Харгислал гэж юу вэ? Харгислалтай тэмцэх шалтгаан, үндсэн төрөл, аргууд

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Дэлхий бидэнд ямар харгис юм бэ гэж бид байнга гомдоллодог. Хамт ажиллагсдын хорон санаа, өсвөр насныхны түрэмгийлэл, чинээлэг албан тушаалтнуудын нийгмийн доод шатанд байгаа хүмүүст хэрцгий ханддаг нь бидний шүүмжлэлтэй холбоотой юм. Харгислал гэж юу вэ? Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Эдгээр хэцүү асуултын хариултыг бид эргэн тойрныхоо бодит байдлаас төдийгүй өөрийн ухамсрын гүнээс хайх болно.

Үзэл баримтлалын шинж чанар

Ерөнхий сэтгэл судлалд харгислал гэж юу болохыг дэлгэрэнгүй тайлбарласан байдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь хүн, амьтан, байгальд өвдөлт, зовлон зүдгүүр учруулах хүсэл, чадвар, чадвар юм. Уурласан хүн нударгаараа зөвхөн ярилцагч руу төдийгүй энгийн гэр ахуйн эд зүйлс рүү цохиж чаддаг: тэр тавилга эвдэж, ваарыг эвдэж, тоног төхөөрөмжийг эвддэг. Амьгүй зүйлд харгис хэрцгий хандаж болохгүй гэж хэлэх болно. Тийм ээ, энэ нь зарим талаараа үнэн юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь шууд бус юм. Тэгээд ч хувь хүн юманд биш, худалдаж авсан, олсон мөнгөө зарцуулж, гэр орноо хайрлан тохижуулсан хүнд ингэж харгис ханддаг.

Хамгийн түгээмэл хэлбэрхаргислал бол хүүхэд шиг. Эхлээд энэ нь мунхагийн улмаас үүсдэг: хүүхэд муурыг тахир дутуу болгосноор түүний өвдөлтийг авчирдаг гэдгийг ойлгодоггүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүжил, нас нь үр жимсээ өгч, хүүхэд өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх чадварыг хөгжүүлдэг. Энэ тохиолдолд харгислал амархан арилдаг. Хэрэв хүүхэд зориудаар амьд организмыг гэмтээж, таашаал авч байгаа бол энд сэтгэл зүйчдийн тусламж зайлшгүй шаардлагатай.

Үйлдсэн шалтгаан

Бид муу хүмүүсээс төрдөггүй. Эдгээр хүмүүс хүнд гэмтэл, стресст өртсөн байдаг. Энэ нь ихэвчлэн эмзэг сэтгэц нь гүн мэдрэмжийг даван туулж чаддаггүй хүүхэд насанд тохиолддог. Гэр бүл дэх зөрчилдөөн, хүчирхийллийг хараад хүүхэд хатуурч, түрэмгий болдог. Хэд хэдэн шалтгаан байж болно: тэр гомдсон хүний зан авирыг хуулбарлах эсвэл хохирогчийг өрөвдөж, хайртай хүнийхээ зовлонгоос болж нийт хүн төрөлхтөнд уурлаж бухимдах.

Өсвөр насны хүүхдэд хувиа хичээсэн байдлаасаа болж онцгой харгислал үүсч болно: гэртээ анзаарагдахгүй, сургуульдаа магтагдахгүй, хашаандаа манлайлагч гэж ялгагдахгүй гээд сул талтай. Өөр ямар ч аргаар нэр хүнд олж чадахгүй тул үе тэнгийнхэн, хамаатан садандаа хүчирхийлдэг. Сонирхолтой нь тамхи гэх мэт тааламжгүй үнэр нь уур хилэнг үүсгэдэг. Мөн сэтгэцийн эмгэг, соматик өвчин, нийгмийн хүчин зүйл, хайр дурлалын туршлага, бусдаас дутуу байдлын цогцолбор, тэр ч байтугай хатуу ширүүн, хэрцгий байдлыг харуулсан тулаант кино үзэх зэргээс шалтгаалж болно.

Үндсэн зүйл

Харгислал гэж юу вэ, яагаад үүсдэгийг бид аль хэдийн олж мэдсэн. Одоо хорон муу хүн гадаад ертөнцтэй харилцах явцад олж авдаг үндсэн хэлбэрүүдийг онцолж үзье:

• Физик. Ийм харгислал нь хүчирхийлэл, биеийн хүч хэрэглэх, бие махбодид гэмтэл учруулах, зэрэмдэглэх явдал юм.
• Шууд бус. Муу онигоо, хов жив, хараал зүхэл нь өөр хүний амьдралыг ихээхэн сүйтгэж, зовлон шаналал, зовлон авчирдаг бололтой.
• Цочромхой. Ярилцагчийн өчүүхэн ч гэсэн үг хэллэг, дохио зангаа, харцаар сөрөг мэдрэмжүүд гарч ирэхэд бэлэн болсон "эрэг дээр" байх төлөв.
• Сөрөг үзэл. Хэдийгээр харгислал. Энэ нь тогтсон хууль дүрэм, уламжлалыг бутлах зорилготой утгагүй түрэмгий үйлдлээр илэрдэг.

Хүмүүст харгис хэрцгий хандах нь мөн адил заналхийлэх, хараал зүхэх, харааж зүхэх, нэр зүүх зэргээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд уур хилэн нь амаар илэрхийлэгддэг. Энэ нь шууд бустай үндсэндээ төстэй, зөвхөн түүнээс ялгаатай нь нээлттэй хэлбэртэй.

Хохирогчид хэрхэн туслах вэ

Хүмүүсийн харгислал гэдэг нь тодорхой нөхцөл байдалд үүсдэг мэдрэмж юм. Үргэлж биш, хүн бүртэй биш. Нөхцөл байдал нь муугийн үндэсийг соёолоход таатай хөрсийг бий болгодог. Ихэнхдээ хохирогчид нь өөртөө итгэлгүй, байнга эргэлздэг, санаа зовдог, өөртөө итгэх итгэл багатай хүмүүс байдаг. Ийм хүмүүс шүүмжлэл, зодуулалтыг зохих ёсоор хүлээж авдаг гэдэгтээ итгэлтэй байдаг. Тэд соронзон мэт янз бүрийн доромжлолыг толгой дээрээ буулгахыг хүсдэг харгис хүмүүсийг өөртөө татдаг.

Хэрвээ хүн өөрөө энэ байдлаас гарч чадахгүй бол ойр дотны хүмүүс нь туслах хэрэгтэй. Боломжит хохирогчийг хувь хүн, хүн гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй. Мөн хэн ч түүнийг дуудаж, зодох, тохуурхах эрхгүй. Гэмт этгээд өөрөө хуурамч түрэмгийллийн ард нуугдаж буй олон тооны цогцолборт дөнгөлдөг гэдгийг хүнд ойлгуулах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хохирогчийн цогцолборыг даван туулах бүх арга зам нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, түүний амжилтанд итгүүлэхэд чиглэгдэх ёстой.

Бусад хамгаалалт

Харгислалд өртсөн хүмүүс яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Эхлээд тулааны урлагийн сургуульд элсээрэй. Хохирогч өөрийгөө хамгаалах арга техникийг сурч мэдсэнийхээ дараа тэдгээрийг гэмт хэрэгтэн дээрээ хэрэгжүүлэх боломжтой болно. Зарим шинжээчид түрэмгийлэлд уур хилэнгээр хариулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж үздэг. Гэвч зарим сэтгэл судлаачид зан авирын өөрчлөлт нь хэрцгий хүнийг тэнэг байдалд оруулдаг гэдэгт итгэлтэй байна. Тэр ийм дарамт, ухралтыг хүлээхгүй байна.

Хоёрдугаарт, та тусламж хүсэх хэрэгтэй. Хэрэв хүүхдүүд түрэмгий зан авир гаргадаг бол эцэг эх, багш нартай нь ярилц. Насанд хүрсэн хүн харгислал үзүүлсэн тохиолдолд хууль сахиулах байгууллагууд ихээхэн дэмжлэг үзүүлэх болно: тэд таныг гэмт хэрэгтэнээс хамгаалахаас гадна түүний үйлдэл онцгой хүчирхийллийн шинж чанартай бол түүний шийтгэлийг тодорхойлох болно. Хэрхэн харгислалын хувьд та таагүй үгсийг үл тоомсорлож эсвэл тэдэнд хошин шогтой хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой - өрсөлдөгч нь удахгүй хүчээ үрэхээс залхаж, нэхэмжлэл гаргах өөр объект олох болно.

Харгислал гэж юу вэ? Энэ бол бүрэн арилсан үзэгдэл юм. Чам руу чиглэсэн түрэмгийллийн эсрэг тэмцэх хамгийн чухал зэвсэг бол таны хатуужил, өөртөө итгэлтэй байдал, тайван байдал, чадварлаг үйлдэл, өөрийнхөө төлөө зогсох чадвар юм.