Эдгээх тарни гэж юу вэ

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Аливаа аргыг хэрэглэхийн өмнө сайтар судлах хэрэгтэй. Ялангуяа түүний нөлөө эрүүл мэндэд чиглэсэн бол. Эдгээх тарнийг хүн төрөлхтөн эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн бөгөөд энэ нь хувьслын явцад бидний алдсан нууц мэдлэгийн нэг хэсэг юм. Өнөөдөр бид хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд орхисон зүйл рүүгээ буцаж байна. Ихэвчлэн бид шинж тэмдгүүдээс яаралтай салахыг хүсдэг бөгөөд орчин үеийн анагаах ухаан энэ захиалгыг биелүүлдэг. Эртний аргууд нь хүний сүнс болон биеийг хоёуланг нь эдгээдэг.

Дууны чичиргээ

Аливаа тарни, тэр дундаа эдгэрэлт нь өөр хоорондоо болон нөлөөллийн объекттой зохицсон резонансын дагуу сонгосон дуу авианы хослол юм. Аливаа дуу чимээ нь орчин нь тайван бус байх тохиолдолд орон зай дахь чичиргээ юм. Жишээлбэл, дуу чимээ нь вакуум орчинд тархдаггүй. Аливаа дууны долгион тодорхой шинж чанартай байдаг:

• давтамжчичиргээ;
• хүч чадал эсвэл чанга;
• хэмнэл.

Хүний чих зөвхөн тодорхой хязгаарт дуу авиаг хүлээн авдаг: бид хэт авиа эсвэл хэт авиаг танихгүй.

Дууны долгион сансар огторгуйн чанарт үзүүлэх нөлөөг дүрслэн харуулахын тулд Германы эрдэмтэн Эрнест Хладни 18-р зуунд туршилт хийжээ. Үүний мөн чанар нь дараах байдалтай байна: нимгэн металл хавтан дээр элс асгаж, дараа нь ялтсуудыг янз бүрийн аялгуу цацдаг төхөөрөмжтэй холбосон. Хавтан дээрх хээг калейдоскопын зураг шиг өөрчилсөн.

Үүний дагуу аливаа дууны чичиргээ, тэр дундаа эдгээх хөгжим, тарни зэрэг нь нөлөөлөлд өртсөн бодисын бүтцийг өөрчилдөг гэж маргаж болно.

Хармони ба хэмнэл

Хөгжим болон түүний хүнд үзүүлэх янз бүрийн нөлөөллийн талаар ярилцъя. Тональ болон хэмнэл нь гайхалтай шинж чанартай: тэдгээр нь хүний бие дэх бүх үйл явцыг (физиологийн үйл явцыг оролцуулан) уялдуулах чадвартай боловч тэнцвэрийг алдагдуулж чаддаг.

Үүнийг вудугаар хичээллэдэг илбэчид мэддэг байсан. Зүрх нь чичиргээ нь хүний чихэнд хүрдэг аливаа хэмнэлд дасан зохицохыг эрэлхийлдэг гэдгийг мэддэг мэргэд шидтэнгүүд үхлийн хэмнэлийг саваагаараа чимээгүйхэн цохиж, зүрхийг түүнтэй хамт цохиход хүргэдэг. Гэнэтийн нөлөөллийн объект явганаас буцаж ирээд зүрхний шигдээсээр маш хурдан нас баржээ. Гэхдээ яг үүнтэй адил зүрхийг эрүүл хэмнэлд оруулах боломжтой байсан.

Давирхай

Өнгө нь бас чухал. Чакра системийн талаар сонсож байсан уу?

Тэдгээр нь тус бүр нь тодорхой эрхтнүүдтэй холбоотой байдаг бөгөөд бие махбодын бие махбодийн болон сэтгэцийн үйл явцыг өдөөдөг. Тарни дуулах, сонсох, намуухан эсвэл өндөр дуугаар дуугарах үед та тохирох чакрагийн ажлыг "асаах" боломжтой. Муладхара, свадхистана нь бага октав дээр, дунд октавууд нь манипура, анахата, 2, 3-р октавууд нь вишудда болон "гурав дахь нүд"-ийг холбодог.

Тиймээс эдгээх тарни нь зөвхөн дуу авианы багц биш юм. Тэдгээрийг шаардлагатай хэмнэл, дууны хэмжээг баримтлан тодорхой түлхүүрээр дуулж эсвэл дуудах ёстой.

Дэлхийн хөгжим

Бидний амьдарч буй ертөнц бол дуу авианы тасралтгүй симфони юм. Тэдний зарим нь бидэнд сайнаар нөлөөлдөг бол зарим нь биднийг бараг устгаж чаддаг. Жишээлбэл, сонгодог хөгжим нь амар амгаланг дэмжиж, сэтгэл санааг тайвшруулж, тэнцвэртэй, үндэслэлтэй шийдвэр гаргахад нөлөөлдөг бөгөөд үүний үр дагавар нь бидний амьдралын сайн сайхан байдалд хүргэдэг. Хийл, морин хийл зэрэг зарим сонгодог бүтээлүүд зүрхний булчинг эдгээх үйлчилгээтэй учраас эдгээх тарни гэж хэлж болно.

Рок хөгжим, жазз, поп хөгжмийн хувьд түүнийг тогтмол сонсох, ялангуяа дууны өндөр түвшинд сонсох нь биеийн янз бүрийн тогтолцоог зөрчихөд хүргэдэг. Дуу чимээний түвшин (150 децибелээс дээш) нэмэгдэх нь үхэлд хүргэж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Эдгээр хэв маяг нь байгалийн биологийн хэмнэлтэй нийцэхгүй хэмнэлтэй байдаг. Энэ нь зан авир нь гайхах зүйл биш юмРок оддын концертын шүтэн бишрэгчдийг хангалттай гэж нэрлэхийн аргагүй: ийм арга хэмжээнд тухайн сэдэв олны нэг хэсэг болдог.

Хүн бүр үүнийг мэддэггүй ч хүний эрхтэн бүр өөрийн гэсэн чичиргээтэй байдаг. Байгальд орсныхоо дараа бид амарч, клуб эсвэл рок концерт үзсэний дараа сэтгэл догдолж, эвдэрсэн буцдагийг харахад амархан.

Урт хугацааны ой санамж

Таны далд ухамсрын гүнээс үл мэдэгдэх шалтгаанаар үүссэн "ангийн аялгуу"-ны асуудал танд тулгарч байсан уу? Тийм ээ, та нэг удаа сонсож байсан, магадгүй таны дуртай ч байж магадгүй, гэхдээ дараа нь та үүнийг хэдэн жилийн турш мартсан. Та зүгээр л толгойноосоо ямар нэг юм шидсэн гэж боддог, тархи санах ойноос юуг ч арилгадаггүй.

Одоо таны амьдралын бүхий л үйл явдал, бүх мэдлэг, аялгуу, яриа, сурталчилгаа, царай зүс таны далд ухамсрын гүнд хадгалагдаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь зарим нэг элемент, жишээлбэл, хэн нэгний хэллэг, тэр ч байтугай хэзээ нэгэн цагт санаж байсан сүрчигний үнэр нь дурсамжийг агуулдаг - яг тэр аялгуу. Энэ нь таны толгойд олон хоног байдаг.

Энэ мэдээллийн хогийг яах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Тэр тусмаа үүнээс болж унтаж чадахгүй бол. Танд эдгээх, тайвшруулах нойрны тарни хэрэгтэй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч та цөөн тооны антидепрессант ууж болно - тэд ч бас тусалдаг гэж хэлдэг …

Тархиа хэрхэн "шинэчлэх" вэ

Бүх улс орон, цаг үеийн зохион бүтээгчид мөнхийн хөдөлгөөнт машиныг нээх гэж олон мянган жилийн турш тэмцсээр ирсэн бөгөөд энэ нь удаан хугацаанд ажиллаж байгааг мэдэхгүй байв. Энэ шинэ бүтээлийн патентбайгаль хүлээн авсан - тэр л тархийг бүтээсэн хүн юм. Тэр бидний амьдралын туршид зогсолтгүй ажилладаг: түүнд амралт, амралтын өдрүүд байдаггүй. Энэ бүтэц нь зөвхөн өдөр шөнөгүй горимыг өөрчилдөг бөгөөд ингэснээр бид мөрөөдөж чадна. Бидний "нөгөө тал руу" хийх аяллын өрнөл нь бидний далд ухамсарт ачаалагдсан мэдээллийн тоо хэмжээ, чанараас хамаарна.

Шөнийн унтах үед юу болдгийг бод. Хэрэв та бүх ажлаа дуусгаад шөнө дундаас өмнө унтсан бол таны бие төдийгүй сэтгэл санаа амардаг. Энэ нь унтарч, далд ухамсар нь өдрийн турш хуримтлуулсан мэдээллээ боловсруулж эхэлдэг.

Өөрөөр хэлбэл, энэ нь үйл ажиллагааны үе шатанд ордог тул энэ үе нь нойрны эдгээх тайвшруулах тарни хийхэд тохиромжтой. Үүний үр нөлөө нь олон талт: нэгдүгээрт, хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг, хоёрдугаарт, далд ухамсрыг хог хаягдлаас цэвэрлэдэг.

Энэ хэрхэн ажилладаг вэ

Өдрийн цагаар тархи өөрт ирсэн бүх мэдээллийг шүүж, юунд ч итгэдэггүй, харьцуулж, нягталж, шинжилж, дүгнэлт гаргадаг. Энэ нь секунд тутамд ажилладаг гэсэн үг юм. Нүдээ аниад бодлын урсгалыг зогсоохыг хичээ. Цагийг тэмдэглэ: үнэмлэхүй хоосон байдалд хэдэн минут байж чадах вэ. Хэрэв та бясалгалын аргыг хэзээ ч хийж байгаагүй бол хамгийн сайндаа 10-15 секунд хангалттай байх болно. Дараа нь тархины "чаатан" эхлэх бөгөөд та хэллэгийн хэлтэрхий, санамсаргүй дүрс эсвэл аялгуу гэх мэтийг олох болно.

Унтах үед бодлын энэ хүрхрээ зогсч, аналитик үйл явц зогсох ба бүх зүйл зогсдог. Таны далд ухамсартай холбогдож, саад тотгоргүйгээр шингэдэг. Тиймээс, хэрэв та унтахдаа эдгээх тайвшруулах тарни сонсох зуршилтай бол эрүүл унтах баталгаатай болно. Энэ нь шууд тохиолдохгүй, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа үргэлжлэх хугацаа нь хувь хүн бөгөөд тодорхой нөхцөл байдлаас хамаарна.

Зургаан алхам

Таны бие бол компьютер дээрх товчлуур биш бөгөөд түүгээр дамжуулан өөрт хэрэгтэй програмуудаа идэвхжүүлэх, идэвхгүй болгох боломжтой. Сэрэхээс унтах хүртэл зарим алхам хийх шаардлагатай.

• Нэгдүгээрт, унтах болон сүүлчийн хоолны хооронд дор хаяж гурван цагийн завсарлага байх ёстой.
• Хоёрт, оройн зоог барьж, тарни сонсох нь үл нийцэх зүйл юм.
• Гуравдугаарт, архи уух нь таны хичээл зүтгэлийг тэг болгож бууруулдаг.
• Дөрөвдүгээрт, унтлагын өрөөний хурц гэрэл таны анхаарлыг сарниулах болно.
• Тавдугаарт, хэрэв та унтахынхаа өмнө тулаант кино үзэж, "танк" эсвэл "буудагч" тоглож байсан бол тайвшруулах эдгээх тарни ийм хүнд их бууны эсрэг хүчгүй болно.
• Зургаадугаарт, шөнө дундаас нэг цагийн өмнө эсвэл эрт унтаж эхэлсэн нь дээр.

Унтах үйл явцыг доош буулгах горимд ажилладаг унтраалгатай зүйрлэж болно.

Тиймээс хэрэв та бүх болзлыг хангасан бол сонгосон тарниа асааж, эдгээх мөрөөдөл өөрөө биелж эхэлнэ. Магадгүй тайвшруулах эм, нойрны эм уусны дараа үзүүлэх нөлөө нь тийм ч хурдан гарахгүй байх.

Гэсэн хэдий ч энэ нь таны хийх байгалийн үйл явц байх болнодалд ухамсар нь янз бүрийн суулгагдсан програмуудаас аажмаар цэвэрлэгдэх болно. Энэ нь хэрхэн болж байгааг төсөөлөхийн тулд ёроолд нь тунадас бүхий үүлэрхэг усаар дүүргэсэн шилийг төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол таны далд ухамсрын аналог юм. Одоо оюун ухаанаараа саванд цэвэр ус асгаж эхлээрэй. Хэсэг хугацааны дараа та шилэн доторх ус хэрхэн цэвэршиж, тунадас алга болсныг харах болно. Тарни сонсох нь мэдээллийн хог хаягдлыг гадагшлуулахад хүргэдэг бөгөөд түүний оронд таны өөртөө хэрэгтэй гэж үзсэн зүйл гарч ирдэг.

Мантра ба залбирал

Дээр дурьдсанчлан тарни гэдэг нь үг, хэллэг болон нийлсэн авианы зохицолтой хослол юм. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн зорилготой бөгөөд тэдний чиг баримжаа нь маш өргөн хүрээтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тарни гэсэн ойлголтыг залбиралтай андуурч болохгүй. Тэдгээрийн хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа бий.

1. Тарнигийн үндэс нь авианы онцлогт тохируулан амьсгалах, давтах, дуудлагад анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.
2. Тарни нь эртний санскрит бичвэрүүд дээр үндэслэсэн бөгөөд хэзээ ч юу ч гуйдаггүй.
3. Тарнийг давтан уншихын утга нь ухамсрын тодорхой чанарыг хөгжүүлэх явдал юм.
4. Залбирал бол Төгс Хүчит Нэгэн рүү гуйх хүсэлт юм. Сонгодог текст бол "Бидний Эцэг" юм. "Залбирал" гэдэг үг нь залбиралтай холбоотой.
5. Их Эзэнд хүсэлт тавих нь өөрийгөө болон хувь заяагаа Түүний гарт тавьж, бардам зангаа орхих явдал юм ("Таны хүсэл биелэх").

Дууны онцлогуудын тухай

Дуудлагаа илүү дэлгэрэнгүй авч үзье. Одоо та орос үсгээр бичсэн тарни олон бичвэрийг олж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэдний авианы онцлогийг мэдэхгүй бол хичнээн их дуулсан ч үр дүн нь тэг болно. Тиймээс, хэрэв та тарнийг хэрхэн зөв уншихаа мэдэхгүй байгаа бол туршлагатай бясалгагчдын гүйцэтгэсэн дууг сонсох нь дээр. Унтахынхаа өмнө "OM AGASTI SHAYINAH" тарнийг унтахынхаа өмнө чихэвчнийхээ дууг тохируулан чихээ "таслахгүй" боловч үг бүрийг сонсох боломжтой.

Өөрийгөө хөгжүүлэх замд орсон хүн бүрийн уншиж чадах цорын ганц тарни бол бүх нийтийн дуу авиа "ОМ" (эсвэл "АОУМ") юм. "OM" авиа нь бүх тарнийг агуулдаг гэж үздэг тул түүнийг давтах нь эрүүл мэнд, оюун санааны хөгжилд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ тарнийг "падмасана" гэх йогийн сонгодог поз дээр сууж байхдаа эсвэл зүгээр л хөлөө зөрүүлж унших хэрэгтэй. Чухал нөхцөл бол нуруу нь шулуун байх ёстой. Анхаарлын төвлөрөл - "гурав дахь нүд"-ийн цэг дээр.

Төвдийн эдгээх тарни

Төвдийн анагаах ухааны үндэс нь бүх элементүүдийн нийтлэг холболтын философи, түүнчлэн шалтгаан, үр дагаврын тухай сургаал юм. Түүний хэлснээр, амьд биетийн нэг ч үйлдэл, бодол алга болдоггүй: энэ нь Орчлон ертөнцийн хязгааргүй санах ойд хадгалагдан үлддэг бөгөөд бүх амьд оршнолууд өөрсдийн үйлдэл бүрийг хариуцах ёстой. Өвчин нь буруу үйлдлээс үүдэлтэй эсвэл анхааруулга юм.

Төвдийн лам нарын эдгээх тарни дээр үндэслэсэн болнодууны хязгааргүй боломж. Аяганы дуулах эсвэл чичиргээ нь нарийн хавтгайд өвчний үндсэн шалтгаанд нөлөөлдөг. Буддын гүн ухааны дагуу сөрөг бодлууд нь бие махбодид тохирох чичиргээг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хэсэг хугацааны дараа бие махбодийн өвчин болж илэрдэг. Тухайн хүн ямар энергийн төвд төвлөрч, сөрөг мессеж үүсгэснээс хамаарч өвчин энэ түвшинд илэрдэг.

Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хүн сэтгэл хөдлөлийн туршлагад (анахата-чакра) байнга автдаг бол түүнийг эмчлэхийн тулд та зүрхний чакра эдгээх тарни сонгох хэрэгтэй. Жишээ нь: ХААЛГА ХААЛГА PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Гэхдээ үүнийг өөрөө хэлэхийг зөвлөдөггүй.

Тарни бол зүгээр нэг дуу авианы багц биш. Энэ бол эртний философи бөгөөд түүнд бүх л хүндэтгэл, ухамсартайгаар хандах ёстой.