Хүүхэд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ? Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Хүүхдийг саваагаар хатуу ширүүн, даруу зангаар хүмүүжүүлдэг байсан үе аль хэдийн ард хоцорчээ. Өнөөдөр ухамсартай ээж бүр өөрийн хүүхдэд сонирхолтой зан чанар, хувь хүн, нийгмийн эрүүл чийрэг гишүүн, цогцолбор, сэтгэцийн асуудалгүйгээр хүмүүжүүлэхийг хичээдэг. Тэгээд асуулт гарч ирнэ: хүүхэд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ? Энэ асуудал хамгийн үнэнч, найрсаг гэр бүлд ч тохиолддог. Үүнийг яагаад, хэрхэн шийдвэрлэхийг олж мэдье.

Энэ ямар үзэгдэл вэ

Гайхамшигтай, маш их хайртай ээжүүдээс: "Би хүүхэд рүүгээ хашгирч байна! Би юу хийхээ мэдэхгүй байна! Туслаач!" Ийм үгс, нулимстай нүдээр эмэгтэйчүүд вэбээс зөвлөгөө хайж, найз нөхөд рүүгээ гүйж, сэтгэл судлаачид ханддаг. Тэгэхээр энэ үзэгдэл юу вэ? Бүх зүйл энгийн. Энэ нь хэзээ нэгэн цагт ээж өөрийгөө хянах чадвараа алдаж, хуримтлагдсан бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлөө гадагшлуулах боломжийг олгож, бүх шуургатай урсгалыг чиглүүлдэг гэсэн үг юм.өчүүхэн, хамгаалалтгүй хүн, энэ дэлхий дээрх хэнээс ч илүү хайртай, нас, албан тушаалын улмаас түрэмгийлэлд хариу үйлдэл үзүүлэх чадваргүй хүн. Харамсалтай нь, хүн ихэнхдээ ийм мөчид өөрийгөө хардаггүй, учир нь цөөхөн хүн толины өмнө зогсоод хүүхдээ хашгирдаг. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: нүдэнд уур хилэн, нүүрний булчингууд, тэр ч байтугай бүх бие нь хурцадмал, гажсан, үс нь сэвсгэр, аймшигтай хоолой. Тийм тийм! Хайртай хүүхэд нь ээж нь өөдөөс нь хашгирах үед ингэж хардаг.

Түүнийг гавьяат байсан гэж олон хүн хэлэх байх. Тийм гэж үү? Ээжийн уйлах гол шалтгаанууд энд байна.

Шалтгаан 1: Стресс

Өнөөдрийн хамгийн түгээмэл зүйл бол хүүхдийн гэм буруугүйн улмаас стресс юм. Үүн шиг? Тийм ээ, маш амархан! Стресс, зовлон зүдгүүр, ядаргаанд автсан эмэгтэй хүн эсэргүүцдэггүй хүнд зүгээр л эвдэрдэг. Тэгээд ихэнхдээ өөрөө ч мэдэлгүй. Санамсаргүй эвдэрсэн хуучин ваар, сургууль дээр муу хэлүүлсэн шүлэг эсвэл бохир хүрэм үнэхээр олон туршлага хуримтлуулах хэрэгтэй юу гэдгийг бодоцгооё. Ээж нь гэртээ байхгүй байсан тул хайртай хүүхэд нь өөрөө ном авах гэж оролдохдоо энэ саванд хүрсэн байж магадгүй юм. Хүү, охин нь гэдэс нь өвдсөн учраас шүлгээ муу хэлсэн байх. Багш нь ч, эцэг эхийн ч дийлддэггүй нэг ангийн хүүхэд шинэ цамц өмсөөд халтарчихсан юм болов уу. Гэвч нойрмог, ядарсан ээж ойлгосонгүй, зүгээр л босгоноос хашгирав.

Шалтгаан 2: Анхаарал дутмаг

Өнөөдөр эмэгтэйчүүд карьер, ажил, өөрийгөө ухамсарлах гээд маш завгүй байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь цорын ганц арга зам юмамьд үлдэх, бусдын хувьд - дотоод хэрэгцээ. Ямар ч байсан ээжүүд гэртээ суудаггүй, харин оффис, ажил хэргийн уулзалт, бизнес аялалд байдаг. Мөн тэдний хүүхдүүд хамт ажиллагсад, бизнесийн хамтрагчдаа бодвол өөрийнхөө хүнийг бага харж, сонсдог нь харагдаж байна. Анхаарал татахын тулд хүүхдүүд, сургуулийн сурагчид, тэр байтугай өсвөр насныхан ч ухамсаргүйгээр хамгийн хүртээмжтэй аргыг сонгодог - гэм буруутай байх. Эцсийн эцэст, дараа нь ээж нь компьютерийн дэлгэц эсвэл таблетаас өөрийгөө салгаж, хашгирч, хараал идсэн ч нүд рүү нь харах болно. Мөн эдгээр мөчүүд аймшигтай байх болтугай, гэхдээ тэдгээр нь зөвхөн тэдэнд болон тэдний анхаарал маш их дутагдаж буй ээжид л хамаарах болно.

Шалтгаан 3: Дуулгаваргүй байдал

Хамгийн хэцүү бөгөөд маргаантай асуудал бол хүүхэд өөгшүүлж, дуулгавартай дагадаггүй. Нэгдүгээрт, ийм зан үйл нь өмнөх хоёр догол мөрөнд дурдсан хүчин зүйлсийн үр дагавар байж болно. Гэсэн хэдий ч хангалттай анхаарал хандуулж, эх нь нөхцөл байдлын мөн чанарыг ойлгохыг хичээж байгаа бөгөөд хүүхэд нь байх ёсгүй зан авирыг үргэлжлүүлсээр байвал та цааш нь ойлгох хэрэгтэй. Энд асуудлыг нөхцөлт насны ангилалд хуваах нь дээр:

• Бага насны, сургуулийн өмнөх насны болон бага ангийн хүүхдүүд. Ихэнхдээ эдгээр залуус сайн муугийн хоорондох тодорхой зааг хараахан байхгүй байгаа учраас л буруу зүйл хийдэг. Тэдний эрхлүүлэх нь зүгээр л тоглоом бөгөөд эцсийн зорилго нь эргэн тойрныхоо ертөнцийг ойлгох явдал юм.
• Ерөнхий боловсролын сургуулийн насны хүүхдүүд. Ингэж эрхлүүлэх нь аль хэдийн ард хоцорчээ. Одоо хүүхэд янз бүрийн дүрд тоглохыг хичээж, эцэг эхийн өгсөн амьдралын аксиомуудыг шалгаж, зүгээр л андуурч байна.
• Ахлах сургуулийн сурагчид болонөсвөр насныхан. Энэ насанд дуулгаваргүй байдлын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь эсэргүүцэл, бусдаас ялгарах хүсэл эсвэл дотоод өөрийгөө хайх явдал юм.

Хэрэв та хүүхэд яагаад ямар нэг байдлаар хандсан шалтгааныг ойлговол олон тохиолдолд хараал зүхэх шаардлагагүй бөгөөд зүрх сэтгэлээсээ ярих өөр нэг зүйл гарч ирнэ. Энд ээжийн бүх сайн чанарууд хэрэгтэй болно: тэвчээр, ойлголт, өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, мэдээжийн хэрэг, хайр. Ийм яриа нь зан төлөв, хичээл сурлагын асуудлыг шийдвэрлэхэд тустай төдийгүй олон сайхан мөчүүдийг өгч, эцэг эх, хүүхдүүдийг нэгтгэх болно.

Тэдний хашгирах болсон шалтгааныг ойлгосноор олон эхчүүд хүүхэд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ гэсэн асуултыг тавихаа больсон. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй хэвээр байвал доорх зөвлөгөөг дагаарай.

Зөвлөгөө 1: Анхаарал сарниулах зүйлсийг арилга

Хүүхдийн хэлдгээр мэдрэл нь тамд тустай биш юм бол яаж хүүхдийг сулруулахгүй байх вэ. Эхлээд та амьдралынхаа хуваарьтай танилцаж, үүнээс хамгийн их цочроогчийг арилгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, байнга уйлж, зөвхөн сөрөг зүйл өгдөг найзтайгаа харилцахаа боль. Зүгээр л түүнд "үгүй" гэж хэлээд утасныхаа дугаарыг зур. Хэрцгий? Үгүй ээ, учир нь таны хүүхдүүд хэн нэгнээс хамаагүй илүү чухал бөгөөд илүү үнэтэй байдаг. Эсвэл бүх зүйл залхсан ажлаа солихыг хичээ. Энэ нь хэцүү бөгөөд аймшигтай боловч таны хүүхдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэнд үүнээс шалтгаалбал боломжтой. гэх мэт. Дараа нь та өөртөө, унтах, хүүхдүүдтэй харилцах цагийг үргэлж гаргахын тулд өдөр тутмынхаа дэглэмийг хийх хэрэгтэй.

Ажиллахгүй байна уу? Мэргэжилтнүүд байдаг цагийн менежментийн сургалтанд хамрагдахыг оролдож болноцагийг хэрхэн зөв удирдаж сурах. Эцэст нь стрессийг арилгахад туслах үйл ажиллагаа эсвэл үйл ажиллагааг олоорой. Хэн нэгэн хуудас цаас үрчлэхэд хангалттай, бусад нь цоолбортой цүнх цохих гэж биеийн тамирын заал руу явахад, бусад нь пүүз өмсөж, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр гүйхэд хангалттай. Хамгийн гол нь хүүхэддээ биш сөрөг талыг нь хаях хэрэгтэй.

Зөвлөгөө 2: Үр дагаврыг нь бодоорой

Ээжүүдэд ямар нэг зүйл хийх, өөрчлөх хүсэл эрмэлзэл ихэвчлэн дутдаг. Нялх хүүхдэд харамсалтай байна, тэд өөрсдийгөө загнадаг, гэхдээ тэд өөрсдөө тайвширдаг, хэнтэй бол болохгүй гэж хэлдэг. Та хашгирах болгондоо хүүхдэд ямар хор хөнөөл учруулж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Бяцхан хүн айж, ухамсар нь энэ аймшгийг даван туулж, боловсруулж чадахгүй, мэдрэлийн эсүүд устаж, мэдрэлийн эсүүдийн хоорондын холбоо тасарсан гэх мэт. Энэ нь мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлзүйн өвчнөөр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн эрүүл мэндийг алдахад хүргэдэг. Аймшигтай биш гэж үү? Дараа нь эцэг эхийн хашгирах хор хөнөөлийн талаар өөрийн дүр зургийг гаргаж ирээрэй. Жишээлбэл, хүүхэд эцэг эхийнхээ баяр ёслолын үеэр мэдрэлийн системийг сүйтгэж, жижиг бие махбодид маш ноцтой хор хөнөөл учруулдаг хортой мөөг иддэг гэж төсөөлөөд үз дээ.

Зөвлөгөө 3: Тайвшир

Хүүхдийг шидэт эмээр яаж эвдэхгүй байх вэ? Ийм арга байхгүй, гэхдээ олон төрлийн ургамлын цай, дусаах нь ээжийг тайвшруулахад тусална. Зүгээр л өөрийгөө эмчилж болохгүй. Эмчтэй зөвлөлдөж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй эмийг сонгох нь дээр. Ямар ч тохиолдолд та оролдох ёсгүйТамхи татах, архи уух зэргээр стрессээ тайл. Эдгээр сангууд асуудлыг шийдэхгүй, харин ч эсрэгээрээ шинээр нэмж оруулах болно. Амрах, тайвшруулах өөр нэг сайн арга бол усанд орох эсвэл шүршүүрт орох явдал юм. Ус нь сөрөг энергийг угааж, хүч чадал өгөх онцгой шинж чанартай гэдгийг та мэднэ.

Зөвлөгөө 4: Урьдчилан сэргийлэх

Хүүхэд рүү хашгирахгүй байх өөр нэг сайн арга бол саад болох арга замыг олох явдал юм. Ихэнх эхчүүд зочдод эсвэл танихгүй хүмүүсийн дэргэд хүүхдээ хашгирахгүй. Ихэнхдээ хэн ч байхгүй үед хашгирах, хараах нь хүүхэд дээр унадаг. Хэрэв тийм бол аймаар хашгирахаасаа өмнө зочдыг дараагийн өрөөнд эсвэл гал тогооны өрөөнд сууж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйл болж чадна. Дараа нь гүнзгий амьсгаа аваад өрөөнөөс гар, жишээлбэл тагт руу яв. Зогсож, цэвэр агаар амьсгалж, болсон явдлын талаар бодож, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, бага зэрэг тайвширсны дараа үүссэн асуудал эсвэл маргаантай нөхцөл байдлын талаар тайвнаар ярилцахын тулд хүүхэд рүү буцаж оч.

Зөвлөгөө 5: Тэмдэг

Хүүхдэдээ түрэмгийллийн илрэлтэй тэмцэх өөр нэг бараг сонгодог арга бий. Хэрэв ээж нь өөрийгөө хянах чадвараа алдаж байгааг харвал хүүхэд хэрэглэж болох ердийн тэмдэг, хэллэгийг хүү эсвэл охинтойгоо тохиролцох шаардлагатай. Энэ нь гараа өргөсөн, гараараа тагласан нүүр эсвэл "Ээж ээ, боль, ярилцъя" гэж хэлсэн байж болно. Энэ нь хүүхэд айж, өвдөж буй хил хязгаарыг илтгэх тэмдэг байх болно. Үүнд хариу үйлдэл үзүүлээрэй, ээж эээргэх, гурван аргаар хийж болно:

• Тохируулга: Орилсондоо уучлалт гуйж, хүүхдийн хийсэн үйлдэл буруу эсвэл бүр муу байсан ч хашгирах ёсгүй байсан гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
• Ухраах: Гэрээ болон бэлгэдлээ сануулсанд талархаж, энэ үзэгдлийн шалтгаан нь эх нь хүүхдийнхээ муу үйлд маш их бухимдсан болохыг илэрхийлнэ.
• Дахин хэлэх: хашгирсандаа уучлалт гуйж, хүү эсвэл охиноо дахин яриа эхлүүлэхийг урь, гэхдээ тайвнаар.

Тиймээс хүүхэд аюулгүй байдлыг мэдэрч, эцэг эх нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах болно.

Зөвлөгөө 6: Сэтгэл судлалын уран зохиол

Хүүхэд рүү хэрхэн хашгирахгүй байх талаар олон хэрэгтэй мэдээлэл, зөвлөмж, зөвлөмж, арга техникийг тусгай ном зохиолоос олж болно. Тийм ээ, тийм ээ, "Тэд тэнд ямар шинэ зүйл бичих вэ, хүн бүр хүн бүрийг маш удаан мэддэг!" гэсэн үгсээр ихэвчлэн татгалздаг. Сэтгэл судлал бол бусадтай адил зогсдоггүй шинжлэх ухаан юм. Дэлхий даяарх мэргэшсэн эрдэмтэд өдөр бүр хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх гэх мэт янз бүрийн асуултуудад хариулт өгөхөөр ажилладаг. Тиймээс та ийм уран зохиолыг үл тоомсорлож, хамгийн алдартай хоёр зохиолчийг унших хэрэгтэй.

Зөвлөгөө 7: хайхрамжгүй хандах хэрэггүй

Ямар ч тохиолдолд, хэзээ ч, ямар ч тохиолдолд хүүхдэд "Хүссэнээрээ уйлж, хашгир" гэсэн хэллэгийг хэлж болохгүй. Хүүхдэд зориулсан ээж бол бүхэл бүтэн ертөнц, бүхэл бүтэн ертөнц бөгөөд ийм хэллэг нь түүний зовлон зүдгүүрийг хайхрамжгүй, хайхрамжгүй гэсэн үг юм. Эцсийн эцэст, хүүхэд чин сэтгэлээсээ уйлж, сэтгэл хөдлөлдөө ул мөргүй бууж өгдөг.бүрэн - хүүхдийн сэтгэл зүй ийм байдлаар зохион байгуулагддаг. Насанд хүрсэн хүний хувьд энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: дэлхий бүхэлдээ эргэж, хэнд ч хэрэггүй, чамайг явсан ч хэн ч тоохгүй. Бодлогогүй шидсэн энэ хэллэг нь сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд асар их хохирол учруулж, жижиг оюун ухаанд эргэлзээ төрүүлдэг. Ээж минь надад ингэж хайртай гэж үү? Гэхдээ тэр намайг орхих болов уу, тэр нүүр буруулахгүй гэж үү, түүнд итгэж болох уу? Ямар ч жирийн ээж ийм асуултаас айдаг.

Зөвлөгөө 8: Гэр бүлийн сэтгэл зүйч

Хэрэв дээрх зөвлөмжүүд тус болохгүй бол битгий бууж өгөөрэй. Амьдралын аливаа нөхцөл байдлаас гарах арга зам байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд ээж нь мэргэжилтэн рүү очих шаардлагатай болдог. Гэр бүлийн сэтгэл зүйч дээр очихоос ичиж, эмээх шаардлагагүй. Ганц хоёр ярилцаад л асуудлыг үүрд шийдэж, хамаатан садан, хайртай үр хүүхдэдээ хашгиралгүй, хараал урсгалгүй аз жаргалтай хүүхэд насыг бэлэглэх байх.

Онцгой үйл явдал

Энэ асуудалд ихэвчлэн нарийн нөхцөл байдал байдаг. Эмэгтэйчүүд: "Энэ бүх зөвлөгөө сайн, гэхдээ би бусдын хүүхдүүдийг өсгөж байгаа бол яах вэ?"

Хэрэв энэ нь тоглоомын талбай дээр огт танихгүй хүүхдүүд рүү хашгирах тухай юм бол шийдэл нь эргэлзээгүй: та чадахгүй. Шалтгаан, үр дагаврын маргаангүй. Бусдын хүүхдүүд рүү хашгирахыг хориглоно, жишээлбэл, ирж буй галт тэрэгний замд саад учруулахтай адил. Хоёр дахь нь эргэлзээгүй, тийм үү?

Хэрэв бид үрчлэх, үрчлэх, эсвэл уугуул бус хүүхдүүдтэй хамт амьдрах нөхцөл байдлын талаар ярих юм бол хамгийн сайн ньсэтгэл зүйчтэй холбоо барина уу. Нэгдүгээрт, тухайн тохиолдол бүрт хүүхэд яагаад ээжтэйгээ хамт амьдардаггүй шалтгааныг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, хойд эцэг эх, хүүхдийн хоорондын итгэлцэл, ойр дотно байдлын түвшинг ойлгох, ойлгохын тулд мэргэжилтний хувь хүний хандлага шаардлагатай. Зөвхөн үүний үндсэн дээр мэргэжлийн хүн арга зүйг сонгож, эх, хүүхдэд хэрхэн биеэ авч явах талаар зөвлөмж өгөх боломжтой.

Дүгнэлт

Уйлах болсон шалтгааныг ойлгож, энэ муу зуршлаа арилгахыг хичээхийн тулд хэд хэдэн хөдшгүй үнэнийг санах нь зүйтэй:

• Хүүхэд, түүний бие бялдар, сэтгэл зүйн эрүүл мэнд, инээмсэглэл, тэврэлт нь эмэгтэй хүний амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бөгөөд үүнээс илүү чухал, чухал зүйл гэж юу ч байхгүй. Өөрийнхөө хүүхдийг хайрлах хайр нь байнгын бөгөөд дэлхийн бусад бүх зүйл зөвхөн хувьсах чадвартай байдаг.
• Мэдрэл муутай эх - мэдрэлийн хүүхэд. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ байдлыг маш нарийн мэдэрч, хариу үйлдэл үзүүлдэг тул та сэтгэлзүйн байдлаа сайтар хянаж, хамгийн хайртай, хамгийн хайртай хүнийхээ амьдралд зовлон бэрхшээл, бэрхшээлүүдээ нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр.