Хэвшмэл сэтгэлгээ гэж юу вэ?

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Хэвшмэл ойлголт бол орчин үеийн нийгмийн гамшиг юм. Клик, хэв маяг, стандартыг алхам тутамд олж болно. “Бүх баячууд хулгай хийдэг”, “Хүүхэд эцэг эхийнхээ үгэнд орох ёстой”, “Эмэгтэй хүн бүр хүүхэд төрүүлэх ёстой”, “Эр хүн уйлдаггүй”… Ийм хэллэгүүдийн жагсаалтыг хязгааргүй үргэлжлүүлж болно. Стереотипүүд нь аймшигтай, учир нь тэд хүн бүрийн хувийн шинж чанарыг харгалзахгүйгээр хүн бүрийг ижил сойзоор харьцаж, харьцдаг. Мөн стандартаар бодох нь бүр ч дор юм. Гэсэн хэдий ч бүх зүйлийн талаар - дарааллаар нь.

Загвар үүсгэх

Хэвшмэл сэтгэлгээг авч үзэхээсээ өмнө цуутай жишиг хаанаас гардаг талаар ярих хэрэгтэй.

Тэднийг өнгөрсөн туршлага дээр үндэслэсэн гэж үздэг. Бидний өвөг дээдсийн олж авсан туршлага нь хэв маяг үүсэх шалтгаан болдог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд суурьшиж, нэг үеэс нөгөөд шилжиж, нийгэмд үндэслэж эхлэвхүмүүсийн оюун санаанд суурьших.

Нормууд хэр тохиромжтой вэ?

Сэтгэхүйн стандарт арга үнэхээр тохиромжтой. Эцсийн эцэст, энэ нь өөр өөр хүмүүсийн зан үйлийн ижил хэв маягийг бий болгодог. Үүнээс гадна нийгмийн хэвшмэл сэтгэлгээ нь маш ашигтай. Учир нь тэдний оюун санаанд шингэсэн стандарттай хүмүүс дүрмээр бол хувь хүний онцлог, өвөрмөц шинж чанартай байдаггүй. Тэднийг хүрээ рүү хөтөлж, хэтрүүлсэн хэм хэмжээгээр амьдардаг. Тэд ямар нэг зүйлийг нэмэлтээр урамшуулах, удирдах, удирдах, зомбилоход хялбар байдаг.

Зарим хэвшмэл ойлголтод мэдээж оновчтой үр тариа байдаг. Гэвч өнөө үед эдгээр хэв маягийг хүртэл мушгин гуйвуулж, туйлшруулж байна.

Хувь хүний тухай

Өнөөгийн нийгэмд өөрийгөө алдахгүй байх нь маш чухал. Ялангуяа эргэн тойрон дахь хүмүүс хэвшмэл сэтгэх хандлагатай байдаг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хөгжсөн, гээгдээгүй хувь хүний шинж чанартай хүн нийгэмд төлөвшсөн “идеал” хүний дүр төрхтэй тохирохгүй байгааг анзаарч эхэлдэг. Түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс түүний үзэл бодолтой санал нийлэхгүй, түүнийг буруу зүйлд итгүүлэх, тэр ч байтугай түүнд сэтгэл дундуур байна гэж хэлж болно.

Бүхнийг баярлуулахыг үнэхээр хүсдэг эмзэг, мэдрэмжтэй хүн үүнээс болж өөртөө болон өөрийн чадварт итгэх итгэлээ алдаж эхэлдэг. Цогцолбор хөгжиж, өөртөө дургүй болж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч болно. Олон хүмүүс өөрсдийгөө байгаагаар нь хүлээж авахаа больдог.

Илүү тууштай зан чанар бусдын санаа бодлыг анхаарч үздэггүй. Мөн зарим нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэт их үнэлдэг, учир нь тэд өргөн цар хүрээтэй сэтгэх чадвартай байдаг бол зарим нь хүрээгээр хязгаарлагддаг. Тиймээс тэр өөрөө өөрийгөө урамшуулдагхувь хүний онцлог. Ингэж чадахгүй байгаа хүмүүс бусдын хүсэн хүлээдэг шиг амьдарч, хариуд нь зөвшөөрөл авсан ч өвөрмөц байдлаа гээж эхэлдэг.

Жендэрийн хэвшмэл ойлголт

Эдгээр нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн зан байдал, шинж чанаруудын талаархи санаа бодлыг харуулсан нийгэмд хамгийн түгээмэл хэв маяг юм. Эдгээр нь жендэрийн үүрэг хариуцлагатай шууд холбоотой байдаг - аль аль хүйсийн хувьд тохиромжтой, хүсүүштэй загварыг тодорхойлдог нийгмийн хандлага. Стереотипүүд нь тэдгээрийг дэмжиж, хуулбарладаг. Энд хамгийн түгээмэл нь:

• Эр хүн уйлж, сэтгэлийнхээ тухай ярих, гэрийн даалгавар хийх ёсгүй.
• Эмэгтэй хүн ажил мэргэжилтэй, чөлөөт хүн эсвэл өөр зүйл биш гэрийн эзэгтэй байх ёстой. Түүний даалгавар бол хоол хийх, угаах, цэвэрлэх, үржүүлэх, гэр бүлийн тэргүүнээ асрах явдал юм.
• Хэрэв эмэгтэй хүн гэр бүлгүй бол аз жаргалгүй байх нь дамжиггүй.
• Эр хүн хатуу эсвэл харгис хэрцгий бизнес эрхлэх үүрэгтэй. Дизайнер, стилист, зураач болон бусад олон мэргэжлүүд хэтэрхий "эр хүнгүй" байдаг.

Хүйсийн талаарх хэвшмэл сэтгэлгээ бага наснаасаа хүмүүсийн оюун санаанд бий болсныг тэмдэглэх нь зүйтэй. Охид хүүхэлдэй, тоглоомын гал тогооны багц худалдаж авдаг. Хөвгүүд - машин, роботууд. Цэцэрлэгт байхдаа ч гэсэн багш нь охиныг ямар нэгэн трансформатороор хэрхэн сонирхож тоглож байгааг анзаарч, хүүхэлдэйг унтуулахаар явуулах тохиолдол гардаг.

Юу нь зөв бэ?

Хэвшмэл сэтгэлгээний эхний шинж тэмдэг бол бүх зүйлийг зөв, буруу гэж хуваах зуршил юм. Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн сонголт, үзэл бодол, үнэт зүйл, тэргүүлэх чиглэлтэй байдаг. Гэхдээ ертөнцийн талаарх хэвшмэл ойлголттой хүмүүс л бусад үзэл бодолд түрэмгий хандаж чадна.

Тэд итгэлтэй байна: зөв зүйл бол хүн "сувилахуйн" мэргэжил эзэмшсэн байх явдал юм. Тэгээд гадаадад сайн сайхан амьдрал хайх биш, төрдөө үйлчлэхийн тулд эх орондоо тогтвортой ажилд орсон. Тэрээр "бусдын адил" хурим хийж, гэр бүл зохиож, үргэлж хүүхдүүдтэй хамт тоглодог. Энэ нь зөв - энэ үед хүн нийгмээс ялгарахгүй, бусадтай адил амьдардаг.

Гэхдээ гол нь бүх зүйл харьцангуй юм. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг бөгөөд өөр хэн нэгнийг биш, зөвхөн өөрийнхөө хувьд тодорхой үнэ цэнэ, утга учрыг олж харсан хандлагыг зөв гэж үздэг.

Мэргэжил

Энэ нь бас хангалттай загвар агуулсан. Мэргэжлийн хэвшмэл ойлголт бол тухайн мэргэжлийг дүрсэлсэн дүр төрх юм. Дүрс гэдэг ойлголт бас бий. Энэ бол нийгмийн аливаа үзэгдэлд тодорхой шинж чанарыг агуулсан дүр төрх юм. Нийгэмд таамаглахад зориулагдсан нэг төрлийн "хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн". Зураг нь урам зориг өгөх үүрэгтэй тул ихэнхдээ хэвшмэл ойлголт болж хувирдаг. Энд зарим жишээ байна:

• Сэтгэл зүйчид бидний тухай бүгдийг мэддэг. Ганцхан харцаар тэд тухайн хүнийг хэн болохыг тодорхойлох боломжтой.
• Багш аа. Бүх зүйлийг мэддэг, бараг бүх асуултад хариулж чаддаг хүн.
• Уран бүтээлч. Сонирхолтой, хөгжилтэй, хайхрамжгүй амьдралтай, олон зүйлтэй хүнболомж, амжилт, хэтийн төлөв.
• Худалдагч. Мэдээж худалч. Учир нь тэр бүтээгдэхүүнээ зарах хэрэгтэй, энэ нь тийм ч сайн биш байсан ч түүнийг төгс төгөлдөр болгож будна гэсэн үг.
• Сэтгүүлч. Борзописец. Мөнгөний төлөө ямар ч худал мэдээлэл нийтлэхэд бэлэн хүн.

Дашрамд хэлэхэд залуучууд ихэвчлэн мэргэжлийн талаарх төсөөлөл, хэвшмэл ойлголтоос санаа авч нэг юм уу тодорхой мэргэжлээр суралцаж, дараа нь бодит байдалдаа сэтгэл дундуур байдаг.

Хүүхдэд

Өчүүхэн төдийд хэвшмэл сэтгэлгээ бас нэг хэмжээгээр илэрдэг. Мэдээж өөр түвшинд.

Жишээ нь хүүхдэд дэлхий дугуй хэлбэртэй гэж хэлдэг. Тэр асуулт асууж, ном эсвэл Интернет дээр хэлсэн зүйлийн нотолгоог олохыг оролдож магадгүй юм. Гэхдээ заавал биш. Тэрээр хэлсэн үгэндээ хоёр дахь удаагаа ч эргэлзээгүйгээр итгэж чадна. Энэ л хариу үйлдэл нь түүнийг хэвшмэл сэтгэлгээтэй гэж хэлэх болно.

Гэхдээ тэр яагаад асуулт асуудаггүй юм бэ? Үүний шалтгаан нь ухамсрын тодорхой шинж чанаруудыг хэвшмэл хувийн маркер гэж нэрлэдэг гэж үздэг. Үүнд эрх мэдэл, дэд нөлөө, сэтгэл хөдлөл зэрэг орно. Жишээлбэл, жагсаасан эхний тэмдэглэгээг ав. Энэ нь мэдээллийн эх сурвалж нь эрх мэдэлтэй хүн учраас л мэдээлэлд итгэдэг гэж үздэг. Хүүхэд эцэг эх, ахлагч, багш нарынхаа хэлсэн зүйлд эргэлзэж чадах уу?

Дашрамд хэлэхэд, энд бас нэг сонирхолтой зүйл байна - хүүхдүүдтэй холбоотой хэвшмэл сэтгэлгээний жишээ. ЮуХэрэв та загварт итгэдэг бол тэд үүнийг хийх ёстой юу? Үргэлж аав, ээжийнхээ үгэнд орж, биелээгүй мөрөөдөл, хүслийг нь амьдралдаа шингээж, "тав"-ыг л авч, өтөл насандаа аяга ус өгч бай. Мөн олон ээж, аавууд хүүхдүүддээ дарамт үзүүлэхийн тулд дээрх бүх зүйлийг үл тоомсорлодоггүй.

Хэв маягаар бодохоо яаж зогсоох вэ?

Хүмүүс энэ талаар бараг боддоггүй. Дүрмээр бол тэд өөрсдийн сэтгэхүйг хэвшмэл гэж үздэггүйгээс болж. Зүгээр л зөв, ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Гэтэл зарим хүмүүс энэ асуудалд санаа тавьж, “Та хэвшмэл сэтгэлгээтэй юу?” гэсэн тест хүртэл авдаг. (1.0 хувилбар). Хэрэв та үнэхээр нөхцөл байдлыг засахыг хүсч байвал дараах зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй:

• Чи шүүмжлэхгүй сурах хэрэгтэй. Учир нь тэдгээр нь ойлголтын эрх чөлөөг хязгаарладаг шошго юм. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Ертөнцийг шүүмжлэхгүйгээр зүгээр л хар. Сэтгэгдэл бичихгүй, зүгээр л үзээрэй.
• Та хөдөлгөөнөө хянах хэрэгтэй. Тэгэхээр аль нь хэвшмэл, аль нь биш гэдгийг ойлгох боломжтой болно. Үйлдэл бүрийг ухамсартай болгох ёстой. Энэ нь хувь хүний хэвшмэл ойлголтыг устгахад туслахаас гадна тухайн мөчид амьдрахад тань туслах болно. Жишээнүүдийг яах вэ? Энд хамгийн энгийн нь: хүмүүс цахилгаан шатанд зогсож байна. Тэд түүнийг хүлээж байна. Гэхдээ ихэнх нь цахилгаан шат явж байгааг мэдээд товчлуурыг дарах болно.
• Хүн бүр өөр гэдгийг ойлгоорой. Үүний тулд өөрийгөө тэдний оронд тавихад л хангалттай. Та могойд дургүй - таны хамгийн их өрөвддөг зүйл хэн нэгэнд таалагдахгүй байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Зөвшөөрөх шаардлагагүй - зүгээр л энэ баримтыг хүлээн зөвшөөр, ойлго, үгүйбуруушааж байна.
• Дэлхийн хэтийн төлөвийг хөгжүүлэх ажилд оролцох. Энэ нь хэвшмэл сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуултанд санаа зовж буй бүх хүмүүст чухал юм. Алсын хараагаа тэлэх, түүнийг дагаад хамрах хүрээ. Шинэ мэдлэг, шинэ бодол, сэтгэхүйн хоол гарч ирдэг, үзэл бодол байнга өөрчлөгддөг. Хэрэв энэ нь хэв маягаас ангижрахгүй бол хил хязгаарыг тэлэх нь дамжиггүй.

Юу унших вэ?

Хэвшмэл сэтгэлгээг бүрэн эвдсэн номууд байдаг. Дахин хэлэхэд, хүн бүр өөр өөр амттай байдаг ч ихэнх нь постмодерн үеийн уран зохиолыг уншихыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, Патрик Сускинд, Элфрида Желинек, Чак Палахнюк, Жон Фаулз зэрэг зохиолчид. Эсвэл DBC Пьер, Жулиан Барнс, Жон Кеннеди Тоул, Женнифер Эган. Мөн чанарыг дотроос нь ойлгохын тулд хэвшмэл сэтгэлгээний тухай номуудыг шууд судалж эхэлсэн нь дээр. Аз болоход сэтгэл судлалд хангалттай олон байдаг.