Лент бол оюун ухаан, сүнс, бие махбодийг илүүдэл, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс цэвэрлэх явдал юм. Энэ бол өөр дээрээ уйгагүй хөдөлмөр, нүглээс ангижрах явдал юм. Эвлэрэх, өршөөл үзүүлэх цаг. Бардамнал, хоосон чанар, уур хилэн, атаархлыг тайвшруулах. Хүнийг наманчлалд бэлтгэхэд зориулагдсан бие махбодийн болон оюун санааны цээрлэл.
Мацаг барилт дуусахад өдөр тутмын залбирал, сайн үйлс, сайн харилцаа зэрэг хэрэгцээ алга болдог. Түүний дараа хүн сэтгэлдээ сүсэг бишрэл байх эсэхээ шийддэг. Сүнслэг байдлыг ухамсартайгаар сонгох нь Христийн шашны гол зорилго юм.
Мацаг барих гэж юу вэ
Сүмийн дүрэмд Ортодокс мацаг барилт нь лам нар болон лам нарт зориулагдсан гэж тайлбарласан байдаг. Хэрэв энгийн хүн үүнийг тэсвэрлэх хүч чадал, чадваргүй бол та тахилч руу хандах хэрэгтэй. Тэр хүний эрүүл мэндийн байдал, санхүүгийн байдлаас хамааран хүмүүжил өгөх эсвэл залбирлаар хязгаарлахыг зөвшөөрнө.
Мацаг барих нь түргэн хоолноос татгалзах явдал юм. Үүнийг дураараа эхлүүлэх боломжгүй. Бүх олон өдрийн болон нэг өдрийн мацаг барилт нь мартагдашгүй болзоонд зориулагдсан байдаг. Иймд мацаг барих хугацаа хэзээ дуусч эхлэхийг дүрэмд заасан байдаг.
Жилийн нийт дүн4 удаан хугацаанд түргэн хоол идэхгүй байх. Сүсэгтнүүд зөвхөн мацаг барих үедээ хэт их зүйлээс өөрийгөө хязгаарлаж, хоол хүнсээр хязгаарлуулж биеийг өвтгөхгүй байхыг шашны зүтгэлтнүүд зөвлөж байна.
Мацаг барих гол зорилго нь бие махбодын болон оюун санааны цэвэрлэгээ, биеийг сүнсэнд захирагдах явдал юм. Өвчин эмгэгийн улмаас та хоолонд дуртай байхыг зөвшөөрч болно. Мацаг барих нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх ёстой. Гэхдээ өдөр тутмын залбирал, даруу байдал, харилцааны эелдэг байдал нь мацаг барих мөч хүртэл үргэлжлэх ёстой. Цээж цээрлэх хугацаа дууссаны дараа Христэд итгэгч хүн өөрийгөө зөв авч явах эсэхээ өөрөө шийддэг.
Нийтлэлийн түүх
Мацаг барих түүх элч нарын үеэс эхэлсэн. Тэд бол Аврагчийн амьдралын замын гэрчүүд юм. Христ баптисм хүртэхээсээ өмнө 40 хоног цөлд байсан гэдгийг элч нар гэрчилдэг. Ганцаардал, эрүүл хоолгүй байх, эргэцүүлэн бодох, залбирах нь мацаг барих үндсэн мөчүүд юм.
Аврагч аглаг буйдад байх хугацаандаа Сатан уруу татагдсан гэдгийг та мэдэх ёстой. Тэрээр талх, эрх мэдлээсээ татгалзаж шалгалтыг давсан.
Аврагчтай адил болох хүслээр дөчин өдрийн мацаг барьсан. Хожим нь Христийн шашны хамгийн тод баяр болох Улаан өндөгний баярыг тохиолдуулан тэмдэглэв. Христийн хүсэл тэмүүлэл нь эмгэнэлт явдал, дараачийн тэнгэрлэг алдар суугаараа бүхэл бүтэн жилийн баярт онцгой утга учрыг өгсөн. Улаан өндөгний баярын өмнөх мацаг барилтыг агуу гэж нэрлэдэг. Энэ нь зөвхөн хоол хүнсийг хязгаарлахаас гадна дэлхийн таашаал авахыг хамардаг.
Та нийтлэлээ зөв эхлүүлж төгсгөх хэрэгтэй,уруу таталтаас зайлсхийхийн тулд залбир. Тэдний эсрэг сүнслэг тэмцэлд хүч, боломжоо төвлөрүүл.
Улаан өндөгний баярын өмнө Лэгдэг
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам Экуменикийн зөвлөлд дахин мартагдашгүй өдрүүд нэмэгдсэн.
- Лазар Бямба гараг - Лазарын гайхамшигт амилалтын хүндэтгэлд.
- Иерусалемд Их Эзэний орох буюу далдуу модны ням гараг - нийслэл рүү орох ёслолын ажиллагаа.
- Хүсэл тэмүүллийн долоо хоног - шүүлт, зовлон шаналал, Христийн аллага.
Тиймээс мацаг барилт 48 хоног үргэлжилнэ. Энэ нь Өршөөлийн Ням гарагийн маргаашаас эхэлдэг. Улаан өндөгний баярын өдөр бол мацаг барьдаг өдөр юм. Жил бүр өөр өөр өдөр тохиодог. Энэ нь баяр ёслол эсвэл мацаг барих өдрүүдийн тооцоог одон орны хуанлиар тогтоодогтой холбоотой юм.
Жишээ нь, 2016 онд Лент 3-р сарын 14-нд эхэлнэ. 2015 оны тоонууд нь 2-р сарын 23 (Лентийн эхлэл) ба 4-р сарын 12 (Улаан өндөгний баяр).
Лентийн үеэр хэрхэн залбирах вэ
Мацаг барилт бол сэтгэлийн хариуцлагатай үе юм. Хоолны хязгаарлалт нь сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдлыг үүсгэдэг. Мөн энэ нь ямар ч бичлэгийн үеэр хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Тиймээс хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаанд ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрүүл маргаан, муу ааштай байдлаас зайлсхий. Хүн уурлаж, худлаа ярьж байвал хоол идэхгүй байх нь ямар ч ашиггүй болно. Тиймээс хүмүүстэй сайн харьцах, нигүүлслийн үйлс маш чухал.
Өдөр тутмын залбирал таны сэтгэлийг бузар муугаас хамгаалахад тусална. Та сүмийн үйлчилгээнд хамрагдах боломжтой. Санваартнууд өөрийгөө цөөн хэдэн залбирлаар хязгаарлахыг зөвлөж байна, гэхдээ тэдгээрийг өдөр бүр уншихыг зөвлөж байнаБурханыг хайрлах.
Боломжтой бол акатистууд, Псалтер, канонуудын уншлагыг бага зэрэг нэмээрэй. Хэрэв хүсвэл Саровын Серафим, Иоанн Хризостом, Августин Гэгээнтний бүтээлүүдийг нэмж оруулаарай.
Улаан өндөгний баярын өмнө мацаг барихдаа юу идэж болохгүй
Сүм Лентийн үеэр онцгой тохиолдлуудыг гаргадаг. Өвчтэй, аялагч, насанд хүрээгүй хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд огт эсвэл хэсэгчлэн ажиглагдахгүй байж болно.
Мацаг барих нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Тиймээс, хэрэв санаа зовоосон асуудал байгаа бол та тахилч, эмчлэгч эмчтэй ярилцах хэрэгтэй. Мацаг барихдаа аажмаар бэлдэж, хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй.
Мацаг барих хугацаанд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн (мах, өндөг, сүү, зуслангийн бяслаг, цөцгий, цөцгийн тос) хэрэглэхийг хориглоно. Нарийн боов, чихэр, түргэн хоол хийхийг хориглоно.
- Хоолноос бүрэн татгалзах нь эхний өдөр буюу Цэвэр Пүрэв гарагт, Сайн Баасан гарагт тохиолддог.
- Загасыг зарлах ба далдуу модны ням гарагт зөвшөөрдөг. Загасны түрс - Лазарын Бямба гарагт.
- Даваа, Лхагва, Баасан гарагт - хуурай хоол.
- Мягмар, Пүрэв гарагт - өдөрт нэг удаа халуун, чанасан хоол (цөцгийн тосгүй) хүлээн авах боломжтой.
- Бямба, Ням гарагт - өдөрт 2 удаа цөцгийн тос, амтлагчтай халуун, чанасан хоол (Ариун Бямба гарагаас бусад).
Бүлэг дуусахад баярын амттан руу бүү дайр. Энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Та хоолны дэглэмээ 2-3 долоо хоногийн дотор аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Зөвшөөрөгдөх мацаг барих хоол
ШаардлагатайЛайт хүмүүсийн хувьд мацаг барих хатуу байх нь заавал байх ёстой нөхцөл гэдгийг санаарай. Энэ цагийг сүнслэг өсөлтөд зориулах нь дээр. Хэрэв эрүүл мэнд зөвшөөрвөл та Лентийн бүх хугацаанд хоолны хязгаарлалтыг дагаж мөрдөх боломжтой.
Кашаг усан дээр тос нэмэлгүйгээр чанаж болгосон. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь ямар ч хэлбэрээр - чанасан, шатаасан, чанаж болгосон. Самар, зөгийн бал, буурцагт ургамал, хатаасан жимс, ургамал, вазелин, цай, чанамал. Бие махбодийг хадгалахын тулд 2 шил хүртэл мацаг барих үед архи уухыг зөвшөөрдөг - үүнээс илүүгүй.
Мацаг барьж дуусахад Улаан өндөгний баярын өглөө мах, архи, баялаг нарийн боов зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. Өдөрт нэг өндөгөөр өөрийгөө хязгаарлах нь дээр. Шинэхэн биш, харин өчигдрийн нарийн боовыг илүүд үздэг. Мацаг барьснаас хойш 3 дахь өдөр хоолны дэглэмд мах нэмж, үүнээс өмнө загас идээрэй.
Лентийн үеийн хязгаарлалт
Улаан өндөгний баярын өмнөх мацаг барилт нь таны сэтгэлийг төгс болгох цаг юм. Энэ бол таашаалаас татгалзах, бүх зүйлд хэтрүүлэх явдал юм. Бодлогын цаг, залбирал, ганцаардал, сайн үйлс. Их Лентийг ухамсартайгаар эмчлэх шаардлагатай. Бие махбодийн болон оюун санааны чадвараа тодорхойлж, хэт туйлшралаас зайлсхий.
Мацаг барих, эрчимжүүлсэн залбирлаар биеэ шавхахыг зөвлөдөггүй. Та зөвхөн таашаал ханамж эдлэхийн төлөө өөрийгөө бүрэн зориулж орхиж болохгүй.
Сэтгэл хөдлөлөө удаашруулж, махан биеийг дар. Уур хилэн, цочромтгой байдлаас зайлсхий. Зочдоос (аль болох их) зайлсхийхийг хичээ. Мацаг барих үеэр эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд дотно харилцаа тогтоохыг хориглоно. Өөртөө дүн шинжилгээ хийхийг хичээхарилцаа холбоо, тэдгээрийг сайжруулахын тулд тохируулга хийх. Өршөөл гуйж, гэмт хэрэг үйлдсэн хүмүүсийг уучил.
Хэрэв энэ нь амьдралынхаа хамгийн анхны бичлэг бол та санваартнаас тусламж хүсэх хэрэгтэй. Тэрээр хаанаас эхлэх, өршөөлийн үйлсийг хэрхэн хийж, бардам зангаа хэрхэн даван туулах, литургид хэрхэн оролцох, гэртээ ямар залбирал уншихыг зөвлөх болно.
Улаан өндөгний баярын өмнөх долоо хоногт
Ариун долоо хоног бол Улаан өндөгний баярын өмнөх сүүлийн долоо хоног юм. Үүнд өдөр бүр агуу гэж нэрлэгддэг. Энэ долоо хоног бол Аврагчийн дэлхий дээрх амьдралын сүүлчийн өдрүүд юм. Түүний тарчлал, зовлон, тусгал.
"Загалмайгаа үүр" гэдэг нь зөвхөн бие махбодийн чадвар, сул талыг илэрхийлдэггүй. Энэ бол өөрийн зам мөрийг ухамсарлах, түүнийг ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хүн бүр Бурханы хүсэлд захирагдаж чаддаггүй, олон хүн асуудлаас зайлсхийх эсвэл өөр хүмүүс рүү шилжүүлэхийг хичээдэг.
Хүн бүр өөрийн гэсэн арга барилтай. Тиймээс Христийн шашны үндэс нь атаархал, бардамнал, уур хилэн, хоёр нүүр, өс хонзон, хоосон зүйлээс зайлсхийхэд оршдог. Замыг хүлээн зөвшөөрч, түүнтэй тохиролцох нь даруу байдал, наманчлалыг авчирдаг.
Улаан өндөгний баярын өмнөх сүүлийн долоо хоногт та мацаг барьж, залбирахад өөрийгөө зориулах хэрэгтэй. Бас гэрээ цэвэрлэ. Ерөнхий цэвэрлэгээ нь өрөөг хуримтлагдсан сөрөг байдлаас цэвэрлэхэд тусална. Ус сөрөг энергийг зайлуулна. Гэр, бие, сүнсний цэвэр ариун байдал нь Улаан өндөгний баярын тод баяр ойртож байгааг гэрчлэх болно.
Их Лентийн утга
Таны загалмайг үүрэх нь зүйтэй, чиний зовлон зүдгүүр бол хүний сүнслэг байдлыг сайжруулах боломжуудын нэг юм. Өөр нэг боломж бол бусдад туслах явдал юм. Ихэнхдээ тэдний өвчин, алдагдал,сорилтоор нэг нь нөгөөгийнхөө сул талыг олж хардаггүй. Туслах хүсэлгүй байх, өршөөл үзүүлэхээс татгалзах нь хайхрамжгүй байдлыг авчирдаг. Тиймээс Бурханд хандан залбирахдаа загалмайгаа үүрэхийн тулд тэвчээр, даруу байдал, хүч чадлаа өгөхийг хүсдэг.
Улаан өндөгний баярын өмнөх сүүлийн долоо хоног бол Аврагч юуг тэвчсэн, хүмүүсийн төлөө ямар сүнслэг ачааг тэвчсэнийг ойлгох боломж юм. Тиймээс Их Лент нь бүхэлдээ гастрономийн хязгаарлалт биш, харин хүний сөрөг илрэлийг тайвшруулах явдал юм. Ортодокс нь энэ хугацаанд хоосон, хоосон ярианаас татгалзахыг хүсч байна. Нийтлэл – ариун журамд уриалан дуудаж, оюун санаа, оюун санааны онцгой байдал. Агуу Лентийн утга учир нь түүний нигүүлсэл Бурханд ойртох явдал юм.
