Хүн сэтгэцийн энергийг олж авах үйл явц нь түүний зан ааш, зан чанарын үндэс болдог. Үүний үндсэн дээр интроверт ба экстравертуудыг ялгадаг. Бид сургуулийн вандан сандал дээр эдгээр нэр томъёог мэддэг боловч бид бодит амьдрал дээр, аль ч хүн эсвэл өөртэйгөө холбоотой тэдгээрийг үргэлж оновчтой ашиглаж чадахгүй. Гэхдээ экстраверт хүн интроверт болж чадах уу, эсвэл эсрэгээрээ байж чадах уу гэдэг асуулт илүү сонирхолтой юм. Бүх ухагдахууныг санаж, ялгааг нь олж тогтооцгооё.
Нэр томъёоны тайлбар
Илүү тодоос эхэлцгээе. Экстраверт бол нийгэмтэй харилцахад гол чиглэгдсэн хүн юм. Тэр хэзээ ч зүгээр суудаггүй, үргэлж шинэ, сонирхолтой, гэгээлэг зүйлийг эрэлхийлдэг. Ихэнхдээ танил болж, үйл явдлын санаачлагч, бусад хүмүүсийн эхлүүлсэн үйл явдлуудад оролцдогИдэвхтэй оролцоо. Экстроверт хүн доромжлолыг, тэр байтугай өөрт нь учруулсан хүмүүсийг ч амархан мартдаг. Тэр хэнээс ч, юунаас ч ичдэггүй, бүх бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө гадагшлуулдаг бололтой. Энэ мөч нь бас өөрийгөө илэрхийлэх гол түлхүүр юм - хүмүүс өөрсдийгөө хэн болохыг болон экстраверт хүн гэдгийг шууд ойлгодог.
Интроверт хүний тодорхойлолт нь дээр дурдсан төрлөөс эсрэгээрээ юм. Ийм хүмүүс өөртөө, эс тэгвээс дотогшоо анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэд ямар нэг зүйлийн талаар байнга бодож, дүн шинжилгээ хийж, мөрөөдөж, бодож, удаан хугацаанд, байнга хийдэг. Үүний зэрэгцээ тэд олон тооны хүмүүстэй харилцах шаардлагагүй, үүнээс гадна нийгмийн үйл явдлууд нь интроверт хүмүүсийн үргэлж зайлсхийхийг хичээдэг зүйл юм. Тэд үзэгчдэд зориулж тоглодоггүй, толгойд нь болж буй бүх зүйлийг нэг дор харуулдаггүй - тэгээд тэнд, өө, хичнээн олон зүйл байдаг. Интроверт нь мэдээллийг шингээж авах, бусдыг сонсох, унших, шинэ зүйл сурах, дараа нь дангаараа удаан хугацаанд дүн шинжилгээ хийх зориулалттай.
Үзэл баримтлалыг харьцуулах
Интроверт болон экстраверт хоёрын ялгаа юу байх нь ойлгомжтой. Эдгээр хоёр төрөлд нийтлэг зүйл байхгүй, тэдгээр нь туйлын туйл юм. Асуулт бүрт, шинж чанар бүрт утгууд өөр өөр байх тул та эхний болон хоёрдугаарт байгаа чанаруудын масштабыг өгөх болно. Тиймээс экстраверт хүмүүст: байна.
- Бусад хүмүүстэй тогтмол харилцахыг эрмэлздэг.
- Олон нийтийн арга хэмжээ болон олон хүн цугларахыг хүсэж байна.
- Хайртай хүмүүс болон гадны хүмүүсээс байнга анхаарал тавих хэрэгцээ.
- Өөрсдийн сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвар суларсан. Ийм хүмүүс туйлын тогтворгүй, уур хилэн, уур хилэн, уйлах, инээх зэрэг шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ бүхэн хагас цаг эсвэл түүнээс бага хугацаанд өөрчлөгдөж болно.
- Асар их хэмжээний эрч хүч, хүч чадал.
Интроверт хүмүүсийн сайрхаж чаддаг чанарууд энд байна:
- Ганцаараа байх маш тухтай.
- Хүмүүстэй байнга харилцах шаардлагагүй.
- Дуу шуугиантай, хөл хөдөлгөөн ихтэй газарт дургүй.
- Өөрийгөө хянах өндөр түвшин.
- Чимээгүй байдал, дотоод хянамгай байдал, дүн шинжилгээ хийх.
- Нэг төрлийн хөндий байдал. Тэр хүн нэг компанид байгаа юм шиг, хүн бүртэй харилцдаг ч түүний бодол хаа нэгтээ хол байдаг.
- Интроверт ухрах хэрэгтэй.
Бид эрчим хүчийг хэрхэн зохицуулдаг
Эдстраверт хүн интроверт болж чадах уу гэсэн асуултад хариулахаасаа өмнө энэ хоёр төрөл хэрхэн амьдрах чадвараа олж авдагийг ойлгох нь зүйтэй. Энэ бол энэ ажлын гол цэг юм, эс тэгвээс сэтгэл судлаачдын бүх аргументууд танд үндэслэлгүй мэт санагдах болно. Яахав экстраверт бол бүх юмаа хаячихдаг юм шиг байгаа юм. Үзэгчдийг алмайруулж, олны анхаарлын төвд байхаас залхдаггүй сэргэлэн зан. Яагаад? Зөвхөн интроверт хүмүүс ийм асуултыг асууж чадна, учир нь экстраверт хүмүүс амин чухал энергийг хамгийн их хэмжээгээр авах боломжийг олгодог энэ "анхаарлын гол төв" гэдгийг ойлгодог. Бусдын анхаарал хандуулдаг хошигнол болгон нь урам зориг өгдөгшинэ хошигнол, дараагийн удаад магадгүй экстраверт хүн өөрөө хийх ла бүжиг эсвэл дуунд. Хүн бүр сонсож, инээж, алга таших нь хүнийг цэнэглэх болно.
Интроверт хүний хувьд энэ зан нь хортой. Анхаарал татахуйц төв болсныхоо дараа тэрээр ажлаасаа бүрэн чөлөөлөгдөж, дараа нь "өрөө" рүүгээ яаран тэтгэвэрт гарч, тэнд дахин дахин бодож, үүлэн дунд нисч, энергийн тэнцвэрийг сэргээдэг. Ийм тусгаарлагдсаны дараа хүн дахин ертөнц рүү гарч, түүнийг анхааралтай судалж, сонирхолтой хүнтэй харилцахад тодорхой хэмжээний хуримтлагдсан энерги зарцуулж чаддаг.
Бид сонгох уу?
Удаан хугацааны асуулт: "Эдстроверт хүн интроверт болж чадах уу?" риторик байсан бөгөөд энэ нь зөв нөхцөл байдал байв. Энэ ангилалд багтах бидний сэтгэлзүйн төрөл нь амьдралын эхний жилүүдэд бий болсон явдал юм. Энэ нь хүрээлэн буй орчин, эцэг эхтэй харилцах харилцаа, бусад гадны хүчин зүйлээс хамаардаггүй. Энэ бол хүүхэд бүр торхгоо татдаг сугалаа бөгөөд дараа нь азтай гэж хэлж болно. Ихэнх тохиолдолд энэ төрлийн даруу байдал нь хүний насан туршдаа тогтдог бөгөөд нүд, арьс, үс болон бусад шинж чанаруудын өнгө юм. Экстроверт хүн интроверт болох нь тун ховор тохиолддог, гэхдээ энэ нь таны хүсэл зориг биш, харин таны хүрээлэн буй орчны гэнэтийн өөрчлөлт - нүүдэллэх, сэтгэл зүйн гэмтэл, гэр бүлийн өсөлт, уналт гэх мэт.
Энэ яаж болж байна?
Ихэнх тохиолдолд даруу байдал өөрчлөгдөх шалтгаан нь сэтгэлзүйн сөрөг туршлагаас үүдэлтэй байдаг. Ховор энгийн алхам, тэр ч байтугайдалай хүнийг маш их эвдэж чадна. Тийм ээ, тэр илүү сониуч зантай болох болно, гэхдээ энэ нь түүний дотоод бүтцийг өөрчилнө гэсэн үг биш юм. Энэ бүхний хажуугаар "гэмтлийн" дараа интроверт хүн экстраверт болох боломжтой гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Эхний тохиолдолд "маск" гэж нэрлэгддэг функц идэвхждэг. Хүн бүрийн хувьд би хөгжилтэй, авхаалжтай, хөгжилтэй, алхах, бие биетэйгээ танилцах, чатлах, хөгжилдөх зэрэгт дуртай. Харин гэртээ буцаж ирээд ийм хүн мөн чанараа бүрэн даван туулж чадалгүй хэдэн өдөр цонхны дэргэд суугаад бодол санаа, дурсамжаа нэг дор эргэлдүүлнэ. Надад итгээрэй, үүнийг хэн ч харахгүй, мэдэхгүй. Хоёр дахь тохиолдол бол өөрийгөө халамжлах явдал юм. Маск барих шаардлагагүй тул хүний урвуу өөрчлөлт нь илүү хялбар байдаг гэж шууд хэлье. Өөрийнхөө болон олон нийтийн хувьд та хөгжилтэй нөхөр байхаа больсон, харин гадуурхагч болжээ. Гэвч үүнтэй зэрэгцэн "хуучин экстравертүүд" өөрсдийн бодолд гүн гүнзгий ордоггүй, харин зүгээр л харамсаж, өмнөх амьдралын хэв маягаасаа өөрсдийгөө бүрэн тасалдаг.
Миний тушаалаар
Өөрийнхөө хүчээр, мөн үүнтэй адил та өөрийн хүслээр ямар ч байдлаар зан авирын төрлийг өөрчилж чадахгүй юм байна. Та маш их зохион байгуулалттай байдаг - ямар нэг байдлаар эрчим хүч хүлээн авах, хэрэв та эдгээр дүрмийг зөрчихийг оролдвол тэр даруй өөрийн элементээс холдсон мэт санагдаж эхлэх болно. Интроверт хүнээс экстраверт болох боломжтой юу гэсэн асуултад сэтгэл судлаачдын хариулт сөрөг байна. Энэ нь байгалийн бус, хэвийн бус, огт шаардлагагүй юм. Эцсийн эцэст, хүн бүр шоглоомчин ч бай, хошигногч ч бай,үзэсгэлэнтэй, өвөрмөц, хувь хүн, өөрийн гэсэн сонирхолтой.
Ambivert
Сэтгэл судлалын харьцангуй шинэ нэр томьёо нь интроверт ба экстраверт хоёрын дундаж утгыг илэрхийлдэг. Бусад хүмүүс өөрт нь сонирхолтой байвал тэдэнтэй харилцаж эрч хүчээ зарцуулж чаддаг, тэр үед тухайн компани нь тохиромжгүй болсон эсвэл зүгээр л өөрт нь таалагдаагүй мэт санагдсан тохиолдолд өөртэйгөө ганцаараа сайхан санагддаг хүн. тэр. Амбиверт бол нөхцөл байдалд төгс дасан зохицдог, амьдралын мөчлөгт маневр хийж чаддаг, маш сайн танилуудыг бий болгож чаддаг хамгийн хөдөлгөөнтэй хүмүүс боловч алхам бүрийг бодож байхаа бүү мартаарай.
Дүгнэлт
Сэтгэл зүйн төрөл бүр өөрийн гэсэн онцлогтой, сэтгэл татам байдаг. Тиймээс интроверт хүн экстраверт болж чадах уу гэж асуух нь тэнэг хэрэг бөгөөд эсрэгээрээ - бидэнд энэ нь огт хэрэггүй. Экстраверт бол тод, дэвшилтэт зан чанар юм. Тэд нийгэмд маш сайн харилцаа холбоог бий болгодог, үргэлж олон танилтай, бүх үйл явдал, шинэ бүтээгдэхүүнийг мэддэг. Та эдгээрээс уйдахгүй - тэд чамайг баярлуулж, бороотой өдөр ч гэсэн таныг баярлуулж, инээлгэх болно. Интроверт бол туйлын нууцлаг хүн юм. Тэр үргэлж үүлэн дунд нисч, ямар нэг зүйлийн талаар бодож, мөрөөддөг. Түүний итгэл найдварыг олж авбал л өөрийгөө нээж чаддаг, салангид, нууцлаг хүн. Гэхдээ хамгийн ер бусын зүйл бол интроверт болон экстраверт хоёр нэг хүнд хоорондоо холбоотой байх явдал юм. Энэ хоёрын дундах цэг бол боломжийн тэнцвэр юм. Хүн хэзээ идэвхтэй байх нь үнэ цэнэтэй, хэзээ орон сууцанд хааж, бүх зүйлийн талаар бодох нь дээр гэдгийг мэддэг. Ийм хүмүүс бол шинжээч, бүтээлч, мөрөөдөгч юм.
