Александр Палиенко бол алдартай сургагч багш, өөрийгөө танин мэдэхүйн зөвлөх, зөн билэгч юм. Тэрээр сэтгэл судлалын салбарт хүний сэтгэлийг эдгээхэд чиглэсэн хэд хэдэн өвөрмөц аргуудыг бүтээгч юм.
Александр Палиенко: намтар
Тэр 1969 онд эгэл жирийн гэр бүлд төрсөн. Аав, ээжийнхээ сайн хүү, хичээнгүй шавь тэрээр хүмүүст туслахыг үргэлж мөрөөддөг байв. 1991 онд тэрээр сэтгэцийн чадварыг өөртөө хөгжүүлж эхэлсэн. Авьяаслаг хүн - тэр бүх талаараа авьяастай.
Намтар нь нууц хэвээр байгаа Александр Палиенкод төрсөн цагаасаа эхлэн ямар нэгэн гайхалтай хүч чадал заяагаагүй. Тэр мөрөөдлөө хэрэгжүүлэх эхний алхмуудыг хийхийн тулд маш их судалж, уншиж, бодож, дүн шинжилгээ хийсэн.
Зам дахь бэрхшээлүүд
Сэтгэцийн салбарын залуу мэргэжилтэн хэдэн жилийн турш ур чадвараа дадлагажуулж, хүмүүсийг эмчилсэн. Бүх зүйл сайхан болж байгаа юм шиг санагдаж, зөвхөн Александр л өвчин эмгэгүүд хүмүүст буцаж ирж байгааг анзаарч эхэлсэн бөгөөд зөвхөн өөр хэлбэрээр илэрдэг.
Дараа нь экстрасенсорын ойлголтыг халж, хүмүүст залбирлаар туслахаар шийдсэн. Сэргээх үр нөлөө нь тийм ч хурдан харагдахгүй байсан ч үр дүн нь удаан үргэлжилсэн. Тэгээд дахин довтлох - бүх зүйл хэвийн байдалдаа орсон. Тэр өөрийн үйлдлүүддээ дүн шинжилгээ хийж, ойлгохыг хичээж эхлэв. Александр Палиенко тэр даруй амжилтанд хүрсэнгүй. Харгис тойрог түүнд амар амгаланг өгсөнгүй, өвчин өөр хэлбэрээр эргэж ирж байгаатай тэр эвлэрч чадахгүй байв.
Шинжилгээ нь учир шалтгааны холбоог бий болгож, залуу мэргэжилтэн хамтран ажиллаж эхэлсэн. Тэрээр хүнийг эрүүл саруул, аз жаргалтай болгодог үндсэн үзүүлэлтүүдийг тодорхойлж, өөрийгөө танин мэдэж ажиллаж эхэлсэн.
Аз жаргалд хүрэх замд
Залуу хүн өөрийгөө таньж, хүссэн зүйлдээ хүрэхэд туслах гурван гол зүйлийг онцолжээ:
- орчлон ертөнцийг ойлгох;
- хүн яагаад амьдардагийг ойлгох;
- өөрийгөө хайрла.
Ганцаарчилсан уулзалтууд үнэхээр гайхалтай байлаа. Александр хүмүүстэй ярилцаж, эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг тэд ямар өнцгөөс харж байгааг ойлгохыг хичээв. Тэр надад хэрэгтэй зөвлөгөө, зөвлөмж өгч, өөрийгөө хайрлахыг зааж өгсөн. Энэ мэдрэмжгүйгээр хүмүүс өөрсдийгөө хуурч, ямар ч үр дүнд хүрэх боломжгүй болно. Александр Палиенко маш их алдартай болсон. Хүмүүс түүнийг сэтгэл сэргээж, аз жаргалтай болгож, амьдралд хандах хандлагыг өөрчилсөн тул лекцүүд маш амжилттай болсон. Одоо тэр үргэлж мөрөөдөж байсан бодит байдлаа олохыг хүссэн хүн бүрт туслах зорилгоор семинар зохион байгуулж байна.
Байгаль орчны бодит байдал
Хүн бол хувь заяаныхаа эзэн. Ирээдүй нь үйлдлээр тодорхойлогддог. Тус бүрүйлдэл, алхам бүр нь хүрээлэн буй бодит байдлын ойлголтод нөлөөлдөг. Хэрэв та өөрийгөө таньж, амьдралынхаа зарим талыг өөрчилбөл энэ нь эхлээд харахад санагдсанаас олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
Энэ бол Александр Палиенкогийн хийдэг зүйл. Зохиогчийн ишлэлүүд нь мэдрэлийг хөдөлгөж, хүнд амьдралын "цагаан толгой"-г ойлгох, тэргүүлэх чиглэлийг үнэлэх, бусдын хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүрмийн дагуу оршин тогтнох боломжийг олгодог. Хамгийн гол нь өөртэйгөө зохицож амьдарч сурах явдал юм.
Александр Палиенко: Амьдралын 7 дүрэм
Хүн бол өвөрмөц техникийг зохиогч юм. Шинжилгээ, өөрийгөө танин мэдэх замаар тэрээр амьдралаа бий болгоход шаардлагатай 7 үндсэн дүрмийг боловсруулж чадсан. Тэднийг дагаснаар эргэн тойрон дахь бодит байдал өөрчлөгдөж, нүд нээгдэж, бодит байдал огт өөр байдлаар мэдрэгддэг.
1. Өөрийгөө хуурч байна
Хамгийн түрүүнд сурах зүйл бол өөрийгөө хуурч мэхлэхгүй байх явдал юм. Хүн сэтгэл хөдлөлөөсөө ичиж болохгүй, түүнийг илэрхийлэх ёстой. Хэрэв та чин сэтгэлийн мэдрэмжээ харуулахгүй бол амжилт, эрүүл мэндэд хүрэхэд хэцүү байх болно.
Ямар ч тохиолдолд та өөрийнхөө сөрөг чанараас айх ёсгүй. Хэрэв хүн ууртай байвал үүнийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Тиймээс таны мөн чанарын сөрөг илрэлүүдийг даван туулахад тань туслах хүч чадал дотор байгааг өөртөө батлахад илүү хялбар байх болно.
Хүний байгаа байдлыг хэлэх нь чөлөөлөлт юм. Мөн танихгүй хүмүүстэй болгоомжтой харьцах нь чухал. Хэрэв хүн амжилтынхаа талаар ярих юм бол та гол сэдвээс анхаарлыг нь өөрчилсөн зүйл нэмэх хэрэгтэй.
Иймэрхүү зүйл ихэвчлэн тохиолддог"Би аз жаргалтай байна" гэсэн хэллэгийг хэлэхэд тэр даруй тухайн хүнийг аз жаргалтай болгодог зарим нөхцөл байдал гарч ирдэг. Та үүнийг дараах байдлаар шингэлж болно: "Би баяртай байна, гэхдээ би үнэхээр сайхан байшин, сайн машинтай болохыг мөрөөддөг." Анхаарал нь өгүүлбэрийн хоёр дахь хэсэг рүү шилжих бөгөөд бусад нь гол давуу талыг нь эргүүлж чадахгүй.
2. Эерэг үгс
Александр Палиенкогийн зөвлөдөг хоёр дахь дүрэм бол эерэг сэтгэл хөдлөл юм. Бодол биелдэг тул хүний үгийн санд аль болох тааламжтай, эерэг үгс байх ёстой. Өөрийгөө магтаж, хайртай хүндээ сайхан үг хэлээрэй, бумерангийн системийн дагуу сайн зүйл танд эргэж ирэх нь дамжиггүй.
Хэрэв та ийм сэтгэл хөдлөлөөр өөрийгөө хүрээлүүлбэл цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдгээр нь бодит байдал дээр гарч эхэлнэ. Хүн өөрөө өөрийнхөөрөө амьдралын зохиол бичдэг, та үүнийг зөв хийж сурах хэрэгтэй.
3. Үргэлж сайн сайхныг хайж бай
Амьдралд ямар ч азгүй явдал тохиолдсон түүнд сайн сайхныг олохыг хичээх хэрэгтэй. Тухайлбал, ажлаасаа халагдсан. Мэдээжийн хэрэг, одоо нэг газар олон жил ажилласан тохиолдолд дахин зохион байгуулалтад ороход маш хэцүү байх болно. Ийм нөхцөлд зоосны нөгөө тал бий.
Хэрвээ болсон бол болсон байх. Одоо өөртөө шинэ авьяасыг нээх, шинэ зүйл сурах, мэргэжлийн ур чадвараа дээшлүүлэх, эсвэл өөртөө цаг зав гаргах сайхан боломж байна. Энэ бол сэтгэлзүйн маш чухал бэлтгэл бөгөөд үүнд ихээхэн нөлөө үзүүлдэгхувь хүний цаашдын хувь заяа.
4. Татгалзахгүй
Маш энгийн жишээг өгч болно. Гадаа бороо орж байгаа нь хүний бүх төлөвлөгөөг сүйтгэв. Энэ тохиолдолд тэр юу хэлэх вэ? Цаг агаарын таагүй байдал бүх зүйлийг сүйтгэж, эргэн тойрон дахь бүх хүмүүст сандарч, уурлаж эхэлдэг гэж мэдэгджээ. Үүний үр дүнд таны толгой өвдөж, сэтгэлийн байдал муудаж, юу ч хүсэхгүй байна. Энэ хэллэгийг өөрчлөх шаардлагатай байна. Жишээлбэл, хүн нар туяарахыг маш их хүсч байна гэж хэлж болно. Утга нь ижил хэвээр байгаа ч бүх зүйл өөр сонсогддог гэдэгтэй санал нийлэх нь зүйтэй. Үүний үр дүнд сэтгэлийн байдал өөр болж, юу ч өвдөхгүй.
Хүний тархи няцаалтанд маш мэдрэмтгий бөгөөд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Та "үгүй" гэсэн үг байхгүй өгүүлбэрээр бүтээлээ тэжээхийг хичээх хэрэгтэй, тэгвэл амьдралын бүх зүйл шал өөрөөр эргэх болно.
5. Баярлалаа
Яаж талархахаа мэдэх нь маш чухал. Александр Палиенко энэ онолд онцгой ач холбогдол өгдөг. Зарим хүмүүс хэд хэдэн бүтэлгүйтэлд өртөж, цагаан зураас хэзээ ч ирэхгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг. Тэд өөрсдийгөө зэмлэж, эргэн тойрныхоо бүх хүнийг буруутгаж, юуг ч өөрчлөх гэж оролддоггүй.
Талархал хичнээн хачин сонсогдож байсан ч тус болно. Муу юмны дараа дандаа сайн сайхан болдог, амьдрал ийм л байдаг. Хэрэв та бүтэлгүйтсэн бол хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг бий болгосон Орчлон ертөнцөд талархах хэрэгтэй. Хүн түүнийг өнгөрөөж, дараа нь цагаан судал гарах нь гарцаагүй. Үүний төлөө би дахин нэг удаа сэтгэлийн талархлаа илэрхийлэх ёстой.
6. Бусдыг бүү шүүмжил
Хүнийг араар нь хэзээ ч буруушааж болохгүй, энэ нь танд өвчин туссан эсвэл ямар нэгэн гай зовлонгоор эргэж ирэх нь гарцаагүй. Тухайн хүнд хэн нэгэнтэй ойр байгаа юм шиг ярилцаж сургах ёстой.
Александр Палиенко бид бусад хүмүүстэй бидэнтэй харилцахыг хүсч байгаа байдлаар харилцах ёстой гэж үздэг. Ийм зан байдал нь уур хилэнг дотроос нь тайлж, өөрийгөө таньж мэдэх, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусална. Нэмж дурдахад, дотор нь сайхан сэтгэлээр дүүрэн тодорхой "вакуум" үүсдэг. Чамд илүү сайн хандаж, асуудал хурдан шийдэгдэж, амьдрал зөвхөн эерэг үйл явдлаар дүүрэн байх болно. Энэ үнэхээр ажилладаг.
7. Бодит байдлын хяналт
Дээрх дүрмүүд нь үндсэн дүрмүүд байсан бөгөөд сүүлийн дүрмүүд нь амьдралдаа барилгын материалыг бие даан бүтээхэд тань туслах болно.
Хоёр зүйлийг ойлгох нь чухал:
- бүх зүйл тухайн хүний хүссэнээр болно;
- бүх зүйл төлөвлөснөөс ч илүү сайхан болно.
Өөдрөгөөр бодох нь мөрөөдлөө биелүүлэх гол тал юм. Хүн хүссэн зүйлээ өөртөө байнга давтаж байх үед энерги ялгарч эхэлдэг. Энэ урсгал нь бодит байдал дээр хүссэн зүйлээ хэрэгжүүлэхэд чиглэгддэг. Өөртөө итгэж бүх зүйл бүтнэ гэж бодох нь чухал.
Хэрэв үүнийг хийхгүй бол уур хилэн, дургүйцэл хуримтлагдаж эхлэх бөгөөд энэ нь эцэстээ бүтэлгүйтэл, хэрүүл маргаан, алдагдал, өвчин болж хувирдаг. Сэтгэн бодох дасгал хийхэд маш хялбар байдаг. Жишээлбэл, өглөө нь хүн сэрж, цай уухыг хүсдэг. Чи өөрөө өөрийгөө програмчилж, амттай ундаа хийж өгөх хэрэгтэйэрч хүч өгч, баярлуулна. Дараа нь тэр хүн өөрөө очиж цай чанаж өгнө. Хүссэн зүйл нь бодит байдал дээр биелдэг. Энэ нь өчүүхэн мэт санагдаж болох ч яг ийм өчүүхэн зүйл нь мөрөөдлөө хэрхэн төсөөлж, түүнийгээ биелүүлэхэд тань тусална.
Өөрийгөө танин мэдэхүйн хичээлүүд нь хүн бүрт тусалдаг бөгөөд хамгийн чухал нь тэдэнд бүх нухацтай хандахад тусалдаг. Та чадварынхаа хүрээг байнга өргөжүүлж байх хэрэгтэй - сайн сайхан зүйлд баярлаж, бүтэлгүйтлийг бардам хүлээж аваарай. Хүн бүр амьдралыг илүү сайн болгон өөрчилж чадна - бодол санаа биелдэг. Александр Палиенко хүмүүст туслах арга зүйг боловсруулахад маш их цаг зарцуулсан. Тэр амжилтанд хүрч чадсан бөгөөд бүх зүйл хүний гарт гэдгийг өөрийн үлгэр жишээгээрээ хүн бүрт нотлох болно.
