Пол Экман бол Америкийн алдартай сэтгэл зүйч бөгөөд хүний сэтгэл хөдлөлийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн юм. Тэрээр зөвхөн нүүрний хувирал, дохио зангаа болон бусад харагдахуйц хүчин зүйлд тулгуурлан хүний жинхэнэ бодлыг таних боломжийг олгодог өөрийн онолыг бүтээсэн.
Богино намтар
Пол Экман 1934 онд Вашингтон хотод төрсөн. Чикаго, Нью-Йоркийн их сургуульд сурсан. 1958 онд тэрээр Адельфийн их сургуульд эмнэлзүйн сэтгэл судлалын ухааны докторын зэрэг хамгаалсан. Үүний дараа тэрээр мэдрэлийн мэдрэлийн хүрээлэнд ажиллаж эхэлсэн. 1958-1960 онд Экман АНУ-ын армид офицероор алба хааж байжээ. Эх орныхоо өмнө өрөө төлж дуусаад дээд сургуульдаа буцаж ирээд 2004 он хүртэл ажилласан.
Тэр 1954 оноос биеийн хэлэмж, нүүрний хувирлыг судалж эхэлсэн. Энэ сэдвээр сэтгэл судлаач 1955 оноос эхлэн шинжлэх ухааны практикийг эхлүүлсэн бөгөөд 1957 онд түүний анхны бүтээл хэвлэгджээ. Үүний дараа Экман нийгмийн сэтгэл зүй, соёлын ялгааг судлахад 10 жил зарцуулсан. Үүний зэрэгцээ тэрээр нүүрний хувирал, түүнд тохирсон хүний сэтгэл хөдлөлийг судалжээ. Эдгээр судалгаа нь түүний дараагийн судалгааны үндэс болсон"хууран мэхлэлтийн онолууд".
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн нь 40 жилийн турш Пол Экманы бүх судалгааг дэмжиж, шинжлэх ухааны судалгаан дахь гайхалтай амжилтынх нь төлөө түүнийг олон шагналаар шагнасан.
Пол Экманы бүтээлүүд болон түүний тухай нийтлэлүүд Америкийн болон гадаадын олон алдартай хэвлэлд нийтлэгддэг. Мөн докторын зэрэглэлийг телевизийн дэлгэцээр янз бүрийн нэвтрүүлэг, шоу нэвтрүүлгээр харж болно. Тэр кино театрыг ч давж чадаагүй - түүний дүр төрх "Надад худлаа ярь" олон ангит киноны гол дүрийн дүр болсон.
Өнөөдөр Экман нь Сан Францискогийн их сургуулийн профессор бөгөөд сэтгэл хөдлөл, нүүрний бичил илэрхийлэлийг судлах арга, төхөөрөмж боловсруулдаг компанийн тэргүүн юм.
Пол Экман систем
Сэтгэл зүйчийг алдаршуулсан арга зүй, хэд хэдэн онолд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Пол Экманы систем нь хүний нүүрэн дээр бүх дотоод сэтгэл хөдлөлүүд тусгалаа олсон, үйл ажиллагаанд түлхэц (сэдэл) өгдөг гэсэн догма дээр суурилж байв. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та эдгээр сэтгэл хөдлөлийг таньж чадвал зөвхөн үүссэн нөхцөл байдлын заль мэхийг тодорхойлохоос гадна тухайн хүн ирээдүйд ямар үйлдэл хийх боломжтойг урьдчилан таамаглах боломжтой.
Сэтгэл судлаач нүүр царайг унших боломжтой эсэх, хүний нүүрний хувирлыг зохицуулах тодорхой дүрэм журам байдаг эсэхийг ойлгохыг хичээсэн. Үүнийг мэдэхийн тулд Пол Экман 60-аад оны сүүлчээр олон орноор аялж, тэндхийн оршин суугчдад нүүр царай нь янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлсэн хүмүүсийн зургийг харуулсан байна. Мөн өөр өөр орны уугуул иргэд яг адилханхарсан зүйлээ тайлбарлав. Энэхүү туршилтын үр дүнд хүн бүр нүүрний хувирлыг төрөлхийн ур чадварын дагуу удирддаг бөгөөд энэ нь хүн бүрт бараг адилхан байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн юм. Өмнө нь бодож байсанчлан амьдралын ямар ч нийгмийн нөхцөл байдлаас хамааралгүй.
Энэ баримтыг тогтоосны дараа Экман хамтран ажиллагсадын хамт өөр өөр төрлийн сэтгэл хөдлөлийн үед нүүрний хувирлын каталогийг үүсгэж эхэлсэн.
Пол Экманы ном
Профессор Пол Экманы номнуудын онцлог нь түүний олон жилийн судалгаа, худал хуурмагийн үзэгдлийн талаарх сэтгэл зүйн гүнзгий дүн шинжилгээн дээр үндэслэсэнд оршдог. Түүний бүтээлүүд зүгээр нэг сэтгэл хөдөлгөм уншлага биш, үйл ажиллагааны хөтөч юм. Тэрээр олон сонирхолтой бүтээл туурвисан бөгөөд тэдгээрийн орос хэл дээрх хэвлэлүүд нь дараах хуулбаруудаар төлөөлдөг:
1) Яагаад хүүхдүүд худал хэлдэг (1993).
2) Худал хуурмагийн сэтгэл зүй (1999-2010).
3) “Худал ярианы сэтгэл зүй. Чаддаг бол надад худлаа хэл (2010).
4) "Худалчийг нүүр царайгаар нь таних" (2010).
5) “Сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл зүй. Би чиний юу мэдэрч байгааг мэднэ” (2010).
6) “Өрнө дорнын мэргэн ухаан. Тэнцвэрийн сэтгэл зүй” (2010).
7) "Худалчийг нүүр царайгаар нь таних" (2013).
Пол Экманы бүх номууд нь түүний онолууд дээр суурилдаг. Тэдгээрээс хамгийн алдартайг нь авч үзье.
Худал ярианы сэтгэл зүй
Энэ бол Пол Экманы бүтээсэн 14 номоос хамгийн алдартай нь юм. "Худал хуурмагийн сэтгэл зүй" бол худал хуурмагийг хэрхэн таньж мэдэх, сэтгэлзүйн байдлаас зайлсхийхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан жинхэнэ гарын авлага юм.тэдний хувийн зан чанарыг удирдах. Уг номд худал хуурмагийг тодорхойлж, шалтгааныг нь илчилж, хэлбэр хэлбэрээр нь ангилж, таних үндсэн аргуудыг өгсөн болно.
Энэ ном нь худал хуурмагийн тухай ойлголт, түүний үүсэх шалтгаан, тодорхой хэлбэр, ёс суртахуун, нийгмийн талыг тодорхойлж, таних бүх төрлийн аргуудыг багтаасан болно. Энэ нь таныг худалч хүнд урваж болох тодорхой бичил илэрхийлэл (нүүрний шинж тэмдэг) болон бичил дохио зангааг анзаарахыг заадаг.
2010 онд "Надад худлаа хэл" 2 дахь хэвлэл мэндэлжээ. Пол Экманы ном нь гэрийн эзэгтэй нараас эхлээд улс төрч, бизнесмэн хүртэл өргөн хүрээний уншигчдад зориулагдсан юм. Тэр хууран мэхлэлтийн золиос болохыг хүсдэггүй хүн бүрт туслах болно.
Сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл зүй. Би чамайг ямар мэдрэмж төрж байгааг мэднэ
Энэ ном нь хүний үндсэн сэтгэл хөдлөлийн тухай өгүүлдэг - ил болон далд. Энэ нь энгийн, хүртээмжтэй байдлаар бичигдсэн бөгөөд амьдралын сонирхолтой баримт, анекдотоор дүүрэн бөгөөд олон практик зөвлөмжийг агуулдаг. Энэхүү ажил нь танд өөрийгөө илүү сайн ойлгох, таныг юу хөдөлгөж, ямар сэтгэл хөдлөл таны амьдралд давамгайлж байгаа, энэ нь түүнд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох боломжийг олгоно. Энэ нь бас бусдыг таньж мэдэхэд тусална. Энэ нь таныг алдаа гаргахгүй байхыг, харин урагшлахыг, гэртээ ч, ажил дээрээ ч шинэ ялалт, амжилтад хүрэхийг заах болно.
Пол Экманы бичсэн "Сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл зүй" ном нь өөрийгөө болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг эрт үе шатанд таньж, дүгнэж, засахад тань туслах лавлах ном юм.
Худалчийг нүүр царайгаар нь таних
Энэ бол профессорын шинэ ном,Худал хуурмагийн сэтгэл судлалын үргэлжлэл гэж хэлж болно. Энэ бол хүний сэтгэл хөдлөлийг таних нэгэн төрлийн “симулятор” юм. Энэ нь бараг бүх хүний жинхэнэ мэдрэмжийг ойлгох боломжийг танд олгоно: айдас, уйтгар гуниг, гайхшрал, уур хилэн, баяр баясгалан, зэвүүцэл. Энэ номыг ашигласнаар хүн танд хэр чин сэтгэлээсээ хандаж байгааг олж мэдэх боломжтой. Энэ нь таныг хууран мэхлэхээс хамгаалах чадварыг сайжруулахад тусална.
Энэ номонд сайн жишээ болохын тулд маш олон тооны гэрэл зургууд багтсан болно. Энэ нь худал хэлэхийг тодорхойлоход туслах тусгай дасгалуудтай.
Пол Экман сургагч
Бичил илэрхийлэлийг таних тусгай симулятор бүтээгдсэн. Үүнийг чөлөөтэй ашиглах боломжтой, худалдаж авах эсвэл компьютер дээрээ татаж авахад маш хялбар байдаг. Энэ бол ерөнхий онолыг сурсны дараа маш сайн дадлага юм. Энэ нь таныг хууран мэхлэлтийн жинхэнэ мастер болох боломжийг олгоно.
Энд танд янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлсэн хүний царай харагдах ба тэдгээр дээр айдас, уйтгар гуниг, гайхшрал, уур хилэн, баяр баясгалан, жигшүүр зэрэг ямар мэдрэмж төрж байгааг таах хэрэгтэй болно.
Пол Экман бол уншигчид төдийгүй эрдэмтдийн хүндэтгэлийг хүлээсэн жинхэнэ суут ухаантан юм. Түүний систем нь сэтгэл судлалын салбарт жинхэнэ нээлт юм. Олон жилийн судалгааны үр дүнд тэрээр дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа сая сая хүмүүст үнэнийг хайхад нь туслах арга зүйг бий болгож чадсан.
