Видео: Спортын сэтгэл зүй гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25
Тамирчдыг хөлөөрөө л даллаж чаддаг мэдрэмжгүй бүдүүлэг гэж олон хүмүүс их андуурдаг. Тэдэнд ямар нэгэн сэтгэл зүй яагаад хэрэгтэй байна вэ? Ер нь тамирчдад бусад мэргэжлийн төлөөлөгчдөөс дутахааргүй сэтгэл судлаачийн тусламж хэрэгтэй байдаг. Спортын сэтгэл зүй нь тамирчны хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд амжилтгүй болсон тохиолдолд мэдрэмжийг даван туулахад тусалдаг. Ихэнхдээ дасгалжуулагч нь шууд дасгалжуулалтыг сэтгэл судлаачийн ажилтай хослуулж, шавь нартаа тусалдаг.
Спортын сэтгэлзүйн асуудлууд
Анх спортын сэтгэл судлал нь сэтгэл зүйн мэдлэгийн тусдаа салбар гэж ялгагдаагүй бөгөөд нэлээд залуу салбар гэж үзэж болно. Эхлээд тамирчдын хоорондын ялгаа, тэдний бие даасан шинж чанарт анхаарлаа хандуулсан. Мөн бид хүний стресстэй нөхцөлд бэлтгэл хийх, нөхцөл байдлыг зохих ёсоор үнэлэх, бие махбодийн болон оюун санааны хэт ачаалалтай үед ухаалаг сэтгэх чадварыг судалж үзсэн. Мэдээж сургалтыг эрчимжүүлэх, нэмэгдүүлэх талаар асуултууд гарч ирсэнтэдний үр нөлөө.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам спортын сэтгэл зүй шийдвэрлэхээр төлөвлөж байсан ажлуудын хүрээ өргөжиж байна. Тиймээс, тамирчдын хоорондын ялгааг төдийгүй тухайн спортын онцлогийг харгалзан хөтөлбөрүүдийг идэвхтэй боловсруулж, туршиж эхэлсэн. Бие даасан ажлын зэрэгцээ спортын сэтгэл зүй нь багийн ажлын үр ашгийг дээшлүүлэхэд чиглэсэн хамтын сургалтыг явуулдаг. Тамирчдын бие бялдар, оюун санааны төдийгүй ёс зүй, хамтын, сэтгэл хөдлөлийн хүслийн бэлтгэлийг сайжруулах арга техник, арга барил чухал байр суурийг эзэлдэг. Ийнхүү биеийн тамир, спортын сэтгэл зүй нь ялагч тэмцэгчийн хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх зорилготой байв. Тиймээс тэмцээний үеэр болон бэлтгэлийн үеэр тамирчны урам зоригийг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн ач холбогдол өгсөн. Ирээдүйн аваргыг тодорхой үр дүнд хүрэхийн төлөө ажиллахыг заасан. Нэмж дурдахад, тухайн үед спортын сэтгэл зүйд тулгарч байсан үүрэг бол тамирчинд зайны мэдрэмж, объектын хурдны мэдрэмж, цаг хугацааны мэдрэмж гэх мэтийг бий болгох явдал байв. Мөн хүнийг стратеги, тактикийн хувьд сэтгэн бодох, үйл явдлыг урьдчилан таамаглах, зөн совингоо сонсох чадварыг сургахад анхаарлаа хандуулсан.
Спортын сэтгэл зүйчийн чиг үүрэг
Дасгалжуулагч нь үргэлж биш юмаа гэхэд маш олон удаа дасгалжуулагчийн ажлыг төдийгүй сэтгэл зүйчийн ажлыг гүйцэтгэдэг. Спортын сэтгэл зүй нь дараах үүргийг гүйцэтгэдэг:
- сэдэл төрүүлэх, үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх, ерөнхийдөө нэмэгдүүлэхсургалтын үр дүнтэй байдал;
- тамирчны тэмцээнд оролцох сэтгэл зүйн бэлтгэл;
- сэтгэл зүйн тэсвэр хатуужил, стресстэй нөхцөл байдлын нөлөөг тэсвэрлэх чадварыг бий болгоход шаардлагатай нөхцөлийг бүрдүүлэх;
- багтай харилцах үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд тамирчны зан чанарыг төлөвшүүлэх;
- стресстэй нөхцөлд тамирчинд туслах;
- хүсэл зоригийн түвшинг хэвийн хэмжээнээс доогуур эсвэл түүнээс дээш үед удирдах.
За, спортод сэтгэл зүй маш чухал! Үүнд эргэлзэхээ больсон!
Зөвлөмж болгож буй:
Спортын сэдэл гэж юу вэ?
Хэрэв та спортоор хичээллэх ёстой гэж шийдсэн бол бууж өгөхгүй, бууж өгөхгүй байхад тань туслах урамшуулал, сэдэлийн хэлхээг өөртөө бий болгоход л хангалттай. Үүнийг хийхийн тулд та хөдөлгөөнөө хэд хэдэн жижиг зорилго болгон хуваах хэрэгтэй бөгөөд үүнд хүрэх нь таны спортод урам зориг өгдөг
Харилцаа бол Харилцааны төрөл, арга хэрэгсэл, утга учир, ёс зүй, сэтгэл зүй
Хүмүүс бол нийгмийн амьтан учраас тэдний хувьд харилцах нь мэдээлэл солилцох чухал үйл явц юм. Гэхдээ харилцаа холбоо нь зөвхөн хоёр буюу түүнээс дээш харилцан ярилцагчийн харилцан яриа биш юм: үнэн хэрэгтээ бүх оршнолууд харилцаанд ордог
Оршихуйн сэтгэл зүй. Хүмүүнлэг ба экзистенциал сэтгэл зүй
Өнгөрсөн зууны дундуур төрсөн экзистенциализм тун удалгүй Европ болон барууны орнуудад маш их алдаршсан нь сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны хамгийн сэтгэл хөдөлгөм чиг хандлага болжээ. Энэ чиглэлийн түгээмэл байдал нь тухайн хүн бодит байдлыг бүтээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэгтэй холбоотой юм. Экзистенциал сэтгэл судлал нь хүний хувьд хамгийн чухал асуудлууд болох амьдралын утга учрыг эрэлхийлэх, үхлээс айх айдас, Бурханд хандах хандлага, илүү өндөр үнэлэмж, ганцаардал, эрх чөлөө, өөрийгөө ухамсарлах, сэтгэлийн түгшүүр зэргийг судалдаг
Угсаатны сэтгэл зүй нь Шинжлэх ухааны тодорхойлолт, хөгжлийн түүх, судлах зүйл, арга зүй
Угсаатны сэтгэл судлал нь соёл, хүний сэтгэхүй хоорондын хамаарлыг судалдаг хөгжиж буй шинжлэх ухаан юм. Энэ салбар бүрэлдэн тогтох шатандаа байгаа тул яг тодорхой тодорхойлолт хараахан гараагүй байна. Энэхүү нийтлэлээс бид энэхүү шинжлэх ухааны чиглэл хэрхэн хөгжсөн, түүнийг судлах сэдэв, арга юу болох талаар олж мэдэх болно
Эрчүүдтэй харилцах эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүй. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны сэтгэл зүй
Эрчүүдтэй харьцах эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүй нь сэтгэл судлаачдын анхаарлын төвд байсаар ирсэн. Гэхдээ эв найртай харилцаа тогтоохын тулд түншүүд бие биенийхээ талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
