Сэтгэл судлал бол хамгийн нууцлаг бас нэгэн зэрэг сонирхолтой шинжлэх ухаан юм. Тэр бүх дүр төрхөөрөө үзэсгэлэнтэй. Үүнийг төгс эзэмшсэн хүн ертөнцийг ямар ч асуудалгүйгээр захирч чадна. Хэдийгээр сэтгэл судлалын анхны алхмууд манай эринээс өмнө (философич Платон, Аристотель болон бусад) хийгдэж эхэлсэн ч 1879 оныг туршилтын шинжлэх ухаан болгон судлах албан ёсны эхлэл гэж үздэг. Үүнийг бид Германы сэтгэл судлаач Вильгельм Вундт төлөх ёстой. Хүсвэл ямар ч иргэн өөрийн ашиг тусын тулд ашиглах боломжтой нэлээд арвин туршлага бидний цаг үед иржээ.
Сэтгэл зүй гэж юу вэ?
Тодорхойлолтын нэг нь: сэтгэл судлал нь сэтгэцийн үйл ажиллагааны үйл явц, зүй тогтлыг судалдаг шинжлэх ухаан юм.
Үүний ачаар та өөр хүний давуу болон сул талыг олж мэдэх боломжтой бөгөөд тухайн хүн тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явахыг урьдчилан таамаглах өндөр магадлалтай байдаг. Үүний үндсэн дээр маркетинг, менежментийн стратеги боловсруулдаг бөгөөд энэ нь аж ахуйн нэгжүүдэд борлуулалтыг нэмэгдүүлэх, ашигтай хэлэлцээр хийхэд тусалдаг мэргэжлийн психоанализ юм. Сэтгэл зүйч нарийн ширийн зүйлийг мэддэг тул хүнийг урамшуулах болноӨөртөө итгэх итгэл багатай оргилд гарахын зэрэгцээ өөртөө итгэлтэй хүнийг ёс суртахууны хувьд устгаж чаддаг. Та сэтгэл судлалын боломжуудыг маш удаан хугацаанд жагсааж болно, гэхдээ түүний үндсийг сурахын тулд та түүнд чадварлаг хандаж, ийм хэцүү шинжлэх ухааныг ойлгоход ихээхэн хөнгөвчлөх зөв уран зохиолыг сонгох хэрэгтэй. Ийм номууд сонирхолтой байдаг. Сэтгэл судлалын талаар та маш олон сонирхолтой уран зохиол олж болно, хүсэл байх болно.
Сэтгэл судлалын ямар хэсгүүд байдаг вэ?
Орчин үеийн сэтгэл судлал бол нас, сурган хүмүүжүүлэх, инженерчлэл, клиник, дифференциал, нийгмийн сэтгэл зүй болон бусад олон салбартай маш том мод юм. Дээр дурдсан зүйлсийн ихэнх нь зөвхөн нарийн мэргэжлээр хамаарах бөгөөд энэ шинжлэх ухааныг зөвхөн тодорхой чиглэлээр ашиглах боломжийг олгодог боловч бусад нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой. Хэрэв та өөрийгөө болон хүрээлэн буй орчноо мэдэхийг хүсч байвал психоаналитик ном уншаарай. Сэтгэл судлалын талаархи сонирхолтой баримтууд нь хүмүүсийн харилцааны мөн чанарыг ойлгоход тусална.
Тийм л зүйл тохиолдсон нь нэг талаараа хүн өөртэйгөө хамт байх нь илүү тухтай байдаг ч нөгөө талаар нийтлэг хэл олоход маш хэцүү байдаг. түүний хүрээлэн буй орчинтойгоо. Мөн сэтгэл зүйн энгийн дүрмийг үл тоомсорлосноос болж хэрүүл маргаан гарах, орхигдуулах явдал хэр их гарч байна!
Шаардлагагүй мэдээллээр толгойгоо ачаалахгүйн тулд сэтгэл судлалын хамгийн сонирхолтой номнуудыг сонгон авлаа.
Өндөр үр дүнтэй хүмүүсийн 7 зуршил
Хүний сэтгэлзүйн талаар сонирхолтой ном уншихыг хүсвэл хамгийн түрүүнд Стивен Ковигийн "Өндөр үр дүнтэй хүмүүсийн 7 зуршил" санаанд орж ирдэг.
Энэ бүтээл олон хүний сэтгэлийг догдлуулах чадвартай. Дэлхийн бестселлер нь хүмүүсийг үйлдэл рүү түлхэж, ертөнцийг өөр, илүү сонирхолтой өнцгөөс харахыг зорьдог. Долоон зуршил үр дүнтэй болох нь нотлогдсон бөгөөд зохиолчийн зөвлөгөөг Ларри Кинг, Стивен Форбс, Билл Клинтон зэрэг алдартай хүмүүс болон бусад олон сая уншигчид сайн ашиглажээ. Зохиогч нь дэлхийн хамгийн нөлөө бүхий хүмүүсийн нэг учраас номыг судлах нь зүйтэй юм. Түүний ачаар та хувийн амьдралын зорилгоо хэрхэн бий болгох, түүнд хүрэх арга замдаа өөрийн үйлдлүүдийг системчлэх талаар суралцах болно. Энэ нь таны үзэл бодлыг өөрчилж, амьдрал илүү энгийн, илүү сонирхолтой санагдах болно. Өөрийнхөө "би" -тэй зохицож, мэргэжлийн үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэхэд нь туслах нь энэ номын гол ажил юм. Энэ хэвлэлд хүн бүрт хамаатай сонирхолтой (хувь хүний сэтгэл судлалын) санааг авч үзсэн болно.
Эрэгтэй эмэгтэй: бие биенээ хэрхэн ойлгох вэ
Орчин үеийн нийгмийн хамгийн түгээмэл асуудлын нэг бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа юм. Хэдий асуудал яаралтай байгаа хэдий ч энэ сэдвээр илүү их эсвэл бага тохиромжтой, сонирхолтой номуудыг олох арга бараг байдаггүй. Харилцааны сэтгэлзүйн талаар нийтлэлүүдийг хайх шаардлагатай хэвээр байна.
Бид та бүхний анхааралд “Эрэгтэй эмэгтэй: хэрхэн ойлгох вэбие биенээ (В. И. Короткий). Уг номонд хоёр хүйсийн сэтгэлзүйн ялгааг маш нарийн тусгасан байдаг. Харилцааны бүх нарийн ширийн зүйл, нарийн ширийн зүйлийг тайлбарлаж, харилцан яриаг хэрхэн олох, зөрчилдөөнийг багасгах зөвлөмжийг өгсөн болно. Энэ ном нь жижиг маргаанаас зайлсхийж, хамтрагчтайгаа харилцан ойлголцохыг хүсдэг хүмүүст таалагдах болно.
“Харилцааны хэл (эрэгтэй, эмэгтэй)”
Харилцааны сэтгэл судлалын талаар сонирхолтой номуудыг жагсаавал энэ хуулбарыг үл тоомсорлох боломжгүй юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь өчүүхэн мэт санагдаж болох ч бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь нөхөрлөлийн библи шиг байх болно. Уг номыг хамтдаа амьдрах арвин туршлагатай гэрлэсэн хос Алан, Барбара Пиз нар бичсэн. Тэд хуримаа хийхээр төлөвлөж буй залууст туршлагаа дамжуулдаг. Эндээс та ихэнх хосуудад маш их хэрэгтэй байдаг эв найрамдалтай, найдвартай харилцааг бий болгох практик зөвлөгөөг олох болно.
Амьдралд тийм гэж хэл
Виктор Франклын бичсэн энэ ном маш олон хүний дотоод ертөнцөд нөлөөлсөн.
Сэтгэл зүйн ойлголтын хувьд хэвлэл нэлээд хүнд байна. Уншиж байхдаа хүн дайны ертөнцөд шумбаж, хорих лагерьт байсан зохиолчийн амьдралын бүхий л үйл явдлыг мэдэрдэг. Амьдрал саарал толбо мэт санагдаж, аз жаргалын бүх итгэл найдвар алдагдаж буй хүмүүст энэ ном маш их тус болно. Энэ нь ямар ч нөхцөл байдлаас гарах гарц, шийдэгдэхгүй ажил байхгүй гэдгийг төгс харуулж, сэтгэлд итгэл найдварын халуун туяаг гэрэлтүүлнэ.
Эдгээр дөрвөн номсонирхолтой. Хувь хүний сэтгэлзүйн дагуу та ертөнцийн талаар маш их зүйлийг ойлгож, бусадтай нийтлэг хэлийг хурдан олж чадна. Ийм хэвлэлүүд нь амьдралыг ойлгох "суурийг" тавих чадвартай бөгөөд хүн бүрийн ширээн дээр байх ёстой. Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах нь оюуны хөгжлийн үндэс суурь байх ёстой, үүнгүйгээр үнэхээр аз жаргалтай байх боломжгүй юм. Номын дэлгүүрийн тавиур дээрээс та сэтгэл судлалын сонирхолтой номуудыг олж болно, тэдгээрийн жагсаалт нэлээд том юм. Гэхдээ унших цагаа дэмий үрэхээсээ өмнө сэтгэгдлийг нь уншаад урам хугарахгүй.
