Сэтгэл судлалын харилцаа: ойлголт, тодорхойлолт, үндсэн шинж чанар, хүмүүст нөлөөлөх аргууд

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Хүмүүстэй харилцах зарим нөхцөл байдал нь баяр баясгалан, эв найрамдал, сэтгэл ханамжийг өгдөг бол зарим нь урам хугарах, дургүйцлийг төрүүлдэг. Ихэнхдээ эдгээр мэдрэмжүүд харилцан хамааралтай байдаг. Тэгээд хүмүүс холбоо тогтоож, нийтлэг хэл олж, хамтран ажиллаж сурсан гэж ярьдаг. Эдгээр бүх шинж чанарууд нь хүмүүсийг холбодог онцгой мэдрэмж төрж байгааг илтгэнэ. Бие биедээ итгэх итгэл, сэтгэл хөдлөлийн холбоо, харилцан ойлголцлыг сэтгэл судлалд "харилцах" гэж нэрлэдэг.

Нэр томъёоны гарал үүсэл

Энэ нэр томъёог Владимир Михайлович Бехтерев, Фридрих Антон Месмер гэсэн хоёр эрдэмтэн нэвтрүүлсэн гэж үздэг.

Энэ нэр томъёог анх 18-р зуунд физикт ашиглаж байсан бөгөөд эндээс зээлж авсан. Энэ үг нь өөрөө франц гаралтай бөгөөд орчуулбал "буцах" гэсэн утгатай. Энэ нэр томъёоны анхны утга нь орчин үеийнхээс ялгаатай бөгөөд хэд хэдэн хүмүүсийн харилцаа холбоог илэрхийлдэг бөгөөд үүний үр дүндшингэний огцом өсөлт нь биеийг эдгээж, хүч чадлыг сэргээхэд тусалсан.

Хэрэглэх талбар

Одоогоор "харьцах" гэсэн нэр томъёог сэтгэл судлал, психоанализ, гипноз, NLP-д хэрэглэж байна. Эдгээр мэдлэгийн талбарууд нь хүний сэтгэцийн байдлыг сэргээх, уялдуулахтай холбоотой байдаг. Сэтгэл судлал дахь харилцан ойлголцол гэдэг нь хүмүүс бие биенийхээ зан төлөвт нөлөөлж чадахуйц харилцаа холбоо тогтоох явдал юм.

Харилцаа нь нөлөөллийн янз бүрийн хэлбэрт хүргэдэг. Тиймээс, гипноз хийх явцад мэргэжилтэн өвчтөнд давамгайлах үед энэ үзэгдэл нь нэг талын нөлөө үзүүлдэг. Психоанализ нь хоёр талын холбоо барихад ордог бөгөөд энэ үеэр психоаналист өвчтөнд асуудлаа шийдвэрлэхэд тусалдаг. NLP-д харилцаа холбоог ашиглах нь нэг түнш зорилгодоо хүрэхийн тулд нөгөөгийнхөө итгэлцлийг бий болгох нөхцөлийг зориудаар бий болгодог арга замуудын нэг юм.

Энэ үзэгдлийн тод жишээг охин А. И. Куприны "Олеся" хэмээх түүхийг нэрлэж болно, тэр үед охин хамтрагчийнхаа алхмыг хуулж, түүнтэй нэг долгионы уртаар тааруулж байна. Холбоо барих мөчид тэр бүдэрдэг. Түүний ярилцагч түүний араас бүдэрнэ. Чухамхүү энэ үзэгдлийг сэтгэл судлалд харилцаа холбоо гэж нэрлэдэг.

Тохируулах аргууд

Сэтгэл судлалд харилцан ойлголцлыг бий болгохын тулд харилцан итгэлцсэн харилцаа, сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно харилцааг бий болгохын тулд харилцан ярилцагчтай дасан зохицох шаардлагатай бөгөөд үүнийг янз бүрийн аргаар хийж болно. Доор бид тэдгээрийн заримыг нь нарийвчлан авч үзэх болно.

Хүлээн авах

Энэ аргыг хэрэглэхэд нүүрний хувирал, дуу хоолойны өнгө, ярих арга барил, хүмүүсийн хоорондын биеийн зай онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Түншийн сонирхол, түүний асуудал, туслах сонирхолыг нүүрэн дээр нь унших хэрэгтэй. Нүүрний илэрхийлэл нь чин сэтгэлээсээ, нээлттэй байх ёстой, дуу хоолойны өнгө нь зөөлөн, өрөвдөх сэтгэлтэй байх ёстой. Дуу хоолойны хэмжээ нь албадлагын оролдлого бүхий чанга тэмдэглэлгүйгээр нууц тайван яриатай тохирч байх ёстой. Түншүүдийн хоорондох зай нь гарны уртаас арай илүү байх үед нөхөрсөг харилцааг бий болгоход хамгийн тохиромжтой гэж үздэг.

Ярилцагчийн байрлал, гарны байрлал, дохио зангаа дахь нарийн ширийн зүйл бүр энд чухал байх болно. Бүх нарийн ширийн зүйл нь найрсаг хандлага, туслах чин сэтгэлийн хүслийг илэрхийлэх ёстой. Ярилцагч хоорондын зай багасч, хамтрагч нь холдох тохиолдолд тууштай байх ёсгүй. Үлдсэн элементүүдийг тэвчээртэй хэрэглэснээр үр дүнд хүрнэ.

Биеийн байрлал, дохио зангаагаар тохируулах

Энэ арга нь эрдэмтдийн туршилтанд суурилж, субьектүүд хоорондоо ижилхэн эсвэл толин тусгалтай байх зэргээр маргалддаг. Үүний үр дүнд нэг байр суурьтай хүнтэй маргалдахад хэцүү гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Энэхүү дүгнэлтэд үндэслэн ярилцагчдаа физиологийн дасан зохицох аргыг боловсруулсан бөгөөд энэ нь түншийн үйлдлийг тогтворжуулж, тэдгээрийг хуулбарлах нь шууд буюу толин тусгал юм.

Энд байгаа гол дүрэм бол зан үйлийн жам ёсны байдал бөгөөд ярилцагч ийм зан авирыг шоолж, тохуурхахгүй байх явдал юм.улам холдлоо. Техникийг эзэмшсэн эхлэгчдэд толин тусгал хуулбарлах аргыг ашиглахыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь мэдэгдэхүйц бага байдаг. Хуулбарлах нь толгойн хазайлт, дууны хэмжээ, дуу хоолойны өнгө зэрэг үндсэн хөдөлгөөнүүд байх ёстой бөгөөд аажмаар жижиг хэсгүүдийг нэмнэ. Эдгээр цэгүүдийг эзэмшсэний дараа тэд амьсгалын харьцаанд хүрэх болно. Энэ техник нь ярилцагчийн амьсгалын хэмнэлд дасан зохицож, улмаар түүнтэй цуурайтах боломжийг санал болгодог нэлээд төвөгтэй гэж үздэг.

Хэл яриа, сэтгэхүйгээр дамжуулан тохируулах

Сэтгэн бодох замаар тохируулах арга нь хамгийн хэцүү боловч энэ аргын үр дүн нь өмнөх аргуудаас давуу юм. Сэтгэлгээний түвшинд тогтсон харилцаа холбоо нь удаан хугацааны туршид тогтвортой байж, зайнаас хамаардаггүй. Юуны өмнө техник нь ярилцагчийг шинжлэх, түүний сэтгэлгээний хэв маягийг тодорхойлохыг шаарддаг. Сүүлчийн гурван төрөл байдаг: сонсгол, харааны болон хүрэлцэх.

Ярианы дүн шинжилгээ хийхдээ сэтгэлгээний төрлийг тодорхойлдог маркерууд байгаа эсэхийг тодорхойлох. Тиймээс дуу чимээтэй холбоотой үгсийг ашиглах нь эхний төрлийг хэлдэг. Яриадаа харааны шинж чанартай үгсийг ашиглах (жишээлбэл, тод / гайхалтай хэтийн төлөв) нь ижил төрлийн сэтгэлгээг илтгэнэ. Үүний дагуу хүрэлцэх сэтгэлгээтэй хүн мэдрэмжийг тодорхойлдог үгсийг ашигладаг (жишээлбэл, баттай итгэлтэй байдаг). Цаашдын арга бол яриагаа ярилцагчийн сэтгэлгээнд тохируулан ижил тэмдэглэл хийх явдал юм.

Дээрх аргуудаас гадна сэтгэл судлалд харилцааны дараах аргуудыг ялгадаг:

1. Мэдрэлийн түвшний тохируулга, үүндбусдын үнэт зүйл, итгэл үнэмшил, хувийн шинж чанар, зорилгын давалгаанд тааруулах.
2. Ярилцагчийн нийгмийн үүргийг хүлээн зөвшөөрсөнд тулгуурлан хувийн тохируулга.
3. Метафорийн тохируулга.

Метафорик арга

Зүйрлэлийн арга нь маш сонирхолтой бөгөөд ер бусын юм. Тэрээр метафорын аль нэг хувилбарыг санал болгодог: харьцангуй, гүүр, бадамлянхуа. "хамаатан" гэсэн зүйрлэл бүхий аргын мөн чанар нь ярилцагчийг ойр дотны хамаатан гэж танилцуулж, түүнтэй ижил аргаар харилцах явдал юм. Хамаатан садныхаа дүрд орсноор харилцан итгэлцэл, сэтгэл хөдлөлийн харилцааг бий болгож, үнэнч бус байдал, дүр эсгэхийг зөвшөөрөхгүй.

Гүүрний зүйрлэл нь ярилцагчийн цээжний хоорондох үзэсгэлэнтэй гүүрийг дүрслэн харуулах замаар илэрхийлэгддэг. Энэ гүүрэн дээр дүрслэх явцад түншүүд бие бие рүүгээ хэрхэн хөдөлж, найрсаг яриа өрнүүлж байгааг төсөөлөх хэрэгтэй.

Бадамлянхуа мөн дүрслэлтэй холбоотой. Цэцэг нь цээжиндээ цэцэглэж, бүх ярилцагчдыг анхилуун үнэрээрээ бүрхэж байгаагаар илэрхийлэгддэг.

Дээрх бүх зүйлээс гадна ярилцагчийн тодорхой чанарт нөлөөлж, зорилгодоо хүрэхийн тулд түншийн зан төлөвт хуулбарладаг янз бүрийн холимог загварууд байдаг.

Харилцаа ашиглах зорилго

Нөхөрсөг сэтгэл хөдлөл нь хүний зан төлөвт ихээхэн нөлөөлдөг тул сэтгэл судлалд харилцааны үнэ цэнэ маш том юм.

Мэргэжлийн үүднээс харьцах шаардлагатай сэтгэл зүйч болохыг хүн бүр хүсдэггүй. Гэхдээ энэ үзэгдэл нь зөвхөн сэтгэл судлалд төдийгүй бусад бүх салбарт тусалдагхүмүүстэй харилцах.

Хэрэв хүн заль мэх хийхийг хүсэхгүй байгаа бол харилцаа тогтоох нарийн ширийнийг мэдэхээс татгалзах ёсгүй, учир нь бусад хүмүүс түүнийг залилангийн объект болгохыг хүсэхгүй байх баталгааг хэн ч өгөхгүй. Механизмын талаархи мэдлэг нь ярилцагчийн зорилгыг цаг тухайд нь ойлгох боломжийг олгоно.

Хүн өөртэйгөө ажиллах, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, зорилгоо хэрэгжүүлэхэд сэтгэл судлалд ч мөн ашиглагддаг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, ертөнцтэй зөрчилдөх хандлагатай байгаа нөхцөлд өөрийгөө болон ертөнцтэй зүйрлэшгүй харилцааг эхлүүлж, улмаар эргэн тойрон дахь бүх зүйлтэй эв нэгдэлтэй байх мэдрэмжийг тохируулахыг зөвлөж байна.