Хүний сайн сайхан байдал нь энергийн төлөв байдлаас хамаардаг. Био талбай (аура) нь эргээд хүний бодол санаа, үйлдлээр тодорхойлогддог. Энэ харилцаа нь харгис тойрог үүсгэдэг. Та аура болон түүнийг бүрдүүлдэг чакратай ажиллах хэрэгтэйг ухаарснаар түүнээс гарч чадна. Энэ замын эхний цэг бол аураг хэрхэн сэргээх тухай асуудал юм. Хариулт нь энергийн төв бүртэй ухамсартай ажиллахад оршино.
Хүний чакра систем
Чи чакра болон тэдгээрийн утгыг мэдэх хэрэгтэй. Хүн нийтдээ долоон төвтэй бөгөөд тус бүр нь тодорхой эрч хүч, сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг.
Чакрас нь хүний биед энергийн зохицолтой урсгалыг хангадаг энергийн төвүүд юм. Эв найрамдалтай аура нь нөхцөл байдлаас шалтгаалан чакра нээгдэж, хаагдах үед "амьд" төлөв байдлаар тодорхойлогддог. Хүний энергийн систем дэх чакра болон тэдгээрийн ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг.
Эмгэг судлал нь архаг хаагдах эсвэл чакра хэт их нээгдэх гэж тооцогддог. Энэ тохиолдолд хасах ба нэмэх нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хүн аливаа хэт туйлшралд өртөмтгий, ертөнцөд бүрэн нээлттэй, чин сэтгэлээсээ харьцах боломжоо хасдаг.
Бүх эрчим хүчний төвүүд нэг систем юм. Асуудал нь бүхэлдээ нөлөөлж, хэсэг хэсгүүдэд их бага хэмжээгээр нөлөөлдөг. Аура дахь бүтэлгүйтэл нь бүх чакратай ажиллахыг үргэлж шаарддаг. Дүрмээр бол асуудал нь дор хаяж гурван чакра саатуулдаг.
Доод чакра
Энергийн төвүүд нь шингээж буй энергийн төрлөөрөө ялгаатай байдаг. Хамгийн доод чакра (Муладхара) энергийн хувьд анхдагч гэж тооцогддог бол хамгийн дээд чакра нь "гэгээрсэн" гэж тооцогддог.
Муладхара нь coccyx хэсэгт байрладаг бөгөөд энергийн түвшин, үндсэн зөн совингийн хэрэгжилтийг хариуцдаг. Чакрагийн өнгө нь тод улаан өнгөтэй. Өөртөө итгэлтэй, сэтгэл зүйн хувьд тогтвортой хүмүүст эв найртай ажил ажиглагддаг. Чакратай холбоотой асуудлууд нь өтгөн хаталт, геморрой, байнгын ядаргаа, үе мөчний үйл ажиллагаа зэргээр илэрхийлэгддэг.
Свадхистана чакра юуг хариуцдаг вэ гэдгийг аарцагны хэсэгт байрлах байрлалыг нь шинжилснээр таахад хялбар байдаг. Чакрагийн өнгө нь улбар шар өнгөтэй. Энэхүү чакра нь бэлгийн харьцаа, хувь хүний онцлог, сэтгэлгээний бүтээлч байдлыг хянадаг. Свадхистана чакра юу хариуцдагийг харгалзан үзэхэд чакра хөгжсөн, байнгын бэлгийн харьцаатай, эсрэг хүйстэнтэй харилцахаас айдаггүй хүмүүсийг ажиглах нь логик юм. Чакратай холбоотой асуудлууд нь өтгөн хатах, бэлгийн дур хүслийн дутагдал, хэт бэлгийн харьцаанд орох зэргээр илэрдэг.
Манипура чакра юу хариуцдагийг таахад хэцүү. Энэ төвнарны сүлжээний бүсэд байрладаг. Чакрагийн өнгө нь шар өнгөтэй. Чакра нь ертөнцийг үзэх үзлийг төлөвшүүлэх, хувь хүнийг өөрчлөхөд тусалдаг. Эв найрамдалтай чакратай хүмүүс юу хүсч байгаагаа үргэлж мэддэг бөгөөд зорилгодоо итгэлтэйгээр явдаг. Чакратай холбоотой асуудлуудыг тусгаарлах, гастрит, цөсний хүүдийн өвчин зэргээр илэрхийлж болно. Үүнээс гадна Манипура чакра юуг хариуцдаг вэ? Чакра нь хүний зорилго, түүний материаллаг хэрэгжилтийг хянадаг.
Дунд чакра
Анахата чакра нь цээжинд зүрхний түвшинд байрладаг. Чакрагийн өнгө нь ногоон өнгөтэй. Анахата нь сэтгэл хөдлөл, нээлттэй байдал, мэдрэмжийг хариуцдаг. Эв найрамдалтай чакра нь хүнийг нигүүлсэнгүй, өөртөө болон хүмүүсийг хайрлах хайраар дүүрэн болгодог. Асуудалтай чакра нь нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал, ядаргаа, даралтын хэлбэлзлийг дагуулдаг.
Дээд чакра
Вишудха нь хөх өнгөтэй, хоолойн хэсэгт байрладаг. Чакра нь хүсэл зориг, дотоод цөм, хүслээ олон түмний санал бодлоос салгах чадварыг хариуцдаг. Эв найрамдалтай чакратай хүмүүстэй харилцахад хялбар, тэд хэрхэн зорилго тавьж, түүнд хүрэхээ мэддэг. Чакратай холбоотой асуудал нь хоолой, чих, дууны хоолойн өвчинд илэрдэг.
Ажна хөмсөгний хооронд байрладаг, цэнхэр өнгөтэй. Чакра нь мэргэн ухаан, ой санамж, сүнслэг байдлыг хариуцдаг. Эв найрамдалтай чакратай хүмүүс харилцахад хялбар, зөн совингоо хөгжүүлдэг. Чакратай холбоотой асуудал нь хамрын өвчин, хар дарсан зүүд, сандрах, толгой өвдөх зэрэгт илэрдэг.
Сахасрара бол хамгийн дээд чакра бөгөөд үүнийг "титэм" ч гэж нэрлэдэг. Чакра нь толгойн дээд хэсэгт байрладагнил ягаан. Энэ бол хүний гадаад ертөнцтэй харилцах, эв найртай харилцаа тогтоох үүрэгтэй хамгийн сүнслэг чакра юм. Чакрагийн эмгэг нь сэтгэцийн болон сэтгэцийн эмгэгээр илэрхийлэгддэг.
Аура сулрах
Гэнэт бие тавгүйрхэж, сэтгэл санаа огцом өөрчлөгдөх нь аурагийн үйл ажиллагаа доголдож, нүх үүссэний шинж тэмдэг юм.
Хамгаалалтын энергийн бүрхүүлийн эвдрэл нь хүрээлэн буй хүмүүсийн хорлонтой үйлдлээс болж үүсдэггүй.
Аурагийн эмгэг нь:
- хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөл;
- ухамсаргүй байдал (мансуурал, хордлого гэх мэт);
- бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд (гэмтэл, хорт бодис, цахилгаан соронзон орон гэх мэт);
- сэтгэл зүйд хор хөнөөлтэй нөлөө.
Эрүүл хүний аура хэдхэн хоногийн дотор өөрөө сэргэж, хүлээн авсан эвдрэлийг хойшлуулдаг. Хэрэв био талбай нь стресс, сөрөг бодол, эрүүл мэнд муудсан бол нөхцөл байдал улам дордож магадгүй юм. Суларсан аура нь байнга өвчин тусах, сэтгэл гутралд ордог.
Сул аурагийн үр дагавар
Биологийн талбайн бага зэрэг сулралыг хэсэг хугацаанд амрах үед сэргээх боломжтой боловч архаг сул аура нь дараах үр дагаварт хүргэдэг:
- бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа нийлдэггүй;
- байнга осол, гэмтэл;
- өвчин ба удаан эдгэрэх хугацаа.
Аураг бэхжүүлэх зөвлөмж
Эрчим хүчний талбар нь физиктэй харилцан уялдаатай бөгөөд түүний төлөв байдлаас хамаардаг. Зөв хооллолт, үүндолон тооны хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь аура зэрэг биеийн бүх системд сайнаар нөлөөлдөг.
Биеийн тамирын дасгал хийх нь аурагт сайнаар нөлөөлдөг. Хамгийн үр дүнтэй нь маш их хөлрөх спортууд бөгөөд энэ нь сувгаар эрчим хүчний идэвхтэй хөдөлгөөнийг өдөөдөг. Жишээлбэл, гүйх, хурдан алхах, дугуй унах зэрэг нь доод чакрануудыг идэвхжүүлж, эрчим хүчээр дүүргэдэг. Дасгал хийх явцад дэлхийтэй эрчим хүчний солилцоо явагддаг. Спорт сонирхогчид цэвэр, хүчтэй ауратай байдаг. Энд тавигдах урьдчилсан нөхцөл бол спортод дурлах, спортын үр дүнд хүрэх сэтгэл ханамж, үйл явц өөрөө юм. Биеийн тамирын дасгалуудыг жишээлбэл йогоор хичээллэдэг философийн үндэслэлээр дүүргэх нь ашигтай.
Стресс, муу зуршлууд, сөрөг сэтгэлгээ, нойр болон амарч дутмаг, байнгын стресс гэх мэт аура сулардаг тул ерөнхийдөө эрүүл амьдралын хэв маягийг сэргээхэд чухал үүрэгтэй.
Цэвэршил
Эрчим хүчний талбайг бэхжүүлэх дасгал хийхээсээ өмнө аураг хэрхэн цэвэрлэх талаар бодох хэрэгтэй. Энэ зорилгоор дотоод мэдрэмжийг сонсох аргыг сонгодог. Та эрдэс бодис (кварц), энгийн ус эсвэл зүгээр л бясалгал хэрэглэж болно.
Кварц нь аурагаас дээш доошоо хуримтлагдсан сөрөг энергийг арилгахад ашигладаг бөгөөд гараа толгойны оройноос хөл хүртэл гүйлгэнэ. Хамгийн доод цэгт хүрсний дараа ашигт малтмалын энергийг давстай устай саванд хийнэ, үүнийг урьдчилан бэлтгэх шаардлагатай. Аура нь хэд хэдэн удаа цэвэрлэгдэж, кварцад наалдсан энергийн бөөгнөрөлийг буулгаж, нүдээр харж байнасөрөг байдлаас ангижрах, мэдрэмжийг сонсох. Хуримтлагдсан энергийг цэвэрлэхийн тулд кварцыг хэрэглэсний дараа давстай усанд угааж байх ёстой.
Давс нэмсэн энгийн усыг ариун цэврийн хэрэглэл, ухамсрын тайвшрал, сөрөг энергийг цэвэрлэх үйл явцыг дагалддаг. Усан дээгүүр хамгаалалт, ариусгал, өршөөл, талархлын төлөө залбирал уншдаг.
Ус (далайн), нар, салхины элементүүдтэй харьцах нь ашигтай бөгөөд усанд дүрэхэд хүчтэй энергийн солилцоо явагдах үед аура шинэчлэгддэг.
Цэвэрлэх зориулалттай дүрслэл нь маш өөр байж болно. Хамгийн гол нь үйл явц, өөрийн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Цэвэрлэх хүчин зүйл нь алтан туяа, усны урсгал эсвэл улаан улбар шар өнгийн дөл нь аураг бүрхэж, сөрөг талыг цэвэрлэж, нүхийг чангалж, бэхжүүлж, гэрэл, эрүүл мэндийн эрч хүчээр дүүргэдэг.
Сэргээх бясалгал
Бясалгал нь био талбайг хэрхэн сэргээх асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Та тайван газар, тав тухтай байрлалыг авч, бясалгалын тусламжтайгаар хүч чадлаа сэргээх хэрэгтэй. Биеийн байрлалд тавигдах зайлшгүй шаардлага бол шулуун нуруу, биеийн тайван байрлалыг авах чадвар юм. Эрчим хүчийг сэргээх бясалгал нь бараг үл мэдэгдэх гүехэн амьсгал дагалддаг.
Үйлдлийн дараалал дараах байдалтай байна:
- толгойнхоо дээгүүр цэлмэг, үзэсгэлэнтэй, өнгөрч буй үүлс бүхий ёроолгүй тэнгэрийг төсөөлөөд үз дээ;
- өөрийн доор төсөөлж, мэдэрхатуу хатуу газар, хугарашгүй эрчим хүчээр дүүрэн найдвартай суурь;
- биеийг гаднаас нь харж, дэлхий, тэнгэрээс урсдаг энергитэй хөлөг онгоц мэт ухаар;
- биеийн өнцөг булан бүр үл эвдэршгүй эрч хүчээр дүүрсэнийг мэдэр.
Биеийн хөнгөхөн мэдрэмж, ертөнцийг бүхэлд нь хайрлаж, амьд амьтан бүрт туслах хүсэл ирэх үед бясалгалаа дуусгах хэрэгтэй. Бүх элементүүд (дэлхий, тэнгэр, ус, агаар) өдөр бүр хүнтэй харьцдаг юм шиг санагддаг. Анхаарал нь тодорхой цэг рүү, энэ тохиолдолд тэнгэр газар руу чиглэсэн үед л эрчим хүчний солилцоо явагдана.
Бясалгалын явцад тайвшрах нь хэт ачааллаас ангижрах, хүч чадлаа сэргээх, эдгэрэхэд хүргэдэг.
Чакрагийн ажлыг сэргээх бясалгал
Чакрагийн энергийг сэргээх бясалгалын нэг чухал элемент бол чакрагийн дүр төрхийг харгалзах өнгөөр дүүргэх явдал юм.
Тав тухтай байрлал, болж өгвөл бадамлянхуа ав, учир нь энэ нь чакра нээгдэж, энергийн уялдаатай хөдөлгөөнийг дэмждэг. Бие махбодийг аль болох тайвшруулж, эс бүрийг анхааралтай ажиглаж, амрах тушаал өгөх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ амьсгал нь нам гүм, жигд, бага зэрэг сунасан амьсгал, амьсгал гарч болно.
Тайвширсны дараа та доод чакра дээрх концентрацийг холбож, гэрэлтдэг диск хэлбэрээр төсөөлөх хэрэгтэй. Төсөөлөл дэх чакра нь тод, хүчтэй, эрч хүчээр дүүрэн байх ёстой. Чакрагийн энергийг мэдрэхийг хичээ, мэдрэмжээ сонс.
Нэг чакра ажиллуулсны дараа тэд дараагийн чакра руу шилжиж, шахдагбүх эрчим хүчний төвүүд. Чакрагийн хэрэгцээт энергийг төв рүү чиглүүлэхийн тулд тэдгээрийн өнгөний ялгааг санах хэрэгтэй. Энэ явцад аура хэрхэн сэргэж байгааг төсөөлөхөд тустай.
Бясалгалыг дуусгах нь бүх долоон чакрагаар ажилласны дараа тохиолддог. Та хэдэн минутын турш мэдрэмжийг ажиглаж, дотоод амар амгалан, эв найрамдлын байдлыг санаж, нүдээ нээж, ид шидийн мэдрэмжийг өөртөө аль болох удаан байлгахыг хичээ.
Цэвэрлэх тарни
Аураг хэрхэн сэргээх вэ? Иогоор хичээллэдэг хүмүүс аргаа олсон. Иогийн сургаалд "ОМ" хэмээх цэвэрлэгээний тарни хэрэглэдэг. Түүний үйлдэл нь энергийн чичиргээг нэмэгдүүлэхийн тулд хүний энергийн талбарт дуу чимээний нөлөөлөл дээр суурилдаг. Ийм нөлөөлөл нь чакрагийн дотоод тохируулгад нийцүүлэн ажиллахад хувь нэмэр оруулдаг.
Мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхийн тулд байгальд 15-20 минутын турш дасгал хийх шаардлагатай. Техник нь төвөгтэй биш боловч шаардлагатай нөхцлийг дагаж мөрдөх ёстой. Гүн удаан амьсгал авч эхлээд хэвлийн хөндийгөөр дүүргэж, дараа нь цээжийг эгэм хүртэл дүүргэнэ. Амьсгалыг дээд зэргээр авсны дараа амьсгалын туршид "OM" гэж дуудагдсантай адил удаан амьсгал гардаг.
Тарни нь орчлон ертөнцийн үндэс суурийг тавьсан маш эртний гарал үүсэлтэй, гүн гүнзгий утгатай. Энэхүү ариусгагч тарни дээр үндэслэн өөр олон зүйлийг бүтээсэн. Гэхдээ "OM" нь үндсэн учир хамаарлаа алдахгүй.
Тиймээс үндэслэлгүй өвчин туссан бол аурагаа хэрхэн сэргээх талаар нэг их санаа зовох хэрэггүй, хамгийн зөв арга замыг сонгоод өөрийгөө сонсоход л хангалттай.шаардлагатай бол бусад элементүүдээр нэмнэ үү.
