Хүн өдөр бүр сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг мэдэрдэг ч тэр тухай боддоггүй. Гэсэн хэдий ч тэд түүний амьдралыг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Хүний сэтгэл хөдлөлийг юугаар чөлөөлдөг вэ? Энэ нь мэдрэлийг эмх цэгцтэй байлгахад тусалдаг. Ийм учраас сэтгэл хөдлөлөө нуудаг хүмүүс зүрхний дутагдал, мэдрэлийн өвчнөөр өвдөх магадлал өндөр байдаг.
Тодорхойлолт
Сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл гэж юу вэ? Энэ бол үйлдэл, үг эсвэл төлөв байдлаар илэрхийлэгддэг үйл явц юм. Энэ нь сэтгэцийн болон гадны цочролын хариуд үүсдэг. Жишээлбэл, хэн нэгэн таныг айлгаж, та санаа зовж эхэлдэг. Эсвэл хэн нэгэн танд гэнэтийн бэлэг барихад та баяртай байсан. Хоёр хүний ижил нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь өөр байж болно. Энэ эсвэл тэр хүн одоогийн нөхцөл байдлыг хэрхэн харж байгаагаас бүх зүйл шалтгаална. Хүн бүр өөрийн гэсэн сэтгэл хөдлөлийн зохиогч байдаг тул хүмүүс зөвхөн ямар нэгэн зүйлд чин сэтгэлээсээ баярлаж чаддаггүй.сэтгэл хөдлөлөө хуураарай. Заримдаа ёс суртахууны хязгаар нь хүнийг өөрийн мэдрэмжийг хязгаарладаг. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ сэтгэл хөдлөл, түүний загварчилсан загвар нь анхааралтай үзэгчийн харцнаас мултрахгүй.
Үзсэн тоо
Сэтгэл хөдлөлийн ямар төрлүүд байдаг вэ? Уламжлал ёсоор тэдгээрийг хоёр бүлэгт хувааж болно. Эхний хэсэгт сэтгэл хөдлөлийг эерэг өнгөөр нь хуваана.
- Эерэг. Эерэг сэтгэл хөдлөл нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс цөөн байдаг. Амьдралд тийм ч таатай зүйл байдаггүйтэй холбоотой болов уу? Үнэхээр биш. Түүхэнд ийм зүйл тохиолдсон нь хүн тайван байгаа газартаа сайхан санагддаг. Амьдралын тайван замнал нь ямар ч тод сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэггүй.
- Сөрөг. Эерэг сэтгэл хөдлөлөөс илүү сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд байдаг. Энэ нь бидний өвөг дээдэс ан гөрөө хийж, өөрийгөө болон гэр бүлээ хамгаалахад их цаг зарцуулж байсантай холбоотой болов уу. Ийм учраас тэдэнд айдас, цочромтгой холбоотой олон сэтгэл хөдлөл байсан.
Сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг өөр ямар төрлүүдэд хувааж болох вэ?
- Төрсөн. Хүн төрөлхөөсөө уур гэж юу байдгийг мэддэггүй. Энэ сэтгэл хөдлөлийг олж авдаг. Гэхдээ хүүхэд ч гэсэн айдас гэж юу болохыг мэддэг.
- Суралцсан. Хөгжихийн хэрээр хүүхэд ертөнцийг сурч, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сурдаг. Эцэг эхчүүд хүүхдээ сургадаг. Тэд хүүхэд тодорхой нөхцөл байдалд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээний дагуу хариу үйлдэл үзүүлж чадах эсэхийг шалгадаг.
Жишээ
Та ямар сэтгэл хөдлөлийн урвалыг мэддэг вэ? Доорх шилдэг 6.
- Уур хилэн. ЭнэХүлээлт нь бодит байдалтай давхцахгүй байх үед хүний сэтгэлд хариу үйлдэл гардаг. Хүний сэтгэл санаа муудаж, бухимдаж эхэлдэг. Мэдрэл нь бууж өгөхгүйн тулд тэр бүх зүйлийг ихэвчлэн ярилцагч эсвэл хамгийн ойр байсан хүн рүү цацдаг.
- Баяр баясгалан. Хүн ямар нэгэн зүйлд баярлахаараа инээж, инээдэг. Ийм хариу үйлдэл эерэг үйл явдлуудад тохиолддог.
- Хүсэлт. Сэтгэлийн гунигтай байдал нь үе үе хүн бүрт тохиолддог. Хүсэл тэмүүллээр хүн баяр баясгаланг илүү хурцаар мэдэрдэг.
- Айдас. Энэ нь хүн болзошгүй аюулд өртөх бүрт өөрийн эрхгүй мэдэрдэг төрөлхийн мэдрэмж юм. Удахгүй болох гамшгаас сэрэмжлүүлдэг амьд үлдэх зөн билэг.
- Гэнэтийн бэлэг. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь эерэг ба сөрөг аль аль нь байж болно. Тухайн хүнийг гайхшруулж буй нөхцөл байдлаас бүх зүйл шалтгаална.
- Жигшсэн. Үүнтэй адилаар хүн өөрт нь тааламжгүй зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэхүү сэтгэл хөдлөл нь боловсролын нөлөөгөөр олж авч, бий болдог.
Зэрэг
Хүний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл 3 чиглэлээр хөгждөг. Уламжлал ёсоор тэдгээрийг гурван градусаар тодорхойлж болно.
- Хурд. Сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл бүр аянгын хурдтай ирдэг, гэхдээ энэ нь хэр удаан үргэлжлэхийг хүн мэдэхгүй. Энэ эсвэл тэр нөхцөл байдал тухайн хүнийг хэр их өвтгөхөөс бүх зүйл шалтгаална.
- Гүн. Ямар нэг зүйл хүнийг уурлуулсан ч гэсэн баяр баясгалантай адил дургүйцэл хурдан өнгөрч болно. Гэхдээ ямар их сэтгэл хөдлөлийг цохих болтухайн хүний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлсэн хүн эсвэл объектод ямар гүн гүнзгий мэдрэмж төрснөөр тодорхойлогддог.
- Эрчим. Зарим сэтгэл хөдлөлийг удаан хугацаанд санаж байхад зарим нь хурдан өнгөрдөг. Үүнийг урвалын эрчим гэж нэрлэдэг.
Төрөл
Сэтгэл хөдлөл нь өөр, хүний эдгээр сэтгэл хөдлөлд үзүүлэх хариу үйлдэл ч бас өөр. Хүний сонирхолгүй зүйл чимээгүйхэн өнгөрч, сэтгэлийн нарийн утсыг хөндөхгүй. Хүний хувьд чухал зүйл бол хүчтэй ул мөр үлдээдэг. Сэтгэл хөдлөлийн ямар төрлүүд байдаг вэ?
- Сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл. Ийм хариу үйлдэл нь хамгийн стандарт бөгөөд ажиллаж байгаа гэж тооцогддог. Ямар нэг зүйл таныг бухимдуулж, баярлуулсан бол та инээж эсвэл уйлж байна. Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг эцэг эх нь хөгжүүлэх ёстой. Тэгэхгүй бол хүүхэд нь мэдрэмжгүй эгоист болж өснө.
- Сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт. "Хариулт" гэсэн тодорхойлолтод хамаарахгүй зүйлийг флэш гэж нэрлэж болно. Энэ бол хүний сүнсэнд ул мөр үлдээдэг богино хүчтэй хариу үйлдэл юм. Хэрэв та найзыгаа гэнэт бөгөөд хүчтэй айлгах юм бол сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлтийн тод жишээг харж болно.
- Сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт. Ийм хариу үйлдэл нь гялалзахаас ялгаатай нь аянга хурдан биш юм. Энэ нь эхлээд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, дараа нь дэгдэлт үүсгэсэн хэд хэдэн нөхцөл байдлын улмаас үүсч болно.
Функцууд
Хүмүүст яагаад сэтгэл хөдлөл, төлөв байдал хэрэгтэй байдаг вэ?
- Зохицуулалт. Ингэснээр мэдрэлийн систем хэвийн байх болнофункц байгаа тул үүнийг үе үе цэнэггүй болгох шаардлагатай. Сэтгэлийн хурцадмал байдал тайлагдаж, мэдрэл хэвийн байдалдаа орно.
- Тооцоолсон. Аливаа зүйлийг сайн эсвэл муу гэдгийг ойлгохын тулд хүн өөрийн туршлагаар туршиж үзэх шаардлагагүй. Хүн тухайн нөхцөл байдалд мэдрэх сэтгэл хөдлөл, түүнд үзүүлэх хариу үйлдлийг төсөөлж чадна.
- Урамшуулал. Зарим сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь хүнийг ямар нэгэн зүйл хийхэд хүргэдэг. Хөдөлгөөн бол амьдрал гэсэн үгийн үнэн зөвийг харгалзан үзвэл хүн тодорхой сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авсны ачаар үргэлжлүүлэн хөдөлж чадна.
- Харилцааны. Биеийн хэлэмжийн тусламжтайгаар хүн үгээр хэлэхээс ч илүү их мэдээллийг дамжуулж чадна.
Анхны хариу үйлдэл
Хүн танихгүй хүмүүсээс маш их зүйлийг нууж чаддаг ч мэдрэмжээ нуудаг. Хүчтэй сэтгэлийн хямрал нь үргэлж сэтгэл хөдлөлийн урвалаар дамждаг. Ийм зан үйлийн нэг жишээ бол өнөөдөр нийгэмд "өмсөх" заншил болсон хиймэл инээмсэглэл байж болно. Хэрэв таны найз чам руу явах замдаа гунигтай царайтай байсан ч тэр хүн аль хэдийн ойртож ирэхэд царай нь өөрчлөгддөг бол энэ нь тэр хүн тийм ч сайхан сэтгэлтэй биш гэсэн үг юм. Та нүүрэн дээрээ сэтгэл хөдлөлөө зурж болно, гэхдээ туршлагатай нүдэнд үнэнч бус байдал шууд харагддаг. Мөн нэг хүнийг нөгөөг нь өрөвдөх сэтгэлийг урваж буй илт баяр баясгалан. Хэрэв хүн гурвын хамт гарч ирэхэд тэдний нэг нь өргөн инээмсэглэж эхэлбэл энэ нь хайхрамжгүй хандлагын тод шинж тэмдэг юм. Тиймээс хэрэв хүн танд хэрхэн ханддагийг мэдэхийг хүсч байвал түүний биеэ авч яваа байдлыг хараарай.таныг ирэхэд тэргүүлдэг.
