Хүн болгонд өөрийн гэсэн дутагдал байдаг. Хэн нэгэн өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч чаддаг ч хэн нэгэн нь өөрийгөө ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг. Муу хүмүүс байдаггүй. Үүнийг ойлгох ёстой. "Хэрвээ би муухай байвал яах вэ?" гэж гайхаж байна уу? Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж дээр ажилла.
Гадаад төрх
Гоо сайхан бол маш субъектив ойлголт юм. Мэдээжийн хэрэг, гоо сайхны стандартууд байдаг, гэхдээ бидний хүн нэг бүрийн хувьд "сайхан" гэдэг үг өөр өөр утгатай байдаг. "Хэрвээ би муухай байвал яах вэ" гэсэн асуултыг асууж байгаа хүн өөрийгөө сайн харах хэрэгтэй. Алдаа дутагдалд анхаарлаа хандуулахаа больж, давуу талыг хайж олох хэрэгтэй. Өөрийн дуртай зүйлдээ анхаарлаа хандуулж, гадаад төрхөөрөө хамгийн сайн сайхныг харуулахыг хичээ. Зөв үс засалт, хувцаслалт нь өөртөө итгэлтэй болоход тусална. Хэрэв та гадны өөрчлөлтийг өөрөө хийж чадахгүй бол мэргэжилтнүүдтэй холбоо бариарай. Тэд танд өөрийн хэв маягийг олоход туслах бөгөөд энэ нь таныг тааламжтай хүн болоход тусална. Энэ нь таныг бодохоо болих болноХэрэв та өөрийгөө галзуу хүн гэж бодож байвал яах вэ.
Өөрийгөө ойлгох ойлголт
Өөрийгөө үнэлдэггүй хүмүүсийн амьдрал маш хэцүү байдаг. Тэд өөрсдийгөө хангалттай хэмжээгээр ойлгож чадахгүй. Надад итгээрэй, та жингээ хасаж, гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн ч таны амьдрал тийм ч хялбар биш болно. Чи өөрийгөө байгаагаар нь хайрлах хэрэгтэй, эс тэгвээс "Би муухай байвал яах вэ?" гэдэг асуулт чамайг насан туршдаа зовоох болно. Надад итгээрэй, хамгийн үзэсгэлэнтэй хүмүүс ч гэсэн өөртөө сэтгэл дундуур байдаг. Өөртөө итгэлтэй байгаа хүмүүсийг одоо санаарай. Тэд өөрсдийгөө үнэлэхэд ямар ч асуудалгүй, өөрсдийгөө хэрхэн зөв харуулахаа мэддэг. Өөртөө итгэлтэй байх нь тэдэнд зөв зан үйлийг төлөвшүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд давтагдашгүй харизмыг бүрдүүлдэг.
Өөрийгөө илэрхийлэх
Та амьдралынхаа ажлыг олсон уу? Хараахан болоогүй? Тэгвэл үүнийг хийх цаг болжээ. Би ёс суртахууны галзуу хүн бол яах вэ гэж боддог ихэнх хүмүүс амьдралаас юу хүсч байгаагаа мэддэггүй. Энэ ямар холбоотой вэ? Аль ч салбарт сайн мэргэжилтэн бол хүмүүс танд хүндэтгэлтэй хандах болно. Энэ нь хамаагүй, гадаад төрх, боловсрол нь гол дүрээс хол тоглож чадна. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таныг хүндэлж, үнэлэх болно. Энэ нь эргээд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өсгөж чадна.
Бодол санаагаа эзэмдэх зүйл байвал "Би царай муутай бол яах вэ" гэсэн асуултын шийдлээр хүнийг зовоохгүй. Сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал нь чөлөөт цагаа маш их зарцуулдаг хүмүүсийн хамтрагч юм. Өөрийгөө зодохоо боль. ХэрвээХэрэв танд чөлөөт цаг байгаа бол ном унших эсвэл зугаалах нь дээр. Хүмүүстэй илүү их холбогдож, өөрөөсөө бүү ич. Байнга хөгжиж, илүү сайн болохын тулд хүчин чармайлт, цаг заваа харамлахгүй байхыг хичээ. Мөн өөрчлөхөд хэзээ ч оройтдоггүй гэдгийг санаарай. Та ямар ч насандаа эхнээс нь амьдарч болно. Хэрэв та өөрийгөө олж, амьдралаас таашаал авч чадвал хэн ч чамайг өнгөрсөн амьдралаар шүүхгүй.
Өөр бодол
Хүн яагаад "Би муухай байвал яах вэ?" Ихэнхдээ энэ нь бусад хүмүүс түүнийг гомдоох шалтгааны улмаас тохиолддог. Чамд дургүй хүмүүс үргэлж байх болно гэдгийг ойлгоорой. Зүгээр л тэднийг үл тоомсорлож, нийгмийн хүрээллээсээ хасахыг хичээ. Чамайг хайрлаж, амжилт, гайхалтай хүн гэдгийг тань үнэлэх орчинг өөртөө бий болго. Хэн бусдыг ихэвчлэн гомдоодог вэ? Бусдын зардлаар өөрийгөө батлах дуртай аз жаргалгүй хүмүүс. Ийм найзууд чамайг хэзээ ч аз жаргалтай болгож чадахгүй. Ийм хүмүүс үнэн ярьж байна гэж битгий бодоорой. Хэрэв хүн таныг аз жаргалтай болгодоггүй, харин зөвхөн нэр төрийг чинь гутааж байвал ийм үзэл бодолд анхаарлаа хандуулах шаардлагагүй болно. Үл тоомсорлох нь таныг илүү сайхан амьдрахад туслаад зогсохгүй илүү аз жаргалтай хүн болгох болно.
