Зарим хүмүүс өөрсдийн үйлдэлдээ ач холбогдол өгдөггүй ч байнгын сонголттой байх нь хүнийг бусдын нүдэнд туйлын найдваргүй болгодог. Ялангуяа ойр дотны хүмүүс. Хэрэв та хоосон амлалтуудыг биелүүлэх бодолгүйгээр хийвэл удалгүй ийм зан нь хүний эсрэг эргэх болно. "Заавал биш" гэдэг нь түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн хэлэх хамгийн зөөлөн үг юм.
Үл хамаарах зүйл юу байж болох вэ?
Мэдээжийн хэрэг, байнгын, хэт хөндлөнгийн хүсэлтээс ангижрахын тулд сэтгэл судлаачид заримдаа энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ үр дүн гарч, "үнэгүй" эрхийг авах хүсэлтэй хүмүүсийн тоо мэдэгдэхүйц буурч байна. Цорын ганц зүйл бол ийм сонголт нь эерэг зүйлээс хамаагүй илүү сөрөг талуудтай байдаг. Энэ талаар дараа дэлгэрэнгүй.
Тэгэхээр сонголттой хүн хэлсэндээ хүрч чадахгүй, яах вэ?
Юусурсан чанарыг бүрдүүлдэг
Нэгдүгээрт, үүргээ биелүүлэхгүй байх нь хариуцлагыг бүрэн дутмаг болгодог. Амлалтаа биелүүлэхгүй байх хариуцлагын механизм дутмаг хүнд үүрэг хариуцлагагүй байдал цэцэглэдэг. Амлалтад хандах ийм хандлага нь мартамхай, хий хоосон байдлаас биш, харин энэ мартамхай байдлаасаа амархан ангижирдаг гэсэн итгэлийн үр дүнд бий болдог.
Нэмэлт хүн гэж юу гэсэн үг вэ
Юуны өмнө энэ нь хүмүүсийг үл хүндэтгэсэн, бусдын тухай бодох хүсэлгүй, чадваргүй байдал юм. Синоним нь "хариуцлагагүй хүн" гэсэн хэллэг байж болно. Энэ бол хувиа хичээсэн байдал бөгөөд ийм хүмүүс ихэвчлэн зөвхөн хүсэл, санаагаа хэрэгжүүлэхэд санаа зовдог боловч бусад нь үлддэг. Найз, ойрын хамаатан ч бай хамаагүй. Энэ тоглоомонд хувийн ашиг сонирхол үргэлж давамгайлах болно. Ихэнхдээ бид импульсийн үр дагавар болох сонголтын тухай ярьж болно. Энэ нь хүн өөрийн сэтгэл санааны байдалд амархан бууж өгдөг гэсэн үг юм. Тэрээр амлалтаа баруун, зүүн тийш шидэж, тийм байх болно гэдэгт бат итгэлтэй байж чадна. Зөвхөн дараа нь эдгээр түлхэцтэй үйлдлүүд нь амьдралын бодит байдлын талаархи мэдлэгээр солигдоно. Эндээс л хүний үүрэг хариуцлагагүй байдал гарч ирдэг. Мөн энэ чанарыг хүмүүс шийдэмгий байдлаас ангижрах арга болгон ашигладаг. Энд та эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст амласан бөгөөд та өөрийн нүдээр огцом өссөн. Гэхдээ амлалт өгөх мөчид л бид бүхнийг чадагч, өөртөө итгэлтэй мэт санагддаг. Тэгээд юу гэж? Энэ бүхэн хөвсгөр шиг нурдаг. Дараа нь зөвхөн хоосон зүйл, маш их амлалт байдаг. Мөн хамаарнаЭнэ бол цаг баримтлах явдал юм.
Сөрөг үр дагавар
Хоосон амлалт өгөхөөсөө өмнө сонголтын дараах сул талуудыг санаарай:
- Цөөн хэдэн биелүүлээгүй амлалт, найз нөхөд, дотны хүмүүсийн итгэл буурна. Хамтран ажиллагсад дургүйцэж, найз нөхөд бүрмөсөн нүүр буруулж, хамаатан садан нь дургүйцэх болно.
- Танилын хүрээлэлд таныг итгэж болохгүй, бүр чухал зүйлээ даатгадаг хөнгөмсөг хүн гэсэн бодол тогтоно.
- Чадваргүй байдал нь хамгийн эрүүл, хамгийн хүчтэй харилцааг ч сүйрүүлдэг. Эцсийн эцэст хэрүүл маргаангүй, сөрөг сэтгэл хөдлөлгүй хаана байдаг вэ? Иймээс ийм хүнтэй үргэлжлүүлэн харилцах хүсэлгүй байна.
- Ажлын хувьд энэ бол огт сөрөг хандлага юм. Эцсийн эцэст сонголт, хариуцлагагүй байдал нь тантай ажиллахаас татгалзах хангалттай шалтгаан юм. Алдагдсан үйлчлүүлэгчид, хэтийн төлөв хомсдол, орлого буурах - энэ бүхэн үр дүнд нь бизнес бүдгэрч эхлэх бөгөөд та ажил дээрээ албан тушаал ахихыг хүлээхгүй нь гарцаагүй.
- Энэ амлалтаа биелүүлэх хүсэлгүй байх нь тухайн хүн нуугдаж, үг өгсөн хүмүүсээсээ зайлсхийж эхэлдэг. Үүний үр дүнд бусдын үл тоомсорлох хандлага.
- Мөн мэдээж та эрх мэдлээ үүрд мартаж болно.
Энэ бол зүгээр л ерөнхий жагсаалт, эдгээр үр дагавар нь илүү ноцтой, сэтгэл зүйн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Энд аль хэдийн цаг баримтлах нь хоёр дахь зүйл юм. Ухамсрын өөрчлөлт эхэлж, шинэ зуршил бий болж, ихэнхдээ хор хөнөөлтэй байдаг. Энэ удаан үргэлжлэх тусамИрээдүйд энэ бүхэнд баяртай гэж хэлэхэд хэцүү байх болно.
Таны толгойд юу болоод байна вэ?
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам дотоод асуудал ч бий. Судлагдсан чанар нь бусдад төдийгүй амлалт өгөх дуртай хамгийн сонголттой хүнд хор хөнөөл учруулдаг:
- Үг салхинд хийсэх тусам хурдан зуршил болж, зан чанарт тань аль хэдийн ул мөр үлдээх болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ийм хүн өөртэйгөө холбоотой сонголттой болдог. Үйлс, шийдвэр нь хожим нь хойшилдог бөгөөд энэ "дараа нь" хэзээ ч ирдэггүй. Ийм сэтгэлгээгээр үнэхээр утга учиртай зорилгод хүрэх нь маш хэцүү.
- Өөр нэг үр дүн нь өөртөө итгэлгүй байдал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн өөрийнхөө чадварт эргэлзэж, зөв ажил хийхээс эмээж эхэлдэг.
- Үүний үр дүнд цөхрөл, хайхрамжгүй байдал, өөрийгөө бусдаас доогуур гэх мэдрэмж нь амьдралын үнэнч хамтрагчид болдог.
- Өөрийгөө хүндлэх нь тэг болж буурдаг.
- Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сонголттой хүмүүс үргэлж сайхан сэтгэлтэй байдаггүй. Учир нь биелээгүй амлалтууд нь зүрхэнд хүнд ачаа болж, өөрийгөө байнга сануулдаг.
Мянган удаа бод, чамд энэ хэрэгтэй юу?
Өөртөө байгаа сонголтоо хэрхэн даван туулах вэ
Олон жилийн туршид бий болсон зуршлаасаа салах нь маш хэцүү, та тэвчээртэй байж, шаардлагатай бүх зүйлийг хийх гайхалтай хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно. Бүх зүйл инерцийн хүчээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ асуудалд хүмүүс үл хамаарах зүйл биш юм. Аз болоход энэ хууль боломжтойдавуу тал руугаа эргүүл. Гэхдээ аажмаар, үе шаттайгаар өөрийнхөө амлалтад өөр хандлагатай болж, бусдын итгэлийг хүлээсэн хүн болж чадна.
Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө
Тэгвэл хаанаас эхлэх вэ:
- Үгүй гэж хэлж чадахгүй байна уу? Сурах цаг боллоо. Бусад хүмүүст өөрсдийнхөө тухай сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэхгүйн тулд олон хүмүүс хүсэлтээс татгалзахаас айдаг. Зөвхөн нэг нэгээр нь үлдэх нь та өмнө нь амласан зүйлээ хийхийг хүсэхгүй байгаагаа ухаардаг. Эндээс зугтах, хойшлуулах, уулзалтаас зайлсхийх, үүргээ биелүүлэх үед утсаа авахгүй байх ёстой. Хамгийн сайн зан чанар биш. Ингэснээр найзгүй байх нь зүгээр л үгүй гэж хэлэхээс хамаагүй хялбар юм.
- Та энэ эсвэл тэр хүсэлтийг биелүүлнэ гэж амлахаасаа өмнө хийж чадах эсэхээ шалгасан нь дээр. Тэр даруй татгалзсанаар та асуусан хүний амьдралыг хөнгөвчлөх болно, учир нь та даалгавраа биелүүлэх бусад боломжийг найдвартай хайж олох боломжтой. Сайн үгүй гэдэг муу тиймээс хамаагүй дээр.
- Сонголтын гол шинж тэмдэг нь "дараа" гэсэн үг юм. Хэрэв та өмнө нь амласан бол даалгавраа хэзээ дуусгах ёстойгоо нэн даруй шийдээрэй. Хойшлуулах зуршил нь сайн зүйлд хүргэхгүй. "Би маргааш бүх зүйлийг хийх болно" гэсэн хуурмаг зүйл ажиллахгүй. Маргааш хэзээ ч ирэхгүй. Үйлдэхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол энд, одоо гэдгийг санаарай. Амьдралыг өөртөө хялбар болго, амласан амлалтаа хэдий чинээ хурдан биелүүлнэ төдий чинээ таны мөрөн дээрх ачаанаас хурдан салж чадна.
- Бусдын санааг биелүүлэх гэсэн бүх оролдлогын үндсийг цавчихдараа хүсэлт гаргах. Ойрын өдрүүдэд тодорхой цаг гаргаж, зүгээр л ажилдаа ороорой, ямар ч шалтаг байхгүй. Бүх зүйл дууссаны дараа тайвшрах мэдрэмж ямар ч магтаалаас дээр гэдэгт итгээрэй. Ингэснээр та үгийнхээ эзэн болох нь гарцаагүй.
Нэмэлт нь хэрүүл маргаан, орхигдуулах нийтлэг шалтгаан болдог.
Үр дүн нь юу вэ?
Хариуцлагагүй байдлаас болж хичнээн сайхан харилцаа сүйрсэн бэ, бид сүйрсэн карьерын талаар юу хэлэх вэ? Тэвчээртэй байж, шинэ сайн зуршилтай болох нь дээр. Хүмүүсийн дунд нэр хүндтэй хүн болоод зогсохгүй юун түрүүнд өөрийгөө хүндлэхийн тулд хэлсэн үгэндээ тууштай байгаарай.
