Хүүхэдтэй хэрхэн харилцаа тогтоох вэ: сэтгэл судлаачийн практик зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Хүүхэдтэй хэрхэн харилцаа тогтоох вэ? Энэ асуулт нь хүүхэд нь зан чанар, бие даасан байдлыг харуулж эхэлдэг эцэг эхчүүдийн дунд ихэвчлэн гарч ирдэг. Хүүхдэд эрх мэдлээрээ дарамт шахалт үзүүлсээр байгаа ээж, аавууд түүнтэй холбоо тасрах эрсдэлтэй байдаг. Үнэхээр ийм тохиолдолд хүүхдүүд дүрмээр бол өөртөө ухарч, хэн ч тэднийг ойлгохгүй гэж бодож, ганцаарддаг.

Эцэг эхчүүд 5 настай хүүхэдтэй хэрхэн харилцаа тогтоох талаар мэдэх нь ялангуяа чухал юм. Эцсийн эцэст энэ насыг нөхөрсөг харилцаа тогтооход хамгийн чухал гэж үздэг. Хэрэв эцэг эх нь энэ мөчийг өнгөрөөж, харилцаа нь аль хэдийн сүйрсэн бол? Энэ тохиолдолд мэргэжлийн сэтгэл зүйчдийн зөвлөсөн яаралтай арга хэмжээний тактикийг ашиглах шаардлагатай болно.

Асуудлын ач холбогдол

Насанд хүрэгчид авхаалж самбаа, шаардлагатай мэдрэмжгүй, охид хөвгүүдийнхээ нууцыг хамгаалахгүй бол эцэг эх, хүүхдийн хоорондын харилцаа мууддаг. Энэ нь тохиолддог бөгөөд хэрэв тэд өөрсдийнхөө динамикийг дагаж мөрдөхгүй болхөгжил. Насанд хүрэгчид өөрсдийнхөө үзэл бодол, дарамт шахалт, шүүмжлэлгүйгээр хүүхдийн ертөнцөд нэвтэрч чадахгүй, сандарч, өрөөсгөл ойлголтгүй байх үед эцэг эх, хүүхдийн хоорондын харилцаа сэтгэл зүйн асуудал болж эхэлдэг.

Итгэлийн долоо хоног

Хүүхэдтэй хэрхэн харилцаа тогтоох вэ? Сэтгэл судлаачид үүнд итгэх итгэл гэж нэрлэгддэг долоо хоногийг хойш тавихыг зөвлөж байна. Хөтөлбөр хийхдээ хүүхдийг хэлсэн үг, хийсэн зүйлд нь загнаж болохгүй. Энэ хугацаанд эцэг эхчүүд хүүхдээ харж, түүний бие даан хийхийг хичээж буй бүх сайн сайхныг анзаарах хэрэгтэй.

Томчууд хүүхдэд итгэж эхлэх цаг болсныг ойлгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст тэрээр өөрийгөө үнэлэх чадвар, бие даасан байдлыг хангалттай хөгжүүлж, нялх хүүхдэд тодорхой шийдвэр гаргах боломжийг олгодог. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд наснаас үл хамааран эцэг эхийн хувьд хүүхэд нь хүүхэд хэвээр байгаа боловч аль хэдийн төлөвшсөн. Ийм итгэлийн долоо хоног өсөж буй хүнд нэг төрлийн сургалт, хүмүүжил болно.

Үлгэр жишээ

Хүүхэдтэй хэрхэн харилцаа тогтоох вэ? Үүнийг хийхийн тулд түүнд эерэг чанаруудыг суулгах хэрэгтэй. Тэгээд үлгэр дуурайл авах хүнгүй бол хүүхдүүд бие даасан, ухаалаг, бие даасан болж чадах болов уу? Амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд өсөн нэмэгдэж буй хүн шиг хэрхэн ажиллахыг заах нь хэцүү байдаг. Хүүхдэд үлгэр жишээ үзүүлэх хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд эцэг эхчүүд боловсролын гол зорилгодоо хүрэх боломжтой болно. Түүнээс гадна энэ нь заавар, зөвлөгөө өгөхөөс бүрдэх ёсгүй, харин дотор нь байх ёстойамьдралын замд сайшаал, дэмжлэгийн илэрхийлэл.

Буруу зан үйлийг үл тоомсорлох

Эцэг эхчүүд хүүхдээ буруу зан гаргах нь элбэг. Энэ нь насанд хүрэгчдийн ийм зан үйлд анхаарал хандуулж байгаатай холбоотой юм. Насанд хүрэгчид хүүхдийн үйлдлийг эерэгээр хүлээн авч, түүнийг магтаж, эсвэл сөрөг байдлаар шүүмжилж болно. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар бүрэн анхаарал хандуулахгүй байх нь муу зан үйлийн асуудлыг шийдэж, сайн харилцааг бий болгодог. Үл тоомсорлох арга нь нэлээд үр дүнтэй арга юм. Эцэг эхчүүд зөвхөн тодорхой нөхцлийг дагаж мөрдөх ёстой:

• Анхаарахгүй байна гэдэг нь хүүхдээ хашгирахгүй, зэмлэхгүй гэсэн үг. Та ажилдаа явж байгаа бол хүүхдийг ажиглах хэрэгтэй.
• Хүүхдийг буруу зан гаргахаа болих хүртэл нь үл тоомсорлож болно. Энэ нь 5 минутаас 30 минут хүртэл үргэлжлэх боломжтой. Тиймээс эцэг эхчүүд тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
• Хүүхэд болон түүнтэй нэг өрөөнд байгаа гэр бүлийн бусад гишүүдийг үл тоомсорло.
• Хүүхэд биеэ зөв авч явж эхэлсний дараа түүнийг магтах хэрэгтэй. Жишээлбэл, чанга дуу чимээ чихийг нь өвтгөж байгаа тул эцэг эхчүүд хүүхэд хашгирахаа больсонд маш их баяртай байгаагаа хэлэх хэрэгтэй.

Тиймээс үл тоомсорлох техникийг дагаж мөрдөхөд тэвчээр шаардагдана. Гэхдээ хамгийн чухал нь насанд хүрэгчид хүүхдэд огт анхаарал хандуулах ёсгүй, харин түүний муу зан авирыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Анхаарал сарниулах зүйлс

Хүүхэдтэй хэрхэн харилцаа тогтоох вэ? Зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас зайлсхийанхаарал сарниулах маневрууд. Энэ арга нь хүүхэд аль хэдийн дур булаам болж чадсан тул түүнд хүрэх боломжгүй болсон тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Хүүхдэд тоглоом эсвэл хүссэн зүйлээ өгснөөр түүний анхаарлыг сарниулах нь амархан байдаг. Ахимаг насны хүүхдүүдийн хувьд эцэг эхчүүд бүтээлч байх хэрэгтэй. Тэд хүүхдүүд юу мөрөөддөгийг мэдэж, зөрчилдөөний сэдэв биш зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүүхэд бохь руу зөрүүдлэн хүрч болно. Түүнд нэгэн зэрэг жимс бүү өг. Энэ нь хүү эсвэл охиныхоо уур хилэнг улам бүр нэмэгдүүлнэ. Ийм нөхцөлд хүүхэдтэй хэрхэн харьцах вэ? Эцэг эхчүүд түүнд сонирхолтой үйл ажиллагааг нэн даруй сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, түүнтэй тоглоом эхлүүлэх эсвэл заль мэх үзүүлэх. Ийм үед бохь зажлах ямар ч хоол хүнс хүүхдэд хүссэн зүйлээ авч чадаагүй гэдгийг сануулах болно.

Хүүхдийг шаардлагаасаа холдуулдаг нь үйлдлийнхээ огцом өөрчлөлт юм. Нэмж дурдахад тэрээр шинэ саналыг хүүхдийн сониуч зан дээр тоглохыг зөвшөөрөх болно. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ юу мөрөөддөгийг мэдэж, аль болох хурдан хөндлөнгөөс оролцох ёстой. Тэдний шинэ санал хэдий чинээ оригинал байх тусам амжилтанд хүрэх магадлал өндөр байна.

Байгалийн өөрчлөлт

Хэрэв хүүхдүүдийн нас 2-5 настай бол эцэг эх нь үүссэн зөрчилдөөнөөс хүүхдийг биеэр нь зайлуулах ёстой. Энэ бол насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд найдваргүй байх мэдрэмжийг зогсоох боломжийг олгодог байгаль орчны өөрчлөлт юм. Ийм номлолд одоогийн байдлаар илүү хөгжилтэй, уян хатан эцэг эх үйлчлэх нь дээрнөхцөл байдал.

Хүүхдүүдтэй ой мод, амьтны хүрээлэн, кино театр, цэцэрлэгт хүрээлэн болон бусад сонирхолтой газруудаар аялах нь байгаль орчныг гайхалтай өөрчлөх болно.

Орлуулахыг ашиглах

Хүүхэд хэрэгцээтэй зүйлээ огт хийхгүй бол хүүхэдтэйгээ хэрхэн харилцаагаа сайжруулах вэ? Энэ тохиолдолд эцэг эх нь түүнийг шаардлагатай зүйлээр эзлэх ёстой. Насанд хүрэгчид хүүхдүүдэд тодорхой нөхцөлд хэрхэн биеэ зөв авч явахыг заах хэрэгтэй. Зүгээр л "Чи үүнийг хийж чадахгүй!" гэж хэлээрэй. холбоо тогтоох үйл явцад хангалтгүй байх болно. Таны хүүхэд өөр хувилбарыг харуулах, өөрөөр хэлбэл тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн яаж ажиллахаа тодорхой тайлбарлах шаардлагатай болно. Жишээ нь:

• ханын цаасан дээр харандаагаар зурсан хүүхдэд будах ном өгөх ёстой;
• ээжийнхээ нүүр будалт хийдэг охин хүүхдэд амархан угааж болдог нүүр будалт авах хэрэгтэй;
• хүүхэд чулуу шидэж байгаа бол та бөмбөг тоглох хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд ямар нэгэн хэврэг, аюултай зүйл авбал хариуд нь тоглоом өгөх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, хүүхдүүдийг маш амархан авч явдаг бөгөөд бие махбодийн болон бүтээлч энергийн гарцыг хурдан олдог. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хүсээгүй зан авирыг орлуулах сайн хүнийг хурдан олох чадвар нь түүнийг олон асуудлаас аврах болно.

Чамтай тэврээрэй

Хүүхэд өвдөөгүй байсан ч эцэг эхчүүд хүүхдээ өөртэйгөө болон өөр хэн нэгэнтэй хэрэлдэхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Заримдаа нялх хүүхэд цохихыг оролдох үед ээжүүд тэсвэрлэдэг. Дүрмээр бол аавууд үүнийг хүүхдэдээ зөвшөөрдөггүй. Ээжүүд хүүхдийн ийм зан үйлийг тэвчих ёсгүй. Эцсийн эцэст, хэрцгий хүүхдүүд зөвхөн ийм зан авир гаргадаггүйгэртээ. Тэд өөр газар, тэр ч байтугай танихгүй хүмүүстэй тулалдахыг зөвшөөрдөг. Үүнээс гадна аливаа зүйлд бие махбодийн хүчирхийллээр хариу үйлдэл үзүүлэх нь муу зуршил юм. Тэгээд цаашдаа өсөн нэмэгдэж буй хүнд үүнээс ангижрах нь нэлээд хэцүү байх болно. Ээж нь (эмэгтэй хүн гэдэг ойлголттой дүйцэхүйц) бие махбодийн хүчирхийлэл гэх мэт бүх зүйлийг тэвчих болно гэдэгт эцэг эх нь хүүхэддээ итгэхийг зөвшөөрөх ёсгүй.

Хүүхдийг зодолдохоос нь яаж салгах вэ? Үүнийг хийхийн тулд насанд хүрсэн хүн түүнийг чанга тэвэрч, гараа татан буулгахыг зөвшөөрөхгүй байх ёстой. Үүний зэрэгцээ та "Би чамайг тулалдахыг зөвшөөрөхгүй" гэж хатуу хэлэх ёстой. Хүүхэд чанга хашгирч, хашгирах болно гэдэгт та бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Гэхдээ насанд хүрсэн хүний хатуужил, түүний хүч чадал, итгэл үнэмшилийг мэдэрсэний дараа тэрээр тайвшрах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох болно.

Давуу талыг олоорой

Хүүхдийн эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа нь шүүмжлэл дээр суурилж болохгүй. Эцсийн эцэст энэ нь үргэлж маш тааламжгүй байдаг. Шүүмжлэлд өртсөн хүүхэд гомдож, бухимдаж эхэлдэг. Энэ нь түүнийг холбоо барихаа болиход хүргэдэг. Мэдээж эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ буруу зан үйлд шүүмжлэлтэй хандах хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч тэд зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй. Ийм үр дүнд хэрхэн хүрэх вэ? Тийм ээ, шүүмжлэлээ зөөлрүүл. Энэ тохиолдолд хүүхэд үүнийг ойлгоход илүү хялбар байх болно. Жишээлбэл, насанд хүрсэн хүн хүүхэд гайхалтай хоолойтой гэж хэлж болох ч та оройн хоолны үеэр дуулж чадахгүй хэвээр байна.

Сонголт санал

Хүүхдүүд заримдаа нэлээд идэвхтэй байдагэцэг эхийнхээ зааврыг эсэргүүцэх. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Тийм ээ, учир нь энэ бол тэдний тусгаар тогтнолоо хамгаалах цорын ганц арга зам юм. Энэ тохиолдолд зөрчилдөөнөөс хэрхэн зайлсхийх вэ? Үүнийг хийхийн тулд хүүхдэд сонголтыг санал болгох хэрэгтэй. Жишээ нь, түүнээс өглөөний цайнд юу идэх вэ - будаа эсвэл өндөг, эсвэл шар эсвэл цэнхэр өнгийн ямар цамцтай сургуульд явахыг асуух.

Эцэг эхчүүд хүүхдэдээ сонгох эрхийг өгөх нь чухал. Энэ нь түүнийг өөрөө бодоход хүргэнэ. Шийдвэр гаргах боломж олдвол хүүхдэд өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх эрүүл мэдрэмж төрдөг. Ийм алхам нь эцэг эхчүүдэд нэг талаас үр удмынхаа бие даасан байдлын хэрэгцээг хангах, нөгөө талаас түүний зан төлөвийг хянах боломжийг олгодог.

Асуудлыг хамтдаа шийдэх

Энэ техник нь 6-аас 11 насны хүүхдүүдэд онцгой үр дүнтэй байдаг. Эцсийн эцэст, энэ насанд бага насны оюутнууд хариуцлага хүлээх их хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд хүүхэдтэй хэрхэн ярих вэ? Жишээлбэл, ээж нь хүүдээ өглөө нь хувцаслахад маш их цаг зарцуулдаг тул сургуульд нь хүргэж өгөхдөө үргэлж ажилдаа хоцордог гэж хэлдэг. Үүний зэрэгцээ та хүүхдээс нөхцөл байдлыг засах шийдэл байгаа эсэхийг асуух хэрэгтэй юу? Чухамхүү энэ шууд асуулт нь оюутанд өөрийгөө хариуцлагатай хүн гэж үздэгийг мэдрэх болно. Эцэг эхчүүд үргэлж өөр өөрийн гэсэн хариулттай байдаггүй гэдгийг хүүхдүүд сайн мэддэг. Тийм ч учраас тэд заримдаа хувийн хувь нэмэр оруулахыг эрэлхийлдэгзүгээр л янз бүрийн саналуудыг цацаж байна.

Таамаглалтай нөхцөл байдал

Сэтгэл судлаачид мөн энэ аргыг 6-11 насанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Харилцаа холбоог бий болгохын тулд эцэг эхчүүд өөр хүүхдээс үлгэр жишээ болгон таамагласан нөхцөл байдлыг ашиглах шаардлагатай болно. Тиймээс тэд тоглоомоо хуваалцахыг хүсдэггүй хамгийн сайн найзынх нь ээж, аавыг яах вэ гэж асууж магадгүй.

Энэ тохиолдолд насанд хүрэгчид үр хүүхэдтэйгээ ямар нэгэн зөрчилдөөнгүй, нэлээн тайван байдлаар зан үйлийн дүрмийг ярилцах сайхан боломж байдаг. Гэсэн хэдий ч хүсэл тэмүүлэл байхгүй үед яриа нь тайван уур амьсгалд явагдах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Кино, телевизийн нэвтрүүлэг, ном зэрэг нь амьдралын тулгамдсан асуудлын талаар ярилцаж эхлэхэд маш сайн шалтаг болдог.

Эцэг эхчүүд зохиомол жишээ ашиглахдаа хүүхдийг бодит байдалд буцаан авчрах асуултаар яриагаа дуусгах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Жишээлбэл, найзтайгаа адил тоглоом хуваалцдаггүй хүнийг таньдаг эсэхийг нь асуу. Ийм асуулт нь эцэг эхийн хүүхдэдээ хүргэх гэж оролдсон сайхан сэтгэл, үнэ цэнэтэй захиасыг шууд устгана.

Тоглоом

Охид, хөвгүүд олон зүйлийг сонирхдог. Бид гэртээ хүүхдүүдтэй тоглохдоо биднийг хүүхэд шиг харахыг зөвшөөрдөг. Энэ нь таныг нэгтгэж, холбоо тогтоох боломжийг олгоно.

Бөмбөлөг, хүүхэлдэй, гар урлал хийх, дуулах зэрэг юу ч ашиглаж болно. Хамгийн гол нь тоглоом нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд аль алинд нь сонирхолтой байдаг.

Өнөр гэр бүл

Хэрэв эцэг эхчүүд хоёр ба түүнээс дээш хүүхэд өсгөж хүмүүжүүлдэг бол сэтгэл судлаачид тус бүртээ хайраа байнга илэрхийлж байхыг зөвлөдөг. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдүүд аль болох олон халуун дулаан үгсийг хэлэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна эцэг эхчүүд хүүхдээ илүү олон удаа тэврэх хэрэгтэй. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар өнөр өтгөн гэр бүлд үүнийг өдөрт дор хаяж 4 удаа хийх ёстой.

Хөдөлмөр эрхлэлт ихтэйгээс болоод хүүхдэдээ цаг хүрэлцэхгүй байвал эцэг эхчүүд яах ёстой вэ? Та гэр бүлд амар амгалан уур амьсгалыг янз бүрийн аргаар бий болгож чадна. Жишээлбэл, эцэг эхийн аль нэг нь хүүхдүүдийг өвөр дээрээ суулгаж, нэгэн зэрэг тэврэх боломжтой. Хэрэв хоёроос олон хүүхэд байгаа бөгөөд энэ арга нь ажиллахгүй бол ээж, аавуудыг ерөнхий үнсэлт зохион байгуулахыг урьж байна. Жишээлбэл, хүүхдүүд тэр даруй эцэг эхийнхээ нэгийг, дараа нь нөгөөг нь үнсдэг. Үүний дараа ээж аавууд хүүхдүүдээ ямар ч дарааллаар үнсдэг.