Хэрэв өнгөрсөн зуунд бясалгал, тарни нь зөвхөн Шинэ эриний хөдөлгөөнийг дэмжигчид байсан бол өнөөдөр маш олон хүн бясалгадаг.
Та гэртээ байхдаа л бясалгал хийх боломжтой тул тусгай газар очиж, зарим багшид очих шаардлагагүй. Хайртай хүнээ өөртөө татах бясалгал байдаг уу? Тийм ээ, бид энэ нийтлэлд ийм сессийг хэрхэн зөв явуулах талаар ярих болно.
Сүнсний сонирхол
Дэлхий дээр ямар ч утгагүй дайн өрнөсөөр байгаа хэдий ч 2000 оны эхэн үеэс оюун санааны сонирхол асар их өссөн. 2012 онд Маяачуудын хуанлийн таамаглалаар дэлхийн төгсгөл ирнэ гэж олон хүн хүлээж байсан ч тийм зүйл болсонгүй. Эсрэгээрээ, ийм үйл явдал ойртож байгаа нь магадгүй сүйрлийн шинжтэй байсан нь улам олон хүнийг гэгээрүүлэх, өөрийгөө нээх сонирхолтой болгосон. Чухамдаа хуанли дээр хүн төрөлхтний харанхуй эрин үе дуусч, алтан цаг руу шилжих тухай ярьж байсан гэсэн хувилбар бий.
Бясалгал бол амжилтанд хүрэх арга юмухамсар. Нийгэмд гэгээрсэн гэж үздэг хүмүүс бид үүнийг Бурханд эцэс төгсгөлгүй монолог хэлбэрээр гомдол, хүсэлтээр илэрхийлдэг байсан тул залбирал буруу гэж хэлдэг. Хүн юу ч бодолгүйгээр залбирах ёстой бөгөөд мэдээжийн хэрэг асуухгүйгээр залбирах ёстой - тэгвэл тэр хүслээ биелүүлэх хэлбэрээр хариултыг сонсох болно. Энэ бол бясалгал юм. Аз жаргалтай үйл явдлуудыг өөртөө татах, эв найрамдал, хайрыг олох бясалгал байдаг.
Интернет болон амьдрал дахь луйварчид
Ердийнх шигээ олон тооны хүмүүс ямар нэг зүйлийг сонирхож эхэлмэгц түүгээр мөнгө олох гэсэн луйварчид шууд гарч ирдэг. Бясалгал нь үл хамаарах зүйл биш юм. Яг үүнтэй адил, зөвхөн үүнийг хүсэх тусам та Бурханд ойртож чадахгүй гэж бодож байна уу? За, таны үйлчилгээнд маш олон төлбөртэй семинар, сургалт, онлайн хичээлүүд байдаг бөгөөд үүнийг бүтээгчид танд бүх зүйлийг заана гэж амласан. Мэдээжийн хэрэг, чамаас тодорхой хэмжээний мөнгө олох хэн нэгэн хайртай хүнээ татах эсвэл эрүүл мэндээ татахын тулд зөв бясалгал ямар байдгийг сайн мэддэг. Тиймээс түр зуурын амлалтуудыг төлөх гэж бүү яар! Ийм мэдлэгийг жинхэнэ ухамсартай хүмүүс эзэмшдэг гэдгийг санаарай.
Тийм хүмүүс аз жаргал мөнгөөр биш гэдгийг сайн мэддэг учраас үнэгүй ном бичиж, үнэгүй хичээл заадаг. Хэрэв та олж авсан мэдлэгийнхээ төлбөрийг төлөхөөр шийдсэн бол энэ бол таны шийдвэр, гэхдээ заавал мөнгөн шимтгэл эсвэл төлбөр хийх гэж бүү оролдоорой.
Зөв бясалгалын хүчин зүйлс
Хэрэв та бясалгалд суралцахыг хүсвэл дараах дүрмийг анхаараарай:
- Хамгийн хурдан амарч болох газар бясалга. Тааламжтай бүрэнхий байдлыг бий болгохын тулд хөшиг татсан өрөө тань таны хувьд хамгийн тохиромжтой газар байж магадгүй юм.
- Бясалгалыг ганцаараа хийх нь дээр. Энэ нь бүлгийн ангиуд хичээл хийхэд тохиромжгүй байгаагийн шалтгаан юм.
- Хэрэв та хайртай хүнээ өөртөө татах эсвэл эрүүл мэндээ татахын тулд бясалгал хийж байгаа бол дүрслэл танд тусална. Хичээл эхлэхээс өмнө толгойдоо ийм дүрс зурахыг хичээгээрэй - чи аз жаргалтай байна, хайртай, энд та хэн нэгний мөрөн дээр толгойгоо тавиад инээж байна.. Чухамдаа эдгээр зургуудыг хуралдааны үеэр ашиглах болно.
- Дууны зураг, тусгай үнэртэн зарим хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв таны анхаарлыг ийм хүчин зүйлд сатааруулахгүй бол лоунж маягийн аятайхан ая эгшиглэх юм уу хүж татаарай.
Бясалгал юу өгөх вэ?
Бясалгал нь таныг тайвширч, сайхан унтсан мэт амрах боломжийг олгоно. Хэрэв та ямар нэг зүйлд санаа зовж, таны бодол санаа ямар нэгэн асуудалд сатаарсан бол бясалгал нь асуудлыг огт өөр өнцгөөс харах боломжийг танд олгоно.
Бясалгал нь эрэгтэй хүнийг татахын тулд ажилладаг уу, эсвэл эрүүл мэндийг татахын тулд ажилладаг уу? Мэдээжийн хэрэг, та сессийн дараа эсвэл хоёрын дараа үр нөлөөг шууд харахгүй. Харин та хүслээ биелүүлж, аздаа итгэвэл зорилгодоо хүрнэ.
Техник рүүгээ орцгооё
Дараагийн догол мөрийг уншсаны дараа та бясалгах нь хичнээн амархан болохыг гайхах болно! Хэн нэгэн хичээлийн мөнгө нэхэж, хэн нэгэн цогцолбор гаргаж ирдэгтехнологи.. Яагаад? Бясалгал бол энгийн бөгөөд байгалийн юм.
Тиймээс тухтай байрлалаа аваарай. Энэ нь алдартай бадамлянхуа байрлал байх албагүй. Та тухтай байгаа газраа суу. Унтаж магадгүй гэсэн шалтгаанаар хэвтэхийг зөвлөдөггүй. Нүдээ ань. Амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Агаарыг хэрхэн амьсгалж, уушгийг тань хэрхэн дүүргэж, таны биед үлдэж, дараа нь түүнийг гаргахад анхаарлаа төвлөрүүл. Мэдээж зуршлаасаа болж бодол толгойд чинь орж ирэх ч анхаарал сарниулах хэрэггүй, түүнийг барих гэж бүү оролд, "бодохгүй".
Бодол санаа орж ирэх тусам амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Тэгээд л болоо. Таны анхны бясалгал ингэж явагдана.
Хайртай хүнээ өөртөө татах бясалгал
Хэрэв та анх удаа бясалгахгүй бол бодол санаа улам бүр багасч, оюун ухаан тунгалаг хэвээр үлдэнэ. Анхаарал төвлөрүүлэх талаар бага зэрэг туршлага хуримтлуулсан үедээ хайртай хүнээ өөртөө татах бясалгал болгон хүслээ биелүүлэх ийм аргыг туршаад үзээрэй.
Юуны өмнө ямар нэг муу зүйлийн талаар бясалгаж болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та дайснаа азгүй болгох талаар бодож байгаа бол анхаарлаа төвлөрүүлэхээ болино. Энэ хооронд хэн нэгний хүсэлд нөлөөлдөггүй гэгээлэг, сайхан хүсэл нь бидний "цэвэр" оюун ухаантай ямар ч бодолгүйгээр амархан зэрэгцэн оршдог.
Тиймээс та амьсгалдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийнхөө төсөөлөлд хэн нэгэнтэй аз жаргалтай, хайртай дүр төрхөө зурсан хэвээр байна. Эдгээр зургуудыг алтан цайвар өнгөөр будаг.
Долоо хоногт хэд хэдэн удаа араваас хорин минутын турш бясалгавал хайр дурлалтайгаа учрах нь гарцаагүй.
Тодорхой хүнийг бясалгалаар "татах" боломжтой юу?
Бясалгалын үндсэн зарчмуудын нэг бол таны болон бусдын хүсэл зоригийн эрх чөлөө юм. Хэн нэгэн таныг болон таны мэдрэмжийг "татвал" та аз жаргалтай байх уу? Ведүүд, та сонгосон нэгээ сонгосноор өөрийгөө хайрлахыг хүсч байна. Тиймээс "тайвшрах бясалгал" хичээлийн үеэр тодорхой хүнийг танилцуулах шаардлагагүй. Хэрэв та хуралдааны үеэр аз жаргалаа төсөөлж, хайр, эв найрамдал, аз жаргалыг мэдэрвэл хайрыг татах нь илүү үр дүнтэй байх болно.
