Ид шидийн болон бясалгалын сэдвийг сонирхож байсан хүн бүр эрчим хүчний бие гэдэг ойлголтын талаар сонссон байх. Энэ бол маш сонирхолтой үзэгдэл бөгөөд та маш олон зугаа цэнгэлийг хэлж чадна. Үнэндээ хүн бүр хэд хэдэн эрчим хүчний биетэй байдаг. Тэд бүгд хоорондоо холбоотой бөгөөд бие биедээ нөлөөлдөг.
Хүний энергийн бүтэц гэж юу вэ? Эдгээр байгууллагуудын үүрэг, онцлог юу вэ? За, сэдэв нь сонирхолтой байгаа тул одоо эдгээр асуултын хариултыг олохыг хичээх нь зүйтэй болов уу.
Эфир бие
Эхлэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, хэрэв бид хүний нарийн энергийн биеийн тухай ярих юм бол энэ нь хамгийн доод, хамгийн нягт давхарга юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь физик бүрхүүлийн илүү нимгэн хуулбар юм. Эфир бие нь дараах үүрэгтэй:
- Физик бүрхүүлийг эрчим хүчтэй холбож, хадгалах.
- Биеийн болон биеийн бүх системийн эрч хүч, бүрэн бүтэн байдлыг хангана.
- Амьдралын энергийг дамжуулах. Мөн түүний дараагийн зохицуулалт.
- Хүчний хуримтлал, түүнчлэн амьдралын "цэвэр" энерги.
Илүү энгийнээр тайлбарлаж болно. Хэрэв эргэн тойрон дахь бүх зүйл эрчим хүч юм бол алдартай эфир нь жинхэнэ галыг хамгийн цэвэр хэлбэрээр агуулдаг.
Хүн энэ энергийн биеийг мэдэрдэг. Тэрээр эфирийг эрч хүч, дархлаа, өнгө аяс, эрч хүч гэж мэдэрдэг.
Энд хүний биеийн энергийн сувгийг эргэн санах нь зүйтэй. Физик бүрхүүлтэй параллель зурах нь маш хялбар байдаг. Цус венийн судсаар урсдаг тул энерги нь сувгаар урсдаг. Янз бүрийн рефлексүүд (галууны овойлт, таталт, аяндаа загатнах гэх мэт) нь эфирийн биеийн илрэл гэж үздэг. Энэ нь өөрөө ийм мэдрэмж төрүүлдэг.
Астрал бие
Нэвтрүүлсний дараа шууд ирдэг. Ихэвчлэн түүний зузаан нь 20-40 см-ийн хооронд хэлбэлздэг. Хүний энергийн бие нь гэрэлтдэг хүр хорхойн үүр шиг харагддаг бөгөөд тоймоор нь физиктэй төстэй гэж зөн билэгтнүүд хэлдэг.
Түүнийг Манипура гэгддэг нарны сүлжээний чакра удирддаг. Тэр бол хамгаалалтын давхарга үүсгэж, хүний энергийн хүчийг зохицуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, астрал бие нь ижил төстэй үүргийг гүйцэтгэдэг. Энэ нь хүсэл тэмүүлэл, сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүлэл, мэдрэмж, хүслийг удирддаг.
Хүнийг орчлон ертөнцийн сэтгэл хөдлөлийн түвшинд баттай суулгахын тулд астрал биеийг өгдөг гэж тэд хэлдэг. Энэ нь эерэг ба сөрөг туршлагуудыг хадгалдаг - баяр баясгалан, аз жаргал, хайр, сэтгэл дундуур байдал, айдас, уур хилэн. БүгдЭнэ болон бусад олон зүйл хүний астрал энергийн биеийн эсүүдэд нэгэн төрлийн “анивчсан” нэрийн дор “бичигдсэн” мэт санагдана.
Мэдээж энэ бүхэн физик бүрхүүл болон төлөв байдалд бүхэлдээ нөлөөлдөг. Хэрэв хүн өөртэйгөө зохицохгүй, сул дорой, муу зуршилд донтсон бол түүний астрал бие нь хамгийн түрүүнд зовж шаналж байдаг. Энэ нь нимгэн болж, үнэ цэнэтэй эрчим хүчээ алддаг. Энэ нь хүний бие махбодь болон сэтгэцийн төлөв байдалд бүх зүйл харилцан уялдаатай байдаг тул бие махбодид нөлөөлөхгүй байх боломжгүй.
Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хувьд ч мөн адил. Хүний бие дэх энергийн сувгуудаар сөрөг зүйл өнгөрөх тусам түүний астрал бүрхүүл улам их зовдог.
Нотлох баримт байгаа юу? Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр дор хаяж нэг удаа үүнийг өөрөө мэдэрсэн. Бие махбодийн хувьд ядарч сульдаж чадахгүй байсан хүн байнга ядаргаа, нойрмог, сул дорой байдлыг мэдэрдэг олон зуун мянган жишээ бий. Ийм тохиолдлын шалтгаан нь сөрөг бодол, байнгын асуудал юм. Түүний энэ байдал нь астрал бие дэх энерги суларсны үр дагавар юм.
Эсрэг чиглэлд, дашрамд хэлэхэд энэ нь бас ажилладаг. Хэт их бие махбодийн ачааллыг даван туулж, эерэг сэтгэл хөдлөл, урам зоригоор амьдардаг хүн бодит байдлын бүх хуулийн дагуу ядарч туйлдсан ч гэсэн үргэлж баяр хөөртэй байдаг.
Сэтгэцийн бие
астралын дараа. Хүний биеийн оюуны энергийн бүрхүүлийг ихэвчлэн оюун ухаан, оюун ухаан, сэтгэцийн болон сэтгэцийн гэж нэрлэдэг. Энэ нь чакратай нягт холбоотой байдагАнахата.
Энэ биеийн үйл ажиллагаа нь өвөрмөц юм. Түүний "тэжээл" нь сэтгэцийн үйл ажиллагааны бүхий л үйл явцад оролцдог сэтгэцийн энерги юм. Тодруулбал:
- Бодол санаа, ухамсар бүрэлдэх.
- Санаа үүсгэх.
- Шийдвэр хайх.
- Мэдээллийг цээжлэх, дараа нь хуулбарлах.
- Хэлбэрийн логик бүтэц.
Сэтгэцийн биеийн үзэмж их сонирхолтой. Энэ нь сүвэрхэг бүтэцтэй, тааламжтай сүүн сүүдэртэй. Энэ нь бие махбодоос дээш 40 см өргөгдсөн ч цэвэр, жингүй мэт харагддаг.
Энэ биеийн орон зайг дүүргэх энерги нь түүний хөгжлийн түвшин, хурд, үр ашигтай байдлыг урьдчилан тодорхойлсон мэт бодол санаа, оюун ухаанд тэжээл өгдөг. Хэрэв хүн сэтгэцийн бие дээр ажилладаггүй бол энэ нь оюун ухаанд тусгагдсан байдаг. Түүний оюун ухаан сул, тэр өөрөө гарч ирж буй нөхцөл байдалд хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, гарч ирж буй асуудлыг үр дүнтэй шийдэж чадахгүй. Асуултанд шууд хариулах нь түүнд хэцүү байдаг.
Хөгжилгүй бол сэтгэцийн бие суларч зөөлөн болдог. Илүү ойлгомжтой хэлээр бол хүн доройтдог. Байнгын санаатай ажилладаг хүмүүст ийм асуудал гардаггүй. Бүтээлч, санаачлагатай хүмүүс маш сайн бэлтгэгдсэн сэтгэцийн биетэй байдаг.
Шалтгаан бие
Үүнийг мөн үйлийн үр гэж нэрлэдэг. Хүний энэхүү нарийн энергийн бие нь өндөг хэлбэртэй бөгөөд төв нь хоолойд байрладаг. Энэ нь бүх үйлдлүүдийн шалтгааныг агуулдаг бөгөөд энэ нь түр зуурын шалтгаанаас хамаардаггүй. Энэ бол өмнө нь хийсэн үйлдлүүд, өнгөрсөн амьдралын дурсамжийг хадгалдаг учир шалтгааны бие юм.болон ирээдүйн үйл ажиллагааны шалтгаан. Үүнээс гадна, энэ нь сэдэл гэж нэрлэгддэг хэсэгт ажилладаг.
Өтгөн үйлийн үр нь учир шалтгааны биед шифрлэгдсэн байдаг - тухайн хүний гадаад амьдралын бүхий л тодорхой үйл явдлууд, хийсэн үйлдэл, түүнчлэн түүний одоогийн байдлаар туулсан тодорхой туршлага.
Заримдаа маш илэрхийлэлтэй, идэвхтэй байж болно. Бодит байдал дээр энэ нь хүний мэдрэмжийн дагуу хаанаас ч юм шиг гарч ирдэг урьдчилан таамаглал, хүчтэй туршлагаар илэрдэг.
Хэрэв хүн хүчтэй үйлийн үртэй биетэй бол энэ нь бодит байдал дээр өнгөрсөнд болсон тодорхой үйл явдлын нөлөөн дор амьдардаг гэсэн үг юм. Ийм хүмүүс хэвлэл мэдээллийнхэнд сонирхолтой байдаг. Эдгээр үйл явдлуудыг мэдэж авсны дараа тэдгээрийг ухамсарт авчирч, далд ухамсараар тайлбарлаж болно. Энэ нь хүний биеийн энергийн урсгалыг зохицуулахад зайлшгүй шаардлагатай. Энэ аргын тусламжтайгаар тэдгээрийг байгалийн жам ёсоороо чиглүүлэх боломжтой.
Гэхдээ үйлийн үрийн бүрхүүл султай хүнд зөгнөлийн мөрөөдөл, зөгнөлт байдаггүй. Гэхдээ өнгөрсөн үе ч түүнийг зовоодоггүй.
Буддын бие
Энэ бол хамгийн дээд сүнслэг оюун ухаан гэж хэлж болно. Хүний биеийн энергийн систем өвөрмөц бөгөөд оюун ухаан, оюун ухаанаас давсан үнэнийг ухаарч чадсан хүмүүс буддын бүрхүүл нь хөгжсөн байдаг. Өөрөөр хэлбэл, Ухамсар нь сэргэсэн хүмүүс.
Хэрэв хүн буддын бие махбодь хөгжсөн бол үйлийн үр (шалтгаан) нь хуримтлуулсан бүх туршлагатайгаа хамт уусаж, цэвэр гэрэл болж хувирдаг.
Энэ бол өвөрмөц үзэгдэл. Буддын биеийг үнэн гэж нэрлэж болно. Энэүйлийн үрийн хөшгийг арилгаж, бодит байдлыг илчилдэг. Хүний ухамсар хоёрдмол байдал (тиймээс үйлийн үр) байхгүй түвшинд шилждэг.
Хөгжсөн буддын биетэй хүмүүс өөрийгөө золиослох, гайхалтай энэрэнгүй сэтгэлээр бусдаас ялгардаг. Энэ хүн юу хийх нь хамаагүй. Түүний эрч хүч маш хүчтэй тул зөвхөн өөрийн оршихуйгаараа бусад хүмүүсийн ухамсрыг өөрчлөхөд хувь нэмэр оруулдаг.
Хэрэв бид буддын биеийн илрэлийн тухай энгийн түвшинд ярих юм бол өөрийгөө сайжруулах, оюун санааны хөгжилд анхаарлаа хандуулж болно. Ийм хүн жинхэнэ "би"-ийг ухаарч, оюун санааны мэдлэг, хүч чадлыг олж авах, амьдралаа зохицуулахыг хүсдэг. Мөн тэрээр логикоор бус ухаарлаар шийдлийг олох чадвартай. Ийм хүн гайхалтай хүчтэй зөн совинтой байдаг.
Энгийн үгээр хэлбэл, бурхан шашны бие бол хамгийн дээд үнэт зүйлд тэмүүлдэг бие юм. Бидний оршин тогтнох үндэс нь юу вэ.
Атмик бие
Хамгийн сүүлд. Дээрх хүний энергийн биеийн зургийг харвал хамгийн нимгэн нь харагдаж байна. Энэ нь бусдаас илүү ухамсараас нуугдаж байдаг ч онцгой нөхцөл байдалд илэрдэг.
Зарим хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэлд энэ бие нь алтан өндөгтэй төстэй гэж ярьдаг. Энэ нь хамгийн том хэмжээтэй юм. Агаар мандлын бие нь бүрхүүл шиг бусад биеийг бүрхдэг. Хүний биеийн тоймоос түүний хил нь ойролцоогоор 80-100 см зайд байрладаг.
Асмик биедтухайн хүний зорилгын талаарх мэдээллийг агуулсан. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хүмүүст боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэрээр зарим санааг олж авах боломжтой. Тэдгээр нь нэлээд хийсвэр бөгөөд хүний оюун ухаанд идеал гэж ойлгогддог.
Өндөр түвшинд атмик бие нь сүнсний хувь заяа, түүний санаа, шинж чанарын талаархи мэдээллийг агуулдаг. Эдгээр нь өмнөх хувилгаануудын боловсруулсан буддын үнэт зүйлсийг харгалзан бий болсон.
Хэрэв хүн зорилгоо биелүүлбэл хариуд нь атмик биеэр дамжуулан дээд хүчний хүчирхэг энергийг хүлээн авдаг. Тэр түүнийг тэжээж, зөв замыг үргэлжлүүлэх хүч чадлыг өгдөг бололтой. Хэрэв тухайн хүний завгүй байгаа санаа зорилгод нийцэж байвал Орчлон түүнд боломжгүй зүйлийг хийх боломжийг олгодог.
Мөн атмик биеийн энергийг тасралтгүй сайжруулах, өөрийн үнэлэмжийг дээшлүүлэх, үйлийн үрийг алдаанаас цэвэрлэхэд зарцуулдаг. Гэхдээ илүү сайн хүн болохын тулд материаллаг ертөнцийн уруу таталтаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Тэр бас сөрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, хувийн ашиг сонирхол, бардамнал гэх мэтийн нөлөөнд автахаас өөрийгөө хамгаалах ёстой. Ийм нөхцөлд атмик хүч нь хүний шинэ энергийн төвүүдийг бий болгож эхэлдэг. бие. Тэд урам зоригийг хөгжүүлэхэд хэрэгтэй бөгөөд үүнгүйгээр тэрээр сөрөг байдлын боолчлолоос мултарч чадахгүй.
Эрчим хүчний сувгууд
Та тэдгээрийг доорх зурган дээрээс харж болно. Хүний бие дэх энергийн сувгуудыг мөн угсрах цэг гэж нэрлэдэг.
Бидний хүн бүр хүйс харгалзахгүйгээр pingala (дунд), ida (эм) болон сушумна (эрэгтэй) гэсэн гурван үндсэн сувагтай. Тэд бүгд онцгой анхаарал хандуулах ёстой.
Жишээ нь пингала суваг нь бие махбодийн болон оюун санааны үйл ажиллагааг багтаасан үйл ажиллагааны энергийг агуулдаг. Тэрээр сэтгэлгээний тодорхой байдал, тайван байдал, амар амгалан, болгоомжтой байх үүрэгтэй. Хүний ирээдүйн талаарх бүх бодол энэ сувагт байдаг гэж үздэг.
Ида суваг нь симпатик мэдрэлийн системийг тэжээнэ. Тэр хүний өнгөрсөн, сэтгэл хөдлөлийн амьдралын төлөө хариуцлага хүлээдэг. Ухаангүй хүн түүнээс зураг, мэдээллийг гаргаж авдаг. Нэмж дурдахад, ida суваг нь бидний хүслийн энергийг агуулдаг бөгөөд үүнээс бүх сэтгэл хөдлөл үүсдэг. Тэд бол гол үйлдэл бөгөөд тэдний хөдөлгөгч хүчгүйгээр хэн ч юу ч хийх хүсэлгүй байх болно.
Ида сувгийн хамгийн чухал чанар бол баяр баясгаланг авчрах явдал бөгөөд энэ нь Сүнсний зайлшгүй чухал зүйл юм. Харамсалтай нь тухайн хүний амьдралд тохиолдсон олон зовлон зүдгүүрээс болж энэ нь бүдгэрч эсвэл хаагддаг.
Сушумна суваг нь төв суваг учраас хүн төрөхөд хамгийн түрүүнд үүсдэг. Бусад нь бүгд түүнд захирагддаг. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь маш их хүсэл ханамж, аз жаргал, эргэцүүлэн бодох агшинд нээгддэг.
Хүний биеийн бусад энергийн меридианууд
Дээрээс нь үндсэн сувгуудын талаар хэлсэн. Харин дорнын сургаалд итгэдэг бол ердөө 14 нь л байдаг. Түүгээр эрч хүч хөдөлдөг бөгөөд энэ нь үнэндээ амьдралын амьсгал юм.
Хэрвээ энэ нь зөв эргэлдэж байвал хүн бие бялдар, оюун санааны хувьд бүх түвшинд эрүүл байдаг. Гэвч зогсонги байдал эсвэл илүүдэл энерги нь янз бүрийн өвчин үүсгэдэг.
Бие махбодид төвлөрсөнХүний энергийн цэгүүдийг эрт дээр үеэс судалж ирсэн. Тэд хуруу, хөлийн хуруунд төвлөрдөг. Сонирхолтой нь зарим меридиануудын дагуу энерги гаднаас дотогшоо, заримын дагуу эсрэг чиглэлд урсдаг.
Энэ юу гэсэн үг вэ? Хүний эрчим хүчний систем нь хүрээлэн буй орчинтой байнгын эрчим хүчний солилцоонд байдаг. Хэрэв энэ нь тохиолдвол бие нь эрүүл байна гэсэн үг. Учир нь ийм нөхцөлд био энергийн давуу болон сул талууд байдаг бөгөөд энергийн урсгалд ийм боломжууд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Ийм харилцан үйлчлэлд юу хэрэгтэй вэ? Хүний биеийн энергийн меридиануудын хүрээлэн буй орчинтой харилцах. Энгийнээр хэлэхэд хүний хөл, гар нь байгалийн зүйлд хүрэх ёстой. Энэ нь цахилгаан статик цэнэгийг арилгах, эрчим хүчний системийг газардуулахад шаардлагатай.
Хэрэв ядаж нэг суваг хаагдсан, хаагдсан бол бүхэл бүтэн сувагт урсгал хэцүү болно. Үүнээс болж эрхтэнүүд хангалттай эрчим хүч авахгүй бөгөөд мэдээж хэвийн ажиллахгүй.
Эрчим хүчний блокууд
Тэднийг ч бас бага зэрэг дэлгэрэнгүй ярих хэрэгтэй. Хүний биед ямар энергийн цэгүүд байдаг нь тодорхой. Блокуудын мөн чанарыг бас ойлгож болно. Гэсэн хэдий ч тэд юу мэдэрч, илэрдэг вэ, юунаас болж үүсдэг вэ?
Үнэндээ биеийнхээ дохиог сонсож дасаагүй хүмүүст хүртэл мэдрэгддэг. Тэд бие махбодод "ямар нэгэн зүйл буруу байна" гэсэн мэдрэмж гэж тодорхойлж болно. Дүрмээр бол ийм нөхцөл байдал нь амьдралын хамгийн чухал мөчүүдэд - энэ мэт санагдах үед үүсдэгдотроос ирж буй даралт нь огт тохиромжгүй.
Зарим хүмүүс шууд утгаараа өөрийгөө зангидаж "уясан" мэт санагддаг. Бусад нь дотор муухайрах, даралт хэлбэлзэх, толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Эдгээр доголдол нь "бөглөрсөн" сувгийн үр дүн юм. Аура харанхуйлж эхэлдэг, алдартай блокууд, энергийн зангилаанууд гарч ирдэг. Тэдний байранд энерги хугарч, заримдаа бүр нээгддэг.
Үүнээс болоод зөвхөн физиологийн өвчлөл үүсч эхэлдэг. Хүн сэтгэлийн хямралд орж, хаанаас ч юм шиг сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Юу ч түүнд таалагдахгүй бөгөөд тэр юу ч хүсэхгүй. Хугарсан энерги нь бүтээлч үйл ажиллагаа биш харин хор хөнөөлтэй үйл ажиллагаа явуулж, хүнийг дотроос нь аажмаар устгаж эхэлдэг.
Иймэрхүү эвдрэлийг өдөөдөг сэтгэл хөдлөл бол айдас юм. Энэ нь эхлээд эрч хүчийг сулруулж, дараа нь түүний хөдөлдөг сувгуудын эвдрэлд хүргэдэг.
Урсгалууд нь өгсөх, уруудах гэсэн хоёр урсгалтай төстэй. Бие махбодоос гаргаж авсан энерги нь хил хязгаараа орхидог. Бие махбодоос "гарах" үед үүссэн зангилаа нь ялангуяа аймшигтай юм. Тэд хаягдал энергийг хаадаг. Ямар ч гарц олоогүй тэрээр биед үлдэж, түүнийг хордуулж эхлэв.
Энэ энерги нь ихэвчлэн олон бэрхшээлийн шалтгаан болдог. Өвчин эмгэг, фоби болж хувирдаг айдас, бүтэлгүйтэл, урам хугарах нь тухайн хүнд тулгардаг зүйлсийн өчүүхэн хэсэг юм. Үүнээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Цэвэрлэгээ ба эрчим хүч сэргээх
Үүнийг хэлэх хэрэгтэйтус тусад нь. Хүний энергийн бие, тэдгээрийн үйл ажиллагааг дээр аль хэдийн судалсан. Одоо дурдсан зүйлсийн хамгийн эхнийх нь болох эфирт буцаж очих нь зүйтэй болов уу.
Тогтмол цэвэрлэж, ажиллах нь маш чухал. Эцсийн эцэст энэ нь эрчим хүчний тээвэрлэгч бөгөөд түүний хомсдол нь бие махбодид хурдан илэрдэг.
Харагдах блок болон хавчааруудыг нэн даруй тодорхойлж, боломжтой бол саармагжуулах хэрэгтэй. Учир нь тэдгээр нь хүний биед эрчим хүчний урсгалын эрчимжилтэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тэдгээрийг удирдах нь эрүүл урсгалыг сэргээхэд тусална.
Биеийн төлөв байдал нь эфирийн биеийн байдалд ч тусгалаа олсон гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв хүн чимхэж, байнга бөхийж, бөхийж байвал энерги чөлөөтэй урсаж чадахгүй. Үүнээс болж зөрчил байнга гардаг. Мөн хүний биеийн энергийн меридиануудын бохирдол нь дараах хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр үүсдэг:
- Хэт их биеийн хүч чармайлт.
- Эрчим хүчний дэмий үрэлгэн байдал.
- Сэтгэцийн хавчаар.
- Хэвшмэл ойлголт, цогцолбор, сөрөг хандлага, бодол санаа.
- Тогтмол бус, жигд бус амьсгал.
- Сөрөг сэтгэл хөдлөл, хүсэл, сэтгэл хөдлөлийн хавчаар.
- Буруу хооллолт, бохир ус, эрүүл бус хоол хүнс.
- Хортой, хордуулдаг зуршилтай байх.
- Сул яриа.
- Нар, цэвэр агаар, байгальтай харьцдаггүй.
Хүний эфирийн энерги нь хамгийн нарийн зүйлээс бүрддэг тул түүнийг устгахгүй байх нь маш чухал бөгөөд жагсаасан сөрөг хүчин зүйлсийг амьдралд авчрах болно.бэхжүүлэх, бэхжүүлэх. Үүнд хувь нэмэр оруулж байна:
- Блок болон хавчаарыг дагаж, тэдгээрийг салгаж, тайвшруулж байна.
- Эрчим хүчний тэнцвэртэй, эв нэгдэлтэй, жигд урсгалыг хадгалах.
- Байнгын стресстэй нөхцөл байдлыг багасгаж, амьдралд хамгийн их эерэг зүйлийг авчрах.
- Сэтгэл санааны цэвэр ариун байдлыг хадгалах. Зөв сэтгэж, чин сэтгэлийн хандлага, хөтөлбөрийг ажиглаж, хэвшмэл ойлголтоос татгалзах нь чухал.
- Бие махбодийг цэвэрлэх, саун, усанд орох.
- Хөдөлгөөн, йог, спортыг танилцуулж байна.
Мөн дараах удирдамжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна:
- Дотоод амар амгалан байдалд бай.
- Бясалгаж, анхаарлаа төвлөрүүлж, эргэцүүлэн бодож, анхаарлаа төсөөлж сур.
- Амьсгалын дасгал хий.
- Өөрийгөө үргэлж сайхан галбиртай байлга.
- Цэвэр ус ууж, эрүүл хоол идээрэй.
- Тодосгогч шүршүүрт орж, өөр аргаар уураа тайлаарай.
- Массажид хамрагдах.
- Өдрийн зөв горимыг ажигла.
- Бидний эргэн тойрон дахь ертөнц болон өөртэйгөө зохицон амьдрах.
- Эрчим хүч хэмнээрэй. Шаардлагагүй, хэрэггүй бодол, өнгөц сэтгэл хөдлөл, хоосон яриа, утгагүй биеийн хөдөлгөөнд бүү үрээрэй.
Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, хайрлах явдал юм. Олон хүмүүс зүгээр л өөрсдийгөө "наранд байрлаж", аз жаргалтай байхыг зөвшөөрдөггүй. Хүний бие дэх энергийн блокуудыг арилгах, дээрх бүх бүрхүүлийг хөгжүүлэх зам нь үндсэндээ оршдог.ухамсар, нээлттэй байдалд бэлэн байх.
Эерэг байдал бол эрч хүчийг нэмэгдүүлэх арга юм
Энэ бол тодорхой баримт. Эерэг хандлага бол энергийн хамгийн хүчирхэг эх үүсвэр юм. Олон хүмүүс өөрсдийнхөө асар их хүч чадал, урам зориг, эрч хүчийг бий болгодог гэдгийг мэддэггүй. Энэ бүхнийг байгаль өөрөө өгдөг. Хүн зөвхөн хүлээн авсан зүйлээ харилцаа, үйл ажиллагаа болгон хувиргах хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч нэг анхааруулга байдаг - байгаль нь авахад бэлэн байгаа хэмжээгээрээ өгдөг. Мөн энэ нь эргээд тодорхой сэтгэл хөдлөлийн байдлаас үүдэлтэй юм. Эерэг сэтгэлгээ, тодорхой хэлбэл.
Амжилтанд хүрсэн хүмүүсийг дурсан санах хэрэгтэй! Тэд бүгд хөгжилтэй, хөгжилтэй, эерэг, идэвхтэй, амьдралаар дүүрэн харагддаг. Хүмүүсийн дийлэнх нь өөрсдийнхөө нөхцөл байдлаас болсон гэж хэлдэг. Амжилт, мөнгө байгаа цагт аз жаргалтай байх амархан! Гэсэн хэдий ч энэ бол маш хавтгай, хэвшмэл ойлголт юм. Ийм хүмүүсийн амжилт нь тэдний сэтгэл хөдлөлийн байдлаас тодорхойлогддог. Мөн энэ нь эерэгээр сэтгэх чадвараас үүдэлтэй.
Ингэж амьдарч эхлэхийн тулд зөвхөн хүсэл л хэрэгтэй. Манай дэлхий дээрх бүх зүйл тэднээс хамаардаг. Хэрэв бүх зүйл муу, амьдрал өнгөө бүрэн алдсан юм шиг санагдаж байвал та өөр дээрээ илүү хурдан ажиллах хэрэгтэй. Бүх зүйл муу байхад сөрөг бодол нь тус болохгүй. Тэгвэл эерэгээр өөрчлөөд хүн юу алдах вэ?
