Эгэл жирийн, дэлхийн хүн бүр ямар нэг зүйлийн талаар байнга бодох хандлагатай байдаг. Эдгээр нь зөвхөн гэгээрсэн йогчид буюу лам нар энэ үйл явц бүрэн зогсоход ийм онцгой байдалд (нирвана) үлдэж чаддаг. Бидний толгой байнга янз бүрийн бодлуудаар дүүрэн байдаг бөгөөд ихэнх нь бусад хүмүүсийн тухай бодол байдаг. Түүнээс гадна тэд ажил, гэр бүл, харилцаа холбоо, нөхөрлөл гэх мэт холбоотой байж болно. Эдгээр бодол санаа нь бүтээмжтэй, бусдын үйлдэл, үгийг харьцуулах юм уу дүн шинжилгээ хийх нь биднийг сансарт илүү үр дүнтэй үйлдэл хийхэд түлхэц өгөх нь сайн хэрэг.
Гэхдээ тэд зөвхөн хор хөнөөл учруулдаг: жишээлбэл, хуучин нөхөр, эхнэр, найз залуу, хуучин дарга (өмнө нь шударга бусаар халагдсан) гэх мэт. Өнгөрсөн үйл явдлууд болон тэдгээртэй холбоотой хүмүүсийн талаар тасралтгүй эргэцүүлэн бодох нь цаг хугацаа алдах, ёс суртахууны болон бие махбодийн хүч чадлыг алдагдуулдаг. Тиймээс одоо байгаа хүмүүсийн тухай бодохоо болих талаар эргэцүүлэн бодох нь дээрамьдрал чухал биш. Та оюун ухаан, сэтгэл санааны хүчин чармайлт гаргаж байж үүнээс ангижрах боломжтой гэдгийг анхаарна уу.
Хүмүүсийн тухай бодохоо хэрхэн зогсоох вэ: хуучин амрагууд
Эмэгтэйчүүд илүү романтик, сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Тэд өнгөрсөн харилцаа, харилцаа холбоо, романуудын дурсамжийг удаан хугацаанд хадгалах хандлагатай байдаг. Салах өдөр тэд хуучин амрагаа шууд мартаж чадахгүй. Дүрмээр бол түүний тухай бодлууд эмэгтэй хүний толгойд маш удаан хугацаанд эргэлддэг, ялангуяа түүнийг орхисон бол. Дурсамж нь ихэвчлэн хамгийн сэтгэл хөдөлгөм, романтик болзоо, хамтарсан аялал, хайр дурлал, оройн хоол болон бусад дотно мөчүүдэд хамаатай. Хэсэг хугацааны туршид эмэгтэй хүн бүр таашаал авдаг ч дараа нь эдгээр бодлууд нь хэтэрхий хөндлөнгөөс болж, салах өвдөлт хэзээ ч арилдаггүй мэт санагддаг. Хэрэв энэ "бохь бохь"-ыг цаг тухайд нь зогсоохгүй бол ийм байх болно.
Жишээ нь орхиод өөр рүү явсан нөхрөө яаж бодохоо болих вэ? Зөвшөөрч байна, үүнийг хийхэд хэцүү, гэхдээ энэ нь боломжгүй гэсэн үг биш юм. Та өмнөх зүйлийн талаар бодож, өөр зүйл рүү шилжихийг хүсч байгаа эдгээр мөчүүдэд хангалттай. Мөн оюун санааны хувьд биш, харин практик дээр. Жишээлбэл, та гэнэт босоод цэвэрлэгээ хийж, сонирхолтой уран зохиол уншиж, найз нөхөддөө очиж эсвэл хувцаслаж, зүгээр л гадуур явж болно. Дараа нь та хүнд бодлуудтай ганцаараа үлдэхгүй, хөл хөдөлгөөн ихтэй газарт тэд ерөнхийдөө алга болно. Энэ аргыг (орлуулах эмчилгээ) таны бодол санаа "хориотой бүсэд" орсон мэт санагдах бүрт хэрэглэгдэх ёстой. ЭнэХэрэв та залуугийн тухай бодохоо болихыг хүсвэл энэ арга зүгээр.
Өөр нэг сонголт бол өөртөө сайн дур сонирхол эсвэл хобби олох явдал юм. Сэтгэцийн бүх нөөц шинэ объект руу яардаг тул энэ нь маш их тусалдаг гэж тэд хэлэв. Мэдээжийн хэрэг, тэр даруй биш, харин аажмаар, дараа нь эхнийх нь тухай бодол таныг зовоохоо болино.
Ер нь хүний тухай бодохоо болих вэ? Үүний тулд эхлээд өөрийгөө маш их өөрчлөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, өөрийнхөө хүнийг үнэлж, хүндэлж, зөвхөн байгаагаараа л талархаж, хайрлаж эхэл. Эдгээр бодлууд нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, үр дүнд нь хэн нэгний амьдрал, үзэл бодол, үйлдлүүд таныг захирч чадахаа болино. Хүмүүсийн тухай бодохоо яаж зогсоох вэ? Эдгээр бодлуудаас бүрмөсөн ангижрах боломжгүй ч сөрөг, хор хөнөөлтэй байх ёсгүй.
