Амьдралын хүнд нөхцөлд тусал. Хэцүү нөхцөл байдалд байгаа хүмүүст туслах

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн бүрийн сэтгэлийг гонсойлгож, өөртөө итгэх итгэлийг нь, ирээдүйдээ харамладаг чухал үйл явдлууд амьдралд тохиолддог. Алдагдах, хоосрох мэдрэмж төрүүлэх олон шалтгаан байж болно: хайртай хүмүүсээ гэнэт алдах, ажил хийх, бусад цочрол. Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд туслах нь юуны түрүүнд мэдрэмжтэй, зорилготойгоор ажиллахаас бүрддэг бөгөөд энэ нь аажмаар дотоод эдгэрэлтэд хүргэдэг.

Иймэрхүү нөхцөл байдлын гол аюул нь үргэлж гэнэтийн байдлаар тохиолдож, мухардалд хүргэж, ёс суртахууны хүч чадлыг алдагдуулдагт оршино. Хүн түүнийг дотоод хямралд хүргэсэн амьдралын нөхцөл байдлыг шууд хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн биш байна. Бүрэн сэргээхэд тодорхой хугацаа шаардагдана. Юу болсныг ойлгох хэрэгтэй, энэ нь тийм биш юмтэр даруй тохиолдож болно. Ийнхүү сэтгэл хөдлөлийн бүхэл бүтэн цогц урвал үүсч, сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий туршлагад хүргэдэг. Энэ нийтлэлд бид хүний дотоод сэтгэлийн хямралд хүргэдэг амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдлыг авч үзэх бөгөөд энэ нөхцөл байдалд байгаа хүнд хэрхэн туслах вэ гэсэн асуултанд хариулахыг хичээх болно.

Хайртай хүмүүсээ алдах

Үүнд хамаатан садныхаа үхэл багтана. Үйл явдал бүрэн эргэлт буцалтгүй тул энэ нь хамгийн хэцүү тохиолдол байж магадгүй юм. Хэрэв хүсвэл санхүүгийн байдал цаг хугацааны явцад сайжирч байвал та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд хангалттай. Хайртай хүнээ алдсан хүнд ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Төөрөгдөл, сэтгэлийн хямрал, хоосрол, цочмог тэвчихийн аргагүй өвдөлт. Уй гашуугийн үед эргэн тойронд болж буй үйл явдлын сонирхол алга болж, хүн өөртөө болон мэдрэмждээ анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Ихэвчлэн хүн алдагдлаа хүлээн зөвшөөрч, нас барсан хүнгүйгээр амьдарч сурахаас өмнө нэлээд хугацаа өнгөрдөг. Амьдралын хүнд нөхцөлд туслах нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэх ёстой.

Сонсож байна. Энд сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалч нь үйлчлүүлэгчид ямар ч хязгаарлалтгүйгээр ярих боломжийг олгох ёстой. Хувийн зан чанар нь сэтгэл хөдлөлөө гадагшаа гаргаж, бүрэн дүүрэн ярих хэрэгтэй бөгөөд дараа нь энэ нь арай хялбар болно. Энэ мөчид хэн нэгэн танд хэрэгтэй, хайхрамжгүй хандах нь маш чухал юм.

Идэвхтэй уй гашуугийн ажил бол дараагийн хүнд хэцүү үе шат бөгөөд энэ нь хүнийг болсон явдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэдэг. Энэ нь мэдрэмжтэй гүн гүнзгий ажиллахыг шаарддаг. Чадварлаг мэргэжилтэн хийнэТухайн хүн өөрт нь юу тохиолдож байгааг ойлгож байгаа эсэх, тэр мөчид ямар мэдрэмж төрж байгаа талаар асуулт асуу.

Ирээдүйгээ төлөвлөж байна. Хүн найдваргүй, хамгийн сайн зүйлд итгэх итгэлгүйгээр амьдарч чадахгүй бол хэтийн төлөвийг харах шаардлагатай. Амьдралын хүнд хэцүү байдалд орсон хүмүүст туслах нь ирээдүйн амьдралыг ямар хүн төсөөлж чадах талаар төсөөлөлтэй байх ёстой.

Хайртай хүнээ алдах

Өмнөх тохиолдолтой гадаад ижил төстэй байгаа хэдий ч энэ нөхцөл байдлын нөхцөл байдал маш өөр байж болно. Хэрэв хамаатан садан, хайртай хүмүүсээ алдах нь бараг үргэлж үхэлтэй холбоотой байдаг бол хайртай хүнээ алдах нь эхнэр, нөхөр хоёрын салалт, үнэнч бус байдлын үр дүнд үүсч болно. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь амьдралын үнэ цэнийн бууралттай ижил утгатай юм. Ийм нөхцөлд тухайн хүнд цаашдын амьдрал, ажил хөдөлмөртөө хүч чадал олж авахад нь туслахын тулд нарийн мэргэжлийн сэтгэл судлаачийн тусламж чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай.

Иймэрхүү амьдралын хүнд хэцүү нөхцөлд туслах нь урт хугацааны хэтийн төлөвийг аажмаар бий болгоход тулгуурлах ёстой. Амьдрал үүгээр дуусдаггүй гэдгийг эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүнд тайлбарлах хэрэгтэй.

Өсвөр насны жирэмслэлт

Хүүхдийн дүр төрх нь өөрөө насанд хүрээгүй залуучуудын хувьд үргэлж баяр баясгалан биш юм. Ийм мэдээ өсвөр насныхныг ч, тэдний эцэг эхийг ч цочирдуулдаг. Айдас нь эцэг эх болох хүсэлгүй, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх үүрэг хариуцлага хүлээхгүй байгаатай холбоотой юм. Үүнээс гадна энд ихэвчлэн байдагМөнгөний хомсдолтой холбоотой материаллаг асуудлууд бас бий. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хүнд нөхцөлд байгаа гэр бүлүүдэд яаралтай тусламж үзүүлэх ёстой, эс тэгвээс хүндрэл гарах эрсдэлтэй: үр хөндөлт, хаягдсан хүүхдүүд. Өндөр мэргэшсэн сэтгэл зүйч оролцох нь зүйтэй төдийгүй заавал байх ёстой.

Эх орондоо цэргийн ажиллагаа

Дайн нь амьдралд агуу эмгэнэлт явдлыг авчирдаг. Энэ нь юу ч байсан, үргэлж сүйрэл, хамгийн гол нь сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг. Ёс суртахууны дарангуйлал, юу болж байгааг, энэ ертөнц хаашаа явж байгааг ойлгох чадваргүй байдал нь хүнийг жинхэнэ утгаар нь дарж, үнэнийг харах боломжийг олгодоггүй. Том асуудал болоод ирэхээр хандах хүнгүй, санаа бүхэн орвонгоороо эргэсэн юм шиг, төрөөс тусламж хүлээж болохгүй юм байна гэж ойлгодог. Хүч чадалгүй байх мэдрэмж нь арчаагүй байдал, өөрийгөө шингээх, дотоод хорсолыг төрүүлдэг. Байлдааны ажиллагаа зогссон ч олон хүн ноцтой цочролоос бүрэн гарч чадаагүй тохиолдол байдаг.

Дайн гэдэг нь эргэлзээгүй хүнд хэцүү амьдралын нөхцөл байдалд туслах нь сэтгэлийн амар амгаланг сэргээхэд чиглэгдэх ёстой. Хүн тодорхой үе шатанд гацахгүйн тулд бид мэдрэмж, янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн талаар ярих хэрэгтэй. Юуны өмнө та стрессийн нөлөөг багасгах хэрэгтэй. Зөвлөх сэтгэл зүйч нь үйлчлүүлэгчээ бүх талаар дэмжиж, түүний амьдралыг хэтийн төлөвтэй болгоход чиглүүлэх хэрэгтэй.

Зарим үйл явдлын улмаас өөр улс руу нүүж байна

Шилжилт бишэх орондоо цэргийн ажиллагаатай үргэлж холбоотой байдаг. Энх тайвны үед ч шинэ амьдралын нөхцөлд дасан зохицоход маш хэцүү байдаг. Мөнгө дутмаг, бичиг баримт бүрдүүлэх хэрэгцээ, бэрхшээл - энэ бүхэн хүмүүсийн сэтгэцийн байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв та удаан хугацааны туршид бэрхшээлийг даван туулах боломжгүй бол ихэнх хүмүүс хайхрамжгүй байдал, идэвхгүй байдал, юу ч хийх хүсэлгүй болдог. Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд туслах, асуудлын талаар ярилцах нь нөхцөл байдлыг бүрэн шийдвэрлэх хүртэл системтэйгээр явагдах ёстой.

Ажлаасаа халах

Энэ нь хэнд ч тохиолдож болно. Бид амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд маш их дасдаг тул зарим өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдлын үед бид таагүй мэдрэмж төрж эхэлдэг. Ажлаа алдсан хүн сандарч, сэтгэлийн амар амгаланг алддаг. Ийм нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах, юу хийх вэ? Эцсийн эцэст, энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж, хүн ямар нэгэн зүйл туршиж үзэхээс айдаг.

Сэтгэц заслын тусламж юунд чиглэх ёстой вэ? Юуны өмнө урт болон богино хугацааны зорилтуудыг бий болгох талаар. Ажлаа алдах нь ертөнцийн төгсгөл биш, харин шинэ амьдрал эхлүүлэх, түүнийг зорилго, хүсэл эрмэлзэлийнхээ дагуу бүтээх боломж гэдгийг үйлчлүүлэгчид тайлбарлах нь чухал юм.

Эмнэлгийн нөхөн сэргээх

Хүн эрүүл байхдаа хэвтэрт байгаа хүнд ямар хэцүү байгааг мэдэрдэггүй. Хүнд өвчтэй өвчтөнүүдийн амьдралын хүнд нөхцөлд үзүүлэх тусламжийг системтэйгээр хийх ёстой. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Тэдний хүсэлд илүү их анхаарал хандуулж, харилцааны дутагдлыг анхаарч үзээрэй. Та хөрш, найз нөхөд эсвэл эцэг эхдээ хэрхэн тусалж болох талаар бодож үзээрэй.

Гамшиг

Үүнд газар хөдлөлт, үер, гал түймэр, террорист халдлага орно. Эдгээр бүх тохиолдлуудад тухайн хүн нөхцөл байдалд дарагдсан байдаг. Зарим нь орон гэргүй, хоол унд, дулаан хувцасгүй үлддэг. Та өөртөө болон чадвардаа итгэх итгэлээ хэрхэн алдахгүй байх вэ? Амьдралын хүнд нөхцөл байдал ийм байдалд хүргэж болзошгүй юм. Бэрхшээл бэрхшээлийг даван туулах нь өөртөө, дараа нь эргэн тойрныхоо ертөнцөд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүслээс эхэлдэг.

Тиймээс хүнд хэцүү нөхцөлд байгаа хүнд аль болох хурдан сэтгэл зүйн тусламж үзүүлэх нь чухал: ёс суртахууны хувьд дэмжлэг үзүүлэх, санхүүгийн туслалцаа үзүүлэх, тулгарсан бүх асуудал нь шийдэлтэй гэдэгт итгэлтэй байх.