Вишудха (чакра): юуг хариуцдаг, хэрхэн нээх, хэрхэн хөгжүүлэх, сэргээх

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Хүн бүр цацруулсан зүйлээ авдаг. Сүнслэг түвшний аливаа асуудал бодит байдалд тусгагдсан байдаг. Өвчин эмгэг, ажил мэргэжил, хувийн амьдралд тохиолддог бэрхшээлүүд нь эрчим хүчний үйл явцыг зөрчсөний үр дүн юм. Долоон гол чакра байдаг - эдгээр нь амин чухал энерги эргэлддэг төвүүд юм. Тэдгээрийг цэвэрлэж, тэнцвэржүүлэх нь амьдралын чанарыг ерөнхийд нь сайжруулахад тусална.

Вишуддха чакра хэмээх сонирхолтой нэртэй энергийн тав дахь төвийн тухай дэлгэрэнгүй тайлбарыг доор харуулав. Энэ төв юуг хариуцаж, ямар шинж тэмдэг илэрсэн, цэвэршүүлэх, хөгжүүлэхийн тулд юу хийх ёстой вэ? Эдгээр бүх асуултууд тухайн хүнд тэнцвэрийг олж, амьдралынхаа чанарыг сайжруулахад тусална.

5 чакра (вишудда): товч тайлбар ба мөн чанар

Энэ нэр нь эртний хэлний санскрит хэлний хоёр үгийн нийлбэрээс гаралтай: "виша" нь "шороо", "шудха" - цэвэрлэх гэсэн утгатай. Нэг ньЭнэ төвийн гол үүрэг бол бие махбодь, энергийн орон зайг цэвэрлэх явдал юм.

Тав дахь чакра (вишудда) нь умайн хүзүүний нуруунд бамбай булчирхайн бүсэд байрладаг энергийн төв юм. Астрал биеийн сүнслэг бүтцийг харж чаддаг хүмүүс энэ төвийг 7-р нугаламаас эрүү хүртэл 30 градусын өнцөгт байрлах тэнгэрийн хөх өнгийн эллипс хэлбэртэй эргүүлэг гэж тодорхойлдог. Хэмжээ нь 5-аас 25 см-ийн хооронд хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь сүнслэг байдлын түвшин, бүтээлч байдлын хөгжлийн түвшингээс хамаарна.

Тав дахь төвийн илрэл

Бие махбодийн түвшний хувьд төвийн үүрэг нь дараах байдалтай байна: бамбай булчирхай, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг хянадаг. Гэхдээ вишудда (чакра) зөвхөн үүнтэй "эзлэгдсэн" биш юм. Тэр сүнслэг, илүү нарийн арга замаар юу хариуцдаг вэ, энэ энергийн төвтэй холбоотой гүн гүнзгий асуудлууд хэрхэн илэрдэг вэ гэдэг нь вишуддагийн нөлөөллийн хүрээ маш том тул илүү хэцүү асуулт юм. Гэхдээ товч хариулт бол энэ чакра нь бүтээлч байдал, бусад хүмүүстэй харилцах чанар, өөрийгөө илэрхийлэх, дотоод дуу хоолойгоо сонсох чадварыг хариуцдаг.

Тэнцвэргүй тав дахь чакрагийн шинж тэмдэг

Хүн үзэгчдийн довтолгоог даван туулж чаддаггүй учраас үг хэлэхээс айдаг. Нэмж дурдахад тэрээр өөрийн үзэл бодлыг илэн далангүй илэрхийлэхийг оролдоход бэрхшээлтэй байж болно. Өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгцээ нь конформизм, өөрөөр хэлбэл нийгмийн дэг журам, нийгмийн тогтолцоо, бусдын үзэл бодлыг эсэргүүцэх оролдлого хэлбэрээр илэрдэг. Оронд ньӨөрийн итгэл үнэмшил, үзэл бодлоо хуваалцахын тулд хүн аливаа үзэл бодлыг түрэмгийлэн хүлээн авч, эсэргүүцэж эхэлдэг. Амьдралд ийм хандлага нь зөвхөн эрчим хүчний бүтцэд төдийгүй бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Бамбай булчирхайн психосоматик өвчин нь үл мэдэгдэх дургүйцэл, уур хилэн, үзэн ядалтын үр дагавар юм. Муухай үг хэллэг, шүүмжлэх зуршил нь тав дахь чакрагийн түвшинд асуудал байгааг илтгэнэ.

Өөрийгөө илэрхийлэх асуудал

Тав дахь төвийн үйл ажиллагаа тасалдсантай холбоотой өөр нэг асуудал бол өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй байх явдал юм. Хүн бусад хүмүүсийн хариу үйлдэл эсвэл түүний мэдэгдэл тэдэнд үзүүлэх нөлөөллөөс айдаг тул өөрийн үзэл бодлоо хуваалцахаас илүү чимээгүй байхыг илүүд үздэг. Түүний санаа нь сонирхолгүй гэсэн мэдрэмж төрж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, бие даасан сэтгэх чадварыг олж авах нь оюун санааны хөгжлийн замд чухал алхам юм. Гэхдээ жинхэнэ эрх чөлөөтэй болохын тулд дэлхийтэй санаа бодлоо хуваалцаж сурах хэрэгтэй. Вишудда бол эрх чөлөөнд хүрэх замыг нээж өгдөг чакра бөгөөд хязгааргүй боломжийн илрэл юм.

Өөрийгөө илэрхийлэх нь зөвхөн ярианы түвшинд төдийгүй аливаа зүйлд бүтээлч хандлагаар илэрч болно.

Физик хавтгайд илэрдэг чакра бөглөрсөн шинж тэмдэг

Сэтгэл хөдлөлийн түвшинд 5 дахь чакратай холбоотой асуудлууд ихэвчлэн нулимс цийлэгнэх, дургүйцэх, өөрийгөө хэрэггүй мэт мэдрэх, бусдын шударга бус байдал зэргээр илэрхийлэгддэг.

Эрт дээр үеэс дорно дахины оюун санааны багш нар аливаа гэж хэлдэг байсанБие махбодийн өвчин нь нарийн (сүнслэг, энерги) хавтгай дээрх асуудлуудын үр дүн юм. Тиймээс уламжлалт анагаах ухаан ихэвчлэн хүчгүй болж, хүнийг эмчлэх оролдлого нь сайн үр дүнд хүргэдэггүй.

Тав дахь чакрагийн хувьд бохирдсон үед хамгийн түрүүнд бамбай булчирхай өвддөг. Мөн хоол боловсруулах эрхтний болон дархлааны тогтолцооны асуудал, амьсгалын замын өвчин, гацах, эргэлзэх, архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг тохиолдож болно.

Тав дахь чакра тасалдсан шалтгаан

Тавдугаар төвийн түвшинд эрчим хүчний солилцооны эмгэгийн байнгын шалтгаануудын нэг нь үзэл бодлоо илэрхийлэхээс айх, түгшүүртэй байх, бусдын өмнө гэм буруугаа мэдрэх мэдрэмж юм. Өөр нэг үзүүлэлт бол өөрийгөө хязгаарлах, үзэл бодлоо илэрхийлэхгүй байх хүсэл юм. Нуугдмал гомдол, айдас, уур хилэнг анзаарахгүй өнгөрдөггүй. Өөрийн үг хэлэх эрхтэй холбоотой ийм сөрөг бодол нь эрч хүчний түвшинд, дараа нь бие махбодийн түвшинд ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Тав дахь чакрагийн тэнцвэр

Тав дахь төвийн хөгжлийн өндөр түвшинд хүрсэн нь амьдралыг өөрөөр харах боломж нээгдсэнээр шинэ мэдлэг эзэмшихэд хувь нэмэр оруулдаг. Сөрөг үр дагаварт хүргэсэн бүх зүйл алга болдог: ухамсрын хязгаарлалт, түүнчлэн өөрийн эгогоо хадгалахын тулд тодорхой үзэл бодолтой зууралдах хүсэл. Дэлхий ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчлөх, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхээ ухамсарлах, бусад хүмүүсийн итгэл үнэмшилтэй тулгарахаас айхаа болих нь чухал юм. Гэхдээ энэ үйл явц эв найртай явагдах ёстой. Хөгжлийн хамгийн дээд түвшинтав дахь төв нь эрх чөлөө, бүтээлч байдал, бие даан сэтгэх чадвар, нийгмийн зохицуулалтаас давж гарах, өөр ертөнцийг үзэх үзлийг тайван хүлээн авах чадвар юм.

Вишудда чакра нээгдэх нь амьдралын бүхий л салбарт томоохон өөрчлөлтүүдийг авчирна. Эцэс төгсгөлгүй шинэ санаа, хялбар байдлаас гадна хүмүүстэй харилцах харилцаанд өөрчлөлт гардаг. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс танд хүндэтгэлтэй хандаж эхэлнэ. Тав дахь энергийн төв нь хамтын оюун ухаантай холбоотой байдаг тул энэхүү чакрагийн цэвэршилт, хөгжил нь гадаад ертөнцтэй холбоо тогтооход гарцаагүй тусална. Өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх боломжтой болно.

Түгжээг тайлах өөр нэг чадвар бол зөн совин юм. Тав дахь төвийн блокууд нь таны дотоод дуу хоолойг сонсоход хэцүү болгодог бөгөөд цэвэршүүлэх нь гүн гүнзгий түвшинд юу болж байгааг ойлгох, хүнд хэцүү нөхцөл байдалд чиглүүлэх гайхалтай чадварыг олж авах боломжийг олгоно. Хүн сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлийн хөөрөлд автахгүй тайван байж, шийдвэр гаргах чадварыг олж авдаг. Хэрэв ямар нэгэн сөрөг сэтгэл хөдлөл (атаархал, уур хилэн, дургүйцэл) гарч ирвэл тэр түүнээс дээгүүр байж чаддаг. Юу болж байгааг ажиглагчийн байр сууринаас харах чадвар нээгддэг. Ирээдүйн талаарх айдас, түгшүүр арилдаг.

Вишудха (чакра): хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Асуудлыг таньж мэдэх нь түүнийг шийдвэрлэх эхний алхам юм. Дараа нь та арга хэмжээ авч, эрчим хүчний төвүүдийг цэвэрлэх хэрэгтэй.

Вишуддху чакра хэрхэн нээх вэ? Үндсэн алхамууд нь дараах байдалтай байна:

• Амьсгалын дасгал.
• Иог болон бусад сүнслэг дасгалууд.
• Өнгөний бясалгал (эргэн тунгаан бодох, дүрслэхцэнхэр).
• Өөрийн итгэл үнэмшлээ эргэн харах, хэвшмэл ойлголтоос ангижрах.
• Бүтээлч үйл ажиллагаа.
• Харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх.

Амьсгалын дасгалаар чакраны уялдуулах

Эрчим хүчний төвүүдийн төлөв байдлыг уялдуулах хамгийн чухал зарчмуудын нэг бол хэмжсэн тайван амьсгал юм. Хэмнэлд анхаарлаа төвлөрүүлж, гүнзгий, удаан амьсгал авахыг хичээх нь чухал юм. Аажмаар сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хөөрлийн түвшин буурна. Хурцадмал байдал, санаа зовнил нь амар амгалангаар солигдох болно. Амьсгалахад цэвэр гэрэл хэрхэн биед нэвтэрч, амьсгалах үед бүх сөрөг энерги, өвчин эмгэгүүд биеэс гарч байгааг та төсөөлж болно. Мэдрэмжтэй дүрслэл нь маш хүчтэй.

Чакра амьсгалах гэж нэг зүйл байдаг. Гүйцэтгэлийн техник нь өмнөхтэй төстэй юм. Харин амьсгалахдаа бамбай булчирхайгаар цэвэр цэнхэр туяа орж, төвийг нь дүүргэж, цэвэрлэж, амьсгалахад бүх сөрөг зүйл нь хар толбо хэлбэрээр гарч ирдэг гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Та ариусах үйл явцыг илүү тод төсөөлөх тусам бясалгал илүү үр дүнтэй байх болно.

Амьсгалын дасгалыг тогтмол хийснээр бүх төвүүд, тэр дундаа вишудда (чакра) тэнцвэртэй болно. Цэвэрлэгээ нь бөглөрөл болон харийн энергийг арилгахад тусална.

Бэлтгэл ба дүрслэл

Вишудха бол тэнгэрийн хөх туяатай чакра юм. Тав дахь төвийг идэвхжүүлэхийн тулд энэ өнгөний талаар бодох нь зүйтэй. Цэлмэг нартай байгальд цагийг өнгөрөөх боломж байхгүй болНомин тэнгэрийг биширч, өдөр бүр бясалгахдаа та өөр сонголтуудыг олох боломжтой: цэнхэр өнгийн цаас, зураг. Сайн төсөөлөлтэй хүмүүс нүдээ аниад тэнгэрийн өнгийг төсөөлж чаддаг. Ийм бясалгалын үеэр бүх гадны бодлоосоо салж, дотоод яриа хэлэлцээг унтраах нь чухал боловч хурцадмал байдал, хүчин чармайлтгүйгээр. Та зүгээр л эргэцүүлэн бодох, тайван амьсгалах сэдвээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

Илүү ноцтой дасгалуудыг сүнслэг зөвлөгчийн удирдлаган дор хийх нь дээр. Буруу хийсэн бясалгал нь хортой.

Сэрэх, тэнцвэржүүлэх аргууд

Эрчим хүчний төвүүд дээр ажиллах техникийн талыг бүрдүүлдэг бясалгал, амьсгалын дасгалаас гадна амьдралд хандах хандлагаа ухамсартайгаар өөрчлөх нь чухал.

• Өөрийн итгэл үнэмшил, үзэл бодлоо бусадтай хуваалцах хүч чадлыг ол. Энэ эсвэл өөр үзэл бодлыг хэрхэн хүлээж авах талаар санаа зовохгүй байхыг хичээ. Харилцаа холбоог тэмцэл, сөргөлдөөн болгохгүйгээр гадаад ертөнцтэй тайван яриа хэлэлцээ хийж сурах нь чухал.
• Бүтээлч байх боломжийг өөртөө олго, анхны санаа шаардсан төсөл хэрэгжүүл. Гүйцэтгэлийн явцад үр дүн, үр дүнгийн талаар санаа зовохгүйгээр бүтээлч үйл явцад бүрэн хамрагдах нь чухал юм. Ашигт хэт их төвлөрөл нь доод төвүүдийн нөлөөллийн үр дагавар юм. Тав дахь чакра (вишудда) нь хамгийн өндөрт тооцогддог тул түүний нээлт нь эрх чөлөөг мэдрэх болно. Шилдэг бүтээл бүтээх зорилго тавьж болохгүй. Хамгийн гол нь дуртай зүйлээ хийж эхлэх,Бүтээлч байдлаараа өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг илэрхийлээрэй.
• Заримдаа болж буй үйл явдлаас өөрийгөө холдуулж, ажиглагчийн байр суурийг эзлэхийг хичээ. Энэ нь тодорхой итгэл үнэмшил, хэвшмэл ойлголтод баригдалгүйгээр нөхцөл байдлыг бодитой үнэлэх чадварыг хөгжүүлэхэд тусална. Амьдралын талаархи янз бүрийн үзэл баримтлалын үндсэн дээр ертөнцийг үзэх үзэл бий болно. Гэхдээ энэ нь болж буй үйл явдлаас өөрийгөө оюун ухаанаараа хөндийрүүлж, бүх зүйлийг гаднаас нь харж чадвал л боломжтой юм.
• Үзэгчдийн айдсын тухайд бол түүнийг дарах биш хазаарлах ёстой. Энэ бол ашиглах шаардлагатай эрчим хүч юм. Ярианы үеэр сэтгэлийн зовнилоо дарж, догдолдоггүй хүн үзэгчдэд уйтгартай мэт санагддаг. Сэтгэлийн хөөрөл нь хэт их энергийн үр дагавар юм. Үүнийг хэрхэн удирдаж сурах нь чухал.
• Уран илтгэх чадварыг хөгжүүлэх.
• Мөн Вишудда чакрагаа хэрхэн сэргээх талаар бодож байгаа хүн бүр өмнөх итгэл үнэмшилээ эргэн харж, зөвхөн эргэн харахаас гадна дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Магадгүй ихэнхийг нь нийгэм тулгадаг байх. Та янз бүрийн дүрслэлийг туршиж үзсэнээр тэдгээр нь таны ертөнцийг ерөнхийд нь үзэх үзэлд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдрэх боломжтой.

Бэлгэ тэмдэг

Вишудха бол арван зургаан дэлбээтэй бадамлянхуа хэлбэрээр дүрслэгдсэн чакра юм. Тэд тус бүр нь хүнд байдаг ер бусын чадварыг бэлэгддэг. Сидди гэж нэрлэгддэг эдгээр боломжууд нь оюун санааны гэгээрлийн замыг сонгож, тодорхой үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүст нээгддэг. Нийтдээ 24 сидди байдаг, гэхдээ бусад ньнайм нь зөвхөн дээд тэнгэрлэг оршихуйнуудад л боломжтой.

Мантра

Мантра гэдэг нь янз бүрийн дуу авианы хослол бөгөөд дуудлага, дуулалт нь хүссэн давтамжаа тааруулж, шаардлагатай чичиргээг авах боломжийг олгодог. Хоолойн чакра - вишудда нь "би" гэж орчуулагддаг "хам" гэсэн хослолтой тохирч байна. Тарни унших нь түгжрэлээс салж, өөрийгөө ухамсарлах, мэдлэгт хүрэх замыг нээхэд тусална.

Сүнслэг зорилго

Вишудха - чакра нь доод ба дээд төвүүдийн хоорондох зааг юм. Эдгээр энергийн хаалгыг даван туулах нь таныг гэгээрэл, ухамсрын цэвэр ариун байдлын өндөр түвшинд гарахад тусална.

Тав дахь төв нээгдсэнээр нийгэмтэй чөлөөтэй харилцах, өөрийн санаа бодлоо хуваалцах, бусад хүмүүст урам зориг өгөх боломжийг олгоно. Бусад нь бас өөрсдийнхөө амьдралд дүн шинжилгээ хийж, шинэ арга зам хайж эхэлдэг. Хувь хүний нийгэмтэй харилцах харилцаа нь өнөөг хүртэл үл мэдэгдэх боломжуудыг илчлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.