Зарим хүмүүс яаж байнга аз жаргалтай байж, бүх зүйлээс эерэг талыг олж харж, баярлаж, өдөр бүр нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулан сэрдэг болдгийг олон хүн гайхдаг. Хүн яагаад аз жаргалтай байдаг вэ? Үнэмлэхүй аз жаргал гэж байдаг уу, эсвэл бидний амьдралын тодорхой мөчид л тохиолддог уу?
Аз жаргал гэж юу вэ?
Аз жаргал гэдэг нь тухайн хүний амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун байгаа байдлыг илэрхийлдэг философийн ойлголт юм. Хэрэв та жирийн хүмүүсээс аз жаргалтай байх гэж юу гэсэн үг болохыг асуувал олонхи нь материаллаг ашиг тусыг жагсааж эхэлнэ. Өөрийн гэсэн байртай, үнэтэй машинтай, сайн ажилтай, аялах боломж - энэ бол олон хүн аз жаргал гэж боддог.
Аз жаргал бол үнэндээ сэтгэлийн байдал юм. Энэ нь тухайн хүн өөрт байгаа зүйлтэйгээ хэрхэн холбогдож байгаагаас хамаарна. Та хэмжээлшгүй их баялагтай байж чадахгүй, гэхдээ аз жаргалтай байгаарай, тэр үед чинээлэг хүмүүс ихэвчлэн аз жаргалгүй байдаг. Хүн өөрийнхөө амьдралын нөхцөлийг дотооддоо хүлээн зөвшөөрч, түүндээ талархдаг учраас л аз жаргалтай байж чаддагтэр атаархдаггүй, боломжгүй зүйлд шунадаггүй.
Хүн бүрийн хувьд аз жаргал өөр өөр байдаг, хүн яагаад аз жаргалтай байдаг вэ гэсэн асуултад ганц хариулт байдаггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд амттай оройн хоол идээд л эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхэд хангалттай байдаг бол хэн нэгний хувьд жинхэнэ аз жаргалыг зөвхөн хамгийн үнэтэй машин худалдаж авахад л хүрдэг.
Хүүхэд нас бол хамгийн аз жаргалтай үе
Хэрэв та хүнээс хамгийн их аз жаргалтай байсан үеийг нь асуувал олон хүн хүүхэд насныхаа дурсамжийг санах байх. Бага насны хүүхдүүд шинэ бүх зүйлд нээлттэй байдаг, тэд насанд хүрэгчдийн анзаардаггүй зүйлсээс эерэг зүйлийг хэрхэн олж авахаа мэддэг. Энэ бол бяцхан зүйлээс таашаал авах чадвар нь хүүхдийг жинхэнэ аз жаргалтай болгодог.
Хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлөө нуудаггүй. Баярлахдаа инээж, гуниглахдаа уйлдаг, дуртай үедээ дуулж бүжиглэдэг. Хүүхдүүд ямар байхаа мэддэг: шууд, нийгмийн дүрэм, жишгээс ангид. Тийм ч учраас хүн хүүхэд насандаа бараг үргэлж аз жаргалтай байдаг.
Хүүхэд төрснөөр эцэг эхчүүдэд танил ертөнцийг хүүхдийн нүдээр дахин харах боломжийг олгодог. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийг эерэг энерги, аз жаргал, эерэгээр цэнэглэдэг.
Хүн үргэлж аз жаргалтай байж чадах уу?
Гомдол, уур хилэн, цөхрөл, уйтгар гунигийг үзээгүй хүн гэж байдаггүй байх. Эдгээр мөчүүдэд та аз жаргалыг мэдрэх нь юу л бол. Хүн яагаад үргэлж аз жаргалтай байдаггүй вэ? Яагаад туйлын аз жаргал гэж байдаггүй юм бэ?
Хар судал нь хүн бүрийн амьдралд тохиолддог. Зарим нь бага, зарим ньилүү. Үргэлж аз жаргалтай мэт харагддаг хүн хүртэл заримдаа сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Хүмүүс аз жаргалтай байна гэж хэлэх нь хэзээ ч уурлахгүй гэсэн үг биш юм. Зүгээр л тэдний амьдрал аз жаргалыг мэдрүүлдэг аз жаргалтай мөчүүдээр дүүрэн байдаг.
Бидний хүн нэг бүрд тохиолдох бэрхшээл, уй гашуу нь эсрэг тэсрэг байдлын эсрэг эерэг сэтгэл хөдлөлийг илүү бүрэн мэдрэх боломжийг олгодог. Заримдаа хүн ямар нэг зүйлийг алдах хүртлээ ямар их баярлаж байснаа ухаардаггүй. Хүмүүс аз жаргалыг юу мэдрүүлдэг болохыг дахин олж мэдсэнээр түүнийг үнэлж, амьдралынхаа минут бүрийг таашааж эхэлдэг.
Хүмүүс яагаад аз жаргалгүй байдаг вэ?
Ихэнх тохиолдолд хүн амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг шалтгааныг тайлбарлахад маш амархан байдаг. Энэ нь уйтгартай ажил, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаанд асуудал, санхүүгийн бэрхшээл, өвчин байж болно.
Заримдаа та амьдралын хань, үр хүүхэд, сайн ажил, аялах боломж гээд бараг бүх зүйлтэй хүмүүстэй тааралддаг. Ийм нөхцөлд хүн аз жаргалтай байх ёстой юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч амжилттай мэт харагддаг олон хүмүүс өөрсдийгөө тийм гэж үздэггүй. Ямар нэг зүйл тэдэнд байнга тохирохгүй, тэд бүх зүйлээс эмгэнэл үүсгэж, ихэвчлэн гомдоллодог. Яагаад ийм зүйл болоод байна вэ?
Тийм хүмүүс юуны түрүүнд өөрийгөө, зорилго, хүслээ ойлгох хэрэгтэй. Та үнэхээр юу хүсч байгаагаа тодорхой тодорхойлж байж л жинхэнэ аз жаргалтай болж чадна. Ихэнхдээ хүмүүс өөрт байгаа зүйлээ хэрхэн үнэлэхээ мэддэггүй. Тэд өөрт байгаа бүх ашиг тусыг зүгээр л авч дассан, тэгдэггүйтэдний аз жаргалыг анзаараарай.
Хэрхэн аз жаргалтай хүн болох вэ?
Сэтгэл судлаачид энэ талаар маш их зөвлөгөө өгдөг. Эхлээд та амьдралдаа дүн шинжилгээ хийж, өөрт тохирохгүй байгаа мөчүүдийг тодорхойлох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүн яагаад гэртээ гэр бүлтэйгээ аз жаргалтай байдаг ч ажил дээрээ байнга сэтгэлийн хямралд ордог гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүмүүс амьдралаа сайн сайхан болгож өөрчлөх хүч чадалтай тул та дуртайяа орохыг хүссэн илүү сонирхолтой ажил олж яагаад болохгүй гэж?
Аз жаргалыг олохын тулд гомдоллохоо больж, бүх зүйлийн зөвхөн муу талыг нь олж харах хэрэгтэй. Хамгийн энгийн жижиг зүйлээс эерэг талыг олохыг хичээж, ертөнцийг өөрөөр харах нь зүйтэй. Чиний дуртай дуу гэнэт микроавтобусанд эгшиглэж эхэлбэл эсвэл гудамжинд танихгүй хүн чамруу инээмсэглэвэл баярлах шалтгаан биш гэж үү?
Амьдралаа хэрхэн илүү сайхан болгох талаар өөр олон зөвлөгөө байдаг: дэмий зүйлд цаг бүү үр, тааламжтай хамт олонд амарч, өнөөдрөөр амьдар, гэхдээ тэр үед төлөвлөгөөгөө мартаж болохгүй. ирээдүйгээ хөгжүүлж, шинийг сурахыг хичээ. Эдгээр бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл та ертөнц хэрхэн тод өнгөөр будагдсаныг мэдрэх нь гарцаагүй бөгөөд хүн яагаад аз жаргалтай байдаг вэ гэсэн асуултын хариулт танд ойлгомжтой бөгөөд энгийн байх болно.
