Бидний хүн нэг бүрийн хувьд завгүй амьдралын дундуур уйтгар гунигийг даван туулах үе байдаг. Та гэнэт өөртэйгөө ганцаараа өөрийгөө олж харна. Тэгээд "Би уйдаж үхэж байна" гэж хэлээрэй. Үүнийг юу хийх вэ, та мэдэхгүй байна. Ашигтай, сонирхолтой, анхны зүйл санаанд ордоггүй. Цөхрөл бүү зов! Хангалттай хэмжээний уран зөгнөл, төсөөлөлтэй бол та ямар ч уйтгартай өдрийг жижиг амралт болгон хувиргахын тулд сонирхолтой зүйлсээр өөрийгөө завгүй байлгаж чадна.
Харилцаа
World Wide Web нь танд хамгийн гайхалтай зүйлсийг, тэр ч байтугай таны мэдэхгүй байсан зүйлсийг хайх хязгааргүй боломжийг олгодог. Зарим практик зөвлөмжийг авч үзье. Хэрэв уйтгартай байдал нь Интернет дээр юу хийхээ даван туулсан бол тэд зөвхөн өдөөх төдийгүй ашиг тусыг нь арилгах боломжтой болно. Өнөө үед янз бүрийн нийгмийн сүлжээ, чат, форум маш их алдартай болсон нь нууц биш. Энд та чаднахамт сурч байсан эсвэл хамт амарч байсан хуучин найзуудтайгаа чатлах. Эсвэл шинэ танилтай болох, ижил сонирхол, хоббитой хүмүүсийг хайж олох. Эсвэл таны сэтгэлийн хань ч байж магадгүй.
Кино, онлайн ном, видео
Та дуртай кино, цувралаа гэртээ тухлан суугаад үзээрэй. Хэрэв та зугаа цэнгэлийн уур амьсгалгүй бол та хэрэгтэй аудио ном татаж авах эсвэл гадаад хэл, програмчлал, сэтгэл судлал гэх мэт сургалтын материал олж авах боломжтой. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та уйтгар гунигаас ангижрахаас гадна оюун ухаанаа өргөжүүлэх боломжтой. мэдлэг. Мөн хангалттай хугацаа байхгүй байсан салбарт хэрэгтэй туршлага хуримтлуулах.
Сэтгэл зүйн тест
Интернэт нь таны зан чанар, урьдач байдал, ур чадвар, дадал зуршил, зан үйлийн талаар илүү ихийг мэдэх боломжийг олгодог олон төрлийн сэтгэл хөдөлгөм тест, асуулгын хуудсыг санал болгодог. Хэрэв та уйдаж байгаа бол юу хийх хэрэгтэй вэ, энэ нь санаанд орохгүй байхад тэд туслах болно. Сайн зөвлөмж байна: Оксфордын хувийн шинж чанарын шалгалтыг өг. Үүний тусламжтайгаар та зан чанарынхаа давуу болон сул талуудыг тодорхойлж, сүүлчийнх нь дээр анхаарлаа хандуулж, тэднээс салахыг хичээх боломжтой. Интернэтэд зарцуулсан цаг нь ашигтай байх болно, учир нь та өөртөө үнэ цэнэтэй мэдээллийг авах боломжтой.
Мэдээ уншиж байна
Интернэт дээр мэдээ нийтлэх, шинэчлэх нь маш хурдан. Тиймээс та үргэлж шинэчлэгдэж байх болно. Та хотынхоо мэдээллийн сайт руу орж болноэсвэл улс орон руу орж, сүүлийн үед болсон үйл явдлын талаарх хамгийн сүүлийн үеийн, сүүлийн үеийн мэдээллийг аваарай. Мөн удахгүй болох концерт, кино үзвэрийн талаар мэдэх, дуртай уран бүтээлчийнхээ тухай мэдээ унших боломжтой.
Ажил
Уйдахдаа юу хийж ашиг тусаа өгөх вэ? Онлайнаар ажил хайж олох. Өнөөгийн ертөнцөд олон хүн энд амжилттай ажиллаж байна. Вэбсайтаа үүсгэх, онлайн бизнес хийх, хөрөнгө оруулалт хийх эсвэл хуулбар бичих. Эдгээр нь Интернет дээр байдаг орлого олох олон сонголтуудын зөвхөн зарим нь юм. Олон алдартай компаниуд дэлхий даяар алдартай болсон онлайн дэлгүүртэй.
Дэлгүүр
Онлайн худалдаа хийх нь уламжлалт дэлгүүрүүдээс олон давуу талтай. Та бүх төрлийн бүтээгдэхүүнийг нарийвчлан авч үзэх боломжтой. Мөн сонголтоо хийхээс бүү эргэлз. Хамгийн гол нь та хаашаа ч явах шаардлагагүй. Гэхдээ луйварчдаас өөрийгөө хамгаалахын тулд зөвхөн итгэмжлэгдсэн онлайн дэлгүүрээс бараа худалдаж авахыг зөвлөж байна гэдгийг санах нь чухал.
Зураг засварлах, будах
Хэрэв танд зурах авьяас байхгүй бол энэ нь эхлээд хэцүү ажил мэт санагдаж магадгүй. Гэхдээ дадлага хийснээр та ур чадвараа дээшлүүлэх боломжтой. Тэгээд бүр өөрийн гар урлалын мастер болоорой. Хэрэв уйтгар гунигт автвал яах вэ? Энд зураг засварлах онлайн үйлчилгээ хэрэгтэй болно. Тэд өөр өөр шүүлтүүр, эффект, хүрээг санал болгодог. Эдгээр сайтууд таныг хөгжилдөж, анхны зураг эсвэл эвлүүлэг хийхэд тусална.
Жор хайх
Хэрэв та хоол хийх сонирхолтой бол цуглуулгаа дуусгахад хэрэг болноамттай, амттай зүйл хийх жор. Хоолны жороо тусгай дэвтэрт бичиж, хүнсний дэлгүүрт очиж, гал тогооны өрөөндөө дараагийн хоолны шилдэг бүтээлээ "ихэж" эхлээрэй!
Уйдах: гэртээ юу хийх вэ?
Хүмүүс гэрээсээ хол хөгжилдөх дуртай. Гэхдээ хаа нэгтээ явах боломж үргэлж байдаггүй. Санаа зовох хэрэггүй. Гэртээ ч гэсэн та зөвхөн таны төсөөлөл, уран зөгнөлөөр хязгаарлагдах олон ашигтай үйл ажиллагаануудыг олох боломжтой:
- Шүүгээгээ цэвэрлэж эсвэл шүүгээгээ цэгцэл. Энэ үйл ажиллагаа нь танд зөвхөн зүйлсийг эмх цэгцтэй болгож, ангилахаас гадна заримдаа мартагдсан хувцасны шүүгээний сонирхолтой зүйлсийг олох боломжийг олгодог.
- Удаан уулзаагүй хамаатан садан, найз нөхөддөө залга. Эсвэл тэднийг урь. Энэ нь ихэвчлэн гэртээ байдаг эсвэл хүмүүстэй бага харьцдаг хүмүүст тохиромжтой.
- Уран зураг зурах, дуулах, гар урлал хийх, хөгжмийн зэмсэг тоглох гэх мэт үйл ажиллагаанд оролцох. Сүлжмэл эсвэл оёж сурах, байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл гар хийцийн саван хийх ур чадварыг эзэмших, чамин хоол хийх. Хэрэв энэ сэтгэл хөдөлгөм үйл явцыг бүхэлд нь хамарсан бол уйтгар гуниг мартагдах болно. Юу хийх вэ, чи мэднэ.
- Өөртөө анхаарал тавь. Нүүрний тэжээллэг маск хийж, ваннд норгож, хумсаа оригинал хээгээр будаарай - гадаад төрх, өөрийгөө арчлах нь таашаал авчрах болно.
- Бүлэг дижитал зургууд. Та файлуудаа эмх цэгцтэй болгоод зогсохгүй амьдралынхаа сайхан мөчүүдийг санах болно, энэ нь гарцаагүй.таны сэтгэлийг сэргээх болно.
- Спортоор хичээллээрэй. Гэртээ та нэмэлт спортын тоног төхөөрөмж шаарддаггүй ямар ч багц дасгал хийж болно. Жишээлбэл, дасгал, йог, аэробик, биеийн жингийн дасгал гэх мэт. Хамгийн оновчтой дасгалыг интернетээс хялбархан олох боломжтой.
- Хангалттай унтаагүй хэвээр байна уу? Тиймээс хэвтээд зүгээр л амрах цаг болжээ. Сайн нойрны ачаар хүч чадал сэргэж, ерөнхий сайн сайхан байдал, гүйцэтгэл сайжирна.
ШИЛДЭГ 5 уйтгартай вэб сайт
Эцэст нь дурын хүний чөлөөт цагийг төрөлжүүлэх боломжтой нөөцийн жагсаалтыг энд оруулав:
- 29a.ch/sandbox/2011/neonflames бол та гайхалтай зураг зурах боломжтой гайхалтай үйлчилгээ юм. Үүний үндэс нь неон эргүүлэг юм. Найман өөр өнгө нь хойд гэрлийг санагдуулам гайхалтай бүтээлийг бүтээх боломжийг танд олгоно. Та энэ сайт дээр хэдэн цаг сууж болно. Энэ бол уйтгар гунигт автсан хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Юу хийх вэ? Зүгээр суугаад зур.
- multator.ru - эндээс та хүүхэлдэйн кино бүтээхдээ жинхэнэ бүтээгч гэдгээ мэдрэх боломжтой! Үр дүн нь зөвхөн таны төсөөлөл, уран зөгнөлөөс хамаарна. Дууссан хүүхэлдэйн киног компьютер дээрээ хадгалж, найзуудтайгаа хуваалцах боломжтой.
- wishpush.com - энэ сайт мөрөөдлөө биелүүлдэг! Жишээлбэл, та харваж буй од руу харж, хүслээ илэрхийлж болно. Үйл явцын дараа бодит ажиглалт, өөрийн төлөв байдал өөрчлөгдөх мэдрэмж төрнө. Энэ сайт нь таны мөрөөдөж буй зүйлд найдвар өгдөг. Үүний зэрэгцээ та итгэдэгтаны нандин хүслийн биелэлт.
- thisissand.com - элсэнд ер бусын зураг зурах. Та хулганыг нэг удаа дарахад бага зэрэг элс унана. Хэрэв та хоёр удаа дарвал шавхагдашгүй урсгал гарч ирнэ. Гараа дүүргэсний дараа та гайхалтай элсэн зураг бүтээх боломжтой. Энэ үйл ажиллагаа нь маш их донтуулдаг.
- button.dekel.ru - энэхүү минималист сайт нь сөрөг байдлаас ангижрахад тусална. Эцсийн эцэст та "Бүхнийг сайн хий" гэсэн нэг товчлуурыг дарвал бодит байдлын талаарх ойлголт өөрчлөгдөж, өмнөх асуудлууд ид шидийн мэт алга болно.
Одоо та уйдсан үедээ юу хийхээ мэддэг болсон. Гэртээ болон интернетэд уйдах болон бусад үйл ажиллагаа явуулах сайтууд энэ жагсаалтаар хязгаарлагдахгүй. Тэдгээрийг эцэс төгсгөлгүй үргэлжлүүлж болно. Хүн бүр хүсэл тэмүүллээсээ салах өөрийн жорыг олох ёстой. Өөрийгөө болон өөрийнхөө ашиг сонирхлыг ойлго. Тэдэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, сэтгэлийг нь сэргээж, уйтгар гунигаа тайлах таатай зүйлийг өөртөө сонгоорой.
