Хэрвээ нөхөр маань хайргүй болчихвол би яах ёстой вэ? Харилцаа холбоог бий болгох сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө, зөвлөмж

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Амьдралыг тааварлашгүй. Гэр бүл, мэргэжлийн амьдралд бүх зүйл сайхан байвал гэр бүл салалт, ажлаас халагдах хүртэл асуудал гарч ирдэг. Гэр бүлийн амьдралд бүх зүйл үргэлж жигд байж чаддаггүй, эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ гэсэн хайр дурлалын харилцаа, хүсэл тэмүүллийн оргилд үргэлж байдаггүй. Ихэнхдээ сэтгэл татам байдал буурч, романтик байдал, мэдрэмж алдагддаг. Хэрэв нөхөр нь хайр дурлалгүй болсон бол энэ тохиолдолд юу хийх ёстойг бид доор авч үзэх болно.

Мэдрэмжийг хэрхэн ялгах вэ - тэр үнэхээр хайраа алдсан уу?

Гэр бүлийн амьдралын тодорхой хугацааны дараа ихэнх эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэл хөдлөв. Эдгээр мэдрэмжүүд насан туршдаа гандах албагүй, ихэнхдээ энэ нь түр зуурын үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч та харилцааны төгсгөлтэй эвлэрэх хэрэгтэй болдог. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал үүсэхэд эмэгтэй хүн өөрөөсөө "Хэрэв нөхөр нь хайргүй бол би яах ёстой вэ?" Гэсэн асуултыг ихэвчлэн асуудаг. Нөхцөл байдал ийм байдлаар үүссэн тохиолдолд та эхлээд шийдэх хэрэгтэй: энэ бол хэтийн асуудал уу эсвэл бодит байдал уу?

Эрчүүдийн түр даарч байгаа шалтгаан

Ихэвчлэнэрчүүдэд хөргөх нь эхнэрийн зан үйлийн улмаас үүсдэг. Хэрэв нөхөр нь хайр дурлалгүй бол яах вэ? Юу болсныг бид ойлгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, төрсний дараа эхнэр нь өөрийгөө асрахаа больж, өмссөн халаад өмсөж алхаж, хүүхэд төрсний дараа нөхөртөө илүү анхаарал хандуулж эхэлсэн. Эхнэр, нөхөр хоёр өөр өөр сонирхолтой байдаг бөгөөд тэд бага зэрэг харилцдаг. Эхнэр нөхөр хоёрын дотно харилцаа тасарсан үед дотно харилцаатай байх хүсэл ч буурч, улмаар хэрүүл маргаан үүсдэг.

Нөхөр нь хайр сэтгэлээсээ унасан үед хэрхэн биеэ авч явах, юу хийх, гэр бүлийн хямралаас хэрхэн гарах талаар зөвөлгөө өгч чадах сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдвөл маш сайн.

Нөхрийн эхнэрээ хайрлах хайраа алдах гол "шинж тэмдэг"

Хөргөлтийн "шинж тэмдгүүд"-ийг тодорхойлох нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд энд энгийн шинж тэмдгүүд байдаг:

• Нөхөр нь үнсэлцэхээс зайлсхийж, нүдээ нуудаг ч саяхныг хүртэл цэцэг өгч, анхаарал тавьдаг байсан.
• Нөхөр гэр бүлийн оройн хоолоо алгасдаг хэдий ч өмнө нь үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй байсан.
• Тэр хувийн орон зайд нь нэвтрэх боломж хаагдсан мэт асуудлаа эхнэртэйгээ хуваалцахаа больж, гэр бүлийн харилцаанаас илүү найзуудтайгаа өнгөрүүлэх цагийг илүүд үздэг.
• Жижиг зүйлээс алдаа хайх.
• Өдрийн цагаар залгадаггүй, эрүүл мэнд, гэртээ юу болж байгаа гэх мэтийн талаар асуудаггүй.
• Түүний харцаар харилцаа нь сүйрсэн мэт харагдаж, эхнэрийнх нь ойртох оролдлогыг үл тоомсорлодог.
• Түүний амнаас "манайх", "бид" гэх чимээ гарахаа больсон, гэхдээ"Би", "миний" гэсэн төлөөний үгс нь эсрэгээрээ жишиг болжээ.

Нөхөр нь хайр сэтгэлээсээ унасан бол яах вэ гэсэн асуултад сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө хоёрдмол утгатай боловч зан үйлийн нэг гол шугам байдаг - тайван байдал, зөвхөн тайван байдал!

Гэр бүлийн нөхцөл байдлыг хөгжүүлэх арга замууд

Халуун сэтгэлтэй, хүйтэн сэтгэлтэй ухаалаг эмэгтэй гэр бүлийн амьдралын бүхий л хүнд хэцүү мөчүүдийг их гарз хохиролгүйгээр даван туулж чадна. Нөхөр нь хайр сэтгэлээсээ унасан бол юу хийхээ мэдэж, сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг ойлгосноор ухаалаг эхнэр нь сэтгэлийн хямрал, скандал нь ямар ч ашиг тус авчрахгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрнэ! Нөхөр нь улам л уурлаж, хурдан нуугдахыг хичээх болно. Та бас өрөвдөхөд найдаж болохгүй - энэ нь гэрлэлтийн бат бөх байдалд нөлөөлдөг мэдрэмж биш юм.

Эхнэрийн идэвхтэй үйлдэл

Эмэгтэй хүн тайвширсны дараа нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх, учир шалтгааны холбоо тогтоох шаардлагатай. Энэ нь шалтгааныг арилгах, магадгүй харилцааг сэргээхэд тусална. Нөхөр нь эхнэртээ дурласан бол юу хийхээ ойлгохын тулд мэргэжилтний зөвлөгөөг сонсох хэрэгтэй. Зөвхөн тэднийг сонсох нь хангалтгүй, та амьдралаа өөрчлөхийг хүсч, үүний тулд ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй.

Манай улсад ийм мэргэжилтнүүд рүү аялах нь тийм ч өргөн тархаагүй ч мэдлэгтэй мэргэжилтэн дээр очихыг үл тоомсорлож болохгүй. Харилцаа холбоо тогтоохын тулд та гадаад төрхөө мартах шаардлагагүй. Эхнэрийн бараг анхны идэвхтэй үйлдэл нь мэдээжийн хэрэг,гоо сайхны салон руу явах аялал байх ёстой: педикюр, маникюр, үс засалт, өөрийгөө арчлах зөвлөмжүүд. Үүний дараа та шинэ зүйл худалдаж авах нь гарцаагүй - энэ нь таны сэтгэл санааг эрс сайжруулдаг.

Эмэгтэй хүн нөхрийнхөө яагаад салсан шалтгааныг ойлгохын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Эдгээр нь: байж болно.

• бусдад дурлах;
• доромжлол, өргөст өшөө авалт;
• эхнэр судалсан ном болсон;
• хайр биш дурлах.

Буцах харьцаа

Нөхөр нь хайргүй болсон гэж хэлэхэд эхнэр нь түүний эсрэг байвал яах ёстой вэ? Юу ч болсон, бодол санаа зөвхөн эерэг байх ёстой! Сөрөг нь хангалттай. Өөрийгөө тайвшруулсны дараа хоёр дахь гол зүйл бол тэвчээр юм.

1. Чөлөөт цагаа нөхөртөө зориулахыг хичээ.
2. Нөхрийнхөө хобби болон ажлыг маш ихээр сонирхоорой.
3. Хөгжилтэй байхыг хичээ, хөгжилтэй түүх ярьж, бодол санаа, үйл явдлаа хуваалц.
4. Алтан дундажийг санаарай! Бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой, нөхөртөө хошигнол, асуултаараа дайрах шаардлагагүй.
5. Хамтарсан аялал, аялал зохион байгуул, гол нь сэтгэгдэл!
6. Нийтлэг хобби олохыг хичээ.
7. Нөхөртөө бага зэрэг атаархлыг төрүүлж болно, битгий хэтрүүлээрэй!
8. Ханьдаа санаанд оромгүй, санаанд оромгүй шинэ амттай хоолоор бэлэглээрэй.
9. Гэхдээ санаарай: өөрийгөө болон бусад зүйлийг тулгаж болохгүй! Бүх зүйл тайван, болгоомжтой байх ёстой.
10. Үнэг байх - сайнүгийн утга учир.
11. Нөхөртөө баярлалаа, магтаж, сайхан үг хэлээрэй, тэр танд үнэхээр хэрэгтэй байна (зөвхөн шантаажгүйгээр!).
12. Өөрийгөө хайрла! Нөхөр нь чамайг дахин хайрлах болно, түүний хувьд хамгийн гол нь та хайртай, ухаалаг, үзэсгэлэнтэй, гэр бүлээ, нөхөртөө хайртай, дулаахан, энхрий эхнэр гэдгийг ойлгох явдал юм.

Зөв салах

Мэдээжийн хэрэг, эхнэрийн зүгээс ямар ч арга хэмжээ авахгүй байх тохиолдол гардаг бөгөөд нөхөр нь явах эцсийн шийдвэрийг гаргасан. Дараа нь та гэр бүлээ аврахын тулд бүх зүйл хийгдсэн эсэхийг шалгаж, түүнд хариуцлага хүлээлгэж, түүнийг явуулах хэрэгтэй. Хэрэв нөхөр нь хайр дурлалгүй бол яах вэ? Та түүнийг хүслийнх нь эсрэг байлгаж чадахгүй, гэхдээ тэр гэр бүлийн шинэ амьдралаар оролдохыг хүсч байсан ч үүнийг олж мэдэх, өөртэйгөө ганцаараа байх боломжийг түүнд өгч болно. Ихэнх тохиолдолд эрчүүд гэмшдэг.

Хэрэв наманчлал түүнд тохиолдоогүй юм бол юунд ч хамаагүй хүнээ хайрлана гэж? Аз жаргал бол хүний ажил бөгөөд амьдрал маш богинохон. Амьдарч, гүнзгий амьсгаа ав, тиймээс чинийх хараахан ирээгүй байна!

Хэрэв гэр бүлээ аврах боломжгүй, тэр дундаа хүүхэд байгаа бол та хүүхдүүдийг сөрөг болгож, нөхрөөсөө өшөө авах ёсгүй. Эсрэгээр нь нөхөрсөг байж, нөхөртөө аз жаргал хүсье, энэ бол амьдрал бөгөөд харамсалтай нь бүх зүйл бидний санаа бодлын дагуу болдоггүй гэдгийг хүүхдэдээ тайлбарла. Хэрэв нөхөр нь хайр дурлалгүй бол яах вэ? Энэ тохиолдолд энэ үнэнийг санаарай: нэг тохиолдолд сайн зүйл бол нөгөөд нь огт ажиллахгүй! Тиймээс, ямар ч тохиолдолд та "халуурч" болохгүй - бүх зүйлийг жинлэж, болгоомжтой хийх хэрэгтэйхандлага, харилцаагаа буцаахыг хичээ.