Мөрөөдөл бол хүний далд ухамсрыг хүмүүстэй харилцах арга зам юм. Хүний зүүдэндээ харсан зураг, зургууд нь ирээдүйн тухай сэрэмжлүүлэг эсвэл хамгийн их хамааралтай асуудлын талаархи зөвлөмжийг агуулж болно. Ижил мөрөөдөл хэд хэдэн шөнө дараалан давтагдах эсвэл тодорхой хугацааны дараа ирдэг. Энэ нь бас өөрийн гэсэн онцгой утгатай бөгөөд үүнийг олон мэргэжилтнүүд судалсан.
Мөрөөдлийн давталтын талаарх сэтгэл судлаачдын санал бодол
Мөрөөдөл хэд хэдэн удаа давтагдах нөхцөл байдал ямар нэг шалтгаанаар үүсдэг гэж орчин үеийн сэтгэл судлаачид хэлдэг. Тэдний бодлоор ийм мөрөөдөл нь зүүдийг харсан хүний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг мэдээллийг агуулдаг. Зүүдний зурганд байдаг тэнэглэл нь төөрөгдөл байж болохгүй.
Мөрөөдөл байнга давтагдах нь тухайн хүн үүнийг даван туулж чадаагүйн шууд илрэл юм.даалгаврын хувьд тодорхой нөхцөл байдал, үйл явдалд үзүүлэх хариу үйлдэл нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байв. Энэ тохиолдолд асуудлын нөхцөл байдал бүрэн шийдэгдэх хүртэл зүүд яг давтагдана.
Дахин давтагдах мөрөөдөл болон эрүүл мэндийн байдлын хоорондох холбоос
Зүүдэнд байгаа зураг, зураг, цаашдаа даамжрах эсвэл аюул заналхийлэх өвчин зэрэг нь давтагдах зүүд ямар утгатай болохыг тодорхойлох өөр нэг хувилбар юм. Хүн унтаж байх үед түүний гадаад ертөнцтэй холбоо тасарч, тархи нь тодорхой эрхтэн, тогтолцооны ажилд хазайлтыг илтгэх импульсийг чөлөөтэй хүлээн авах боломжтой.
Анагаахын шинжлэх ухааны докторууд ийм сэжүүр нь үүссэн асуудалтай холбоотой харилцааг агуулсан зүүд давтагдах нөхцөл байдал гэж үздэг. Жишээлбэл, муудсан хоолтой холбоотой зүүд нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал, мөстэй усанд сэлэх нь SARS, томуу, ханиадны талаар сэрэмжлүүлдэг.
Стресс эсвэл эмзэг байдлын тухай мөрөөдөл
Стрессийн байдлыг илэрхийлдэг сонгодог мөрөөдөл бол тухайн хүн сургуульдаа буцаж ирээд удахгүй болох шалгалтанд бэлтгэлгүй байгаа зүүд юм. Хэрэв ийм мөрөөдөл хэд хэдэн удаа давтагдсан бол энэ нь тухайн хүн тэсвэрлэх чадвараас илүү их зүйлийг авсан болохыг илтгэнэ. Аль хэсэгт хэт ачаалал байгааг анхаарч, стресс үүсгэгчийг арилгах эсвэл стрессийг багасгах нь зүйтэй.
Эмзэг байдлын шинж тэмдэг бол тухайн хүн танхимд орж ирдэг зүүд юмхүмүүс, гудамжинд эсвэл бусад хөл хөдөлгөөн ихтэй газар нүцгэн. Ийм мөрөөдөл нь дахин давтагдахад таагүй байдал үүсгэхээ болихын тулд эмзэг байдал, найдваргүй байдлын мэдрэмжийг яг юу үүсгэдэг болохыг ойлгож, энэ хүчин зүйлийг арилгахын тулд ажиллах шаардлагатай.
Гэрийн тухай байнга зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ
Зүүд зүүдлэхдээ байшин, машиныг тухайн хүний өөрийнх нь бэлгэдлийн тусгал гэж тайлбарладаг. Байшин эсвэл машин нь хүний гаднах бүрхүүлийн илэрхийлэл, түүний хамгаалалтын хариу үйлдэл гэсэн үзэл бодол байдаг. Зүүдэндээ байшин, машинтай холбоотой үйл явдлууд бие эсвэл оюун ухаанд тохиолддог.
Жишээ нь зүүдэндээ эвдэрсэн эсвэл сүйрсэн зочны өрөө нь бодит амьдрал дээр тухайн хүн бусад хүмүүстэй харилцах харилцаандаа ямар нэгэн асуудал, стресстэй нөхцөл байдал үүсч байгааг илтгэнэ.
Унтлагын өрөөнд усанд автсан зүүд яагаад давтагддаг вэ? Энэ асуултын хариулт нь энэ зүүдийг харсан хүн болон түүний хамтрагчийн хоорондын харилцаанд оршдог. Энэ мөрөөдлийн гол түлхүүр нь харилцааны асуудал байж магадгүй.
Ийм мөрөөдлийн утгыг ойлгохын тулд юуны өмнө асуудал гарсан байшингийн байрыг юунд ашигладаг болохыг ойлгох хэрэгтэй. Гэмтсэн өрөөний ач холбогдлыг ухаарах нь бодит байдал дээр хүнийг идэж байгаа асуудал юу болохыг, далд ухамсрын дохиог хэрхэн зөв ойлгохыг танд хэлэх болно.
Зүүдэндээ байшинд урьд өмнө нь үл мэдэгдэх өрөө эсвэл орон зай гарч ирэхийг харж болно. Энэ тэмдгийг бас зөв тайлбарлах хэрэгтэй. Жишээлбэл, гэнэтийн нээлтНүдэнд шат нь хүний өмнө нээгдэж буй шинэ эсвэл урьд өмнө нуугдмал боломжуудын бэлгэдлийн илэрхийлэл юм. Мөрөөдөл нь гэр бүлийн шинэ хэлхээ холбоог олж авахыг илтгэж, хүн гэр бүлийн өв уламжлалыг хадгалдаг оффисыг олж хардаг.
Яагаад нисэхийг мөрөөддөг
Зүүдэндээ дүүлэн нисэх нь шөнөнөөс шөнө хүртэл давтагдах нь бас бэлгэдлийн утгатай. Зүүд ямар мэдээлэл авчирдагийг ойлгохын тулд ямар сэтгэл хөдлөл дагалдаж байсныг аль болох нарийн санах хэрэгтэй.
Хэрэв хөөрөх нь айдас, таагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр явагддаг бол ийм мөрөөдөл нь ангижралын шинж тэмдэг юм. Асуудлын нөхцөл байдал шийдэгдсэн гэсэн далд ухамсрын дохио гэж тайлбарлаж болно. Ийм мөрөөдлийн өөр нэг тайлбар бол ажил дээрээ эсвэл гэр бүлийн амьдралдаа амжилт гаргах явдал юм.
Гэхдээ хөл доороос чинь хөрс гарч ирэх зүүд давтагдах нь юу гэсэн үг вэ? Ийм мөрөөдөл нь эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой байдаг. Ийм зүүдээр дамжуулан далд ухамсар нь тухайн хүн эхнэр, нөхөр эсвэл хамтрагчаасаа урваж байгааг илтгэж болно. Асуудлыг шийдэх хүртэл мөрөөдлийн давталт үргэлжилнэ.
Хамаатан садан эсвэл танихгүй хүмүүстэй холбоотой зүүд юуг илэрхийлдэг вэ
Хүмүүс зүүдэндээ ямар нэг шалтгаанаар харагддаг. Зүүдэндээ тэдний дүр төрх нь далд ухамсрын дохио байж магадгүй бөгөөд үүнийг зөв ойлгоход чухал юм.
Заримдаа хүн романтик харилцаатай болохыг мөрөөддөг ч бодит байдал дээр түүний хажууд байгаа хүн түүний хажууд байдаггүй. Ийм мөрөөдөлгэр бүлийн амьдрал дахь асуудлын илэрхийлэл гэж ойлгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд ийм мөрөөдөл нь түүнийг харсан хүн түүнд дутагдаж буй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг олохыг хичээдэг гэсэн үг юм. Гол санаа нь алга болсон мэдрэмжийг бодит байдалд олох явдал юм.
Зүүдэндээ хамаатан садан маань гомдож болно. Ийм зураг нь аймшигтай байсан ч ийм сөрөг үр дагаврыг урьдчилан таамаглаж буй зөгнөлийн мөрөөдөл гэж үзэх ёсгүй. Ихэнхдээ ийм мөрөөдөл давтагдах нь хайртай хүнээ хаздаг сэтгэл хөдлөлийн асуудал байгааг илтгэнэ. Зүрх сэтгэлээсээ ярилцаж, юу болж байгааг олж мэдэх нь асуудлыг шийдэж, засахад тусална. Энэ нь эргээд таагүй зүүдийг арилгах болно.
Шүд унахыг мөрөөддөг нь юу гэсэн үг вэ
Иймэрхүү мөрөөдөл нь сэтгэл зүйн талаасаа тодорхой тайлбартай байдаг. Мөн энэ нь асуудлын үндсэн утгаараа шийдлийг олоход илүү хялбар болгодог.
Амьдралд ийм мөрөөдөл гарч ирэх нь бодит байдал дээр дарагдсан уур хилэн байгааг илтгэнэ. Хүн энэ сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үедээ шүдээ хавирах нь элбэг. Тэдний унасан мөрөөдөл нь сэтгэлийн хөдлөлөө арилгах эсвэл асуудлын нөхцөл байдлыг бүрэн шийдвэрлэхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийх нь зүйтэй гэсэн үг юм. Зөвхөн аль замаар явахаа шийдэх л үлдлээ - уураа гаргаж, сэтгэл хөдлөлөө хэсэг хугацаанд арилгах эсвэл уур уцаарыг үүсгэдэг нөхцөл байдлыг арилгахын тулд илүү их хүчин чармайлт гаргаж, асуудлын үндсийг олох хэрэгтэй.
