист залбирал - Фредерик Перлсийн бичсэн мөрүүд. Энэ нь хүнд хэцүү зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалд өөрийгөө хянахад тусалдаг, хувийн өсөлтийг дэмжиж, бусадтай харилцах харилцааг сайжруулдаг
