72 цагийн дүрэм. Тодорхойлолт ба хамрах хүрээ

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Бараг бүх хүнд ирээдүйн хүсэл, санаа, төлөвлөгөө байдаг. Энэ бүхэн бидний толгойд хэдэн сар, бүр хэдэн жил амьдардаг. Гэсэн хэдий ч хүмүүсийн цөөхөн хувь нь бүх төлөвлөгөөгөө бодитойгоор хэрэгжүүлдэг. Шинэ зүйлээс айх айдас бидний дунд хамгийн тууштай байдаг. Ийм айдсын шалтгааныг хүмүүсийн оюун ухаанаас хайх ёстой. Бүх асуудал далд ухамсараас үүсдэг. Үндсэндээ жирийн хүн чухал ажлуудаа ирээдүйд тодорхойгүй цэг хүртэл хойшлуулах хандлагатай байдаг. Ямар ч тохиолдолд үүнийг хийх ёсгүй, учир нь ийм байдлаар хүсэл нь хурц байдлаа алдаж, хүн сонирхолгүй болдог. Эрдэмтэд таны хүсэл мөрөөдөл, хүслээ тодорхой хугацаанд биелүүлэх боломжийг олгодог сэтгэл зүйн тусгай арга техникийг боловсруулсан. Энэ бол түүний тухай доорх нийтлэлд хэлэлцэх болно.

72 цагийн дүрмийн мөн чанар

Хүний сэтгэлгээний гол асуудал бол бид санаа төрүүлдэг ч түүнийг хэрэгжүүлэх гэж зүтгэдэггүй. Өөрөөр хэлбэл: хүн ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч магадгүй, тэр санаагаа хэрэгжүүлэх дотоод төлөвлөгөөтэй байдаг, гэхдээ шийдэмгий байдаггүй. Олон хүмүүс амьдралаа хэрхэн өөрчлөхийг мэддэг ч хүн бүр үүнийг хийж чадахгүй. Авьяас чадвар, эр зориг, ажил хэрэгч байдал эсвэлбусад эерэг чанарууд нь санааг хэрэгжүүлэх хурд, чанарт нөлөөлөхгүй.

Төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх хамгийн үр дүнтэй арга юу вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. "72 цаг" гэсэн тодорхой дүрэм байдаг. Үүний мөн чанар нь таны санааг гарч ирснээс хойш 72 цагийн дотор ямар ч аргаар хэрэгжүүлэх явдал юм. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар 72 цагийн дотор хүн амжилтанд хүрэх магадлал 99% байдаг ба ердөө 1% нь бүтэлгүйтдэг. Тиймээс та хамгийн зөв шийдвэр гаргаж, зоригтойгоор хөдөлж эхлэх хэрэгтэй.

Дүрмийн түүх

72 цагийн дүрмийг Германы бизнесийн зөвлөх Боро Шефер анх зарласан.

Анх сэтгэл зүйн энэ аргыг зөвхөн санхүүгийн салбарт ашиглаж байсан. Шефер 72 цагийн дотор аливаа санхүүгийн гүйлгээг хийхийг оролдох ёстой, учир нь энэ үед амжилтанд хүрэх хамгийн том боломж байсан гэж үзэж байна. Хожим нь 72 цагийн дүрэм бизнесийн амьдралын бусад салбарт шилжсэн. Төлөвлөсөн хугацаанд бүх санааг бүрэн хэрэгжүүлэх шаардлагагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хамгийн гол нь мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд ядаж өчүүхэн жижиг алхам хийх хэрэгтэй.

72 цагийн дүрэм бол үйл ажиллагааны процесс

Хүн бодлоосоо практик хэрэгжих рүүгээ дотоод шилжилт хийх үед түүний цаашдын үйлдлүүд далд ухамсартайгаар амжилтанд хүрэхийн тулд програмчлагдсан байдаг. Өмнө дурьдсанчлан, бүх санааг нэг дор хэрэгжүүлэх шаардлагагүй, жижиг алхам хийхэд хангалттай. Олон маркетер, сэтгэл судлаачидСанаагаа цаасан дээр буулгахаас гадна үүссэн даруйд нь нарийвчлан шинжлэхийг зөвлөж байна. Мэдээлэл боловсруулах явцад та дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй:

• Зорилгийн мөн чанар (санаа).
• Хэрэгжүүлэх хугацаа (бүрэн, эхний 72 цагийг оруулаагүй).
• Хэрэгжүүлэх үйл явцад тусалж болох үндсэн эх сурвалжууд.
• Саад тотгор.
• Аливаа хэрэгжүүлэх арга зам.

Төсөл боловсруулах хамгийн эхний шатанд ч гэсэн хүн санаагаа ухамсарлаж, ухамсартай ажиллаж эхлэхэд "72 цаг" дүрэм маш их тустай байх болно.

Ямар саад бэрхшээл гарч болох вэ?

Санаагаа хэрэгжүүлэхийн хэрээр тархи ийм хүчирхийллийн үйлдлээс татгалзахад бэлтгэх хэрэгтэй. Үүний үр дүнд эргэцүүлэн бодох зүйлийн талаар яаран дүгнэлт, сөрөг бодол гарч ирнэ. Санхүүгийн хомсдол, хугацаа богино, туршлага дутмаг - эдгээр нь таны санаа, мөрөөдлөө хэрэгжүүлэх боломжийг олгодоггүй стандарт өнгөц дүгнэлтүүд юм.

Бүх хүсэл зоригоо дайчилж байж л тэднийг даван туулах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд энэ санаа яагаад ирээдүйд амжилтанд хүрэхийг тайлбарлах шалтгааныг томъёолох нь дээр. Өөр нэг томоохон саад бол алдаа гаргахаас айх айдас юм. Ялагдсан тулаан нь дайнд ялагдахад хүргэдэггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Ажлын явцад жижиг давхаргууд нь нэлээд хүлээн зөвшөөрөгддөг. Тэдний тусламжтайгаар хүн шаардлагатай туршлагыг олж авдаг. Шеферийн санааг анх хүн хатуу цагийн хуваарь бий болгосноор айдсаа даван туулж сурдаг гэдэг дээр үндэслэсэн юм. Энд72 цагийн дүрэм ингэж ажилладаг. Түүний үйлдэл нь шинэ зүйлийн дотоод айдсыг даван туулахад чиглэгддэг.

Зүрх сэтгэлийн асуудалд дүрмийн ашиг тус

72 цагийн дүрэм нь амьдралын бараг бүх нөхцөл байдалд хамаарна. Гэхдээ энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны асуудалд өөрийгөө хамгийн сайнаар нотолсон.

Сэтгэл судлаачид ойр дотны танил болох санаа төрсөн тэр мөчөөс эхлээд 72 цагийн дотор эхний алхмуудыг хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв бид арга хэмжээ авахаа хойшлуулах юм бол нэг хүн өөрт нь ямар их хүсэл тэмүүлэлтэй ханддагийг хэзээ ч мэдэхгүй байх. Тиймээс, хэрэв та өөрийгөө тайлбарлахын тулд хэн нэгнийг кино эсвэл кофенд урихаар шийдсэн бол 72 цагийн дотор үүнийг хий. Үр дүн нь амжилтанд хүрэх баталгаатай болно. Харилцааны 72 цагийн дүрэм нь өндөр үр дүнтэй байдаг.

Тиймээс бид 72 цагийн дүрэм хэрхэн ажилладагийн мөн чанарыг нарийвчлан судалж, түүний гол давуу талуудыг хүний сэтгэл зүй, бодит гадаад орчны үүднээс судаллаа.