Эрт дээр үеэс нохойг хүний хамгийн сайн найз гэж үздэг байсан. Гэсэн хэдий ч эдгээр амьтдаас хамгийн хүчтэй айдсыг мэдэрдэг хүмүүс байдаг - kinophobia. Энэ нь сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой айдас нэмэгдэж буй мэдрэмж юм. Хүнийг зөвхөн амьтан өөрөө төдийгүй түүний дүр төрх, хуцах, ямар ч хэрэгсэл, амьтны тухай дурдахаас айдаг.
Энэ эмгэг нь адактофоби буюу хазуулахаас айх, галзуу өвчнөөр өвчлөхөөс айх rabiephobia гэсэн хоёр төрлийн эмгэгийг агуулдаг. Хэрэв та үүнтэй төстэй зүйлтэй тулгарсан бол нохойноос хэрхэн айхгүй байх талаар сурах сонирхолтой байх магадлалтай. Сэтгэл судлаачид айдсыг даван туулахад туслах олон тусгай хөтөлбөр боловсруулсан. Тэдгээрийг манай нийтлэлд авч үзэх болно.
Айдсын төрлүүд
Сэтгэцийн эмч нар айдсыг жинхэнэ кинофоби ба псевдофоби гэсэн хоёр төрлийг ялгадаг. Эхний төрөл нь идэвхгүй хэлбэрээр илэрдэг түгшүүрийн эмгэг юм.амьтдад хүчтэй түрэмгийлэлтэй. Хүнд нөхцөлд гистерик таталт үүсдэг. Ийм хүмүүс зөвхөн нохойд төдийгүй эзэддээ болон эдгээр хөөрхөн амьтдад дуртай хүмүүст түрэмгий ханддаг.
Псевдофоби нь кинофобияг дуурайж, садист хандлагаа ямар нэгэн байдлаар тайлбарладаг хүмүүст нөлөөлдөг.
Нохойноос айх айдас нь зайлшгүй эмчилгээ шаарддаг эмгэг юм. Хөнгөн хэлбэрийн үед амбулаторийн эмчилгээ хийх боломжтой.
Яагаад айдас төрдөг вэ?
Нохойноос айх айдас нь ихэвчлэн хүүхэд насандаа үүсдэг бөгөөд үүнийг цаг тухайд нь арилгахгүй бол насан туршдаа хэвээр үлддэг. Бусад түгшүүр-фобик байдлаас ялгаатай нь амьтдын айдас нь объектив шалтгаан байхгүй тохиолдолд үргэлж хөгждөг. Зарим нь эмгэг нь айдсын үр дүнд үүсдэг гэж үздэг ч энэ нь тийм биш юм. Хэдийгээр дайралт, хазалт байхгүй байсан ч хүн айдастай байж болно. Статистикийн мэдээгээр, амьтдын халдлагад удаа дараа өртсөн хүмүүст цинофоби үүсэх нь ховор байдаг.
Хүнд стресс, хазуулсан ч гэсэн хүн хэсэг хугацаанд нохойноос айдаг байж болох ч энэ нь фоби гэсэн үг биш юм. Сэтгэцийн эмгэгийн үед өвчтөн хэмжээ, наснаас үл хамааран ямар ч нохойноос айдаг: гөлөг, тэдний зургийг хараад ч сандарч эхэлдэг.
Эрдэмтэд фоби өвчний илрэлийг судалсны дараа хүүхдийг хүмүүжүүлэх явцад нь айдас төрүүлж болно гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Эцсийн эцэст хүүхдүүд ихэвчлэн үрчилж авдагтэдний эцэг эхийн мэдрэмж.
Айдас нь ихэвчлэн зан чанарын онцлогоос, тухайлбал, доод түвшний цогцолборын арын дэвсгэр дээр үүсдэг. Өөрийгөө дорд үзэх нь фоби үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Бусад тохиолдолд сэтгэцийн эмгэгийн үр дүнд фобик түгшүүрийн эмгэг үүсдэг.
Эмнэлзүйн илрэл
Кинофоби нь янз бүрийн шинж тэмдгээр илэрдэг бөгөөд гол нь нойрны хямрал дагалддаг түгшүүрийн мэдрэмж юм.
Эмч дээр очиход өвчтөн "Би нохойноос айдаг" гэж хэлэхэд бие нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг:
- булчингийн хурцадмал байдал;
- хуурай ам;
- хэт их хөлрөх;
- зүрхний өвдөлт;
- цээж чангарах мэдрэмж;
- зүрхний хэмнэл алдагдсан;
- илүү ойр ойрхон шээх;
- чичиргээ гарч байна.
Өвчний онцлог шинж нь байнгын сонор сэрэмж, цочромтгой байдал, түрэмгийлэл, удахгүй болох аюулын мэдрэмж юм. Айдсаас болж анхаарал муудаж, үймээн самуун байнга гардаг. Өвчтөнүүд үхэхээс айдаг.
Хүнд фоби өвчтэй өвчтөнүүд нохойг бодоход хүртэл айдас төрдөг. Ихэвчлэн зүрхний хэмнэл алдагдах, амьсгал давчдах, дотор муухайрах, уур хилэн, түрэмгийлэл, удахгүй болох гамшгийн мэдрэмж дагалддаг.
Эмгэг судлалын хүнд хэлбэрийн илрэлийн улмаас ихэнх өвчтөнүүд хэвийн амьдралдаа эргэж ороход туслах эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Эвдрэл нь үе шатанд шилжих үедпаранойд төөрөгдөл нь өвчтөн зөвхөн өөртөө төдийгүй бусдад аюул учруулж болзошгүй.
Оношлогооны аргууд
Цинофоби өвчнийг зөв эмчлэхийн тулд нарийн онош тавих шаардлагатай. Жинхэнэ айдсын төрлийг дараах шалгуурын дагуу оношлодог:
- өвчтөн айдас төрүүлэх аливаа нөхцөл байдлаас зайлсхийдэг;
- сэтгэлийн түгшүүрийн үндсэн шинж тэмдэг илэрсэн;
- ургамлын илрэл тэмдэглэгдсэн;
- түгшүүртэй байх мэдрэмж нь тодорхой объекттой мөргөлдөх үед тодорхой нөхцөл байдалд илэрдэг.
Цинофоби нь сэтгэцийн өөр өвчний илрэлийг илтгэх шинж тэмдэг бол эмч тохирох эмчилгээг сонгоно.
Эмчилгээний аргууд
Мэргэжилтнүүд энэ талаар юу зөвлөдөг, нохойноос хэрхэн айхгүй байх, айдсаас ангижрах талаар сонирхоцгооё? Өвчний илрэлийн янз бүрийн зэрэг нь өөр өөр эмчилгээ шаарддаг. Хүнд тохиолдолд тайвшруулах эм хэрэглэдэг. Ийм эм нь хурдан донтолт үүсгэдэг тул эмч нар дэвшилтэт эмчилгээ хийдэг. Үүний зэрэгцээ антидепрессантуудыг зааж өгч болох бөгөөд тогтвортой эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд курс нь нэлээд урт байх ёстой - нэг жил хүртэл.
Ихэвчлэн цинофоби нь зөв сонгосон сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтайгаар эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Үүнийг эм уухаас гадна зааж өгдөг. Бүрэн курс хийсний дараа өвчтөнүүд айдас, эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн илрэлээс ангижрах болно. Дүрмээр бол хүмүүс амьтнаас бага зэрэг болгоомжилдог, гэхдээ энэ ньхэвийн ба эмгэг гэж тооцогддоггүй.
Айдсаас өөрийгөө чөлөөл
Мөн өөрөө кинофобияг хэрхэн арилгах вэ, эмчийн тусламжгүйгээр үүнийг арилгах боломжтой юу? Амжилттай эмчилгээ ч гэсэн өөрийн хандлага, хүчин чармайлт, янз бүрийн урам зоригоор баяжуулах ёстой. Нохойноос яаж айхгүй байх, өөртөө хэрхэн туслах вэ? Гэртээ хэрэглэхэд хялбар сэтгэл судлаачдын хэд хэдэн зөвлөмж байдаг. Эдгээр дасгалууд нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгаж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг.
Ахиллес өсгий
Гэр бүлийн бүх гишүүд, танилууд, найз нөхдөөсөө судалгаа авч фоби өвчнийг өөрөө эмчлэх хэрэгтэй. Бусад хүмүүсийн нохойд хандах хандлагыг үнэлэхийн тулд амьтан түүн рүү дайрах нөхцөл байдлыг дуурайх шаардлагатай. Бүх мэдрэмж, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийг дүрслэхийг хүс. Нохойтой тааралдсан сөрөг туршлагатай хүмүүс тэдний туршлагатай илрэл, тааламжгүй мэдрэмжийн талаар ярих болно. Хүлээн авсан бүх мэдээллийг бүртгэх ёстой.
Тэгвэл та яг юунаас айдаг вэ, амьтадтай холбоотой бүх зүйлээ зааж өгөх хэрэгтэй. Фоби нь сэтгэл хөдлөлийн байдалд хэрхэн нөлөөлж, сайн сайхан байдал хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг анхаарч үзээрэй. Тайлбарласан мэдээллээс харахад айдас хоорондын хариу урвалын ялгааг тодорхойлох шаардлагатай: ижил төстэй байдал, ялгаа нь юу вэ. Бүгд үүнийг бичээрэй.
Тэгвэл та дипломын ажил хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, та дараахь зүйлийг хэлж болно: "Би бусад хүмүүсээс ялгаатай нь би нохой харахдаа аав эсвэл ах, өөр хүн гэх мэт хамгаалалт хэрэгтэй байна." Энэхүү мэдэгдэл нь сэтгэцийн сул талыг тодорхойлоход тусалдаг "Ахиллесөсгий." Дараа нь та нөхцөл байдлыг сайн үр дүнтэй дуурайх хэрэгтэй. Төсөөллийн жагсаалын үеэр бүх бодол санаа, гарч ирж буй бүх зүйлийг бичих шаардлагатай. Жишээ нь:
"Ах бид хоёр зугаалж байгаад ууртай ноходтой таарсан. Би айж байсан ч миний ах хажууд байсан. Тэр тайван, өөртөө итгэлтэй харагдаж байв. Эдгээр мэдрэмжийг нохойд шилжүүлж, тэд түүнээс айж эхлэв. Айх шаардлагагүй, бүх зүйл сайхан болно гэдгийг би ойлгосон. Хамгаалалтгүй амьтдыг бид өрөвдөв. Бид тэдэнд ойртож, хооллож байсан. Бид тэр хөөрхөн нохойнуудын нэгийг нь гэрт нь хүргэж чадахгүй нь харамсалтай."
Загварчлалын үеэр хүссэн үр дүндээ хүрэх нь ховор байдаг. Зан үйлийн хувилбарыг бодох үед сандрах байдал нэмэгдэж, зугтах хүсэл төрж магадгүй юм. Нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийхдээ айдас эрчимжиж, дараа нь төсөөлөлд гарч ирдэг газрыг тодорхойлох хэрэгтэй. Сөрөг мэдрэмжийг даван туулж, төгсгөлд нь шилжих нь зүйтэй. Үр дүн нь бүрэн эерэг болтол үүнтэй төстэй зургуудыг өдөр бүр таны сэтгэлд зурж байх хэрэгтэй.
Дараа нь яах вэ?
Нохойноос яаж айхгүй байх вэ, гэртээ эмчлэх өөр ямар аргууд байдаг вэ? Өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээлдээ анхаарлаа хандуулахаа мартуузай. Айдас байгаа ч стресст хүргэж болзошгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Та гөлөг, насанд хүрсэн нохойны зураг, хөгжилтэй бичлэгүүдийг хараад л өөрийгөө эдгээж эхлэх боломжтой. Дараа нь та жижиг амьтадтай харилцах руу шилжиж болно. Тэд айдас төрүүлэхээ больсон даруйд та нохойтой танилцаж болноилүү том хэмжээтэй.
Амжилттай эмчилгээ хийх чухал нөхцөл бол хайртай хүмүүс, найз нөхөд, тэдний дэмжлэгийг ойлгох явдал юм. Ямар ч тохиолдолд тэд нохойг гэрт нь оруулж, тэднийг хоргүй амьтан гэдгийг нотлохыг хичээх ёсгүй, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.
Өөрийн гөлөг аваарай
Та өөрийн нохойтой бол эцэст нь айдсаа даван туулж чадна. Гөлөг бол хөөрхөн, энхрий амьтад юм. Тэднийг харж, сургах хэрэгтэй. Ийм амьтад эзэнтэйгээ нөхөрлөхийг үргэлж үнэлдэг бөгөөд аюулын үед тусалж, зүгээр л баяр хөөртэй байх болно. Ийм алхам хийхээсээ өмнө та бүх зүйлийн талаар бодож, давуу болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй. Энэ нь цинофоби өвчтэй өвчтөнд бүрэн эдгэрч, гэр бүлийнхээ үнэнч, дуулгавартай тэжээвэр амьтан болох жинхэнэ найзаа олох боломжийг олгодог сэтгэлзүйн бэлтгэл юм.
