Хүний амьдралгүйгээр зүгээр л боломжгүй зүйлсийн талаар байнга бодох хэрэг гардаг уу? Үгүй ээ, энэ бол хоол хүнс, ус, мөнгө, материалын тухай биш юм. Бидний санаанд ч ордоггүй зарим зүйл байдаг ч тэдгээргүйгээр амьдрал жирийн нэгэн оршихуй мэт санагдах болно. Мөн хүмүүс энэ тухай бараг боддоггүй. Гэсэн хэдий ч, бид нийтлэлдээ маш чухал тул илүү их анхаарал хандуулах шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг гаргав.
Эрүүл мэнд
Магадгүй энэ нь хүн бүрийн үнэлэх ёстой хамгийн чухал зүйл байх. Хэдийгээр та агуу зүйлийг хийх чадвартай баян, хүчирхэг хүн байсан ч энэ нь таны эрүүл мэнд маш сайн байх болно гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь амьд, аз жаргалтай байхыг хүсдэг хүнд хамгийн хэрэгтэй зүйлсийн жагсаалтад багтсан байдаг. Эцсийн эцэст, эрүүл мэнд муудах нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт тааламжгүй байдалд хүргэдэг.
Мөн хүний эрүүл мэнд сайжрах тусам цаг хугацаа өнгөрөх тусам аз жаргалтай болдог гэдгийг сэтгэл судлаачид удаа дараа нотолсон. Энэ тохиолдолд түүний аз жаргалыг мэдрэхэд юу ч саад болохгүй гэсэн ч биш юм. Хүн спортоор хичээллэх эсвэл эрүүл хоол хүнс хэрэглэх үед л эндорфин ялгардаг. Эдгээр бодисыг "аз жаргалын гормон" гэж нэрлэдэг. Иймээс энэ зүйл бол хүн бүрт хамгийн хэрэгтэй зүйл гэдэгт гайхах зүйл алга.
Цаг
Энэ нөөцийг хэтрүүлэлгүйгээр хүн бүрт байдаг хамгийн үнэтэй зүйл гэж нэрлэж болно. Шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг гаргахаар шийдсэн үү? Цаг хугацаа нь түүний тэргүүлэх байруудын нэгийг эзлэх ёстой. Тийм ээ, заримдаа бидэнд элбэг дэлбэг байгаа юм шиг санагдаж болох ч энэ нь хүний хамгийн түгээмэл буруу ойлголт юм. Он жил өнгөрөх тусам амьдрал гайхалтай түрхэн зуур болдог. Мөн хүн хөгшрөлтөд ойртох тусам түүнд цаг хугацаа бага үлддэг.
Мэдээж энэ нөөц нь нөхөн сэргээгдэхгүй. Та илүү их цаг гаргаж чадахгүй, учир нь энэ нь зүгээр л урсах хандлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч хувь тавилангийн хуваарилсан цагийг оновчтой ашиглах нь таны мэдэлд байна. Хэрэв та өөрийгөө хөгжүүлэхэд илүү их цаг зарцуулж, ирээдүйнхээ төлөө ажиллаж эхэлбэл та илүү аз жаргалтай байх болно. Эс бөгөөс таны тархи цагийг дэмий үрж байгаагаа ухаарч, үүний үр дүнд байнгын сэтгэлийн хямрал таныг зовоож, ганцааранг чинь орхихгүй.
Урам зориг
Хүн болгонд хэрэгтэй энэ зүйлийг бас түгээмэл гэж нэрлэдэгурам зориг. Урам зоригтой хүн өндөр оргилд хүрч чаддаг. Мөн энэ нь эд баялаг, асар их алдар нэрийн тухай ч биш юм. Хэзээ нэгэн цагт амьд хүмүүсээс хэн ч боломжоо хагас ч гэсэн ашигласан байх магадлал багатай юм. Тэгээд энэ бүхэн урам зоригтой холбоотой бөгөөд дараа нь гарч ирдэг, дараа нь алга болдог. Мэдээжийн хэрэг, хэн ч өдөр бүр урам зориг авч чадахгүй, гэхдээ энэ байдал нь илүү өндөр үр дүнд хүргэдэг.
Олон хүмүүс урам зоригийг спортоор хичээллэдэг хувь хүн гэж үздэг. Урам зориг нь зөвхөн бүтээлч ажил эрхэлдэг хүмүүст л хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, ийм үгс нь маш их төөрөгдөл үүсгэдэг. Эцсийн эцэст урам зоригтой хүн амьдралдаа асар их амжилтанд хүрэхээс гадна даалгавраа ямар ч онцгой бэрхшээлгүйгээр дуусгахаас гадна асуудлыг шийдвэрлэх хүч чадлыг өөртөө олж чаддаг. Ийм зүйл хүн бүрт маш их хэрэгтэй байдаг.
Найрамдал
Өөрийгөө хөгжүүлэхээр шийдсэн бүх хүмүүс нэг сургамжийг сайн сурах хэрэгтэй: ганцаардал бол утопи юм. Хүн хичнээн өндөрт хүрсэн ч бусдын анхаарлыг өөртөө мэдрэх нь түүний хувьд амин чухал юм. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхээс гадна урагшлах урам зоригийг олж авах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч найз биш юмаа гэхэд хэн сайн зөвлөгөө өгч, хүнд хэцүү нөхцөлд тусалж чадах вэ? Тиймээс нөхөрлөл ч хүнд хэрэгтэй зүйлсийн жагсаалтад багтах ёстой.
Мөн хүмүүстэй холбогдох нь гайхалтай үр өгөөжтэй байх болно. Өөрөө бодоод үз: байшин барих нь хэнд хялбар байх вэ - өөрөө хүнд ажил хийж дассан хүн эсвэл тусламж гуйдаг хүн үү?дээврийн хүнд шифер хуудас бөглөх үү? Найзууд биднийг зөв бодол руу түлхэж, дутагдлыг зааж, илүү сайн байх сэдэл төрүүлж чаддаг. Тиймээс нөхөрлөлийг үнэлж, шаардлагатай бол ашигтай харилцаа холбоо тогтоох нь зүйтэй.
Амжилт
Хүн бүхэнд хэрэгтэй хамгийн хэрэгтэй зүйлсийн нэг. Хэрэв хүн эрхэлж буй бизнес нь түүнд амжилт авчирдагийг олж харахгүй бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр үйл ажиллагааны бүх урам зоригоо алдах болно, хэн ч түүнийг буруутгах эрхгүй болно. Тиймээс хүн бүр өдөр бүр хөдөлмөрийн эерэг үр дүнг мэдрэх нь чухал юм. Тэгэхгүй бол бидэнд бэрхшээлийг даван туулах хүч байхгүй болно.
Сонирхолтой баримт гэвэл амжилт нь урам зоригтой адил богино хугацааны үзэгдэл юм. Томоохон компанийн эзэн насан туршдаа албан тушаал хашиж, байгуулсан гэрээ бүхэн нь зориулалтын дагуу ажиллана гэдэг үнэнээс хол. Үүнээс гадна амжилт гэдэг харьцангуй ойлголт юм. Нэг нь талархлын үгэнд баярлаж байхад нөгөө нь материаллаг урамшуулал ч хүртэхгүй. Гэсэн хэдий ч амжилт хүн бүрт хэрэгтэй - энэ бол баримт.
Хайр
Хайртай хүмүүсийн халамж, энэрэл, анхаарал халамжийг шаарддаггүй хүнийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Чамайг гал, усаар дагахад бэлэн хэдэн зуун үнэнч найзтай байсан ч аз жаргалтай байх болов уу? Хүн бүр хэн нэгний хувьд онцгой мэдрэмж төрүүлэхийг хүсдэг учраас тийм биш байх. Бид бүгдээс сонсохыг хүсдэгхайртай хүний үг: "Чи надад амьдралаас ч илүү хайртай."
Хүн бүр энэ мэдрэмжийг хоёрдмол байдлаар хүлээн зөвшөөрдөг тул хайрын тухай ойлголтыг өгөхөд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь аз жаргалын огцом өсөлтийг мэдрэх боломжийг олгодог эндорфины ялгаралтай салшгүй холбоотой юм. Хайртай хүн үргэлж амьд сэрүүн мэдрэмж төрж, сэтгэлийн андынхаа дэргэд өнгөрүүлсэн минут бүрийг эрхэмлэдэг. Мэдрэмж харилцан адил байх нь хоёр дахин тааламжтай байдаг - ийм харилцаа заримдаа бусдын атаархлыг ч төрүүлдэг.
Боловсрол
Орчин үеийн хүмүүст аз жаргалыг мэдрэхийн тулд юу хэрэгтэй вэ? Нөлөө бүхий танилуудаас гадна их хэмжээний мөнгө хангалттай гэж олон хүн хэлэх болно. Гэсэн хэдий ч баян хүн ухаантай хүмүүстэй харилцахдаа аз жаргалыг мэдрэх болов уу? Эсвэл ухаалаг утасны тоо оюун ухааны түвшинг харуулж байна уу? Мэдээж үгүй. Тиймээс хүн бүр өндөр амжилт гаргахын тулд сайн боловсрол эзэмших хэрэгтэй.
Гэхдээ боловсролтой хүнийг дээд боловсролын сургууль төгссөн хүнтэй андуурч болохгүй. Ухаалаг байхын тулд заавал Харвардад суралцах, мэргэжлийн сургалтанд суух шаардлагагүй. Олон алдартай хүмүүс бие даан сургасан. Хамгийн гол нь өөрийгөө сайжруулах хүсэл эрмэлзэлтэй байж, илүү ухаалаг болох бүх боломжийг ашиглах явдал юм, учир нь аль нэг чиглэлээр шаардлагатай мэдлэггүй бол амжилтанд хүрэх боломжгүй юм.
Итгэл
Та бодлын материалжих хуулийн талаар сонсож байсан уу? Хэрэв тийм бол та зүгээр байх магадлалтайсайн зүйлд итгэх нь хичнээн чухал болохыг мэддэг. Эцсийн эцэст, хэрэв хүн зөвхөн асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлбэл тэр нь түүний амьдралд дахин дахин гарч ирэх нь дамжиггүй. Үргэлж сайн сайхныг боддог хүмүүс л амжилтанд хүрдэг. Түүнийг тал бүрээс нь асуудал тойрсон ч итгэл нь хамгийн ноцтой бэрхшээлийг шийдвэрлэхэд тусална.
Үүнээс гадна, хэрэв хүн хэзээ нэгэн цагт хүсэл нь биелэх болно гэж гүнээ найдаж байгаа бол тэр нь биелэх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөрөөдлийн цар хүрээ хязгаарлагдахгүй. Энэ бүхэн тухайн хүн зүүдэндээ хэр хүчтэй итгэж байгаагаас хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн дэлхийн захирагч болохыг хүсч байвал энэ нь бүрэн боломжтой юм. Гэхдээ тухайн хүн хүсэлдээ эргэлзэхгүй, тэр нь гарцаагүй биелнэ гэдэгт итгэлтэй байвал.
Санах ой
Дурсамжаас илүү сайхан зүйл байхгүй. Хэдийгээр хүн асар их оргилд хүрч, далайн эрэг дээр өдөр хоногийг өнгөрөөж, гамак дээр хэвтэж, шинэхэн шахсан шүүс ууж байсан ч энэ нь түүнийг бүрэн аз жаргалтай болгоно гэсэн үг биш юм. Заримдаа бид зүгээр л дурсах мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй. Итгэхгүй байна уу? Хүүхэд насаа найз нөхөдтэйгөө санаа зоволтгүй өнгөрөөсөн эсвэл анхны хайртайгаа учирч байсныг санаарай. Дурсамж бидний дотор маш сайхан сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг.
Гэхдээ ой санамжаа бүрэн алдсан хүн юу мэдрэх вэ? Энэ нь зөв, тэр өөрийн элементээс гарсан мэт санагдах болно. Ийм өвчтөнүүд олон мянган хүмүүсээр хүрээлэгдсэнийг хардаг бөгөөд тус бүр нь санаж байх зүйлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд чадахгүй байгаа нь үнэнӨнгөрсөн үеийн талаарх ганц ширхэг мэдээллийг тархиндаа олохын тулд заримдаа энэ нь таныг галзууруулахад хүргэдэг. Тиймээс ой санамж нь шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтад багтдаг.
Өөрийгөө хөгжүүлэх
Хэрвээ хүн аль нэг салбарт хүрсэн зүйл дээрээ байнга зогсох юм бол тэр өндөр оргилд хүрч чадахгүй. Тиймээс өдөр бүр хөгжүүлэх нь хичнээн чухал болохыг мартаж болохгүй. Мөн энэ нь зөвхөн мэргэжлийн үйл ажиллагааны тухай биш юм. Мөн хүн тогтмол дасгал хийж, ном их уншиж, ой санамж, үгийн баялгаа хөгжүүлж, тав тухтай бүсээсээ гарах гэх мэтээр биеэ арчлах ёстой.
Дэвшилгүй байх нь доройтол юм. Тиймээс эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтад өөрийгөө хөгжүүлэх нь гарцаагүй. Тэгэхгүй бол хүн өөрийгөө ашиг тустай амьдарч байна гэж мэдрэхгүй. Тэр өөрийнхөө дотор байгаа саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулахаа мэддэг бол илүү их амжилтанд хүрч чадна гэдгээ аажмаар ойлгож эхэлнэ. Ийм бодол эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр хүн амьдралын амтыг мэдрэхээ больж, аз жаргалыг мэдрэхээ болино.
Аюулгүй байдал
Хүн бүр түүний амьдралд юу ч заналхийлдэггүй гэдгийг мэдрэх ёстой. Үгүй бол өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хамгаалахын тулд бүх цагийг зарцуулдаг тул өөрийгөө хөгжүүлэх талаар ярих боломжгүй юм. Тиймээс хүн бүр аюулгүй байдал маш чухал гэдгийг гүн гүнзгий ойлгодог. Бүх зүйлийн шалтгаан нь байгалиасаа бидэнд байдаг өөрийгөө хамгаалах зөн совин юм. Ямар ч аргаар хамаагүй өөрийнхөө амийг аврахаас илүү чухал зүйл гэж үгүй.
Ихэнх хүмүүс үүнийг анзаардаггүй учраас энэ хүчин зүйлд төдийлөн ач холбогдол өгдөггүй. Гэсэн хэдий ч та Аугаа эх орны дайны фронтын шугаманд гэнэт өнгөрсөнд тохиолдсон нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Таны хайртай хүмүүс болон өөрийнхөө аюулгүй байдал танд чухал байх болов уу? Энэ нь таны шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтын эхэнд байх болно. Олон хүмүүс тайван цагт амьдарч байгаагаа үнэлдэггүй, аюулгүй байдлаа мартдаг нь үнэхээр харамсалтай.
Сахилга бат
Энэ хамгийн чухал зүйлгүйгээр өөрийгөө хөгжүүлэх боломжгүй. Хэрэв хүн өөрийн бодол санаа, мэдрэмж, үйлдэл, хэлсэн үгээ хэрхэн хянахаа мэдэхгүй бол тэр одоо байгаа байрандаа үүрд үлдэх болно. Хичнээн хүчтэй сэдэл байсан ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр нь алга болно. Гэхдээ хүн сайн хөгжсөн сахилга баттай бол "Би үүнийг хийх ёстой!" гээд л бүх бэрхшээлийг даван туулж чадна.
Энэ ашигтай чанар нь зөвхөн өөрийгөө хөгжүүлэх үйл ажиллагаанд оролцох төдийгүй бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг бий болгох боломжийг олгодог. Эцсийн эцэст, заримдаа та зүгээр л хайртай дотны найзууд эсвэл сэтгэлийн хань гэж хэлэхийг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч бид хүнийг гомдоохгүйн тулд биеэ барьдаг. Хэрэв хүн өөрийгөө хэрхэн хүмүүжүүлэхээ мэддэг бол хүссэн зүйлдээ хүрэх үйл явцыг хялбарчлахаас гадна сэтгэлийн ханиа маш хурдан олох боломжтой болно.
Тав тухтай байдал
Хэн ч юу ч хэлсэн бай тайтгарлыг мэдрэх хэрэгтэй. Тийм ээ, хүн бүр өөрийн гэсэн тав тухтай нөхцлийг илэрхийлдэг тул энэ ойлголт харьцангуй харьцангуй юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол гэр юм. Мальдив эсвэл Москва муж дахь зуслангийн байшинд. Мөн хэн нэгэн нь дулаан, хуурай байвал түрээсийн байранд хангалттай зайтай байх болно. Хүн бүр тав тухтай байдлын тухай өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг ч орчин үеийн амьдралд энэ зүйл маш чухал байдаг нь үнэн.
Хэрэв мөнгө, материаллаг зүйл танд чухал ач холбогдолтой бол та тэдгээрийг тав тухтай байдлын ангилалд ангилж болно, учир нь бид энэ бүгдийг тусдаа зүйлд онцлон тэмдэглэхийг үнэхээр хүсэхгүй байна. Тийм ээ, үнэтэй машин, гоёмсог харш, олон тооны хэрэгсэл нь тодорхой тайтгарлыг төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч тохилог газар бол хамгийн түрүүнд таны хайртай хүн эсвэл таны найрсаг гэр бүл таныг хүлээж байгаа гэр орон гэдгийг битгий мартаарай.
Дэмжлэг
Бараг хүн бүрийн хувьд хамгийн чухал зүйл. Заримдаа бид "Зүгээр дээ. Та чадах бүхнээ хийсэн. Та чадах бүхнээ хийсэн" гэсэн үгсийг сонсохыг хүссэн нөхцөл байдалтай тулгардаг. Энэ хэллэг бараг бүх хүнд оюун санааны хүчээ сэргээж, үргэлжлүүлэн амьдрахад хангалттай байх ёстой. Ийм үгс нь хүнийг дахин оролдоход хүртэл урамшуулах магадлалтай. Тиймээс дэмжлэг маш чухал.
Гэсэн хэдий ч зөвхөн таагүй нөхцөл байдлын үед биш, ойр дотны хүн таны талд байгааг мэдрэх нь чухал юм. Заримдаа хүн зарим хүмүүсийн ёс суртахуун, ёс суртахууны зарчимд харш зүйл хийх хэрэгтэй болдог. Энэ тохиолдолд та бизнес хийхгүй байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байхын тулд ядаж хэн нэгнээс дэмжлэг үзүүлэх үгсийг сонсохыг хүсч байна.хэнд ч таалагдахгүй. Жишээлбэл, уламжлалт бус бэлгийн чиг баримжаатай хүнд дэмжлэг хэрэгтэй болно.
Хүний амьдрахад юу хэрэгтэйг одоо ойлгосон байх гэж найдаж байна. Мэдээжийн хэрэг, манай нийтлэл танд хэрэгтэй байж болох зүйлийн зөвхөн багахан хэсгийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч та эдгээр 14 зүйлийг хамгаалахыг хичээвэл аз жаргал таны амьдралд орж ирэх нь дамжиггүй.
