Зул сарын баяр 11-р сарын 28-нд эхэлж, 1-р сарын 6-нд тэнгэрт анхны од харагдах хүртэл үргэлжилнэ. Эдгээр өдрүүдэд та түрэмгийлэл, хараал, дуулиан шуугианыг харуулж чадахгүй. Олон нийтийн баяр баясгаланг бас нүгэл гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ үед зарим хоол идэхийг хориглодог. Христийн мэндэлсний баярын мацаг нь Их шашных шиг хатуу биш ч Ортодокс Христэд итгэгчид өөрсдөдөө нэлээд ноцтой хязгаарлалт тавих ёстой.
Яагаад Адвент хурдан хэрэгтэй байна вэ?
Мацаг барихдаа ямар хоол идэж болохгүй вэ? Энэ үед та юу идэж болох, юуг идэж болохгүй, бид энэ талаар бага зэрэг ярих болно. Эхлэхийн тулд Адвент яагаад жинхэнэ ёсоор зохион байгуулагддаг, энэ уламжлал хаанаас ирснийг олж мэдье.
Тодорхой хугацаанд хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах нь сүнслэг ариусах арга замуудын нэг гэж сүм хийд үздэг. Өнөөдөр олон итгэгчид яг ийм шалтгаанаар мацаг барьдаг. Гэсэн хэдий ч зарим нь нийтлэлийг зүгээр л сайн арга гэж үздэг.нэмэлт фунтаас салж, эрүүл мэндээ сайжруулах. Иймээс энэ үед мацаг барихтай яг хэрхэн холбогдох нь хүн бүрийн хувийн асуудал юм.
Ирэлцэх мацаг нь яг 40 хоног үргэлжилдэг тул өөр аргаар Лент гэж нэрлэдэг. Энэ үед тодорхой бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглох замаар цэвэршүүлэх уламжлал нь дор хаяж 4-р зууны үеэс эхэлдэг. Мадиоланы Гэгээн Амброуз, Агуу Лео болон адислагдсан Августин нарын зохиолуудад "Төрсөн өдрийн мацаг"-ийн тухай дурдсан байдаг.
Нэрнээс нь харахад Христийн мэндэлсний баярын мацаг нь 2000 гаруй жилийн өмнө Есүс Христийн мэндэлсний баяр болохоос өмнө өөрийгөө цэвэрлэх зорилготой юм.
Ямар хоолыг бүрмөсөн хориглов
Тэгвэл постонд ямар хоол хүнс авч болохгүй, юу идэж болох, юуг авч болохгүй вэ? 11-р сарын 28-аас 1-р сарын 6-ны хооронд малын гаралтай бүтээгдэхүүнийг голчлон идэхийг хатуу хориглоно. Энэ нь Христэд итгэгч хүн зөвхөн махнаас гадна сүү, бяслаг, цөцгийн тос, өндөг болон эдгээр орц найрлагатай бүх хоолноос татгалзах хэрэгтэй болно гэсэн үг юм.
Өдөр мацаг барихдаа юу идэж болох, юу идэж болохгүй
1-р сарын 2 хүртэл загас идэж болно. Гэхдээ зөвхөн сүмийн үйлчлэлийн дараа, орой, амралтын өдрүүдэд, Мягмар эсвэл Пүрэв гарагт. Энэ үед амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс гадна Ортодокс Христэд итгэгчид ургамлын тос, бараг бүх чихэр идэхийг хориглодог. Сүүлчийн тохиолдолд үл хамаарах зүйл нь самар, зөгийн бал, жимс жимсгэнэ юм. Загас шиг ургамлын тосыг бага хэмжээгээр идэхийг зөвшөөрдөг. Зөвхөн Бямба, Ням, Пүрэв, Мягмар гарагт. Итгэгчид энэ цаг үед тохиодог сүмийн баяраар зарим нэг таашаал авдаг. Ийм өдрүүдэд та загас идэж болно.
Зул сарын баяр
1-р сарын 6 бол Advent дуусдаг өдөр юм. Өдөрт юу идэж болохыг бид олж мэдсэн. 1-р сарын 6-нд та улаан буудай, зөгийн бал, жимсний дэвтээсэн үр тарианаас өөр юу ч идэж болохгүй. Эхний од гарах хүртэл юу ч идэхгүй байхыг зөвлөж байна.
Уламжлалт ёсоор бол энэ цаг үед Ортодокс гэр бүл бүр 12 хүний ширээтэй байх ёстой. Гэсэн хэдий ч үүн дээр түргэн хоол хийх боломжгүй хэвээр байна. Амттан нь туранхай байх ёстой. Мөн ширээн дээр нэг баглаа өвс тавь. Энэ шинж чанар нь тэвшинд Христ төрөхийг бэлэгддэг.
Хэн мацаг барьдаггүй вэ
Энэ үед зарим хүмүүст сүм ихээхэн хэмжээний тусламж үзүүлж байна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон өвчтэй хүмүүс 11-р сарын 28-наас 9-р сарын 6 хүртэл мацаг барьж болохгүй. Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил баптисм хүртсэн хүүхдүүдийн хувьд хоол хүнсний хязгаарлалт заавал байх ёстой. Гэсэн хэдий ч сүм тэдний эмзэг организмыг аажмаар мацаг барьж дасахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдэд яагаад яг энэ үед чихэр, мах идэж болохгүй гэдгийг заавал тайлбарлах хэрэгтэй.
Юу идэж болох вэ
Тиймээс мацаг барихдаа хэзээ ч идэж болохгүй зүйл бол амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Бие махбодид витамин болон бусад ашигтай бодис дутагдахгүйн тулд та нэгэн зэрэг юу идэж болох вэ?Олон тооны хоригийг үл харгалзан мацаг барих үед идэхийг зөвшөөрдөг хүнсний жагсаалт нэлээд өргөн байна. Та бүх ургамлын гаралтай хоол идэж болно. Энэ нь шинэхэн эсвэл лаазалсан ногоо, гоймон, ямар ч үр тариа, жимс жимсгэнэ, мөөг байж болно. Энэ нь гурилан бүтээгдэхүүн идэхийг зөвшөөрдөг. Хэрэв та хүсвэл өөртөө болон гэр бүлдээ төмс, байцаатай бууз чанаж, ургамлын тос хэрэглэхийг зөвшөөрсөн өдрүүдэд бялуу хуурч болно. Мэдээжийн хэрэг, бүх хоолыг талхаар идэж болно. Зул сарын баярын шуудангийн үл хамаарах зүйл бол баялаг гурилан бүтээгдэхүүн юм. Цөцгийн тостой боов идэхийг хориглоно.
Мах бол мацаг барихад огт идэж болохгүй зүйл юм. Хоолны дэглэм дэх уургийн хэмжээ эрс багассанаас болж бие нь стресст орохгүйн тулд та нэгэн зэрэг юу идэж болох вэ? Олон итгэгчид мацаг барихдаа махан бүтээгдэхүүнийг шар буурцгийн бүтээгдэхүүнээр сольдог. Сүм үүнийг зөвшөөрдөг. Та мөн вандуй, шош, сэвэг зарам идэж болно. Мэдээжийн хэрэг, янз бүрийн ногоонуудыг идэхийг зөвшөөрдөг: яншуй, dill, сонгино гэх мэт
Ирэлт дэх сүмийн амралт
Доорх нь уламжлал ёсоор загас идэж болох өдрүүдийн жагсаалт юм:
- 11-р сарын 29 (Гэгээн Матайын өдөр);
- 12-р сарын 4 (Онгон сүмийн орох хаалга);
- 12-р сарын 6 (Гэгээн Александр Невскийн өдөр);
- 12-р сарын 13 (Гэгээн Эндрюгийн өдөр);
- 12-р сарын 19 (Гэгээн Николасын өдөр).
Загасыг Даваа, Баасан, Лхагва гаригт Ирэлтийн үеэр идэж болно. Гэхдээ зөвхөн доторбүхэл шөнийн харуулын цаг.
Эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхийн тулд Зул сарын баярын өмнөх Лентт юу идэж болох вэ?
Мацаг барих үеэр, тэр дундаа Зул сарын баяраар хүмүүс ходоод гэдэсний архаг өвчнийг улам хүндрүүлдэг болохыг эмч нар анзаарсан. Энд байгаа гол зүйл бол мэдээж өлсгөлөнгийн хор хөнөөл биш юм. Бие махбодь өөр хоолны дэглэмд огцом шилжсэнтэй холбоотойгоор хурцадмал байдал үүсдэг. Ерөнхийдөө ходоод, гэдэстэй холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд махнаас аажмаар татгалзах нь зүйтэй. Хоолны дэглэм дэх хэмжээг багасгахын тулд мацаг барихаас өмнө хэсэг хугацааны дараа эхлэх хэрэгтэй. Мацаг барих хугацаанд ходоод гэдэсний замын асуудалтай хүмүүс аль хэдийн дурьдсанчлан уураг агуулсан илүү зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс идэх хэрэгтэй.
Шинэ жил мацаг барих боломжтой юу
Тиймээс, Христийн Мэндэлсний Баярын нийтлэлээс юу идэж болох, юуг идэж болохгүйг бид олж мэдсэн. Ихэнхдээ махан бүтээгдэхүүнийг хориглодог. Үүний зэрэгцээ, энэ жилийн гол шашингүй баяр нь даршилсан ногоо, хязгааргүй хөгжилтэй байдаг. Хүндэтгэсэн Ортодокс итгэгчид, сүм энэ өдөр ямар ч хориотой хоол идэхгүй байхыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ, хамаатан садангаа баяр хөөртэй, ихэвчлэн олон нийтэд баяр хөөрөөр илэрхийлж, асар их хэмжээний махан хоол идсэн гэж буруутгах ёсгүй. Итгэгч, үл итгэгч аль аль нь байдаг гэр бүлд амар амгаланг хадгалахын тулд шинэ жилийн ширээн дээр мацаг, идээг хоёуланг нь тавих хэрэгтэй.
Жор
Дараа нь болъёТа юу идэж болохыг шуудангаар тусгайлан харцгаая. Ялангуяа бид мөөгтэй амттай төмсний салатыг хэрхэн яаж хоол хийхийг олж мэдэх болно. Энэ хоолонд та 150 гр, даршилсан байцаа 80 гр хэмжээтэй даршилсан ногоо хэрэгтэй болно. Төмсийг өөрөө 200 гр, мөөгийг шинэхэн, давсалсан эсвэл даршилсан - 100 гр болгосон байх ёстой. Бүх найрлагыг нь тайрч, сайтар холино. Ногоонуудыг хүссэн хэмжээгээр нэмнэ. Салатыг хэт хуурай болгохгүйн тулд та туранхай соусаар амталж болно. Сүүлийнх нь ургамлын тос, алимны цуу, элсэн чихэр зэргээс бэлтгэгддэг. Хувцаслалтандаа бага зэрэг давс, перец нэмнэ.
За, одоо та Христийн Мэндэлсний Баяраар юу идэж болох, юу идэж болохгүйг мэддэг болсон. Түргэн хоол идэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гэхдээ таны харж байгаагаар батлагдсан бүтээгдэхүүнээр маш амттай хоол хийж болно.
