Сэтгэлийн байдал - энэ юу вэ? Сэтгэлийн төрлүүд

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Хүмүүс ихэнхдээ сэтгэл хөдлөлдөө төдийлөн анхаарал хандуулалгүй амьдардаг, амжилтанд хүрэхэд мэдрэмж ямар чухал үүрэг гүйцэтгэдэгийг ойлгодоггүй. Сэтгэл санаа гэж юу болох, бидний өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг талаар цөөхөн хүн боддог.

Хүний сэтгэл санааны байдал тухайн зан чанараас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв хүн өөртөө найрсаг бус, гунигтай байвал түүнээс эерэг инээмсэглэл, инээд хөөр, баяр баясгаланг хүлээх нь тэнэг хэрэг юм. Гай зовлонгүй байсан ч тэр өөрөө өөртөө асуудал сэдэж, түүнийгээ мэдрэх болно. Энэ нийтлэлд бид сэтгэл санааны тухай ойлголтыг тодорхойлж, түүний төрлүүдийг онцолж, ихээхэн ялгаатай байдлыг онцлон харуулахыг хичээх болно.

Сэтгэлийн

Сэтгэл бол биднийг ямар нэг зүйл хийх үед хөдөлгөдөг сэтгэл хөдлөл юм. Энэ нь юу болох нь маш чухал юм. Хэрэв бид урам зориг, баяр баясгалангаар дүүрэн байвал бүх зүйл илүү хурдан бөгөөд илүү үр дүнтэй болох болно. Хэрэв үйлдэл хийх хүсэл байхгүй бол бүх зүйл тодорхойгүй хугацаагаар хойшлогдох болно. Дотоод бэлэн байдал нь мэдрэмжтэй нягт холбоотой байдаг. Хүн сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнд автахгүй байх нь ховор байдаг тул ихэнх тохиолдолд тэр ерөнхийдөө түүний дагуу амьдарч, үйлддэгтэдний хандлагад. Сайхан сэтгэл зүрхэнд төрж, эргэн тойрныхондоо нарны туяа мэт тархдаг. Үүнийг хадгалахын тулд та хором бүрийг үнэлж сурах хэрэгтэй.

Дэлхий ертөнцтэй тодорхой нэгдмэл байх мэдрэмжийг мэдрэх нь сэтгэлийн амар амгалан, эв найрамдлыг өгдөг. Сайхан сэтгэл санааг өсгөхийн тулд сайн сайхан бүхнийг энгийн зүйл гэж үзэх ёсгүй, харин үүнийг дээрээс өгсөн адислал, хамгийн том гайхамшиг гэж үзэх хэрэгтэй. Тэгвэл баяр баясгалан хоёулаа жинхэнэ, мөрөөдөл нь бодит байх болно.

Зул сарын баяр

Яагаад шинэ жилийг хүүхэд насандаа гайхамшиг, гайхалтай адал явдлуудын үе гэж ойлгодог вэ? Насанд хүрэгчид яагаад энэ баярыг мартаж, баярлах чадвараа аажмаар алддаг вэ? Магадгүй цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид үлгэрт итгэж сураагүй, мөрөөдлөө санаж байна уу? Цөөхөн хүн шинэ жилийн сэтгэлийн байдал нь өөр дээрээ байнга ажилласны үр дүн гэдгийг мэддэг. Гайхах, сайн сайхан, гэрэл гэгээтэй зүйлд итгэх чадвар нь бидний хүн нэг бүрд байдаг. Зөвхөн зарим нь энэ боломжийг өөртөө байнга хөгжүүлдэг бол зарим нь эсрэгээрээ түүнийг живүүлдэг. Энгийн зүйлээс таашаал авах зуршлыг бий болго. Баярын өмнөх өдөр бүх найз нөхөд, танилууддаа баяр хүргэе, өөртөө тохирсон сэтгэл санааг хадгал, тэгвэл энэ нь бүтэн жилийн турш үргэлжлэх болно!

Баяр баясгалан

Сэтгэл санаа бол бүрэн бүтэн байдал, амар амгалан байдлыг мэдрэх боломж юм. Баяр баясгалангийн мэдрэмж нь хүний чадавхийг илчилж, түүнийг шинэ амжилтад хүргэдэг. Түүний төсөөлж байсан эсвэл хүссэн зүйл нь онцгой өөдрөг сэтгэлийн ачаар бүх зүйл биелэх болно.хүн бүрт! Эргэн тойрон дахь бүх зүйл гунигтай, уйтгартай мэт санагдах үед хэрхэн баяр баясгаланг олж авах вэ? Та өөрийнхөө ялалтыг, таны хажууд байгаа хүмүүсийн тухай санаж байх хэрэгтэй. Магадгүй ойр дотны, чухал хүмүүс байгаа нь гайхамшгийг бүтээж магадгүй юм. Энэ бол таны сэтгэл санааг амархан өсгөх нэгэн зүйл юм. Борис Пастернакийн "Хэвдэг", "Хоёрдугаар сар" шүлгүүд нь биднийг хүрээлж буй бүх зүйлд бурханлиг зарчим агуулагддаг гэдгийг тодорхой харуулж байна. Хором мөч бүрийг үнэлж сурах нь дэмий хоосон өнгөрөхгүйн тулд амьдралын нээж буй бүх боломжийг эдлэх нь чухал.

Хүн зөвхөн материаллаг үнэт зүйлд сэтгэл хангалуун байж чаддаггүй. Мэдрэмжтэй бай, байгалийн гоо үзэсгэлэн, түүний онцгой гайхалтай амьсгалыг анзаараарай, энэ нь танд дамжих нь гарцаагүй. Мөнхийн, гайхалтай, үзэсгэлэнтэй гэдэгт итгээрэй, гэхдээ өөрийнхөө хүслээс бүү залх. Эцсийн эцэст, хүн хүсэх зүйлгүй бол тэр ямар нэг байдлаар доройтож эхэлдэг. Байгаль эхээс суралцахад бэлэн байгаарай, тэр өгөөмөр. Өөрт хэрэгтэй зүйлээ аваарай - яг одоо хэрэгтэй байгаа зүйлдээ бүү шуна, дараа нь сэтгэл ханамж, аз жаргалд хүрээрэй.

Уйтгар гуниг

Тогтвортой байдалд ордог нэлээд түгээмэл сэтгэл хөдлөл. Хүн гунигтай байхдаа баярлаж чаддаггүй, учир нь түүний эерэг мэдрэмж нь муу хортой сэтгэгдэлээр хаагддаг. Хүн аймшигтай санагддаг, түүнд хэн ч түүнийг хайрладаггүй юм шиг санагддаг. Гэрэлт мөрөөдөл тэр мөчид нөхөж баршгүй төөрсөн, хязгааргүй алслагдсан мэт санагддаг. Уйтгар гунигтай ажиллах боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Та маш их зүйлийг хийж чадах, чадвартай байх үед сэтгэлийн байдал гэдгийг санаарайсайн сайхны төлөө хөдөл.

Заримдаа гашуудах хүсэл нь хүний амьдралд тохиолдсон өнгөрсөн үйл явдлууд, зарим чухал мөчүүдийг эргэн эргэцүүлэн бодох хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд уйтгар гуниг нь ашигтай бөгөөд энэ нь хөндлөнгөөс оролцох шаардлагагүй юм. Энэ нь удаан хугацаанд чирэгдэхгүй байх нь чухал юм. Хичнээн хэцүү байсан ч өдөржин зурагтын өмнө суугаад өөрийгөө цочирдуулж болохгүй. Та өөртөө сэтгэл санааг бий болгож чадна гэдгийг санаарай. Үнэндээ энэ бол таны шууд үүрэг юм. Хэн ч ирж чамайг хөгжөөхгүй. Чин сэтгэлээсээ баярлаж чаддаг хүмүүс хэзээ ч ганцаараа үлдэхгүй. Уйтгар гунигийг зайлуул, чиний сэтгэлд түүнд ямар ч газар байхгүй!

уйдах

Хүн өөрийгөө өчүүхэн зүйлд дэмий үрсэн үед ийм байдал үүсдэг. Хүний чадавхи хязгааргүй биш, бүрэн дүүрэн амьдарч, хөгжихийн тулд түүнийг байнга нөхөж байх ёстой. Хувь заяагаа санаж, яагаад амьдарч байгаагаа мэдэхгүй хүн ихэвчлэн уйтгартай байдал, болж буй зүйлийн утгагүй байдлыг мэдэрдэг. Түүнийг ямар нэгэн зүйлээр дүүргэхийн тулд хүн мөрийтэй тоглоом, архи, бусад муу зуршлаас тайвшрахыг эрэлхийлдэг. Хүн амьдардаг, амьсгалдаг, мэдэрдэг, оршдог юм шиг санагддаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь түүнийг улам төөрөгдүүлэхэд түлхэц болох том хуурмаг юм.

Сонирхол

Энэ бол шинэ ололт амжилт, нээлт, ялалтад хүргэдэг амьдралын мэдрэмж юм. Урам зоригийн дагуу хүн өөрийгөө их зүйлийг хийх чадвартай гэдгээ мэдэрдэг бөгөөд түүний хувьд боломжгүй зүйл бараг байдаггүй. Хэрэв та ингэж бодож байгаа бол хүссэн зүйлдээ хүрэхэд юу ч саад болохгүй. Зөвхөн жинхэнэ сонирхол нь хатуу түгжигдсэн мэт санагдах хаалгыг нээж өгдөг. Асар их сонирхол, хөөрөлд автсан эрдэмтэд агуу нээлтүүдийг хийж, яруу найрагчид шүлэг бичиж, хөгжимчид бидний зүрх сэтгэлд хадгалагдан үлдсэн сайхан аялгуунуудыг зохиосон.

Тиймээс сэтгэл санаа нь хүний төлөв байдал, түүний мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, амьдралыг үзэх үзэл, хүсэл, боломжуудын цогц юм. Зохих хандлагагүйгээр бид хамгийн энгийн зүйлийг хийж чадахгүй байх байсан. Өөр дээрээ ажилла, үлгэрт итгэ, өөрт тохиолдох гайхамшгийг хүлээж авахад бэлэн байгаарай!