Эмэгтэйчүүдэд зориулсан суфигийн дасгалууд: эдгээх дасгал, бясалгал

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Сүнслэг төгс төгөлдөр байдлын эртний уламжлал болох Суфизм одоо өргөн тархсан. Түүний тусламжтайгаар хүмүүс асуудлаас ангижирч, дэлхийн замынхаа мөн чанарт илүү гүнзгий нэвтрэхийг хичээдэг. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан суфигийн бясалгалууд нь гоо үзэсгэлэнгийн сүнс, бие махбодид нөлөөлж, тэднийг өөрчлөх, өөрийгөө бүрэн өөрчлөх боломжийг олгодог дасгалууд юм. Гэсэн хэдий ч тэд уламжлалын арга зүй, гүн ухааныг ойлгосон үед л тэдэнтэй ажиллахыг зөвлөж байна. Хэрхэн, юу хийх, юу бодох вэ? Үүнийг ойлгоцгооё.

Ажлын зорилгоо тодорхойлох

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан суфигийн зан үйл нь сэтгэлийн үндэст нөлөөлдөг сэтгэц-эрч хүчний сургалтын нэг хэсэг юм. Туршлагатай зөвлөгчийн удирдлаган дор охид ертөнцийг ойлгох түвшин, зорилгодоо тохирсон даалгавруудыг гүйцэтгэдэг. Оюутан түүний өмнө өөрчлөгдөж чадах орон зай нээгдэж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Үндсэндээ бид бүгдээрээБид ямар нэг байдлаар сайжирч, туршлага хуримтлуулж, үйл явдлуудыг мэдэрч, тэдгээрт өөрсдийн үүргээ ухамсарлахыг хичээдэг.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан суфигийн зан үйл нь таны дотоод сэтгэлийг ертөнцтэй илүү бүрэн дүүрэн, чин сэтгэлээсээ харилцахад чиглүүлдэг ажил юм. Үүний зэрэгцээ оюутан үйл явдлуудад хэрхэн нөлөөлж, эв найрамдлын талаархи ойлголтын дагуу тэдгээрийг бий болгох талаар мэдлэг олж авдаг. Энгийнээр хэлэхэд суфигийн бүжиг, дасгалууд нь таныг орчлон ертөнцийн төв мэт мэдрэх боломжийг олгодог. Юуны өмнө Орчлон ертөнцийн талаархи зөв ойлголт, хоёрдугаарт, түүнтэй зохицон амьдрах чадвар ирдэг. Энэ нь өмнө нь цочрол, татгалзах шалтгаан болсон хүчин зүйлсийн талаар илүү тайван байх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг. Бясалгалын зорилго нь дэлхийн дэг журам зөв байх мэдрэмжийг хөгжүүлэх, орчлон ертөнцөд өөрийн байр сууриа олох, бусдад баяр баясгалан, аз жаргалын эх үүсвэр болох явдал юм.

Амьдрал бол тэмцэл

Суфи мэргэн, багш аль-Газалн хүн бүр хоёр дайсантай гэж хэлсэн байдаг. Тэд бол уур хилэн, хүсэл тачаал юм. Тэднийг номхруулснаар хувь хүн диваажинд гүйж, нөлөөнд автаж, шууд тамд очдог. Энэ хоёр дайсан нь хүний биед үйлчилдэг. Тэд хувь хүний жинхэнэ зорилгод үл нийцэх хүслийг байнга төрүүлдэг.

Зар сурталчилгаа хүмүүст хэрхэн нөлөөлж байгааг хараарай. Энэ нь сонсогчид эсвэл үзэгчид ямар нэгэн зүйлийг эзэмших, видеонд (зураг дээр) дурдсан таашаалыг мэдрэхийг эрмэлздэг байдлаар бүтээгдсэн. Мөн эргэцүүлэн бодох цаг үлдсэнгүй. Зар сурталчилгаа нь үндсэн зөн совингуудыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь шууд лтархийг бүрхэж, биеийг эзэгнэдэг. Биеийн "дуу хоолой" -ын нөлөөнд автсанаар хүн өөрийн жинхэнэ зорилгынхоо талаар эргэцүүлэн бодохоо больж, Дээд оюун ухаантай холбоо тогтоохоо болино. Ийм учраас өвчин эмгэг үүсч, сөрөг мэдрэмж төрж, бие нь тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг, сүнсийг эвддэг.

Хүн үндсэн зөн совингийн өршөөлд автахгүйн тулд өөрийн хариу үйлдэлээ байнга хянаж байх ёстой. Бидэнд хүслийн мөн чанарыг эргэцүүлэн бодох, тэдгээрийн байнгын дүн шинжилгээ, мөн тэдгээр нь хаанаас гаралтай, юунаас үүдэлтэй болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан суфигийн зан үйл: Цэвэрлэх дасгал

Бэлтгэл сургуулилт амжилттай болохын тулд бие бол сүнсний дамжуулагч гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Аливаа сайжруулалт нь түүнийг цэвэршүүлэхээс эхэлдэг. Юуны өмнө элэгний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг уур хилэнгээ бие махбодийн түвшинд арилгаж сурах хэрэгтэй.

Суфигийн эдгээх дасгалуудыг (зикр) үүнд зориулж бүтээсэн. Тэдгээрийг шулуун нуруутай сууж буй байрлалд гүйцэтгэдэг. Өөрийн сэтгэл санааны байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Сэтгэл тайвширсан үед л зикр хийхийг зөвшөөрдөг, түүний байдлыг "сайн" гэдэг үгээр тодорхойлж болно. Нүдээ аниад, дотоод харцаа биеийн гүн рүү эргүүл. Нарны сүлжээний бүсэд гэрлийг мэдэр. Энэ эх сурвалжийг байнга нээлттэй байлгаж, ажиллаж байх ёстой. Гэрлийн бөмбөгийг хөмсөгний хооронд байрлах хэсэгт дээшлүүлж, дараа нь нарны сүлжээгээр элэг рүү буулгана. Ерэн есөн удаа давт.

Дасгалын мөн чанар нь энергийн бөмбөгний гялбааг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг. Тайлбарласан дасгал нь таныг арилгах боломжийг олгодогбардам, бусдыг эелдэг, ойлголцолоор хар.

Дүрний боловсрол

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан суфигийн зан үйл нь зөвхөн хааяа, өөрийн хүслээр хийдэг дасгал биш юм. Уг нь үр дүнд хүрэхийн тулд байнга хянах чадварыг төлөвшүүлэх хэрэгтэй. Юуны өмнө та сөрөг импульсийг дарах чадварт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ажил амар биш ч маш хүчтэй.

Дасгал нь өдрийн турш бусдын зан үйлд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянаж, бэрхшээлийг тэвчээртэй даван туулах явдал юм. Эв найрамдлын мэдрэмжийг хадгалахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Нөхцөл байдал нь сэтгэлийн байдалд нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Өөрөөр хэлбэл, ертөнцийг бүрэн бүтэн байлгахыг хичээж, тэнцвэрийн мэдрэмжээрээ харах хэрэгтэй. Өдөрт юу ч тохиолдсон бай, сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Тэнцвэр алдмагц түүнийг сэргээж, уурлаж бухимдсан шалтгааныг шинжилнэ үү.

Энэ хэсэгт өөр техник ашиглан тусад нь ажиллах шаардлагатай.

Суфи бүжиг

Дэрвиш эргүүлэг нь анхны гүйцэтгэлээс л ухамсарыг бүрэн өөрчилж чадах хамгийн хүчтэй дасгалуудын нэг юм. Ихэнх суфи бүжигт энэ элемент орно. Бид үүнийг нарийвчлан тайлбарлах болно. Гутлаа тайлаад тэнхлэгээ цагийн зүүний дагуу эргүүл. Орчлон ертөнцөөс энерги авахын тулд баруун гараа тэнгэр рүү өргөж, зүүн гараа доошлуул, түүгээр урсах болно. Та дор хаяж эргүүлэх хэрэгтэйцаг, чөлөөтэй, хялбар. Асар том хар салхины төв болсон биеийн нам гүм байдлыг мэдрэхийг хичээ. Хөдөлгөөн нь байгалийн уналтын мөч хүртэл үргэлжлэх бөгөөд үүнийг зөөлрүүлэхийг зөвлөдөггүй. Дасгалын хоёр дахь алхам бол бясалгал юм. Ходоод дээрээ хэвтэж, бодлоо чөлөөл. Энэ байрлалд арван таван минутын турш байгаарай. Дараа нь аль болох удаан чимээгүй байгаарай.

Эмэгтэйчүүдийн соронзон хүчийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Охидын дур булаам байдал нь таашаалыг хариуцдаг хоёр дахь чакрагийн ажлаас ихээхэн хамаардаг. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан соронзлолын суфи дадлага нь үүнийг ариусгаж, идэвхжүүлэх зорилготой юм. Дасгалыг сууж буй байрлалд гүйцэтгэдэг. Нуруугаа шулуун, нүдээ ань. Гараа цээжин дээрээ тавиад аажуухан амьсгалж, толгойдоо хайрын мэдрэмжийг төрүүл. Орчлон ертөнцөөс цэвэр энерги биедээ нэвтэрч буй дүр төрхийг бий болгох хэрэгтэй. Амьсгалахдаа урсгалыг хоёр дахь чакра (умайн хажууд) руу чиглүүлнэ. Түүний хөдөлгөөнийг зогсоох хүртэл үргэлжлүүлээрэй. Бид дахин хайраар амьсгалж, түүний урсгалыг толгойн орой руу чиглүүлдэг. Ажлын явцад бие махбодод таашаал авах мэдрэмжийг бий болгох шаардлагатай. Дасгал нь хоёр дахь чакраг идэвхжүүлж, эмэгтэй хүний соронзлолын түвшинг нэмэгдүүлдэг. Суфийн эргүүлэг хийсний дараа дасгал хийх нь сайн.