Муудлыг таних хэд хэдэн арга

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Зарим хүмүүсийн амжилт бусдын атаархлыг үргэлж төрүүлдэг. Харамсалтай нь үүнийг өөрчлөх боломжгүй юм. Зарим атаархсан хүмүүс өчүүхэн бохир заль мэх хийдэг бол зарим нь чимээгүйхэн атаархдаг. Гэхдээ илүү ноцтой, аюултай арга хэрэглэдэг хүмүүс байдаг. Жишээлбэл, тэдгээр нь хохирол учруулдаг.

Авлига бол аз, хор хөнөөл авчирдаг ид шидийн үйлдэл юм. Хэрэв хүн муудсан бол аз нь түүнээс бүрмөсөн холддог. Үзэн ядагч нар яг үүнийг л хөөцөлдөж байна. Дүрмээр бол ийм зан үйлийг илбэчин, илбэчид хийдэг боловч энгийн хүмүүс ч үүнийг хийж чадна. Тиймээс та хаа сайгүй бохир заль мэхийг хүлээж болно. Та золгүй явдлаас цаг тухайд нь ангижрахын тулд хохирлыг хэрхэн танихаа мэдэх хэрэгтэй.

Ямар эвдрэл гарах вэ

Хохирол нь өөр. Үүнийг тулгаж буй хүний зорилгоос бүх зүйл шалтгаална. Гэхдээ хамгийн түгээмэл сортууд нь:

1. Бүтэлгүйтэл рүү. Хувийн амьдралаас эхлээд санхүүгийн асуудал хүртэл. Энэ бол хамгийн түгээмэл гэмтэл юм. Эцсийн эцэст тэд ихэнхдээ азтай хүмүүст атаархдаг. Тиймээс хэн нэгэн өдөр бүр хичээж, хагалж, харин хэн нэгэн нь энгийн бөгөөд амархан амжилтанд хүрдэг. За, яагаад атаархаж болохгүй гэж? Үүнээс гадна энэ төрлийн гэмтэл нь хамгийн хор хөнөөлгүй юм. Тиймээс санал болгож буй хүний мөс чанар нь тийм биш юмтарчлал.

2. Өвчний хувьд. Энэ хохирол аль хэдийн мэдэгдэхүйц илүү ноцтой болсон. Дүрмээр бол та эрүүл мэндийн асуудал хүсэхийн тулд хэн нэгнийг маш их залхаах хэрэгтэй. Үргүйдлийн гэмтлийг тусдаа төрөл зүйл гэж ялгаж болно.

3. Үхтэл. Хамгийн аюултай нь. Хэрэв та ийм гэмтэлд өртсөн бол яаралтай мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу.

Та янз бүрийн аргаар гэмтээж болно: гэрэл зураг, хохирогчийн хувийн эд зүйлс, хумс, үс гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг, эвдрэлийг арилгах нь маш хэцүү, заримдаа аюултай бизнес бөгөөд ихэнх тохиолдолд энэ нь өөрөө боломжгүй юм. Гэхдээ танд ямар нэг зүйл буруу байгааг тодорхойлох нь хүн бүрийн эрх мэдэлд байдаг. Мөн олон хараал маш аюултай тул хойшлуулах шаардлагагүй. Тиймээс хохирлыг хэрхэн таних тухай мэдлэг танд хэрэг болох нь дамжиггүй.

Хүчтэй муудах шинж тэмдэг

Муухайн анхны шинж тэмдэг бол хэт их хэтрүүлсэн бодол юм. Та урьд өмнө хэзээ ч ийм бодол төрж байгаагүй, гэхдээ одоо тэд чамайг зовоож байна. Ямар гэмтэл учруулсанаас хамааран бодол санаа нь янз бүрийн сүүдэртэй байж болно. Энэ нь цөхрөл, таны амьдралд сэтгэл ханамжгүй байдал байж болно, гэхдээ танд бүх зүйл сайхан байгаа мэт санагдаж магадгүй, сүйрэл, хоосон байдал гэх мэт. Эсвэл эсрэгээрээ, буруу харагдаж байгаа ч таашаал, баяр баясгаланг амласан зүйл хийхийг тэвчихийн аргагүй хүсэл байдаг. Ийм бодол, хүсэлд хэзээ ч итгэж болохгүй гэдгийг санаарай - хэн нэгэн танд санаатайгаар тулгасан байх магадлалтай!

Хүнд гэмтэл байгаа эсэхээс үл хамааран та түүний нөхцөл байдлыг ойлгож болно. Дүрмээр бол өртсөн эмгэг нь сэтгэлийн хямрал, чадваргүй байдагАмьдралын хөнгөн зураасыг хараарай.

Байнгын сэтгэл гутрал, өөрийн гадаад төрхөндөө сэтгэл хангалуун бус байх, бусад хүмүүстэй зугаацах, харилцах хүсэлгүй байх - энэ бүхэн хүн амьдралдаа ямар ч ноцтой асуудалгүй, бүх зүйл үргэлж амжилттай болсон үед хачирхалтай санагддаг. Хараал өртсөн хүмүүс үл мэдэгдэх түгшүүр, айдасдаа байнга тарчлаадаг, хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Цаашлах тусам ийм байдал улам дордох болно. Энэ тохиолдолд сэтгэл засалч ч тус болохгүй.

Муудалтын нийтлэг шинж тэмдэг

Хохирлыг хэрхэн таних вэ гэсэн асуултад мэргэжилтнүүд дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна:

- толинд туссан тусгалаа сайтар ажиглавал нэг хүүхэн хараа нөгөөгөөсөө жижиг болсныг анзаарах болно;

- насны толбо их хэмжээгээр гарч эхэлсэн;

- гэнэт, ямар ч шалтгаангүйгээр гар (хуруу) чичирч, алга хөлрөх;

- эрүүл мэндийн байдал удаан үргэлжилсэн (эмч нар танд юу тохиолдсоныг тодорхойлж чадахгүй);

- амьтад чамаас болгоомжилж байна;

- цээжний загалмай үрэх эсвэл цочрол үүсгэж болно;

- сүмд та эвгүй санагддаг.

Үнэндээ эвдэрсэн шинж тэмдэг ихтэй. Хэрэв та ядаж цөөн хэдийг нь олсон бол санваартан эсвэл илбэчинээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Өндөгөөр муудалтыг хэрхэн шалгах вэ

Өнөөдөр таныг хараал идсэн эсэхээ танихад туслах олон зан үйл байдаг. Магадгүй тэдний хамгийн энгийн нь ердийн зан үйл юмтахианы өндөг. Та илбэчин, тахилч нарын тусламж авахгүйгээр гэртээ өөрөө хийж болно. Үүнээс гадна, энэ нь тусгай мэдлэг шаарддаггүй.

Түүхий өндөгийг устай саванд хийнэ. Шар нь бүхэлдээ үлдэж, тархахгүйн тулд та үүнийг хийхийг хичээх хэрэгтэй. Дараа нь савыг толгой дээрээ тавиад хэдэн минут хүлээнэ үү. Хүн муудвал шар нь усанд тардаг гэж үздэг. Хэрэв шар нь цагаан судал эсвэл хар толботой байвал үхлийн хараалын шинж тэмдэг болно.

Сүмийн лаа ба лав

Гэмтсэн эсэхээ тодорхойлохын тулд сүмийн лаа ашиглаж болно. Гурван ширхэгийг асаагаад яг урд тавиад залбираарай. Жишээлбэл, "Бидний Эцэг". Галын нөхцөл байдлыг ажиглаарай. Хэрэв лаа жигд шатаж байвал бүх зүйл таны хувьд эмх цэгцтэй байна. Хэрэв тэдний ядаж нэг нь тамхи татаж, хагарч эхэлбэл танд хохирол учирна, эсвэл муу нүд байна.

Муудлыг таних өөр арга бий. Үүний тулд танд туслах хэрэгтэй. Тэр чиний толгой дээр нэг аяга хүйтэн ус барих ёстой. Лав хайлуулж, саванд хийнэ. Лавтай болсон үйл явдлаас та маш олон сонирхолтой зүйлийг мэдэж болно:

- гөлгөр лав - чи зүгээр;

- овойлт - муудах;

- нүх эсвэл шарх - ижил хүмүүс таныг үе үе гэмтээдэг.

Ардын шинж

Энгийн зүүгээр гэмтлийг таньдаг гэсэн итгэл байдаг. Үүнийг хийхийн тулд толгойг нь доод талд нь байлгахын тулд хувцас руу бэхлэх ёстой. Хамгийн сайн газарзүрхний хэсэг гэж үздэг. Үүний дараа та ямар ч залбирлыг унших хэрэгтэй бөгөөд та ажлаа үргэлжлүүлж болно.

Ихэнхдээ тэд гадуур явахаасаа өмнө үүнийг хийдэг. Өдрийн төгсгөлд зүүгээ хараарай. Хэрэв байхгүй бол тэд танд ноцтой хохирол учруулж чадсан, хэрэв зүгээр л тайлсан бол тэд үүнийг гэмтээсэн.

Хохирол хэдий чинээ хурдан олно, түүнээс салахад хялбар байх болно гэдгийг санаарай. Тиймээс бүү хойшлуул.