Тарни нь удаан дуудагддаг, чакрагийн идэвхжил, үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг тодорхой чичиргээ үүсгэдэг тусгай дууны хослолууд юм. Иогийн дасгалд тарнийг ид шидийн үе буюу энергид нөлөөлдөг томьёо гэж бас нэрлэдэг.
"Мантра" гэдэг үг нь санскрит хэлний "манас" - оюун ухаан, "тра" - ариусгах гэсэн үгнээс гаралтай. Дуу авианы хослол, тэдгээрийн хэмнэл, өнгө аяс нь биеийг тодорхой давтамжтайгаар резонансын байдалд оруулдаг. Энэ нь ухамсрын зарим өөрчлөлт, эдгэрэлт, баяр баясгалан, амар амгалан эсвэл өөр төлөв байдлыг арилгахад хүргэдэг. Ийм дууны томъёо бүр өөрийн гэсэн тусгай зорилготой байдаг. Чакра болон аураг цэвэрлэх тарни унших нь амьдралын замд эв найртай нөлөөлөх хамгийн үр дүнтэй дасгал юм.
Чакра гэж юу вэ?
Дотоод нарийн биед байрлах хүний хүч чадал, ухамсарыг хариуцдаг энергийн төвүүдийг чакра гэж нэрлэдэг. Аливаа чакра нь сэтгэцийн бүтэц (бодол санаа, итгэл үнэмшилтэй ажиллах), санах ой, хяналтын нэгж, энергийн бүрхүүл (бие),дэлбээ (эрч хүчийг шингээхэд тусалдаг).
Идэвхтэй бүс бүр өөрийн гэсэн тэмдэг, нөлөөллийн хүрээ, харгалзах зан чанар, өнгө, дуу чимээтэй байдаг. Нийт 12 чакра байдаг ч хүний гол нь долоон чакра байдаг. Тэдэнтэй ажиллахын тулд тарни уншихыг чиглүүлдэг.
Чакрагийн аль нэг нь орж ирж буй энергийн урсгал хангалтгүй байвал амьдралын чанарт гаднаасаа нөлөөлж, тодорхой хэсэгт асуудал, хүндрэл гарч, өвчин эмгэг үүсдэг. Тарни ашиглан энергийн төвүүдийг нээх, цэвэрлэх нь шаардлагатай эрчим хүчний урсгалд нэвтрэх боломжийг танд олгоно. Эдгээр дасгалуудыг сайн үр дүнд хүргэхийн тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа, илүү сайн өдөр бүр хийх хэрэгтэй.
Мантратай ажиллахад бэлдэж байна
Хэдийгээр олон тооны шинэ нэр томьёо, илэрхий төвөгтэй ч чакрагийн тарни унших техникийг хэн ч даван туулж чадна. Нэмж дурдахад энд хатуу дүрэм байдаггүй, зөвхөн бясалгалыг эерэгээр гүйцэтгэх зөвлөмжүүд байдаг:
- Ажлын явцад таны анхаарлыг сарниулж болох утас болон бусад хэрэгслийг унтраа.
- Биеийн байрлал жигд, шулуун, нуруу нь босоо байх ёстой. Бадамлянхуа эсвэл хагас бадамлянхуа байрлалд суух нь хамгийн тохиромжтой. Мэдрэмжийг сонсоорой - энэ нь дулаан, тухтай, тайван байх ёстой.
- Эхлэхээсээ өмнө хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аваад амрах хэрэгтэй.
- Өглөө нар мандахад өлөн элгэн дээрээ хийвэл сайн. Энэ тохиолдолд бие хүндрэхгүй, хоол боловсруулах завгүй байх тул хүссэн төлөвт ороход хялбар болно.
- Эхний тарнийг чимээгүйхэн хэлэх хэрэгтэй, тэр болгонд дуугаа улам дээшлүүлнэ. Чичиргээгээ бүх биеэр тарааж, зүрхнийхээ цохилтыг сонсож, түүгээр нэг хэмнэлийг ажиглаарай.
- Та чакра цэвэрлэх тарнины дууг аудио бичлэгээс сонсож болох ч өөрөө тоглуулах нь биеийн гүнд нэвтэрч, илүү хүчтэй, эерэг чичиргээ үүсгэх болно.
- Дүрслэл нь чакрагийн цэвэрлэгээ, нээлтийг сайжруулахад маш сайн тусалдаг: сонгосон цэг дээрх чичиргээг "сонсож", түүнийг цэвэрлэх, шатаах, татгалзахад тусалдаг шатаж буй дөл эсвэл алтан гэрэл гэж төсөөл. бүх зүйл муу.
Долоон гол чакра асааж, цэвэрлэх тарни
Чакрасыг цэвэрлэдэг тарни нь байршлаас (хариуцлагын бүсээс) хамааран дуу авиагаараа ялгаатай байдаг:
1. Сахасрара - AM, MMM, AUM тарни.
Толгойны оройд байрладаг, сүнслэг байдал, оюун ухаан, зөн совин зэрэгт нөлөөлдөг. Дууны хослолыг толгойн төвд төвлөрөх ёстой гэж хэлээрэй.
2. Ажна - ОУМ, ОМ.
"Гуравдагч нүд" гэж нэрлэгддэг хөмсөгний хоорондох зайд байрладаг. Сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдал, экстрасенсорын чадварыг хөгжүүлэх үүрэгтэй.
3. Вишудда - ХАМ.
Уруулыг зууван хэлбэрээр нугалж, хоолойтой байх ёстой. Чакра нь хоолойн хэсэгт байрладаг бөгөөд бүтээлч байдал, нүд, чих, шүд, хоолойн эрүүл мэндийг хариуцдаг.
4. Анахата - ЯМ, ЯМ.
Анахатаг мөн зүрхний чакра гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь цээжний хэсэгт байрладаг бөгөөд хайр, нинжин сэтгэл, чин бишрэл, өрөвдөх сэтгэл, мэдлэг,мэргэн ухаан. Ярих үед хэл нь зогссон байдалд байх ёстой.
5. Манипура - RAM, OUM, RA.
Нарны сүлжээний бүсэд байрладаг, өөртөө итгэх итгэл, хүч чадал, хөгжлийг хариуцдаг.
6. Свадхистана (свадхистан) - ЧИ ИДЭЭ
Өөрийгөө ухаарах, харилцаа холбоо тогтоох, дотно таашаал авах, сэтгэл хөдлөлд нөлөөлдөг, хүйснээс доош 3-4 хуруу, аарцагны ясны хооронд байрладаг.
7. Муладхара – МММ, ЛАМ.
Та үүнийг толгойн орой руу анхаарлаа төвлөрүүлж дуудах хэрэгтэй. Энэ нь coccyx ирмэг дээр байрлах хамгийн бага энергийн цэгийг үндэс гэж үздэг. Амьдрах хүсэл, эрүүл мэнд, аюулгүй байдал, үр удмаа хамгаалах.
Гайхалтай тарни
Хуримтлагдсан ядаргаа, стресст өртөх, түгшүүртэй байх нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог бөгөөд энэ нь эргээд хүний амьдралын бүхий л үйл явцад нөлөөлдөг. Чакраг төгс цэвэрлэх энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг бол агуу тарни юм. Энэхүү ариун нандин авиа нь OM авиа бөгөөд зөв бичиглэл нь AUM бөгөөд энд AU нь drawl O гэж дуудагддаг.
Энэ тарнины үсэг бүр өөрийн гэсэн утгатай:
A - физик ертөнц, идэвхтэй хөдөлгөөн, сэрүүн байдлын бэлэг тэмдэг.
U - сэтгэцийн үйл ажиллагаа, хүний нойр, далд ухамсрын ажил.
M - сансар огторгуйн ухамсар, өөрийн сэтгэлгээний хүрээ, хувийн итгэл үнэмшлийн призмгүйгээр ертөнцийг эргэцүүлэн бодох.
Мантраг хэрхэн зөв унших вэ
Та чакрагийн тарнийг чимээгүй (оюун ухаанаар) болон чангаар хэлж болно. Цэвэрлэх техникмөн чакра идэвхжүүлэх нь энгийн бөгөөд тогтвортой:
1) Нүдээ аниад титмийн хамгийн өндөр цэг (Сахасрара чакра) дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, тохирох тарниас нэгийг нь 8 удаа хэл (өөрт илүү ойр, илүү зохицсоныг сонго).
2) Дотоод анхааралаа духны хэсэг болох Ажна чакра руу шилжүүлж, OM тарнийг найман удаа давтана.
3) Хоолойн хөндийд анхаарлаа төвлөрүүлж, хүссэн тарниа дахин найман удаа давтаж Вишудда чакра руу дагана уу.
4) Анхаарлаа цээжний төв хэсэгт байрлах Анахата чакра руу улам доошлоорой. Тохирох дууны томьёог найман удаа хэлээрэй.
5) Анхаарлаа нарны зангилааны хэсэг, Манипура чакра руу шилжүүлж, шаардлагатай тарнийг дахин 8 удаа унш.
6) Дараа нь Свадхистана чакраг нээхийн тулд тарнийг 8 удаа давтаж, анхаарлаа байгаа газарт нь хандуулаарай.
7) Муладхара чакраны төгсгөлд дөмийн хүзүүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, тохирох тарнийг найман удаа унш.
Анхны төгсгөл
Чакрагийн тарни уншсаны дараа шууд нүдээ нээж өдөр тутмын ажилдаа орох хэрэггүй. Анхны байрлалдаа тав тухтай хугацаанд байгаарай. Амьсгал жигдэрч, зүрхний цохилт тайвширч, дотоод байдал хэвийн байдалдаа орох ёстой. Амьсгал дээрээ нүдээ аажуухан нээгээд энэ ертөнц рүү инээмсэглээрэй. Бие махбодид тааламжтай хөнгөн байдал гарч, хүч чадлын өсөлт мэдрэгдэх болно. Зөв хэрэглэвэл чакраг бүрэн цэвэрлэдэг тарни нь эхний сессийн дараа л мэдрэгдэнэ.
Аюулгүй байдал
Сөрөг зүйл байхгүйЧакрагийн тарни унших арга нь хүний оюун санааны болон бие махбодийн байдалд ямар ч үр дагаваргүй юм. Гэхдээ та өөрийн биеийг анхааралтай сонсох хэрэгтэй - энэ нь тарнид хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, танд ямар мэдрэмж төрүүлэх, танд тав тухтай байгаа эсэх.
Хэрэв таны эрч хүч суларч, толгой эргэх, сулрах, таагүй байдал, түгшүүр төрж байвал дасгалаа зогсоох хэрэгтэй.
